#papierosy

0
39
Jako, że rzucam palenie, to chciałem się podzielić pewnym spostrzeżeniem. Co do drugiego punktu (lista niżej), to u mnie smak zaczął wracać około dwóch tygodni po ostatnim wypalonym pecie. Dzisiaj postanowiłem sobie zjeść paprykarz polski, no i jestem w szoku! To jest ten sam produkt, który kupuję od dawna i dzisiaj mordę mi wykrzywiło w 4 strony. Uczucie ostrości było tak duże, że musiałem robić kilka przerw w jedzeniu.
Z pozytywnych rzeczy, to mogę jeszcze dodać, że bardzo zredukował mi się suchy kaszel, no i przy leżeniu ustąpił całkowicie "świst oddechowy" przy wydychanym powietrzu. Dodam jeszcze, że rzucam palenie przy pomocy plastrów. Nie wiem, czy robię dobrze, ale ostatnie 3 sztuki zmieniałem co 2 dni.

  • Już po 20 minutach tętno oraz ciśnienie krwi zaczynają wracać do normy. W pierwszych godzinach nikotynowej abstynencji poprawia się krążenie krwi, a to za sprawą większego stężenia tlenu we krwi. Wystarczą 24 godziny niepalenia, by organizm całkowicie pozbył się dwutlenku węgla - wtedy zaczyna się oczyszczanie płuc po rzuceniu palenia.
  • Kolejne 24 godziny przynoszą zmianę w odczuwaniu smaków i zapachów. Jedzenie zaczyna mieć intensywniejszy zapach i smak. Po trzech dniach byłym palaczom dużo lepiej się oddycha, a to dlatego, że oskrzela są rozluźnione.
  • Po czterech dniach zaczyna się odbudowywać błona śluzowa żołądka. Niewielu palaczy wie, że papierosy zwiększają wydzielanie soku żołądkowego i podrażniają błonę śluzową żołądka.
  • Po tygodniu lub dwóch wraca odpowiednia cyrkulacja powietrza w układzie oddechowym.
  • Kolejne tygodnie przynoszą nowe korzyści wynikające z zerwania z nałogiem - lepszą kondycję fizyczna, przywrócenie błony śluzowej żołądka, zanika nieprzyjemny zapach z ust, a zęby stają się bielsze.
  • Po miesiącu widoczne są efekty oczyszczania cery po rzuceniu palenia - odnawia się naskórek, skóra jest lepiej nawilżona, a naczynia krwionośne i małe naczynia włosowate lepiej napięte i bardziej elastyczne.
  • Po około dwóch miesiącach płuca byłego palacza pracują już normalnie, a po trzech miesiącach wzrasta ich wydajność. Zdaniem ekspertów nawet o 10 procent.
  • Po 9 miesiącach biologiczny wiek skóry obniża się o ponad 10 lat. Potwierdziły to badania przeprowadzone wśród kobiet, które nie paliły wyrobów tytoniowych przez 9 miesięcy. Ich skóra po takim czasie była średnio o 13 lat młodsza. Dlaczego? Ponieważ przestały wdychać dym tytoniowy, który zaburza produkcję kolagenu, a tym samym sprawia, że skóra szybciej się starzeje.
  • W kolejnych miesiącach abstynencji znacząco spada ryzyko zachorowania na choroby odtytoniowe.

#epapierosy #rzucampalenie #papierosy #chwalesie #zdrowie #przemyslenia #gownowpis
HolQ

Co do większej wrażliwości na ostrość wynika to z tego, że szlaki neuronowe ofpowiedzialne za odpowiedź na nikotyne są zlokalizowane bardzo blisko szlaków odp. Za odczucia kapsaicyny. Palac szlugi podnosisz próg pobudzenia tych szlaków.


Edit: plus u palaczy zwiększa sie wrażliwośc na smak kwasny albo gorzki. Nie jestem pewien który smak, bo szukałem info jakiś czas temu.

209po

@rebe-szunis dobrze robisz, oby tak dalej! Nienawidzę palaczy.

