Piechur
★Gruba ryba
Kasza gryczana ze skwarkami, jajka sadzone z lejącym się żółtkiem, ogórki kiszone z piwnicy sprzed dwóch sezonów + czosnek ze słoika na deser. Chodziło za mną od kilku tygodni
#jedzenie #gotujzhejto #foodporn
Społeczność
Jedzenie
@Piechur widzę, że wielkość porcji jak u @moll . Dla mnie to na jedną nogę
@Piechur Smacznie i zdrowo.
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
Sobota rano, zupka zrobiona i humor gitówa
Zupa z fasolką szparagową ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
#gotujzhejto #jedzenie #gotowanie
Protip żony: zagotować więcej bulionu z kury, przelać do słoików i zamrozić, używać do takich zup właśnie
Z czego dokładnie robicie bulion do takiej zupy?
@Trypsyna co to za dywan masz w kuchni?
Zaloguj się aby komentować
Sposób na ciekawą przekąskę do kawy. Polecam
#jedzenie #gotujzhejto
@Yes_Man A majonez gdzie?
@Yes_Man gotowanie to moja pasja
@Yes_Man zapaliłeś po zrobieniu tych krakersów?
Zaloguj się aby komentować
Końcówka rosołu sprzed 4 dni. Makaron już się zrobił śliski więc poszedł do kibla a żeby było szybko to wziąłem makaron z zupki chińskiej.
#jedzenie
@JaktologinniepoprawnyWTF też mam taką miskę
Wylałem trochę do kibla bo coś mi dziwnie zaleciało na języku.
Kurna, OPie, toż to w połowie już cydr rosołowy się zrobił.
A w drugiej połowie tofu.
Zaloguj się aby komentować
Potrawka weganska!
240 g Czerwona fasolka, 240 g czarna fasolka, 200g sojowe "miesko" z aldi, 100 g kuskus pelnoziarnisty, 2 srednie cebulki dodane w polowie
Do tego:
2 lyzki flax seed
1 lyzka miodu
1 lyzka oleju sezamowego
1 lyzka oleju z orzechow wloskich
1 lyzka treriyaki sosu
1 lyzka sosu sojowego
Przyprawy: Graham masala, Curry, bazylia, wloskie herby, pieprz, kurkuma, ostra papryka
Dodaj wszystkie skladniki glowne naraz do cieplej wody, gotuj, potem dodaj przyprawy, a na koniec cebule na 5-8 minut i benc masz
Wszystko w jednym garze, zrobione w 20 minut.
Ale za⁎⁎⁎⁎scie pachnie, smakuje tez super.
Fun fact: cala potrawka ma dokladnie takie makro jak na obrazkach, prawie wszystkie aminokwasy na full, 80+ gram. bialka. Jedzenia na 4 miski okolo. 200% blonnika.
Ze wzgledu na resistance starche w fasolkach, cala potrawka powinna miec okolo 1300 kalori zamiast 1400.
#dieta #jedzenie #weganizm
Ja bym tam jeszcze tunczyka wrzucił 🙂 ale przepis fajny 👍
@Nedkely wygląda jakby już raz ktoś to zjadł ಠ_ಠ
@Nedkely Tak trochę bez ładu i bez składu. Pomieszałeś ze sobą kuchnię japońską, meksykańską, włoską, indyjską i szczyptę koreańskiej.
W dodatku zamiast to przygotować jak należy, czyli przesmażyć cebulkę z imitacją mięsa i przyprawami a następnie dodawać fasolki i kuskus, to wrzuciłeś to wszystko do wody, aby wszystko wyszło bez smaku.
Wprawdzie uchroniło Cię to przed tą absurdalną mieszanką smaków, bo garam (nie graham!) masala straciło swój smak w tej wodzie, a "włoskie herby" nabrały w tym posmaku siana, ale nie mam pojęcia jak w ogóle wpadłeś na taki zestaw.
Rzucałeś rzutkami do tarczy ze składnikami?
A wystarczyłoby trochę kuminu, chilli i 2-3 kostki gorzkiej czekolady..
Zaloguj się aby komentować
Czy zupce brokułowej wolno pioruna?
#jedzzhejto #gotujzhejto
Przepis:
No i namówił. Chodziło za mną coś lżejszego.
Miałem zrobić znowu, no nic. Jutro do sklepu. Ostatnio mi wyszła super choć nie tak ładna jak Twoja.
Zaloguj się aby komentować
Takie wyszlo, ni to pho ni to ramen. Jajka przeciagiete. Smak niby jest, ale to wszystko takie, no niewiem.
Dokladke i tak sobie wzialem ¯\_(ツ)_/¯
#nietylkomielonka #gotujzhejto #gotowanie #jedzenie
Wygląda fajnie, może tylko przyprawić bardziej wystarczy.
@Mielonkazdzika
Bladziutkie te nitamago
Protip: jajka przed gotowaniem w temperaturze pokojowej, 5-6minut od zawrzenia i natychmiast hartować, obierać i zalać zimną marynatą.
