tyci_koks

@tyci_koks Świetne tempo jak na tak niskie tętno! To kiedy jakiś wyścig uliczny na 5km? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Close xD

@tyci_koks hoduj jak swoje

@tyci_koks która to jest generacja? Z czym to się je? XD

Powolutku i do przodu!

@tyci_koks nie bądź taki skromny! Powyżej dyszki to juz fajne dystanse 🙂 Daleko nam do czołówki w #sztafeta ale to już są świry lub osoby które całkowicie się oddali dla sportu 😉

@tyci_koks O, ja swoje wpisy na stravie właśnie tak nazywam "Poniedziałkowy tup", "Wtorkowy leniwy tup tup" D

@tyci_koks Chyba daleko tej wiosny nie czeeeeba szukać co? ;>>

@tyci_koks bardzo się cieszę z udanych łowów

Już od Wielkanocy podziwiam "spacero-fotografów" No jest was wysyp kochani *Tup* *tup* *tup*, *cyk* *cyk* *cyk*

@tyci_koks bosze, 259 km na rowerze. Przecież to nogi od tego mogą odpaść.

@tyci_koks nie liczy się całkowity tonaż, tylko konkretna jakość ćwiczenia, ja jestem leszczem i tymi kettlami 20kg się potrafię zajechać, to samo ze sztangą, po prostu jak najniżej/najgłębiej w dół, by rozciągnąć "atakowaną partię" porządnie i wcale nie trzeba dużego ciężaru by zdychać

@tyci_koks ale robiłaś to nie trzymając się niczego dla utrzymania równowagi? Ja tak jeszcze nie potrafię.

@tyci_koks gdzie się go teraz wpisuje? Kiedyś było w shop ale mi znikło