Zaloguj się aby komentować

ale bym sobie wrócił do palenia
Już ponad rok bez petków, paliłem jakieś 20 lat z czteroletnią przerwą
Nie przeszkadza mi brak nikotyny, ale kurde - te wyjścia na 5 minut co godzinę, chwila spokoju, ciszy, tylko papieros i kawa czy inny napój. Głębokie wdechy, monotonne ruchy, prawdziwy spokój.
Najgorzej niestety, że to niesamowicie śmierdzi. Obrzydliwie. Jeszcze 20 lat temu cały świat walił petami, można było palić w barach, restauracjach, pociągach i innych, to się tak nie zauważało - a obecnie jednak mocno się zeszło z paleniem i jak ktoś dymi to czuć go z 50 metrów. Twoje ciuchy śmierdzą, ręce śmierdzą, oddech jak ze śmietnika pomimo mycia zębów i płukania ile wlezie.
No i jednak jest to strasznie głupie - weź parę liści, podpal i wciągaj dym xD no debilizm.
Co nie zmienia faktu, że sam rytuał jest bardzo uspokajający i jest jedynym, za czym tęsknię.
Myślałem na cyfrowymi, ale ja jestem jednak starej daty - jak palić to na całego.
#palenie #papierosy #nalogi
be3e084d-3e2b-46ea-841c-cd5efb2417a1
ColonelWalterKurtz

Rozumiem Cię ziom - nie palę już około 10 lat i dosłownie w tym tygodniu naszła mnie myśl jak wspaniale byłoby sobie zapalić. Usiąść w kawiarni w słoneczny dzień na kawę lub browara, zapalić jakiegoś lekkiego papieroska. No normalnie po latach zaczęło mnie ciągnąć do palenia XD

jiim

Kto raz był palaczem, ten zawsze zostanie palaczem.


Rzucanie jest łatwe, bo rzucałem kilka razy xD.

maly_ludek_lego

A nie możesz wyjść z kubkiem kawy i brać głębokie oddechy, tak, jak się to robi przy medytacji? Bo to jest de facto rzecz, która Cie tak uspokajała.

Zaloguj się aby komentować

Że też jeszcze nikt nie wpadł na to, że papierosy podczas palenia emitują dwutlenek węgla do atmosfery. Nie chodzi oczywiście o to żeby je wycofać, bo byłoby to gospodarczym strzałem w kolano, można natomiast nałożyć opłatę emisyjną na każdego kupującego, która byłaby wliczona w cenę produktu. Jeszcze nie wiem jak to uratuje planetę, ale jestem przekonany, że to świetny pomysł.

#heheszki #ekologia #papierosy
DeltaFosBeta

Świetny pomysł. Już dzwonię do Hołowni by to przepchnął:)

Zaloguj się aby komentować

Hej,
mam pytanko- niech mi ktos wytlumaczy fenomen palenia papierosow? - Drogie to, smierdzi, troche dymu w plucach i momentalnie chce sie beltac.
Do tego czuc czlowieka na kilometr, nawet jak nie palisz w domu to i tak jest smrod.

Ktos sie spyta po co pic wodke- tutaj chociaz jest konkretny odlot i we lbie miesza, ale fajki?

Prosze o konstruktywne odpowiedzi
#nalogi #papierosy #jaranieszlugow #pytaniedoeksperta
Byk

@smierdakow Ja rzucałem ileś razy i wierzyłem, że to ciężki narkotyk do rzucenia, aż trafiłem na poniższą pozycję i okazało się, że nikotyna uzależnia jak kawa, czyli w zasadzie w ogóle. Wszystko siedzi w głowie. Wcześniej męczyłem się za każdym razem jak rzucałem, akupunktura, plastry, tabaka, gumy, hipnoza... Po przeczytaniu książki zero męczenia się..

50bd8c23-b841-44a2-ae91-8df241d8f100
ColonelWalterKurtz

to uzależnienie, tego się racjonalnie nie da wytłumaczyć.


Sam paliłem długo okazyjnie, później się wkręciłem trochę bardziej. Jak dobijałem do paczki dziennie rzuciłem z dnia na dzień. Książkę Allena Carra czytałem i polecam. Myślę, że bardzo pomaga.

