294 090 + 3 + 3 = 294 096

Chyba za ciepło było w Gdańsku, więc wróciliśmy do standardowych 7 stopni...

#rowerowyrownik #rower

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

15 961,49 + 6,26 = 15 967,75

Chciałem roz⁎⁎⁎⁎⁎olić bieg ale to bieg roz⁎⁎⁎⁎⁎olił mnie. Za szybko jak ma starucha ;(

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Miłego dnia frens

#apustaja

294 019 + 10 = 294 029

#rowerowyrownik #rower

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

15 888,82 + 21,37 + 28,02 = 15 938,21

Trening progowy, bieganko odbyte w deszczu

Próg wszedł średnio po 3:39/km

FAJNIE. 😎

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

15 871,94 + 12,0 = 15 883,94

Może powinienem przełożyć ten bieg na jutro rano? Wylot i tak dopiero o 17⁰⁰ a taxi na lotnisko o 15⁵⁰... ale w sumie to nie żałuję. Było lekko czuć w nogach przedwczorajszy półmaraton i dzisiejszą oraz wczorajszą pracę ale i tak poszło okej. Chociaż w ciągu dnia było fest zimno to trochę słońca robi robotę - bo chociaż wiater wiał zimny to chciało się biec. Za to jutro odpuszczę i zrobię siłownię i w końcu ten trening nóg więc w czwartek albo lekki bieg albo zrobię całkiem dzień off zamiast soboty. Zobaczymy.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

293 757 + 85 = 293 842

Pociągiem Tarnów - Stróże, potem Szymbark, Szalowa do Jodłówki Tuchowskiej przez któryś Rzepiennik, a na końcu Wał (Rychwałd).

Kilka męczących podjazdów, sporo kozackich zjazdów.

Ładne widoki jedynie w okolicy Stróż i Jodłówki Tuchowskiej. Trochę się zawiodłem, bo liczyłem na więcej.

Dystans: 85,7 km; Podjazdy: 1085 m; Czas: 0412

#rowerowyrownik #rower

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

293 669 + 44 + 20 = 293 733

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

Właśnie zostałem zwyzywany przez jakiegoś ukraińskiego scammera (straszny ten akcent jest) że mam problemy ze słuchem, bo mówił mi że ktoś w banku millenium wziął kredyt moim profilem zaufanym. Mówi że mam to potwierdzić, to pytam się jak, bo chciałem pociągnąć, i mnie zwyzywał. Coś tam dalej darł pizde ale już się rozłączyłem.

Straszny amator z niego że się tak szybko zdenerwował.

#gownowpis #braciazzabuga

Moneta £1 z wyspy Biliwick of Jersey. Wybita w taki nietypowy sposób aby upamiętnić 200lecie bitwy o wyspę (podczas walk i niepodległość USA, Francuzi stwierdzili że w nocy, jak nikt nie patrzy odbija tą wyspę-no, nie pykło) #numizmatyka

