#palenie

0
60

Pijcie ze mną kompot. Chyba mogę oficjalnie ogłosić, iż rzuciłem palenie, po 8 latach!


Wyeliminowałem wszystkie błędy z poprzednich prób, i w końcu się udało. Nie palę od 2 tygodni, i jestem już w tym stanie świadomości, że to koniec. Natomiast czasem pojawia się jeszcze myśl "a zapaliłbym jednego", ale szybko zostaje zbyta na zasadzie "weź k⁎⁎wa, co ty odpierdalasz".


I tak to leci.




Ps. Nie wiem jak otagować takie wiadomości, zapodacie jakieś fajne tagi?


#nietypoweswieta #palenie #gownowpis

mordaJakZiemniaczek

Najlepsza decyzja ever. 8 lat to jeszcze nie tak źle, ja strasznie żałuję, że pół życia się smrodziłem.

Mi pomogła głupia motywacja finansowa, a właściwie zakład, którego nie chcę przegrać. W rzeczywistości udowodniło to, że można spokojnie rzucić na stałe bez wspomagaczy.

Jedna rada - nie zakładaj, że kiedykolwiek będziesz sobie mógł zapalić jednego i się nie wciągnąć itd. Wszystko albo nic.

Za to pocieszę Cię, że po jakimś czasie jest łatwo nawet przy palącej ekipię i kiedy sam pijesz jakieś piwko itd. Czas zrobi swoje.

Trzym się!

Wrzoo

@Satnam gratulacje! Każdy były palacz wie, ile ten początek znaczy i jak ciężko jest :)

Jaką metodą rzucałeś, tak z ciekawości?

Siergiej_Leonidowicz

@Satnam Wielonałogowiec here. Alkoholik, palacz i uzależniony od zielska. Picie odstawiłem 3 lata temu. Długo nie tykałem w ogóle, teraz czasem sobie pozwolę w towarzystwie jakąś niewielką ilość. Zielska paliłem od 3 do 7 gram tygodniowo0 zintensyfikowałem zwłaszcza po rzuceniu palenia, zaczęło być ze mną naprawdę słabo. Udało się rzucić i nawet nie miewam myśli o tym żeby zapalić. Papierosy rzuciłem już ponad 4 lata temu, ale ze wszystkich nałogów to tutaj chyba mam najwięcej takich momentów że myślę sobie "ale bym zajarał, jeszcze takiego dobrego gatunkowego tytoniu". To już chyba zostanie ze mną do końca. Ale cały czas pamiętam poprawę swojego zdrowia, więc się trzymam.

Powodzenia i wytrwałości!

Zaloguj się aby komentować

Bilans finansów publicznych palenia tytoniu w Czechach był raportem z 2001 roku, zleconym przez czeski oddział firmy Philip Morris w odpowiedzi na obawy wyrażone przez czeskie ministerstwo zdrowia, że koszty palenia przewyższają jego korzyści fiskalne.


https://en.wikipedia.org/wiki/Public_Finance_Balance_of_Smoking_in_the_Czech_Republic


Philip Morris International Inc. (PMI) to międzynarodowa firma tytoniowa, której produkty są sprzedawane w ponad 180 krajach. Najbardziej rozpoznawalną marką PMI jest Marlboro, jednak w ostatnim kwartale 2023 roku największe przychody przyniósł Iqos.


https://en.wikipedia.org/wiki/Philip_Morris_International


Badanie zostało przeprowadzone przez firmę Arthur D. Little i wykazało, że wcześniejsza śmiertelność palaczy oraz wpływy z podatku od papierosów przewyższały koszty opieki zdrowotnej i utracone dochody podatkowe z powodu przedwczesnej śmierci. Analiza kosztów i korzyści doprowadziła do wniosku, że „na podstawie aktualnych, wiarygodnych danych oraz uwzględnienia wszystkich istotnych czynników, wpływ palenia na bilans finansów publicznych w Czechach w 1999 roku był pozytywny i oszacowany na +5 815 mln CZK.”


