Pobiegane mocno w tym tygodniu bylo, tylko jedna przegapka bo kołchoz wykonczyl za bardzo. A na przyszla sobote zegarek zasugerowal mi zawal serca- 1h25m, mam 5 dni na pozegnanie tego smutnego padołu.
Ale przynajmniej wczoraj kajaczek wszedl pieknie, pic rel.
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Koniec prób nawiązywania kontaktów:"Ciekawi mnie życie w Rosji to komentuje twoje posty. Nie ukrywam też wpadłaś mi w oko to chciałbym cię poznać."
Ona:"Ja nie chciałabym"
Ja:"dzięki za szczerość i wszystkiego dobrego"
Jestem upośledzony nie potrafię z nikim rozmawiać. Mam nadzieję, że już nigdy w życiu nie będę próbował nawiązywać kontaktów. Nawet nie ma znaczenia czy ktoś jest z Polski, Rosji, Ukrainy, Białorusi.
#tinder #podrywajzhejto #logikarozowychpaskow #samotnosc
Lepiej tak niż zmarnować X czasu na bezsensowną gadę, pytanie o jakieś zainteresowania. Wołanie o atencję. Tak to krótko i na temat. Więc lepiej w te stronę.
Całkiem serio - próbowałeś zagadywać na Instagramie? Nie chodzi mi o "fajne masz kształty", tylko po prostu obserwuj jakieś dziewczyny, gdzie wiać, że możecie mieć zbliżone pasje. Jak wrzuci jakąś rolkę, to napisz coś. Może zadziała. Ja jestem stary dziad, nie szukam żadnych znajomości erotyczno-uczuciowych (z social mediów już zresztą zrezygnowałem parwie do zera) a kiedyś skomentowałem rolkę jakieś dziewczyny, która napisała o książce, którą sam czytałem. Rok mija i piszemy do siebie minimum raz w tygodniu itd. O książkach, muzyce, pracy... ja niczego nie szukam, więc sobie pogadam i tyle, ale jakbym szukał, to bym to ciągnął w inną stronę. Wydaje mi się, że to niezła metoda.
W sobotę premiera nowości od Areeja - NEPALESE PATCHOULI. Spróbuję upolować flaszkę, ktoś chętny na sampla?
Cena wyjdzie coś koło 30zł/ml jeśli pójdzie z europejskiej dystrybucji. Odlewam od 2ml.
"My imagination paints an image of me entering a very old vintage luxurious car. This feeling when you opening the doors and you greet it with the scent of aged woods, very fine aged leather. The scent of time, the scent of history, those polished old wooden panels and a very smooth, worn, aged purple type of leather."
Nuty głowy: bukiet rzadkich i naturalnych fioletowych kwiatów: lilak (bez), hiacynt oraz błękitny lotos Nuty serca: unikalna nepalska paczula, masło irysowe (orris butter), akcent liścia fiołka oraz mieszanka mchów (dębowego, sosnowego i cedrowego) Nuty bazy: wielowarstwowa co-tynktura z czarnych trufli, korzenia irysa, dzikiego syberyjskiego piżma jelenia oraz etiopskiego cywetu – stworzona przez Russian Adam przy użyciu technologii ultradźwiękowej oraz próżniowej i zastosowana jako całkowity nośnik zapachu
Wczoraj był najlepszy #mecz jaki widziałem na tych Mistrzostwach. I nim pomyślicie, że bredzę to poczytajcie do końca.
Otóż wczorajszy finał to był JEDYNY mecz, jaki obejrzałem podczas tych mistrzostw. Wcześniej przez znaczną część swojego życia oglądałem wszystko regularnie, a jak na dużych turniejach były mecze rozgrywane równolegle, to nie sprawdzałem wyniku, tylko łapałem potem powtórkę czy to w TV czy necie. Tak kochałem #pilkanozna.
A potem zaczęła się era monetyzowania wszystkiego, coraz więcej pucharów, lig, turniejów. A na nich coraz więcej drużyn, a z nimi coraz więcej zasad - ten nie może z tym, bo konflikt, a ten nie może być w grupie z tym, bo byli w innych koszykach, ale coś tam, coś tam. No i jakieś przerwy na nawodnienie, 30' przerwa między połowami, bo koncert (tak, wiem, to tylko w finale, ale zapamiętajcie moje słowa - będzie tego coraz więcej), a wszystko po to by wpychać bloki reklamowe i wyciągnąć więcej hajsu od sponsorów.
Z prostego sportu zrobiły się szachy 5d, gdzie coraz więcej się płaci i piłkarzom i za piłkarzy, a poziom mam wrażenie, że spadł. Rzadko oglądam, więc mnie poprawcie, ale jak już to robię to brakuje tutaj indywidualności, wszyscy grają dla drużyny, bo za dużo można stracić. Musisz wygrać za wszelką cenę, nawet dobrego widowiska. I wiem, że mecz o 3cie miejsce absolutnie temu zaprzecza, ale to wyjątek.
Dla dolarów i euro zabili mi pasję, a łysy, niczym Argentyna wczoraj - sprawdza na ile może sobie pozwolić w swojej bezczelności nim dostanie żółtą kartkę. Tu 48 drużyn na mistrzostwach, tu nagroda pokojowa FIFA, tu anulowanie czerwonej dla hamburgera. Powiem wam, że w sumie bardziej mnie bulwersuje to niż mistrzostwa w Katarze...