5tgbnhy6

Ja sie przerzucilem z thc na nikotyne, zmniejsza anxiety i nie zamula jak zielsko, dobry stymulant jak chcesz cos w zyciu zrobic produktynwego.

Zaloguj się aby komentować

Tutaj pewnie prawie nikt nie pali ale cholera jasna, dorwałem paczkę szwajcarskich papierosów, zwykle Chesterfieldy, marka raczej podstawowa... Masakra, najlepsze papierosy jakie paliłem w całym swoim życiu. Zero tej pieprzonej chemii. Dym od nich - w co pewnie nikt nie uwierzy, nie śmierdzi tylko pachnie mało aromatycznym tytoniem. Fenomenalne.

Jak w psychiatryku byłem na depresje to starszy facet opowiadał o papierosach za PRLu, że nawet jak ktoś był niepalący to mu dym nie przeszkadzał i dopiero teraz w to naprawdę uwierzyłem.

Unia Europejska mentole zakazała ale już wzmacniaczy chemicznych do szlugów tak żeby były mniej trujące i uzależniające to nie łaska.

Zaś same szlugi nawet nie są specjalnie droższe niż u nas, 8 euro, gdzie przecież dodatki chemiczne ZWIĘKSZAJĄ koszt wytworzenia paczki, a nie zmniejszają, bo koszt paczki papierosów to prawie same podatki i dobrze, niech lekarze mają z tego swoją dole.

#przemysleniazdupy #papierosy #narkotykizawszespoko
DiscoKhan userbar
48a451b8-5262-436c-b610-991b1d6ad6e5
tomilidzons

Dym od nich - w co pewnie nikt nie uwierzy, nie śmierdzi tylko pachnie mało aromatycznym tytoniem

@DiscoKhan Takim sposobem nie wyeliminuje się problemu z palaczami papierosów, brak tego smrodu przekona więcej osób do palenia, nawet w towarzystwie innych niepalących. Zalety palenia sa nikłe w porównaniu z wadami jakie one powodują, więc nic dziwnego że UE stara się zabraniać.

Ubolewam nad tymi e-papierosami, mniej śmierdzą, są cool i przez to wzrasta ilość osób palących

LondoMollari

@DiscoKhan

opowiadał o papierosach za PRLu, że nawet jak ktoś był niepalący to mu dym nie przeszkadzał i dopiero teraz w to naprawdę uwierzyłem.

Śmiem wątpić. Za czasów PRLu byłem dzieckiem z dwoma palącymi rodzicami, i pamiętam, że jebało jak jasny chuj (tj, wtedy bym tego tak nie nazwał, ale wiesz o co chodzi). Pan z PRLu pewnie mitologizował temat mocno, albo miał wypalony węch od pracy w hucie czy innej fabryce azbestu.


Masakra, najlepsze papierosy jakie paliłem w całym swoim życiu. Zero tej pieprzonej chemii

Oh well. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

f02bf941-ff50-4ee8-8b4b-6a66b000b736
Sezonowiec

@DiscoKhan a jak Ci jest w tej Szwajcarii 😊?

Zaloguj się aby komentować

#dzieci #ciaza #zdrowie #logikarozowychpaskow #papierosy

Wczoraj widziałem kobietę w zaawansowanej ciąży. Kupowała coś w aptece i dopytywała czy na pewno można dany lek brać w ciąży i czy to nie jest szkodliwe. Po wyjściu z apteki zapaliła sobie rozkosznie papierosa ale już nie dopytywała się czy to nie jest szkodliwe. Myślałem, że ją jebnę w ten kaczy ryj.
Lubiepatrzec userbar
225a8261-8e4f-4e7f-af52-8a01daba1ea3
sireplama

Powinni chyba dodawać srodki antykoncepcyjne do wody pitnej i dawać jakieś antidotum na nie dopiero po zdaniu egzaminu i zdobyciu licencji...

madhouze

@Lubiepatrzec niestety widziałem wiele kobiet w zaawansowanej ciąży palących szlugi. Mit matki Polki phi....

VonTrupka

urodzi kitajca ( ಠ ͜ʖಠ)

w kolorze pomieszczenia z pomalowanymi na biało ścianami, w którym jarano papierochy na potęgę (´・ᴗ・ ` )

Zaloguj się aby komentować

Do palaczy #papierosy. Czy jest ktoś tutaj takim zjebem jak ja, że się czasem przebudzi w nocy i idzie zajarać? Wiem, tragedia i debilizm.

