Picka dzik do tego napój dzik i człowiek bedzie bogiem siłki!!!!! Xd #gownowpis #pizza #jedzenie

Moja domyślna masa ciała to 82kg. Jest to dla mnie poziom bazowy do którego organizm dąży. Jako dziecko (i nastolatek [i dwudziestoparolatek]) byłem typowym ektomorfikiem chudym jak patyk, z tendencją jedynie do nabierania odrobiny brzucha na zimę. Nie wiem więc jakim cudem roztyłem się za pandemii do 100kg xd Znaczy wiem, policja pałowała za wyjście do sklepu więc siedziałem na d⁎⁎ie i grałem w gry, zamawiając burgery z uber eatsa. Tylko że ja zawsze żarłem dużo. DUŻO. Jestem jedną z tych przepadlistych bestii które już za dzieciaka zjadały połowę dostępnych dla wszystkich karczków z grilla i pytały kiedy będzie kiełbasa. Raz po skończeniu zamawienia w knajpce jedzenia kelnerka zapytała mnie gdzie będzie siedzieć czwarta osoba, to przyniesie sztućce (to NIE jest żart, to dosłownie jej cytat). No ale pandemia to też brak ruchu, i to był zapalnik. Tak czy siak, zdecydowałem się zrzucić. Pomogły mi choroby przyniesione ze żłobka, ale to osobna historia xD No i jak sobie chudłem z tych 100kg na 69kg to miałem przystanek 82kg. Bardzo ciężko mi było się przebić, dopiero stabilne 1800kcal w połączeniu z bieganiem, siłownią, i dad-duties pozwoliło mi kontynuować te podróże po amplitudzie.

No ale udało się, zbiłem tłuszczyk do zera (znaczy pewnie do 10% a nie do zera, ale wiecie OCB), 69kg przy 187cm, pora odbudować. Wszedłem na masę, żrem jak szalony, ćwiczę dużo, szybko odbiłem do 82kg spowrotem. No i od tamtej pory trochę sobie odpuściłem "trzymanie michy". Pilnowałem tylko żeby białko nie spadało poniżej 160g, a poza tym żarłem jak świniak. Słodycze w opór, fastfoody w opór, wszystko z potrójnym masłem i majonezem. Wiem wiem, najprostsza droga do zalania, ale póki widzę newbie gains a zalany nie jestem, to napierdzielam. Już wiem że redukowanie idzie mi dobrze więc nie martwię się na zapas. Przestałem liczyć kalorie, bo po prostu jadłem do przejedzenia. A potem jeszcze dopijałem szejka z białka i masła orzechowego.

Po miesiącu takiej rozpusty wszedłem na wagę.

82.2kg

Nosz kurła.

#gownowpis

Wypożyczyłem sobie Nosferatu, obejrzalem do połowy i nawet spoko film, ale juz było późno wiec mialem wyrzuty ze nie wstanę rano i wyłączyłem i zapomniałem, że wypożyczenie trwa 48h i juz nie obejrzalem. Teraz muszę popełnić grzech i ukraść połowę filmu z torrentow #gownowpis

Debile z metra odc. 2

Tłok jak sk⁎⁎⁎⁎syn. Laska gapi się w telefon idąc znacznie wolniej co oczywscie wstrzymuje cała reszta być może spieszących się ludzi bo musi bo się k⁎⁎wa udusi. Się wkuriwlem i ją lekko pchnalem torba, pomogło.

Nie rozumiem też ludzi stających przy wyjściu choć wysiadają za 10 przystanków. No jeszcze odpuszczę starym ale k⁎⁎wa młodzi. Przecież wiadomo że w c⁎⁎j ludzi będzie wysiadać to przynajmniej wysiądź na chwilę zrób miejsce. Nie on musi się gabić w ta j⁎⁎⁎na komórkę bo mu tik tok ucieknie

#gownowpis

Gralem dzisiaj do 5:30 w heroes chronicles,ale wstalem o 7:30,bo jestem odpowiedzialnym rodzicem,ogarnalem,ubralem i zaprowadzielem mlodego do szkoly.