@UncleFester ja walę kilkanascie kostek lodu do miski i przerzucam z tego co gotowane, też na granicy 6 minut. Wychodzą idealne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj w Aldiku kupilem sobie weganskie "miesko", do weganskiego "byle co" co ugotuje sobie. xD
Ciekawe jak smakuje.
Jest duzo tansze niz zwykle miecho, ktore kosztuje 2.59 za 500 g, a te 1.5 za 400g, dziwne bo weganskie zarcie zawsze drozsze bylo.
Makro na 100 gram to 125 kalorii, 3.5g tluszczu, 5.4g blonnika, 16.8g bialka
Gitara, blonnik i bialko, sign me up
#dieta #uk #weganizm
Zaloguj się aby komentować
W Aldi jest sloik dzemu truskawkowego super slodkiego za 39p, prawie 64 gram cukru, a sloik ma 454 gram i wychodzi 86p za kilogram.
Kilogram cukru natomiast kosztuje 1.09 funta
To ja sie pytam, po co cukier kupowac jak mozna slodzic dzemem? xD
#uk #heheszki
@Nedkely ale ja nie słodzę, jestem wystarczająco słodki :)
Cukier tylko do produkcji wina :)
@Nedkely "prawie 64 gram cukru, a sloik ma 454 gram"
Te 64 gramy to w całym słoiku czy na 100 gramów?
@Nedkely swego czasu byla taka rozkmina w UK, jak kupic tanio słoiki na przetwory
i wychodzilo ze najtaniej bylo kupic przecier pomidorowy w srednich sloikach, wywalic przecier i do sloikow ladowac swoje przetwory
Zaloguj się aby komentować
Skoro publikuje @JaktologinniepoprawnyWTF to ja tesz. 😌
#jedzenie
@Pomidor__ smacznego, ale co to jest? Makaron z czym?
Zaloguj się aby komentować
McDonald to jest jednak mistrz interesów, mają partnerstwo z Uberem, ale od lat nie zamawiam do domu McDonalda, bo wystarczyło mi dwa razy, kiedy zapakowali napoje na wynos te tekturowe kubki które się temu biednemu rowerzyście tylko rozjebują. Było to kilka lat temu i jeszcze mi nie przeszło zażenowanie i nie chcę mi się sprawdzać czy już ogarnęli, że pieniądze im uciekają przez ten skąpy absurd.
#ubereats #mcdonalds #marketing
Kurier debil. Zobacz jak Polskie chłopaki wożą żarcie z napojami. Pompują balonik aby kubki nie mogły się ruszyć. Payety wphyerdalają jak leci.
Zaloguj się aby komentować
Torba z IKEA.
Kefirowane.
#jedzenie
się nie zesraj...
@JaktologinniepoprawnyWTF Tylko Krasnystaw
Czyżby na hejto pojawił się nowy trend?
#pokazkefira
Zaloguj się aby komentować
Zgadnijcie który tomeczek kupił sobie pół litra koncentratu maggi i przez kolejne dwa tygodnie wszystkie jego potrawy będą mieć ten jeden jedyny prawilny smak xd
#jedzenie
#spawaczatomowycontent
Przecież to sos sojowy ciemny, a nie żadne Maggi.
@spawaczatomowy Herezje jakieś.
@spawaczatomowy Marmite albo Vegemite sobie kup. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Co powiecie na tydzień tostów?
#gotujzhejto #jedzenie #gupiehejtozabawy
A to tydzień tostów nie jest co tydzień? 😯
Jeszcze jak!
Oj nie, to tydzień pizzy, ciasto już mi rośnie w lodówce xD
Zaloguj się aby komentować
to koło bigosu nawet nie leżało
Zaloguj się aby komentować
Dawno nie piłem i zapomniałem jakie to jest dobre. Nie ukrywam, że liczyłem na efekt przeczyszczający, ale nie wyszło.
#jedzenie
To może ogoreczek kiszony do tego? Jak nie przegoni, to przynajmniej probiotyków sobie dostarczasz
@JaktologinniepoprawnyWTF wiem że zabrzmi szalenie, ale jako fan kefiru opracowałem kiedyś wspaniały cocktail: Gin z Kefirem. Wyszedł pyszny xD
[Tak naprawdę to gin z tonikiem i kefirem bo bez toniku było za gęste, ale to już nie brzmi tak dramatycznie]
Maślanka lepsza.
