Powoli, do przodu, delikatny progres jest. Dokupiłem sobie dodatkowe ciężary do hantli. Nastąpiła też wymiana skakanki na posiadającą metalową linkę. (Moje piszczele XD)
#gownowpis #cwiczenia #cwiczeniafizyczne #skakanka
Powoli, do przodu, delikatny progres jest. Dokupiłem sobie dodatkowe ciężary do hantli. Nastąpiła też wymiana skakanki na posiadającą metalową linkę. (Moje piszczele XD)
#gownowpis #cwiczenia #cwiczeniafizyczne #skakanka
Zaloguj się aby komentować
Krótki film o inflacji wyglądu u mężczyzn . Czyli jak z ćwiczeń dla zdrowia przeszliśmy do gonienia za idealnym ciałem do prezentacji w socialmediach.
#hydepark #zdrowie #cwiczeniafizyczne #ciekawostki
Już w latach 90 mieliśmy Arnolda, Van Damme, Stallone, Lundgrena i multum innych mięśniaków
@Gepard_z_Libii Tamci się kłuli, teraz wymagają tego samego naturalnie
@Gepard_z_Libii owszem, ale nie było social mediów, które robią coś w rodzaju efektu skali. W latach 90 jak mówisz było ileś tam mięśniaków ale była to dość marna liczba w porównaniu z ilością nakoksowanych typów w socialach. Kiedyś tych kilku gości było traktowanych jako top of the top, a teraz tak jak wspominają w filmikach to to są co najwyżej średniaki wg dzisiejszych "standardów" - co jest turbo szkodliwe
Zaloguj się aby komentować
Cześć. Szukam porady dla siebie jako początkującego w ćwiczeniach. Dokładniej od czego zacząć, jakie aplikacje mogłyby mi pomóc w ćwiczeniach i jak poradzić sobie ze swoim lenistwem (czytaj: zachęcaniem siebie dziwne dzień do treningów).
Celem jest schudnąć i nabrać siły.
Mam rowerek stacjonarny ,expander I nogę po urazach jeśli to pomoże
Dzięki z góry za wszelkie porady
#cwiczeniafizyczne #trening #taksobiecwicze #trenujzhejto #domowytrening
Trap, co by pusto nie było
@LesnyZenek a micha ogarnięta? Bo chudnięcie to w pierwszej kolejności micha, ćwiczenia to "dodatek"
@LesnyZenek jeśli znasz angielski lub niemiecki to polecam odcinek Kurzgesagt >workingout paradox
@Bjordhallen tłumaczenie tekstowe na polski z yt zapewne też zrobi robotę
Nie właź na wieżę bo ci jajka napromieniuje
Zaloguj się aby komentować
Wszyscy wiemy, że ćwiczenia są dobre dla zdrowia. Regularna aktywność fizyczna wzmacnia mięśnie, stawy, naczynia krwionośne i układ odpornościowy. Ale okazuje się, że ćwiczenia mogą również promować wzrost neuronów.
Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology ustalili, że podczas ćwiczeń...
Osoby sięgające po sterydy w celu poprawienia swojej muskulatury cechuje znacznie większą impulsywność w podejmowaniu decyzji związanych ze zdrowiem. Wolą one natychmiastowe, mniejsze nagrody zdrowotne niż czekanie na większe korzyści dostępne w przyszłości - wykazali naukowcy z DecisionLab...
![Ćwiczenia fizyczne przynoszą korzyści na poziomie komórkowym. Badaczy zaskoczyły zmiany w jednym narządzie [BADANIE]](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts/images/250x250/48bb40cb2b3e35408fe0f44ef79fdab4.jpg)
Aktywność fizyczna powoduje wiele korzystnych zmian na poziomie komórkowym i molekularnym we wszystkich narządach - wykazali naukowcy prestiżowych amerykańskich uczelni. Tym, co najbardziej zaskoczyło badaczy, były duże, korzystne zmiany molekularne w wątrobie.
W artykule, który ukazał się na...
Boze wykopki to jakas inna forma zycia. Tym razem zesraly sie o to, ze niby dziennikarka zmobbingowala mlodego gracza Tetrisa, ktory przeszedl cala gre.
Oczywiscie mozecie pod artykulem przeczytac, ze:
baba nic nie osiagnela, kariere ma poprzez obciagnie ku⁎⁎⁎ow
oczywscie jej osiagnieciem sa bombelki i rozwod i ograbienie meza z alimentow
ze kobiety to w ogole osiagniec nie maja, poza oczywiscie obciaganiem czarnych pal xD
Ze kobiety to zwierzęta, mysla tylko kroczem i jakby ten mlody gracz tetrisa byl atrakcyjnym seksualnie mlodym mezczyzna to reakcja bylaby inna niz byla
A teraz uwaga, jaka byla reakcja tej pani?