Byle jako-tako wytrzymac do 17 w robocie

#heroes3 #heroeschronicles #gownowpis #pracbaza

#gownowpis #suseuspamuje

Dzisiaj byłem uczestnikiem światowej męskiej meksykańskiej fali ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#cotokurwajestjasiepytam #pajaki #gownowpis #uk

Koleżanka właśnie wysłała mi zdjęcie co znalazła we framudze drzwi po tym jak wróciła do domu......k⁎⁎wa ja juz bym zapierdalał do sklepu po miotacz ognia

Właśnie się dowiedziałem, że Japonia po mandaryńsku to "riben".

No, niby zdaję sobie sprawę, że stoją za tym tysiące lat ewolucji języka, ale jakoś tak źle mi to brzmi. Nie podoba mi się po prostu.

#jezykiobce #gownowpis

Biorąc pod uwagę to, że mamy do czynienia z polską "elitą" (czyli taką elitą samozwańczą i nowobogacką typu Mucha czy Wojewódzki, co przedwojenna elita na takich na konia wchodziła) i nawiązaniem do nazizmu i cytatów, możemy tutaj trafnie dopasować jedną z wypowiedzi pewnego austriackiego akwarelisty

Jakże nędzne są myśli ludzi małych

#polityka #historia #gownowpis #przemyslenia

Kurde jest super pełnia, jak prawie w każdą pełnię mam teraz problem z zasypianiem i dodatkowo zle na mnie ona wpływa. Jestem nerwowy jak kobieta przed miesiączką. Kuźwa jestem chyba jakimś potomkiem wilkołaka.

#gownowpis #oswiadczenie #rozkminy #astronomia #kosmos

Jak pewnie wiecie, robię sobie w ogrodzie taki zakątek orientalny, aka staw, mostek i bambusy. Staw jezcze nie zarybiony, ale nawet sama woda i roślinki to już sporo naprawdę fajnego klimatu. Tylko mam z tym stawem pewien wstydliwy problem - boję sie go. I nie, nie że wpadnę i się utopię, bo on jest płytki, ale... No boję sie samego stawu. Na początku jak go zalałem to często lampiłem sie w niego udając, że medytuję, czy coś. Może faktycznie medytowałem. Spokojna tafla wody odbijająca wszystko co jest po drugiej stronie, oraz... część rzeczy których nie ma. A mówiąc konkretniej to drzewo xd no przysiągłbym że widziałem w nim drzewo, którego nie ma po drugiej stronie. I to nie że raz czy dwa mi się ujebało, tylko regularnie. Gdy szybko przejechałem wzrokiem - było. Gdy patrzyłem dłużej - nie było. Pomyślałbym, że mi się jakaś schizofrenia rozwija, ale jak gadałem z sąsiadem to powiedział że drzewo owszem, dawniej tam rosło, ale spaliło się w pożarze, tragicznym zresztą, i może po prostu widziałem to z okna jako gówniak i odcisnęło mi się na tyle mocno że teraz mi je tam mózg dokleja. Nie powiem, psuło mi to drzewo odbiór całości. Nawet mniej chętnie tu przychodziłem bo jak tylko mignęło mi drzewo to przypominała mi się ta tragedia z podpaleniem. Super staw do relaksu: przywołujący traume i ciarki. No ale uznałem, że jak się przemogę i przyzwyczaję to przestanę mieć haluny - i w sumie pomogło. Nie widziałem już ani drzewa ani nikogo wiszącego na gałęzi. Ale dziś staw spłatał mi figla i zaczął... Reagować z opóźnieniem. No przysięgam. Miałem wrażenie jak na kamerze bezpieczeństwa, że gdy obracam głowę w stronę stawu to jeszcze widzę jej ruch. Pewnie dalej bym to analizował i oglądał ale ten paskudny uśmiech z jakim patrzyło na mnie moje odbicie, przelał szalę goryczy. Pi⁎⁎⁎⁎le taki ogród, zalałem wszystko benzyną i podpaliłem, nie chcę czegoś takiego, nie chcę tak żyć, TO NIE BYŁA MOJA WINA TO NAPRAWDĘ NIE BYŁA MOJA WINA. NIE WIEDZIAŁEM CO SIĘ STANIE, SKĄD MIAŁEM WIEDZIEĆ, BYŁEM DZIECKIEM

#creepypasta #pastaalewłasna #opowiadanie #tworczoscwlasna #gownowpis #pasta

#gownowpis

Tak, to można często wracać do domu.

