Zdjęcie w tle

Erebus

Osobistość
  • 511wpisy
  • 2963komentarzy

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@Erebus pedofile patrzą na wiek bardziej niż na płeć i korzystają z łatwiej dostępnych dzieci, co w KK oznacza znaczącą dysproporcję chłopców. Pozdrawiam.

Zaloguj się aby komentować

@Erebus Kiedy byłem bardzo mały, byłem z rodzicami na wczasach w Burzeninie. Tam jest jakieś jezioro. Potem patrzyłem na Google Maps i zastanawiałem się, jak oni tam dojechali, nie mając samochodu. Autobusem, to musieli(śmy) chyba godzinami przemierzać bezkresny interior.

Zaloguj się aby komentować

Picie dużej ilości wody tuż przed snem może wpłynąć na zdrowszy sen. Oto dlaczego:


  1. Regulacja temperatury ciała: Nawet dwie szklanki wypitej wody przed pójściem spać może pomóc w utrzymaniu odpowiedniej temperatury ciała. To ważne, ponieważ nasze ciało działa najefektywniej w optymalnym zakresie temperatury.

  2. Zapobieganie wysuszeniu błon śluzowych: Woda pomaga nawilżać błony śluzowe, co jest istotne dla zdrowego funkcjonowania organizmu.

  3. Zwiększenie przepływu krwi do mózgu: Picie dużej ilości wody przed snem może poprawić przepływ krwi do mózgu, co może wpłynąć na jakość snu.

  4. Ochrona przed bólem głowy: Jeśli cierpisz na bóle głowy, picie dużej ilości wody przed snem może pomóc złagodzić ten problem.


Optymalnie jest wypić dwie lub trzy szklanki wody przed zaśnięciem. To pozwoli na odpowiednie nawodnienie organizmu i uniknie zaburzeń naturalnego cyklu snu.

Pamiętaj, że picie wody przed snem to tylko jeden z aspektów zdrowego stylu życia. Ważne jest także dbanie o odpowiednią ilość snu, aktywność fizyczną i zrównoważoną dietę.


#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie #codziennepiciu

2cfb80a1-8351-43b8-9d9b-3af642a1956e

hehe ezjebus zobaczył że wpsy o wodzie są popularne to się podpiął pod trend dla zwiększenia zasięgów, poprzedni wpis to oczywiście je⁎⁎⁎ie Tuska

Zaloguj się aby komentować

słuchając/czytając tuska wystarczy wziąć poprawkę na to, że we wszystkim zawsze kłamie i jest odwrotnie niż twierdzi. wówczas wszystko się zgadza.

#tusk #polityka

73432f35-397b-4454-989c-df06838c57c3

@Erebus czytając Twoje komentarze, wystarczy wziąć poprawkę, że jesteś ruskim trolem i kur&%÷isz się za kopiejki, przez co ciągle kreujesz antyzachodnią i proruską narrację.

Wówczas wszystko się zgadza.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Eh ta platforma, nawet porządnie faceta do więzienia nie potrafi wrzucić.

Kiedyś to było - władza wsadzała kogoś za kraty, torturowała, nawet zabijała i żadne euro-sreuro się nie wtrącało.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Pan od żenujących żartów, razem z Wiaderem czy jak on się nazywał. Po chu zaśmiecać ten portal. Idź na X, czy skąd Wy tę tępą propagandę bierzecie.

Zaloguj się aby komentować

@Erebus Tak ich rozliczają, żeby broń boże ich nie rozliczyć.

Ciekawe gdzie się podział @Wyrocznia taki wygadany był przed wyborami.

@Erebus wstyd to wypisywać takie bzdury jak ten idiota z tego fanpejdzu. Chcieli państwa prawa ale rozliczać to już trzeba z jego pominięciem.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@Erebus no założy taki słuchawki a później piłuje tą swoją stodwudziestkepiatke do odciny, w nocy w centrum miasta xD


A tak serio to używam zatyczek tej firmy do spania i są tip top, polecam model sleepdeep jak ktoś musi spać w zatyczkach by taki ktoś mógł tym swoim komarkiem wkurwiać ludzi po nocach :D

Zaloguj się aby komentować

@Erebus

Też bym korzystał z tłumacza nawet przy dobrej znajomości angielskiego. Lepiej nie przegapić co kto mówi ;)

No tak, albo nie znasz kompletnie języka, albo znasz go na tyle, by swobodnie rozumieć wypowiedzi w europarlamencie, ludzi z różnymi akcentami. Nie ma nic pośrodku, pamiętajcie.

@ZohanTSW ja np. nie rozumiem prawie nic ze słuchu (dziękuję ci szkoło) ale to nie ja pozuję na uśmiechniętego ełropejczyka co nie brzmi jak Polak

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować