Jaka historia kryje się za rangą "Sum"?

Mam nadzieję niebawem jej dożyć, więc bardzo mnie ona ciekawi. Ktoś, coś?

#hejto #rozkminy #pytaniedoeksperta

Resort sprawiedliwości rozważa wprowadzenie konfiskaty auta za niestosowanie się do zakazu prowadzenia pojazdu

Na tvp info mówią właśnie o tym Łukaszu żak.

Nie wyobrażam sobie co on może teraz myśleć zabił osobe przecież on z 20 lat to spokojnie dostanie.

ja j⁎⁎ie..

#polityka #rozkminy

Siedzę właśnie na placu zabaw, przysłuchuje się innym rodzicom i tak mnie naszła myśl, co jest popularniejsze.

#slownictwo #jezykpolski #dzieci #rozkminy

#konstruktorelektrykamator #prehistoria #rozkminy

Wczoraj wieczorem malowałem kratownice.

Jako że było późno oraz ciemno i żeby to dobrze zrobić, to przyświecałem sobie halogenem.

A do światła leci mnóstwo owadów. No i wiele z nich skończyło swój los zatopionych w farbie.

Od razu skojarzyło mi się to z taką fajną animacją.

https://youtu.be/V1yxjQDR1Tk

Ciężko zrobić dobre ostre zdjęcie elementu który ma 3mm wielkości. Ale wg mnie jest to samiec komara.

Taka rozkmina wieczorna.

Ciekawe ile firma taka jak lays rocznie przerabia ziemniaków na chipsy

#rozkminy #pytanie

Ale mi przyszła do głowy "genialna" wizja. Zamiast skazywać ludzi na x miesięcy więzienia i ewentualnie wypuszczać wcześniej to powinno się tylko klasyfikować (jak obecnie) zaostrzony rygor, standard, metody zastępcze i dawać kredyty do wypracowania.

Obecne kary czasowe to tylko zacheta do leżenia d⁎⁎ą do góry i czekania na gotowe.

Powinno się, w ramach wyroku, stosować system kredytu socjalnego. Jechałeś po pijaku? 5000kr, zabiłeś kogoś przy okazji? +250000kr, zabiłeś z premedytacją? 5mln kr.

Stawki można oszacować na podstawie obecnych widełek czasowych za przestępstwa, więc to nie problem.

Ważne, żeby nie dało się zamienić kredytów na złotówki.

A jak zdobyć kredyty?

Leżenie do góry d⁎⁎ą i nieprzeszkadzanie - 1kr za godzinę.

Silownia, sporty - 3kr/h

Nauka - 6kr/h

Praca z psychologiem - 10kr/h

Prace społeczne 10-30kr/h

I tak dalej.

Oczywiście z limitami tak, jak w grach mmo.

Oczywiście nie wszystko dostępne (lub nie od razu w zależności od klasyfikacji wyroku)

Robisz syf na spacerniaku? - 50kr

Bójka? - 500kr

Itd, itp.

Ujemny bilans kredytów za ostatni miesiąc - obcięcie udogodnień.

Taki system powodowałby, że więźniowi coś się chce, a nie tylko gnije odseparowany od norm społecznych. Dodatkowo, miałby motywację do działania na rzecz swojego utrzymania w czasie wyroku, a może i po, bo część z zarobionych pieniędzy powinna trafiać na konto oszczędnościowe osadzonego, aby nie miał "potrzeby" kraść zaraz po zakończeniu kary. Dodatkowo nie ma dziury w cv utrudniającej zdobycie legalnego zatrudnienia.

Z drugiej strony za bójkę pod sklepem możesz dostać mały wyrok, ale jak okazujesz tylko pogardę i sprawiasz ciągłe problemy to może nawet nigdy nie uzbierasz kredytów, bo nie nadajesz się do życia między ludźmi.

Szkoda, że prawodawcy są zajęci tylko dyskusją czy konstytucja jest zgodna z konstytucją, czy może nie.

#rozkminy #prawo

Zapraszam do dyskusji i wytykania słabych stron takiego pomysłu.

Kolejna mapka z geoportalu.

Nieodmiennie mnie fascynuje, jak ślady spływu wody wyglądają tak samo w skali makro, jak w skali mikro.

Ukształtowane przez wodę olbrzymie doliny wyglądające jak spływające kałuże na podwórku.

Na fioletowo zaznaczone Kłodzko, jak widać miasto znajduje się przed formą terenu stanowiącą wąskie gardło dla rzeki. Z tej perspektywy wygląda, jakby jakieś głupie krasnoludki wybudowały sobie miasto w rurze kanalizacyjnej. To tylko kwestia czasu, kiedy ktoś spuści wodę.

Kolejne wąskie gardło to miejscowość Bardo (czerwona strzałka) - jedno miejsce, którym musi się wydostać cała woda zebrana w Kotlinie Kłodzkiej. Drugi obrazek to zbliżenie na Bardo, miejsce gdzie będzie musiała się przecisnąć cała fala, która zalała Stronie Śląskie i Kłodzko.

#powodz #rozkminy

Z ciekawości weszłam na geoportal, żeby zobaczyć jak wygląda geografia zalewanych regionów, na obrazku Stronie Śląskie.

My to jednak jako gatunek jesteśmy głupi. Pobudujmy sobie całe miasta w wielkich rynnach, które żłobi spływająca z gór przez dziesiątki tysięcy lat, okresowo olbrzymia woda, co złego może się stać?

Patrząc na to, jak potężne są te doliny, ile z nich schodzi się w tej miejscowości, jakie ślady wielkiej wody która nie raz tu płynęła widać na Lidarze, to tą jedną tamą można chyba co najwyżej wystraszyć jamnika. Albo nazbierać akurat tyle wody, żeby jak pęknie to poszła spektakularna fala roz⁎⁎⁎⁎⁎⁎lająca wszystko.

Całe miasto powinno stać np. tam gdzie są te ogródki działkowe i dzielnica koło tamy.

A tam, gdzie jest miasto, tak naprawdę powinny być tereny zalewowe.

#rozkminy #powodz

Nie od dzisiaj ani wczoraj wiadomo, że codziennepiciu to samo zdrowie

Tak samo "sen to zdrowie", ale czemu dokładnie tak jest?

Wiadomo, organizm jest w trybie stand-by i ogólnie mówiąc, "odpoczywa". Co się jednak dzieje dokładniej w naszej głowie?

Zapytałem pana #chatgpt czy jego wiedza nadal się pokrywa z tym, co kiedyś wyczytałem na temat snów.

Sny mogą odgrywać ważną rolę w procesowaniu emocji, stresu i codziennych problemów. Istnieje wiele badań wskazujących, że sny są jednym z mechanizmów, dzięki którym mózg przetwarza trudne doświadczenia, łagodzi stres i wspomaga regenerację psychiczną.

Oto kilka sposobów, w jakie sny mogą pomagać w radzeniu sobie z problemami i stresem:

Przetwarzanie emocji: W fazie snu REM (Rapid Eye Movement), która jest najbardziej intensywna pod względem snów, mózg aktywnie przetwarza emocje. Badania sugerują, że sny pomagają w "rozpracowywaniu" trudnych emocji, pozwalając na ich osłabienie i integrację z innymi doświadczeniami. Dzięki temu trudne sytuacje mogą stać się łatwiejsze do przyswojenia i zrozumienia.

Redukcja stresu: Sny mogą pomóc w łagodzeniu napięcia i stresu, ponieważ w trakcie snu REM dochodzi do pewnego rodzaju "emocjonalnej obróbki". Proces ten pozwala na dystansowanie się od niektórych negatywnych emocji i doświadczeń, co w konsekwencji może prowadzić do lepszego samopoczucia po przebudzeniu.

Konsolidacja wspomnień: Podczas snu mózg nie tylko odpoczywa, ale także porządkuje i integruje nowe wspomnienia z istniejącą wiedzą. Sny mogą odzwierciedlać sytuacje z codziennego życia i w ten sposób pomagać w ich analizie oraz zrozumieniu. To pozwala nam na lepsze radzenie sobie z wyzwaniami, które napotykamy na co dzień.

Symulacja problemów i poszukiwanie rozwiązań: Często sny mogą być sposobem na przepracowanie różnych problemów czy wyzwań. Mózg "symuluje" różne scenariusze, co pozwala nam wypróbować potencjalne rozwiązania w bezpiecznym środowisku. Może to przyczyniać się do większej elastyczności w radzeniu sobie z rzeczywistymi problemami.