Rad odnośnie rzucania palenia i to jakim jestem śmierdzielem nie potrzebuje bo jestem tego świadom. Proszę o minimum kultury ;)
Ganiu

Kiedy paliłem zdarzało mi się czasami przebudzić w nocy a głód nikotynowy robił swoje i nie byłem w stanie usnąć bez zapalenia papierosa. Natomiast pobudki po to aby zapalić nigdy nie miałem.

bizonsky

Nigdy tak nie robiłem i nie rozumiem tej potrzeby

Jarem

@jimmy_gonzale

Jak przesadzę wieczorem z paleniem to potrafię się w nocy obudzić na dyma. Ale to raz w roku się zdarzy, może rzadziej

Zaloguj się aby komentować

Palisz papierosy? #ankieta #papierosy
Suodka_Monia userbar

Papierosy

100 Głosów
suseu

@Suodka_Monia Ja mam fajnie i nie jestem w stanie palić fajek, bo co się zaciągnę to zbiera mi się na wymioty xD

Cybulion

@Suodka_Monia cugam epeta o smaku teczy, co mam kliknac?

Legitymacja-Szkolna

@Suodka_Monia palacze to śmierdziele

Zaloguj się aby komentować

ja @Itgetseasier oświadczam iż z dniem dzisiejszym rzucam palenie papierosów. Zapaliłem ostatniego szluga kilka godzin temu i już koniec tego nałogu. trzymajcie kciuki.
#oswiadczenie #rzucampalenie #uzaleznienie #papierosy
SZWIERZAK

Jak rzuciłem to po okolo trzech dniach zaczalem czuc intensywniej smaki i zapachy. Po tugodniu zniknely zadyszki. Poczulem tez roznice w kieszeni- niby paczka co dwa/trzy dni to nieduzo ale w skali miesiaca to czuc. Po tym jeszcze przez jakis czas dostrzegalem roznice w innych aspektach zycia: wszystkie na plus. Zdecydowanie nie bedziesz zalowal tej decyzji. Z perspektywy czasu nie znajduje ani jednego negatywnego wplywu rzucenia fajek na zycie. Rzucic w cholere trudno ale sie oplaca wygrac ta walke ze soba.

Itgetseasier

update: jest ciężej niż myślałem

Monstrualny_orzech

I jak idzie? Ja mam totalny kryzys, a już 178 dni za mną

Itgetseasier

bardzo ciężko idzie są chwile zwątpienia niestety ale gratuluję ci boi 178 dni to niemały wyczyn

Zaloguj się aby komentować

Uwielbiam to przychodzisz z młodym do piaskownicy a tam... już ciul że, kosz 5 metrow dalej.
#rodzicielstwo #zalesie #papierosy
d3c1ffa1-9526-4b9e-91e1-7d7323ae6d0c
Mr.Mars

@Spider To zestresowani, zapracowani rodzice.


W dodatku myślą, że dzieci tego nie widzą.

Spider

@Mr.Mars Tu akurat znam sytuacje.. młodzi mieli betonowy stół do pingponga miejsce schadzek przed i po szkole.. no i zlikwidowali stół to zmienili miejscówke :/.

z57s.

nie ma to jak się bawić w miejskiej publicznej kuwecie dla osiedlowych kotów

rakokuc

Jeszcze tylko tam nasrać na środku

Zaloguj się aby komentować

#papierosy #ukraina
O kurwunia, zloty gral kazdego palacza
Szkoda tylko, ze jakies paskudne siano ale musiałem kupić jak zobaczyłem.
b20fbab9-9503-4b05-ac57-b09a5ebcfde4
Rodriquez

@Shinek rzuciłem palenie 7 lat temu ale patrząc na taką pakę sam bym kupił ;/ L&M czerwone najlepsze były dla mnie

Shinek

@Rodriquez

Najlepsza z tego wszystkiego to cena. Cos kolo 125uah, czyli jakies 14pln

Zaloguj się aby komentować

Następna