Zbudowany zostanie ostatni odcinek, który uzupełni Mazurską Pętlę Rowerową, łączącą turystyczne miejscowości na Szlaku Wielkich Jezior. Powstanie też interaktywny planer podróży, który pomoże wyznaczyć trasę wycieczek rowerowych.

Jeszcze w tym roku powstanie trasa rowerowa Rydzewo-Ruda, która...

Rzecznik Praw Obywatelskich sprzeciwia się planowanemu przez Ministerstwo Klimatu i Środowiska wykluczeniu odgłosów dobiegających z boisk, kortów, bieżni i skateparków spod norm określających dopuszczalne normy natężenia hałasu.

• Wykluczenie obiektów sportowych i rekreacyjnych spod norm hałasowych...

3 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Roweru – święto, które zrodziło się z pasji jednego człowieka. Prof. Leszek Sibilski, były kolarz i absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego, przekonał ONZ, że rower zasługuje na szczególne uznanie. Dzięki jego determinacji od siedmiu lat możemy świętować Światowy...

Już jeden gram kwasów tłuszczowych omega-3 każdego dnia może spowolnić tempo biologicznego starzenia się ludzi. Szczególnie dobre wyniki naukowcy zaobserwowali w połączeniu kwasów omega-3 z witaminą D oraz ćwiczeniami.

Kwasy tłuszczowe omega-3 są składnikiem niezbędnym do prawidłowego rozwoju w...

Sama aktywność fizyczna jest korzystna, jednak połączenie jej z odpowiednią dietą – wysokobiałkową, z węglowodanami o niskim indeksie glikemicznym – daje najlepsze rezultaty w regulowaniu masy ciała i wyrównywaniu zaburzeń metabolicznych u pacjentów z otyłością – dowiedli badacze z krakowskiej...

Techniki judo - rzuty, pady i chwyty - uwzględniają każdą część ciała, a przez to pozytywnie wpływają na organizm rosnącego człowieka - powiedziała PAP Mariola Pytlińska, fizjoterapeutka specjalizująca się w diagnostyce i terapii niemowląt, dzieci oraz młodzieży.

Mariola Pytlińska podkreśliła, że...

Lekarze powinni zachęcać pacjentów, zwłaszcza w wieku starszym i średnim, do regularnej aktywności fizycznej – ocenia specjalista medycyny sportowej prof. Ernest Kuchar. Jego zdaniem może to przynieść ogromne korzyści indywidualnym chorym i całemu systemowi ochrony zdrowia.

Dane opublikowane w...

Wszyscy wiemy, że ćwiczenia są dobre dla zdrowia. Regularna aktywność fizyczna wzmacnia mięśnie, stawy, naczynia krwionośne i układ odpornościowy. Ale okazuje się, że ćwiczenia mogą również promować wzrost neuronów.

Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology ustalili, że podczas ćwiczeń...

Marka Decathlon postanowiła zwolnić wszystkich swoich pracowników, by dać im czas na sport. Innowacyjny benefit pracowniczy, Work-Sport Balance, to program, dzięki któremu każdy pracownik Decathlon w Polsce w każdym tygodniu będzie mógł przeznaczyć godzinę swojego czasu pracy na uprawianie...