Co ona takiego strasznego powiedziala o tym chlopcu? Wg wykopu „przestan i wyjdz!!!!”.
W realu? Zasugerowala, zeby dzieciak zamknal gre i wyszedl na dwor, zaczal zyc
Wg wykopkow zyciowym osiagnieciem na wiecznosc jest wygranie gry komputerowej.
Jako skrajny przyklad braku zainteresowania dzieckiem podam mojego sąsiada - typowa polska rodzina to byla. Rodzice kupowali dziecku wszystko bo byli bogaci, fundowali kariere, uchylali gwiazdki z nieba. Mlody co prawda nie przez gry, ale z podobnego powodu zaniechal totalnie aktywnosci fizycznej. Doprowadzilo to do ogromnej wady postawy. Skutek? Dzisiaj zyje z renty dla niepelnosprawnych, bo nigdzie go do roboty nie przyjma z tym stopniem niepelnosprawnosci. A byl zdrowym, normalnym dzieckiem. To, ze nie jest w stanie pracowac to skutek czysto siedzacego tyrbu zycia po 12 h, a to mlody facet 40+, ale od 10 lat juz na zasilku.
Dzisiaj 2/3 3-cio klasistow nie potrafi zrobic przewrotu wprzod, tzn. 10 dziesiecioletnie tego nie potrafia, gdzie ja to robilam, lacznie ze staniem na glowie zupelnie bez problemu majac jeszcze 18 lat. Ja sie tylko zastanawiam jak mlodziez wychowywana teraz bedzie funkcjonowac za 10-30 lat, jesli na komentarz o wyjscie na dwor i po prostu zaznanie troche zdrowego ruchu, zamiast niszczenia oczu i plecow przez kompem reaguja taka agresja i pogarda, jak chcecie sie posmiac/przerazic to zapraszam (na wlasne ryzyko):
#bekazwykopu #wykop #cwiczeniafizyczne #tetris
@GtotheG niestety wśród kobiet to bardzo częste, że w tak chamski sposób szydzą z pasji czy hobby mężczyzn jakiekolwiek by one nie były i zamiast się nad tym zastanowić to ty z kolei szydzisz z wykopków, którzy zwracają na to uwagę.
za przeproszeniem c⁎⁎j was to obchodzi czy chłop zajmuje się wędkowaniem, chodzeniem po górach, mechaniką samochodową czy choćby graniem w głupie gierki. zachowajcie te swoje złośliwe komentarze dla siebie.
@Erebus niech sie zajmuje czym chce, ale ten komentarz nie byl w ramach szydzenia, tylko baba swoje przezyla i wie, ze czlowiek po latach nie wspomina 1000000 h grania w tetrisa, tylko super chwile z przyjaciolmi, rodzina itd. A tu chlopaczek mlody niestety najlepsze lata zycia stracil na ekran.
@GtotheG a ja wspominam lata grania w Tibie lepiej niż chwile z rodziną i co teraz?
@GtotheG trochę Cię niektórzy zjedli w sekcji komentarzy 😆 trochę racji masz zwłaszcza co do problemu ulaństwa fizycznego ale to wina rodziców a nie gierek, ale chłopak zrobił coś niesamowitego, teraz wygląda raczej jak normalny trzynastolatek także luz, za dziesięć lat może Cię z nim sparować na tinderze bo będzie mega chadem (tak człowiek może być zupełnie kimś innym fizycznie po okresie dojrzewania) i zobaczymy wtedy he he 😆 granie to nie tylko marnowanie sobie życia, dla dzieciaków teraz to jak wychodzenie na podwórko i wiszenie razem na trzepaku w latach dziewięćdziesiątych. I mówię to chociaż sam nawet za gnojka nie grałem, wolałem pracować fizycznie i spawać a wyszło na to samo bo też mam wzrok do którego trzeba zakładać denka od słoika po ogórkach 😬
A ten pan to chyba tylko gra:
@Sezonowiec sluchaj, jak chcesz miec +20 lat i zawodowo grac to jak chcesz byc w topce to dobra kondycja to jest mus
@GtotheG także tego, nie skreślaj młodego od tetrisa 😆
Ale do strony z materiałami pedofilskimi Michała Białka z Poznania to nie linkuj.
Zaloguj się aby komentować