Regeneracja psychiczna: Sam sen, zwłaszcza w fazie REM, jest kluczowy dla regeneracji mózgu. Brak snu może zwiększać poziom stresu, zmniejszać zdolność do radzenia sobie z problemami oraz pogarszać nastrój, co pokazuje, jak ważną funkcję pełni ten proces.

Podsumowując, sny rzeczywiście mogą być jednym z mechanizmów, dzięki którym mózg przetwarza nasze emocje, łagodzi stres i pomaga w radzeniu sobie z problemami codziennymi. Choć nie są one "magicznych" sposobem na rozwiązanie wszystkich trudności, mogą pełnić istotną rolę w regeneracji psychicznej i poprawie naszego stanu emocjonalnego.

To teraz pytanie: Czy lepiej jest kiedy pamiętamy swoje sny czy jednak kiedy ich nie pamiętamy?

Nie można jednoznacznie stwierdzić, czy lepsze są sny, które pamiętamy, czy te, których nie pamiętamy, ponieważ zarówno pamiętanie, jak i niepamiętanie snów mają swoje specyficzne znaczenie i wpływ na nasze samopoczucie oraz funkcje mózgu.

Oto kilka aspektów, które warto wziąć pod uwagę:

Zalety pamiętania snów:

Świadomość emocji i problemów: Jeśli pamiętamy sen, mamy możliwość głębszej analizy naszych emocji, lęków czy niepokojów, które mogą ujawniać się w symboliczny sposób. Świadome przypominanie snów może pomóc nam lepiej zrozumieć, co nas martwi lub jak radzimy sobie z wyzwaniami emocjonalnymi.

Kreatywność i inspiracja: Niektóre osoby czerpią inspirację twórczą ze snów. Pamiętane sny mogą być źródłem pomysłów, natchnienia artystycznego lub rozwiązań problemów. Na przykład znani naukowcy i artyści, jak Salvador Dalí czy Albert Einstein, czerpali inspiracje z doświadczeń sennych.

Świadome śnienie: Osoby, które częściej pamiętają sny, mogą również rozwijać zdolność do świadomego śnienia (lucid dreaming). To stan, w którym zdajesz sobie sprawę, że śnisz, co pozwala na większą kontrolę nad przebiegiem snu. Świadome sny mogą służyć jako narzędzie do rozwiązywania problemów lub twórczej pracy.

Zalety niepamiętania snów:

Głębszy odpoczynek: Często uważa się, że osoby, które nie pamiętają swoich snów, mogą lepiej spać i doświadczać głębszego, bardziej regenerującego snu. W takim przypadku mózg może w pełni przetwarzać emocje i wspomnienia bez konieczności świadomego przypominania sobie tych procesów.

Mniejsze obciążenie emocjonalne: Niektóre sny, zwłaszcza koszmary, mogą być związane z trudnymi emocjami lub stresującymi sytuacjami. Jeśli nie pamiętamy takich snów, być może nasz umysł unika nadmiernej koncentracji na negatywnych przeżyciach, co pozwala na łatwiejsze radzenie sobie ze stresem w ciągu dnia.

Naturalny mechanizm obronny: Mózg może celowo "zapominać" sny jako formę ochrony przed zbyt intensywnym przetwarzaniem emocji lub sytuacji, które mogłyby zakłócić naszą równowagę psychiczną.

Czy któreś są lepsze?

Pamiętanie snów niekoniecznie oznacza, że coś jest nie tak z procesami regeneracyjnymi. Może to być naturalny element przetwarzania emocji i wspomnień.

Niepamiętanie snów również jest zdrową i normalną częścią cyklu snu i nie oznacza, że procesy przetwarzania emocji nie zachodzą. W rzeczywistości większość ludzi nie pamięta swoich snów.

Warto podkreślić, że każdy człowiek ma indywidualne doświadczenia związane ze snem. Dla niektórych pamiętanie snów może być korzystne, jeśli są w stanie z tego czerpać inspirację lub analizować swoje emocje. Dla innych niepamiętanie snów jest oznaką głębokiego i zdrowego snu. Ostatecznie, oba te stany mogą wspierać nasz proces regeneracji i radzenia sobie ze stresem.

#rozkminy #zdrowie #sen #ciekawostki

Zastanawiałem się nad jakimś dłuższym wpisem do dzienniczka, ale pozostawię chyba tylko to zdjęcie zrobione z miesiąc temu o nazwie "ciasne, ale własne".