16 lipca 2001 roku wyciekły raport powiązany z firmą Philip Morris wywołał powszechne potępienie i falę ostrej krytyki ze strony polityków, działaczy antynikotynowych, ekonomistów oraz watchdog groups. W odpowiedzi na oburzenie, Philip Morris odciął się od raportu i przeprosił za jego wnioski. Po tym incydencie ekonomistka Hana Ross przeprowadziła badanie, które wykazało, że palenie tytoniu wywiera znaczący negatywny wpływ na budżet czeskiego rządu, generując straty w wysokości co najmniej 14 455 milionów CZK (około 373 miliony dolarów) rocznie. Badanie to skutecznie obaliło tezę raportu, jakoby zgony związane z paleniem przynosiły korzyści finansowe.


Raport ten był nietypowy, ponieważ historycznie firmy tytoniowe zaprzeczały związkom między paleniem a przedwczesną śmiertelnością, podczas gdy w tym przypadku wczesna śmierć została przedstawiona jako argument przemawiający za opłacalnością palenia. Choć podobne badania przeprowadzano w Europie już dekadę wcześniej, Philip Morris oświadczył, że anulował plany sporządzania podobnych raportów w takich krajach jak Polska, Słowacja, Węgry i Słowenia. CNN podało, że przedstawiciel firmy Arthur D. Little poinformował ich, iż Philip Morris zlecił podobne badania w Kanadzie i Holandii, choć Philip Morris zaprzeczył, jakoby prowadził jakiekolwiek trwające projekty tego typu.


https://en.wikipedia.org/wiki/Public_Finance_Balance_of_Smoking_in_the_Czech_Republic


#czechy #zdrowie #finase #palenie #papierosy #iqos

Zaloguj się aby komentować

Aktualizacja

Ponad dwa tygodnie bez palenia fajek.

Jeśli to kogoś zachęci do rzucenia :

  • kondycja się mega poprawia, siłownia wjeżdża mocno, nigdy nie miałem tyle energii chyba

  • codzienne przelewanie 20 zł na konto oszczędnościowe (tak jakbym paczkę kupował) zaowocowało póki co 300 zł na przyjemności jakieś odłożonymi

  • przestało mnie boleć w klacie, przestałem charczeć i jakoś tak lepiej mi się oddycha

  • umysł jakiś taki spokojny

Obiecałem sobie rzucić na 30 urodziny, trzymajcie kciuki by tak już zostało Trochę #chwalesie znowu, ale jest to dla mnie wielkie osiągnięcie !

#nalogi #palenie #zdrowie

macc67

@DzialaczWiejski

Zacytuję klasyka, który dobrze oddaje moją sytuację „Rzucanie palenia? To łatwe, robiłem to tysiące razy”. W sumie u mnie tylko kilka - ale trzymaj się - wszystko jest do zrobienia!

Afterlife

U mnie tez 2 tyg. W zeszlym roku przerzucilem sie z normalnych na Iqosa, teraz na świeże powietrze, siłownie, sztuki walki i wpierdalanie czekolady jak mnie nachodzi chętka na fajke xD


Ofc gratsy

grzymislaw-mocowladny

@DzialaczWiejski Rzuciłem palenie 2 razy w życiu. Zero różnicy u mnie. Także ten tego.

Oczywiście kwestie finansowe na plus oraz fakt bycia zdrowszym również. Także ZAWSZE warto pozbyć się nałogu.

Zaloguj się aby komentować

Pijta ze mną kompot!

właśnie mija tydzień bez tych wstrętnych papierochów. 10 lat palenia było conajmniej.

W końcu dotrzymam sobie słowa, że na 30-stkę rzucę. Dajcie jakiegoś plusa na motywację dalszą.

Ktos z was rzucił ? Jakieś protipy na gorsze momenty?

#nalogi #chwalesie #palenie #zdrowie

MJB

@DzialaczWiejski protip jaki mogę Ci dać, to pozbądź się papierosów w ogóle z domu, ze swojego otoczenia jeśli masz możliwość. Jak nie kusi, a po nową partię musisz się wybrać do sklepu, to jest o wiele łatwiej wytrwać w tym.


Pamiętaj też że miałeś jakieś powody, żeby rzucić. Póki je pamiętasz możesz sobie to gdzieś zapisać. A teraz (bądź niedługo) nie musisz nosić ze sobą fajek, ani o tym pamiętać. Nie musisz się "bać" że zapomnisz/zapomniałeś papierosów i co teraz poczniesz, bo jesteś niepalący. Nie potrzebujesz już palić po posiłku, do piwa, do filmu itp i możesz powoli zacząć się cieszyć tymi rzeczami, które sprawiają Ci przyjemność bez konieczności dodawania do tego papierosów. Bo zapalenie papierosa nie sprawia że dane doznanie jest lepsze. Jedyne co robiło to wypełniało tę lukę spowodowaną głodem nikotynowym, która nie pozwalała Ci się w pełni cieszyć tymi rzeczami.

