Jedzenie

Michałek mojego dziadka, smartfon dla skali.

#Michalki #slodycze #heheszki

Strawa z ostatniego biwaku na zmianę czasu (° ͜ʖ °)

Kiełba (nie dla mnie) Ziemniaki dopiero wrzucone i placki z ciasta, coś jakby racuchowego.

Weekend udany. Zresztą będzie artykuł z relacji z tego biwaku (° ͜ʖ °)

#ciekawostki #jedzzhejto #gotujzhejto #podroze #tworczoscwlasna

E zmiana planów to jednak pulpety z kaczki były.

#upomidora

Wiem jak wygląda. Napisanie, że własnoręcznie zrobiona to takie trochę xD

Kaszanka scebulkom po prostu.

#gotujzhejto #upomidora

Dzisiaj sie dowiedzialem, ze jest takie cos jak "keto weganizm" ... jak to wgl mozliwe?

Tzn wiem jak, ale to przeciez czysta glupota.

Zeby zjesc 2000 kcal takim sposobem, to trzeba szklankami lac olej na mala ilosc warzyw by zyskac te kalorie, bo warzywa maja to do siebie ze w wiekszosci albo nawet i w 90% to weglowodany.

Keto to powiedzmy 50 gram wegli, to daje 1200 gram pomidorow, 200 kcal, do nich trzeba dolac szklane oleju, przeciez to glupota na maxa xD

Albo 280 gram ziemniakow i 200 ml oleju, LOL one by w olejku plywaly, zupa olejowa

#dieta #keto

Niezly oszust z tego emisariusza weganizmu.

Kobieta w wiek 60 paru lat dostala 4 z rzedu udaru w ciagu ostatnich 10 lat, to nie byl skutek jej diety miesozernej, bo stosowala ja raptem 3 miesiace, a wczesciej jadla normalnie. Po kolejnym udarze przeszla na weganizm, bo tak jej doktor zalecil. Powod dlaczego dostaje udarow to wada serca od dziecka, a ostatni udar miala poniewaz leciala samolotem przez bite 6 godzin i powstal jej blood cloth.

Co wedlug weganina bylo przyczyna?

Jedzenie miesa przez 3 miesiace i koniec kropka, nawet slowa nie powiedzial o faktycznym powodzie udaru. xdd

Pomijam juz fakt, ze rozwoj chorob serca to dlugoletni proces, a nie ze najecie sie swini i juz padniecie.

Manipulacja byle sobie wytlumaczyc swiat xD

https://m.youtube.com/watch?v=ejEDGXTEL4U&t=230s&pp=2AHmAZACAcoFEFZlZ2FuIG1pYyBzdHJva2U%3D

#dieta

Jak mnie wnerwił mój telefon, takie ładne foto by było. Frytki, rybne prostokąty i surówka, ale złom mi foty nie zapisał. Daje więc drugie tego co zjadłem jako dokładkę. Rybne prostokąty i surówka a w gratisie foto tego co wczoraj zjadłem, ale nie miałem weny aby wrzucić.

#jedzenie #gotujzhejto

Boczek wędzony surowy od mamy.

Pokrojony na porcje i do zamrażarki.

#wedlinydomowe

Cebulka chrupka jak jabłko

5 jajek L i dwie cebule. Robione na smalcu i oleju ze smalcem po frytkach.

#jedzenie #gotujzhejto

Oo dawno nie pisalem wpisu co zarlem, ale zwyczajnie nie mialem czasu.

Ostatnie trzy dni:

1400 kcal w 2.5 godziny okolo

Obiad: mielone z ziemniakami i buraczkami, do tego mussli bez dodatku cukru, a na koniec maliny, borowki, japka i mandarynka

Wczoraj 1250 w 2 godziny

Zupka jarzynowa z chlebkiem bozym brazowym, sardynku w oleju, pomarancza, maliny i 2 japka.

Dzisiaj 1570 kcal w 3.5 godziny

Burito z obiadu zrobilem, fasolka, kurczak z warzywami, odchudzonym serkiem i ziemniaczkami, 3 takie wyszly mi, do tego malutkie mussli, 2 japka, 2 kiwi i banan.

Takie se te trzy dni, najedzony mocno, ale troche czuc ten deficyt. Musze wykombinowac jak zjesc wiecej bialka, albo ta apka nie wlicza dokladnie. Ciesze ze przynajmniej blonnik jest wysoko, cholesterol tez nisko.

#dieta #intermittentfasting

#jedzenie

Nie umiem robić zdjęć jedzeniu, ale przyszłam się pochwalić moim bento Idziemy dzisiaj na hanami i chciałam pokazać, że można zrobić japońskie drugie śniadanie z produktów z biedronki

#jedzenie #jedzzhejto #gotujzhejto

Łobioood!!!

Stek z miruny w panierce, aksamitny sos szpinakowy z czerwoną cebulką, grillowana papryka i cukinia z brązowym ryżem. No i wyciskany sok z marchwi i jabłek, z przewagą marchwi. (° ͜ʖ °)

#gotujzhejto #gotowanie #ciekawostki #jedzzhejto #nietylkomielonka

Brat wrócił z pracy w i mnie dokarmił. Były jeszcze frytki, ale nie zdążyły do zdjęcia. Wszystko jeszcze trochę ciepłe było.

#jedzenie

#jedzenie

Ale sie nawpie... pszalem fest pekne zaraz i wybuchne

1270 kcal dzisiaj w 3.5 godziny

Zrobilem z mamom dzisiaj bigos taki chudy, na chudym miesku, kapusta, kiszona i troche przecieru i tyle, wyszlo ze to kalorii malo co ma. Zezarlem 3 miski tego, do tego 3 chlebki brazowe z maslem, do tego platki z mlekiem, a na koniec miske winogron i 2 mandarynki. Tak sie napchalem, a tylko tyle kalorii zjadlem, masakra jakas, chyba jeszcze nigdy sie taka iloscia kalorii nie zapchalem.

Winogron nie dojadlem, bo bylo ich 400g zostawilem na jutro czesc.

Bigos prosto sie robi, u nas w rodzinie to glownie kapucha i mieso chude. Przepis mniej wiecej taki:

Pokroj miecho, wrzuc do gara, gotuj, przypraw zielem, sola i lisciem laurowym, zbeirz szumy, dodaj kapuste kiszona, potem mloda pokrojona kapuste, dodaj kostke rosolowa, przecier, kucharek, pieprz i bum jest. Zero oleju.

#dieta #intermittentfasting

Swojska Kiełba - proces tworzenia w toku 😁

Jak na razie jest 16 sztuk...może do 30 dobijemy

Edit: wyszło 32

#jedzenie

Domowy #burger jest najlepszy.

#gotujzhejto