@rain dziękuję!

Nie ukrywam, że bardzo mnie cieszy ten wynik Plus właśnie zielona strefa przy wcześniejszych biegach nigdy nie udało się tak ładnie utrzymać strefy. Zawsze po 3-4km wpadałam na wysokie tętno już

@tyci_koks Dobrze, forma się rzeźbi (Też mnie na "przypadkowym" półmaratonie zdziwiło, że "cardiac drift" się zaczął dopiero po 20-tym kilometrze)... long runy robią robotę

@pluszowy_zergling moje long runy to 10-11km xD

@tyci_koks Do niedawna moje też Może czas pokaże!

@scorp dziękuję!

Kusi mnie bardzo jakiś uliczny bieg. Kto wie, może w przyszłym roku się odważę!

@tyci_koks może w okolicy masz jakiś parkrun ?

@pluszowy_zergling jeny, jestem takim boomerem, że musiałam googlować co to!

Okazało się, że jest organizowany u mnie w mieście. Jednak daleko. To już prędzej wyjdę pobiegać w moich okolicach w tym czasie

@tyci_koks ok, no dla mnie też jest zawsze dystans z Czyżyn na Błonia lub Młynówkę na parkrun na rowerku, też mi się nie chce zaiwaniać tak 12-13 km ... ale jak już się zbiorę to nawet fajna przejażdżka, gdy pogoda ok