Zaloguj się aby komentować
voy.Wu
★Gruba ryba
pod wpływem internetu nazbierałem chmielu. faktycznie to rośnie wszędzie. na surowo troche goryczkowe, coś jakby niedojrzałe orzechy laskowe namoczyć w piwie.
w internecie piszą że to takie dobre, że czasami chodzą na zachodzie po kilkaset euro za kilogram. zaraz zobaczymy jak sparzone i podsmażone na maśle.
jak będzie dobre to nazbieram więcej i ukisze.
edit: tych co nie mieli styczności w ogóle z dziką kuchnią informuję że surowe najbardziej w smaku przypomina jednak trawę
edit2: SZOK! to jest naprawdę dobre! po obgotowaniu 2 minuty znika cała goryczka i smak trawy. zostaje bardzo delikatny smak, który na upartego faktycznie możnaby przyrównać do szparagów. po podsmarzeniu na maśle i dodaniu soli smak ten staje się troszkę wyraźniejszy i bardziej jakby orzechowy! leci druga tura, bo skurczyło się to strasznie w trakcie
w komentarzu niżej zdjęcia poglądowe
a tutaj filmik którym się inspirowałem, z jednego z najbardziej wartościowych kanałów na polskim youtube. moim zdaniem każdy profesor, pasjonat w jakiejś dziedzinie powinien prowadzić kanał na youtube
@voy.Wu Właśnie dziś jedliśmy, ale przygotowanie niezbyt wyszło, bo pomimo długiego smażenia łodygi wciąż pozostały dość twarde.
Taktyczny komentarz
Zaloguj się aby komentować
Od jutra sprobuje przez tydzien jest po wegansku.
W tym tygodniu cos tam probowalem roznych form bialka roslinnego, fasolki, groch, zboza, itp i jak sie przyprawi to jest fajne. Wiecej bialka w formie roslin, wiecej blonnika, waga powinna spadac jeszcze szybciej.
W jednym badaniu naukowym, porownywali intermittent fasting z zwiekszona iloscia bialka z ludzmi na normalnym deficycie, i te pierwsza grupa stracila o 50% wiecej tkanki tluszczowej niz na normalnej diecie.
W innych badaniach naukowych ludzie na weganskiej diecie chudneli tak sami z siebie bez jakichkolwiek zalecen odnosnie restrykcji kalorycznej, gdzie wszystkozercy z wagi nie spadali wgl.
Zamierzam wiec polaczyc oba te rzeczy w jedno.
Ciekawe co z tego wyjdzie.
Juz teraz widze, ze wyjdzie mnie to taniej niz mieso tak swoja droga, bo rozne rzeczy takie bialkowo-roslinne sa tansze.
#dieta #intermittentfasting
Rodzaj diety nie ma znaczenia, liczy się tylko deficyt. This is the way.
@Nedkely no nie, zawsze nie. To jest termodynamika, nie zakrzywisz czasoprzestrzeni. 1500 kcal to zawsze 1500kcal nie ważne co jesz. Sam czytasz te badania już powinieneś wiedzieć. Jeżeli wychodzi coś innego to znaczy, że może być jakiś mechanizm którego w pełni nie rozumiemy i coś źle liczymy. Lub częściej, że normalnie są to wartości pomijalne i mechanizm znamy, ale oszołomy wyolbrzymiają efekt. Gwarantuje Ci, że jakby był skuteczniejszy efekt to zawodowcy by go wykorzystywali. A tak to w większości szury, które klepią się po plecach, żeby tłumaczyć sobie swoje dziwactwa. Pomijam wątpliwość jakość badań, co najczęściej jest przyczyną.
@UwU omfg, 1500 kcal to zawsze 1500 kcal. Jak 1 s to zawsze 1 s, a 1 metr to zawsze 1 metr. To jest jednostka miary. Proszę bez szamanstwa. I ten tekst o indeksie glikemicznym. Omfg. On ma tylko sens jak jesz produkty osobno, bo łącząc całkowicie się zmienia. Eh.
Zaloguj się aby komentować
Zupa eksperyment. Wywar warzywny, krewetki koktailowe, grzyby shitake, papryka czerwona i papryczka chilli, mleczko kokosowe light, makaron z zielonego groszku i przyprawy: sos sojowy, pieprz, oregano i kurkuma.
#gotujzhejto #jedzzhejto #ciekawostki #gotowanie #tworczoscwlasna
Dobre ilościowo wystarczające . Cenowo nie wiem bo w ciemno brałem. Drogo powiem drożej niż U Bodzia czy w Złotym potoku
@Klamra spoko ale gdzie recenzja panie
@goroncy_kartofel zupa była bardzo dobra (° ͜ʖ °)
@Klamra bezposredni i konkretny jestes:D
@Klamra wygląda pysznie, ja poproszę jedna porcję ale bez papryki
Zaloguj się aby komentować
Harry Potter:)
Siostra robiła, póki co nie mój wiek, ale szczerze na żywo lepiej wyglądał;)
@konrad1 i tak świetnie wygląda, pychota! a jak środek?
@bojowonastawionaowca kurde nie wiem:D ale idealny w smaku zjadłem cały a fanem słodkiego wielkim nie jestem:D
@konrad1 czyli dobry, taki nie za słodki xD
Oho, "30", po kogoś już jedzie karetka "łełołełołeło".
Zaczyna się od bólu w plecach a później już z górki
Zaloguj się aby komentować