O tym remoncie (jak to pewnie jest w wielu przypadkach) mógłbym książkę napisać, taki był i nadal w pewnym sensie jest pokręcony. Czy zakup akurat tego mieszkania do generalnego remontu był dobrym pomysłem? To się jeszcze okaże.

#rozkminy #remontujzhejto

Ehh od kiedy moja ranga ma coraz bardziej bordowy odcień, żona patrzy na mnie z coraz większym obrzydzeniem.... Co robić i jak żyć?

Powiedziała, że jak będę miał bordo, to mam pakować walizki. To dotyczyło portalu wysokoproteinowego dawno dawno temu, ale boję się, że reguła przeniosła się również na #hejto

#rozkminy #heheszki

Mam mieszane uczucia jeżeli chodzi o serial The Last Kingdom. Z jednej strony wciąga całokształtem (sceny, postacie, bitwy), ale z drugiej..

Zacznijmy od tego, że główny bohater czyli Uhtred jest we wczesnych sezonach według mnie irytujący przez swoje niezdecydowanie. Kolejna ważna postać, czyli król Alfred.. tak samo.

Nie będę spoilerować, ale raz jest lepiej, raz gorzej. Na szczęście końcówka serialu (kilka ostatnich odcinków) trzyma całkiem przyzwoity poziom oraz sensowne zakończenie. W serialu nie ma chyba znanego aktora bądź znanej aktorki, jednak wielu wciela się w swoje role naprawdę dobrze.

Czy jest to lepszy serial niż Vikings? Ciężko powiedzieć.. Gdybym miał oceniać jak się bawiłem przy obu serialach to Vikings (pomimo słabych późnych sezonów) nadal wygrywa. The Last Kingdom to przyjemna produkcja ale.. jak dla mnie niczym szczególnym się nie wyróżnia.

Ktoś z was też oglądał ten serial?

#seriale #rozkminy

Święta święta i po świetach

Magia grudniowej nocy. 

każdy gdzieś się śpieszy ehh

kiedyś to było inaczej.

https://www.youtube.com/watch?v=XMgxfkwZL4k

#gownowpis #rozkminy

Gość od newsów AI na YT mówi, że do 2035 w ogóle nie trzeba będzie pracować. Nasze hobby stanie się naszym głównym zajeciem. Powiem tak, nie lubię pracować. Mam różne zainteresowania i nigdy się nie nudzę. Jestem człowiekiem przyszłości, niech przyszłość będzie już teraz

#rozkminy

Może to jest jakiś mój wymysł i zostanę zlinczowana ale @Enzo który ma damski styl pisania pojawił się na hejto zaraz po tym jak ymuhha która była podejrzewana o bycie chłopem przestał/a się udzielać

Jeśli się mylę to proszę wywołanego użytkownika o przesłanie mi na priv zdjęcia w bieliźnie z kartką z napisem hejto i dzisiejszą datą.

#rozkminy #pdk

Ostatnio ktoś pisał na hejto, że nie daje napiwków z kilku powodów.

Ja ostatnio w mieścinie znalazłem lodziarnię, gdzie gałka/porcja kosztuje 6zł a smak w większości 10/10.

1 gałka/porcja wygląda jak na zdjęciu, a panie tak naprawdę nakładają dwie i nie żałują. W ciągu ostatniego miesiąca byłem tam z 10 razy i nigdy nie mogłem się poskarżyć, że ktoś nałożył za mało albo źle się zachował.

Tak więc chyba będę stałym klientem i czasami (tak jak ostatnio) dam jakiś symboliczny napiwek kilka zł.

btw. lód po lewej to smak "smocze lato", czyli arbuz, figi, smoczy owoc i coś tam jeszcze

#rozkminy #gownowpis

Może to jest jakiś mój wymysł i zostanę zlinczowany ale @Suodka_Monia która ma męski styl pisania wróciła na hejto po bardzo dużej przerwie (prawie rok) zaraz po tym jak kasiaj która była podejrzewana o bycie chłopem został/a zbanowany/a.

Jeśli się mylę to proszę wywołaną użytkowniczkę o przesłanie mi na priv zdjęcia w bieliźnie z kartką z napisem hejto i dzisiejszą datą.

#rozkminy

Znowu #rozkminy i troche #heheszki

#rozkminy #heheszki #trudnesprawy