Passpy

@DzialaczWiejski przez chwile myślałem, że po pijaku coś pisałem i nie pamiętam, bo tez dokładnie od zeszłego pon nie pale xd patrz jaka symulacja


Ja się niestety wkrecilem w iqosy, a to jest takie zło, ze można je palic właściwie wszędzie, w domu czy w aucie i zapach nie zostaje.

green-greq

W sumie paliłem pół życia z przerwami, teraz jak rzucałem to desmoksan i pilnowanie się by nawet bucha nie wziąć. Poprzednie rzucanie zostało zjebane po 7 miesiącach jak na wesele znajomych zapaliłem papierosa bo okazja. Teraz nawet na własnym kawalerskim powiedziałem by koledzy dali mi w mordę jak będę chciał zapalić i jakoś udaje się nie palić :D

dc74eac0-6ffd-45c3-908e-6282ba32388e

Zaloguj się aby komentować

Taaaa, wiem, palenie jest niezdrowe, passé, i w ogóle. Mam jednak pytanie do Hejtowych palaczy. Jakie jest Wasza ulubiona alternatywa dla tradycyjnych papierosów? E-papierosy bazujące na liquudach z nikotyna? Podgrzewacze typu iquos? A może GLO z wkładami neo/veo? Ankieta dość ogólna, żeby się zorientować


#epapierosy #palenie #nikotyna

Jaka alternatywę do papierosów wolisz

15 Głosów
trixx.420

Paliłem glo prawie dwa lata, ale za dużo tego szło, bo nie trzeba było wychodzić na fajkę i przez dyżur 12h w pracy potrafiło mało co z paczki zostac xd

HolQ

Jak myślisz o e-petach z kartridżami to polecam ten model. Próbowałem różnych i ten jest póki co najlepszy. Elfbar classic pro

841fb042-344c-4683-b54f-b0029326b85f

Zaloguj się aby komentować

skorpion

@cebulaZrosolu czyli radości było co nie miara

maruda

jimmy_gonzale

Wybuchające zapalniczki przed nimi.

pacjent44

@cebulaZrosolu a ty stałeś, cierpliwie czekając na przyjazd straży. Niedobra babcia. Mogła przecież na ziemię ciepnąć.

Zaloguj się aby komentować

Jerema

Palić nie słuchać pajaców

Zaloguj się aby komentować

Mordy jakie sole polecacie nie za słodkie?

Kurde jednorazówki są fajne, a już olejki słodkie jak chuuu. Ale jednorazówki wychodzą drogo i są nieekologiczne.


Jedyny jaki mi na razie smakuje który nie jest za słodki to kwaśne jabłko od soul


#epapierosy #palenie #epapierosy

hejtooszukuje

@ANDRZ_JzKMICIC

liquides - w googla wpisz

zajrzyj tam, kupowałem tam od 2013 do 2019- w 2019 rzuciłem palenie

właściciel zaczynał w małym sklepiku na targowej w warszawie, niejednego bucha się tam na testach wypaliło

Zaloguj się aby komentować

W latach 50. British American Tobacco produkowało papierosy z filtrem azbestowym ಠ_ಠ


Jak głosiło opakowanie:

Żaden inny papieros nie jest w stanie osiągnąć takiego poziomu ochrony zdrowia i satysfakcji smakowej.


#palenie #papierosy #paleniezabija #ciekawostki #azbest

c022777c-fe2f-4e27-badf-163f14e7cbb3
M_B_A

@PostMortem Mam wrażenie, że pokazanie w szkole dokumenti o historii papierosów mogłoby zmieścić do palenia dużo bardziej niż wszelkie kampanie społeczne.

dobry_hejter

Nie wiedzieli wtedy, że jest szkodliwy. W mnóstwem substancji było tak samo. I pewnie dlatego, że były popularne, odkryto też ich szkodliwość, inaczej może do dzisiaj nie byłoby wiadomo.

GrindFaterAnona

@PostMortem o i jeszcze pety reklamowane przez koszykarza

Zaloguj się aby komentować

Następna