#losowemiasto <-- Tag do obserwowania

#ciekawostki #historia #ciekawostkihistoryczne #suseuspamuje

• Miasto: Rybnik – miasto na prawach powiatu w południowej Polsce, w województwie śląskim, na Górnym Śląsku na Płaskowyżu Rybnickim, nad rzekami Rudą i Nacyną . Według danych z 31 grudnia 2024 miasto liczyło 129 817 mieszkańców. W najstarszej znanej wzmiance o Rybniku pochodzącej z 1223 nazwa miejscowości została zanotowana w formie Ribnich. Rybnik XIII-wieczny był wsią, położoną najpewniej na zboczach wzgórza, na którym stoi Kościół na Górce stanowiący pozostałość najstarszego kościoła parafialnego. Leżał na szlaku handlowym z Raciborza do Krakowa, a głównym źródłem utrzymania ludności była gospodarka rybacka. Nazwa miejscowości bezpośrednio wiąże się z istniejącymi tu wówczas licznymi stawami hodowlanymi. W kolejnych stuleciach Rybnik pozostawał miasteczkiem o niewielkim znaczeniu, bez jarmarku i prawdopodobnie nawet cotygodniowych targów, omijanym przez nowy, ukształtowany w XIV wieku, szlak handlowy prowadzący z Raciborza w kierunku wschodnim przez Wodzisław . W 1581 Rybnik liczył 339 mieszkańców, do 1628 ich liczba wzrosła do 549. Wciąż było to niewielkie miasteczko z parterową drewnianą zabudową skupioną w obrębie rynku i kilku przyległych uliczek, o silnie rozwiniętej funkcji rolniczej. W latach 1796–1801 wzniesiony nowy, zintegrowany z zabudową miejską katolicki kościół parafialny pw. Matki Bożej Bolesnej . Na mocy nowej ordynacji miejskiej z 1808 powstał również w Rybniku nowoczesny samorząd terytorialny . Pierwszym wybranym według nowej ordynacji burmistrzem został Antoni Zelasko, do którego zasług należy wybrukowanie ulic oraz wybudowanie w latach 1822–1823 istniejącego do dziś ratusza w zachodniej pierzei rynku , który zastąpił starszy budynek stojący pośrodku placu. W 1810 w Paruszowcu powstał Królewski Urząd Hutniczy, w tym samym roku państwo przejęło również zakłady należące do zsekularyzowanego zakonu cystersów. Historia rybnickiego górnictwa sięga roku 1792, gdy została założona państwowa kopalnia Hoym w Niewiadomiu . Boom górniczy rozwinął się na dobre dopiero na przełomie XIX i XX wieku, gdy rozbudowana została Römergrube w Niedobczycach (założona 1858), a także powstały Donnersmarckgrube w Chwałowicach (1903) i Blücherschacht w Boguszowicach (1913). Inne ważne zakłady przemysłowe to garbarnia rodziny Haase z tradycjami sięgającymi roku 1766 czy browar Müllerów założony w 1836. Ważną cezurą w dziejach Rybnika było uzyskanie połączenia kolejowego w 1856 poprzez linię Nędza – Orzesze , przedłużoną następnie do Katowic . W 1882 powstała linia łącząca Rybnik z Wodzisławiem i Chałupkami , a w 1913 nowa, krótsza trasa między Rybnikiem a Suminą . Dworzec usytuowano na południowy zachód od istniejącej tkanki miejskiej. Później w jego rejonie wybudowano nowy kompleks szpitalny (1868–1871, później rozbudowywany), gazownię (1868) czy gmach starostwa powiatowego (1893). Z kolei na północnych peryferiach Rybnika wzniesiono w latach 1883–1886 Prowincjalny Zakład dla Psychicznie Chorych . W 1907 ukończono budowę monumentalnej bazyliki św. Antoniego , a wkrótce połączono ją z dworcem kolejowym nową aleją , przy której stanął gmach Królewskiego Gimnazjum (1911). Park miejski za torami założono w 1889. Wraz z zakończeniem I wojny światowej w Rybniku, podobnie jak w innych miastach regionu, rozgorzał konflikt na tle socjalnym i narodowościowym. Przez miasto przetaczały się rozmaite demonstracje, eskalujące w bezpośrednie ataki na przeciwników politycznych i potyczki, jak w sierpniu 1919 I powstanie śląskie , Polsko-niemiecka rywalizacja zaostrzała się, aż w sierpniu 1920 przerodziła się w walki znane jako II powstanie śląskie , następnie dnia 20 marca 1921 odbył się plebiscyt o przyłączenie Rybnika do polski a po ogłoszeniu wyników plebiscytu i propozycji podziału regionu wybuchło III powstanie śląskie , Ostatecznie sporny obszar podzielono tak, że Rybnik znalazł się w granicach Polski , podobnie jak prawie wszystkie jego dzisiejsze dzielnice z wyjątkiem Stodół . 3 lipca 1922 miasto oficjalnie przejęła administracja polska, urząd burmistrza objął Władysław Weber . Rozwój przestrzenny miasta następował w różnych kierunkach, dość chaotycznie. Lata 20. XX wieku to początek dzielnic Maroko i Meksyk , które w swoim pierwotnym kształcie powstały jako zwarte kolonie mieszkalne dla robotników i urzędników. Wehrmacht wkroczył do przygranicznego miasta w pierwszym dniu II wojny światowej o poranku. Wśród epizodów poprzedzających wybuch wojny, analogicznych do prowokacji gliwickiej , był upozorowany atak na niemiecki posterunek graniczny w Stodołach . Okres okupacji niemieckiej Rybnika wiązał się z prześladowaniem oraz aresztowaniem wielu propolskich działaczy i mieszkańców, w tym byłych powstańców śląskich. W dzielnicy Meksyk funkcjonował w latach 1942–1944 Polenlager nr 97 (obóz dla miejscowych Polaków), na kopalniach w Boguszowicach i Chwałowicach pracowali przymusowo jeńcy wojenni. Na przełomie marca i kwietnia 1940 zniszczone zostały rybnicka synagoga i cmentarz żydowski . W 1944 nad Rybnikiem i okolicą zaczęły się pojawiać bombowce alianckie, naloty nie spowodowały jednak większych strat. Poważniejsze szkody przyniosły walki radziecko-niemieckie zimą 1945. Zniszczonych lub częściowo uszkodzonych zostało 18,4% budynków. Po wojnie stopniowo rosła liczba ludności zarówno Rybnika, jak i sąsiednich miejscowości. W 1960 sam Rybnik liczył 34,1 tysiąca mieszkańców. W efekcie przyłączeń, wyżu demograficznego oraz napływu do pracy w przemyśle ludności spoza regionu, liczba mieszkańców Rybnika wzrosła skokowo z 44 tysięcy na początku lat 70. XX wieku do ponad 122 tysięcy w roku 1980. Znaczącym przekształceniom architektoniczno-urbanistycznym ulegało też centrum miasta, do charakterystycznych obiektów wzniesionych w epoce PRL należą Teatr Ziemi Rybnickiej (1958–1964). Wielką inwestycją była budowa Elektrowni Rybnik , która przypadła na lata 1969–1978, wraz z którą powstało sztuczne Jezioro Rybnickie . Innym okazałym przedsięwzięciem była budowa Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Orzepowicach ciągnąca się od 1975 do 2000 r.

• Wieś: --

• Data wykonania zdjęcia: Lata 1930-1935

• Opis zdjęcia: Rynek w Rybniku. Źródło

• Zwycięzca losowania: @Tomekku

Jak chcesz wziąć udział w losowaniu kolejnego miasta kliknij w ten link

. #heheszki #deheszki

#nocnazmiana #listaobecnosci #suseuspamuje

15 826,84 + 5,13 = 15 831,97

Na szybko wieczorem. Kilka odcinków szybszych, przeplatanych spacerem.

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

315 341,21 - 4,93 = 315 336,28

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Masala chai #herbatacodzienna #herbata