Ale ładny księżyc dzis byl

#gownowpis

Jakie standardowe teksty managerów/przełożonych w #pracbaza #programowanie denerwują Was najbardziej?

Moja propozycja: oczekuje od was więcej ownershipu

#gownowpis #korposwiat #pytanie

Wracajac do tego wpisu: https://www.hejto.pl/wpis/jako-ze-dostalem-niedawno-w-pracy-umowe-na-czas-nieokreslony-postanowilem-sobie-

Na poczatku chcialem wszystkim podziekowac za pomoc i fachowe porady.

W niedziele zamowilem,a dzisiaj przyszla paczka- opakowanie duze i ciezkie krylo w sobie latopa marki asus,model f15. Rownie imponujaca byla ladowarka- 240W,tak wielka,ze smialo moze robic za bron osobista,cisniesz taka i chlop sto kilo nieprzytomny.

Odpalilem i... PRAWIE TRZY GODZINY KONFIGUROWAL SIE KOMPUTER I WINDOWS- zawsze to tyle trwa?( ͡° ʖ̯ ͡°)

No nic,jakos sie przemeczylem, w miedzyczasie jako-tako ogarnalem mieszkanko i chwile po 12 zaczalem zabawe. Heroski Chronicles dzialaja na nich wyjatkowo,a najlepsza opcja jest mozliwosc konfiguracji koloru podswietlenie klawiatury.

I teraz sie okaze,ze to samo robilby lapek za 1/2 ceny :) Ale nie wiem,jakie gry z ostatnich lat polecacie?- myslalem o gta v i jakims fpsie-tpsie- co polecacie,zeby jakos uzasadnic kupno drozszego kompa?

#gownowpis #heroes3 #grykomputerowe #laptopy

Jednak cebulek wystarczyło.

To będzie pentagram wpisany w okrąg xD

Ostrą krawędzią jest skierowany na południe xD

https://www.hejto.pl/wpis/ciekawie-czy-mi-starczy-sto-cebulek-na-tulipanowy-pentagram-xd-ogrodnictwo-gowno?commentId=b12abbe8-ae90-4415-8fde-1eee9836effe

#rosliny #kwiaty #chlopakizdzialeczek #glupiehejtozabawy

#gownowpis #ogrodnictwo

Dzisiaj ćwicząc myślę o Tobie :*

@Yes_Man #gownowpis

Sam nie wiem czy śmieszniejsze jest doliczanie wysyłki przy takim zamówieniu czy "promocja" na black week ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gownowpis

Zaliczyliśmy regres jako społeczeństwo.

Zaakceptowaliśmy ch⁎⁎⁎we rzeczy tylko dlatego bo są popularne. Dwa przykłady:

-Tabletki do zmywarki. Te mydełka są z conajmniej kilku powodów ch⁎⁎⁎we (nie działają w fazie prewash, przez co dają zauważalnie gorszy efekt. Nie da się użyć więcej/mniej detergentu jeżeli myjemy więcej/mniej naczyń, albo mamy mniejszą/większą zmywarke. Jest jeden rozmiar i koniec). Najlepszy jest proszek do zmywarki. Pytanie: Widzieliście go kiedyś do zakupu w fizycznym sklepie? Mam na myśli biedronka / lidl / aldi. Teraz się zdziwiłem bo znalazłem jedno pudełko w Rossmannie, ale w zasadzie nikt tego proszku nie zamawia do sklepów, i trzeba ściągać z neta. Proszek jest też znacznie tańszy od tabletek, oprócz tego że lepszy

-Maszynki do golenia jednorazowe. No k⁎⁎wa każda ma swoją główkę. Masz maszynkę Gillete XYZ123? Bardzo nam przykro, mamy główki do XYZ120, XYZ121 oraz XYZ125. W sklepie jest dosłownie kilka/kilkanaście różnych producentów główek (oczywiście te główki nie muszą być między sobą kompatybilne, i chyba nawet nie są. Nie weźmiecie główki od maszynki X żeby wsadzić do maszynki Y). Wiecie czego się prawie nie da kupić? Żyletek. Maszynki na żyletki są tańsze w eksploatacji, mniejsze ryzyko zacięć i dają lepszy efekt. Ich tak samo trzeba się naszukać, albo ściągać z neta

#gownowpis #zalesie

Potencjał balkonu wykorzystany na 83,33%

#gownowpis