UEFA jest nie lepsza, żeby nie było, ale od znajomych słyszę, że rewolucja w Lidze Mistrzów się udała i ta jest ciekawsza obecnie.
Bardzo mi przykro, że ten prosty sport, który miał być dla biedaków, stał się tym czym jest obecnie.
@Loginus07 A ja nie obejrzałem żadnego ¯\_(ツ)_/¯
Kilka razy włączyłem jakieś fragmenty żeby sprawdzić wynik, wczoraj nawet drugą połowę chciałem obejrzeć, ale były jakieś wygibasy w przerwie to sobie darowałem i z tego co przez ten cały czas słyszłem rozmowy - czy to w pracy, czy na grupach znajomych to za bardzo nie mam czego żałować. xD
@Loginus07 LM jest lepsza czy ciekawsza? Może jestem boomer ale obecny format to jest kupa gęsta. Więcej meczów by zarabiać więcej, a granie z losowymi przeciwnikami i to bez rewanżów jest paradne w kontekście przyrównania wszystkich w jednej tabeli.
@Loginus07 I jeszcze ta walizka LV z której wyjmowali puchar. Albo nagrody zawodników sponsorowane przez konkretne firmy. Przecież to jest jakiś śmiech na sali.
Trening i dieta – duet, który naprawdę robi różnicę
Regularna aktywność fizyczna to świetny sposób na poprawę kondycji, samopoczucia i zdrowia. Jednak największe efekty przynosi wtedy, gdy idzie w parze z odpowiednim odżywianiem.
Jedną z najlepszych zmian, jakie można wprowadzić, jest stopniowe ograniczenie dodanego cukru. Jego nadmiar nie daje organizmowi wielu wartości odżywczych, a może sprzyjać wahaniom poziomu glukozy, napadom głodu i utrudniać utrzymanie prawidłowej masy ciała. Zamiast tego warto wybierać pełnowartościowe posiłki, które dostarczają energii na dłużej.
Dieta nie musi być pełna wyrzeczeń. Liczą się przede wszystkim codzienne nawyki – regularne posiłki, odpowiednia ilość białka, warzyw, zdrowych tłuszczów i dobre nawodnienie. Dzięki temu organizm ma siłę do treningów i szybciej się regeneruje.
Nie trzeba zmieniać wszystkiego z dnia na dzień. Nawet małe kroki, takie jak rezygnacja ze słodzonych napojów czy ograniczenie słodyczy, z czasem mogą przynieść zauważalne efekty. To właśnie konsekwencja, a nie perfekcja, prowadzi do trwałych zmian.
A Wy? Co było dla Was największym krokiem w stronę zdrowszego stylu życia?
@ellang1990 przechlanie swojego organizmu alkoholem, do takiego stopnia, że którejś nocy, większość organów wewnętrznych, ostrzegawczo wykręciła mnie z bólu. Było tak ostro, że myślałem, że umieram.
Pisalem wczoraj o tym, że grzybów nie ma, ale i tak jest za⁎⁎⁎⁎ście. Ale to nie jest tak, że w Grecji zupełnie grzybów nie ma. Wiadomo, że wysuszonych słońcem letnich glebach Krety czy Rodos ciężko by coś wyrosło, ale Grecja to nie tylko turystyczne rejony i Grecja też ma inne pory roku jak lato. W północnych rejonach Macedonii i Epiru grzyby są popularne a zbieranie jest miejscową tradycją - tamtejsze lasy zresztą są całkiem pełne życia i zwierząt fajnych tez tam sporo
Z grzybów które tutaj się zbiera a u nas nie ma jest piękny Muchomor Cesarski.
Bocian, to jest nadptak i nawet nie dyskutujcie. Po prostu król ptaków, jak lew jest król dżungli.
A tak bardziej serio, to za każdym razem, gdy widzę bociany, to po prostu robi mi się ciepło na sercu. Zaraz przypomina mi się dzieciństwo i wakacje u babci. We wsi były dwa bocianie gniazda. Jedno na kominie starego, nieczynnego młyna a jedno na słupie energetycznym. To na słupie niestety szybko opustoszało i było zamieszkane chyba tylko przez jedno lato. Natomiast gniazdo na młynie "działało" dobre kilka lat. Zawsze była tam para bocianów i młode. Bocian w locie, to jedno z piękniejszych przedstawień, jakie może nam dać natura. Widzę bociana i zaraz mam przed oczami lato, dom babci, rzekę, łąkę i uczucie wakacyjnej beztroski.
HA, ale znalazłem XD
Na jasnym z backupowych dysków zawieruszył się folder memy
Ideolo do codziennego postowania zaczynam z pierwszym w kolejności
#1
#memy #heheszki #humorobrazkowy
@kodyak no gdzie - wystarczy poopowiadać szeptem w małym kantorku starszemu facetowi jakie brzydkie rzeczy robiłeś i już można od nowa grzeszyć. Normalnie killer ficzer XD
@SaucissonBorderline Dzieciaki idą do spowiedzi i opowiadają staremu chłopowi prosto w twarz o tym, że dotykały siurka pod kołdrą. Wspaniały to jest pomysł, każdy odpowiedzialny rodzic marzy o tym, żeby jego dziecko regularnie znajdowało się w takiej sytuacji.