#motywacja

1
87
Wypełnienie światłem według Briana (° ͜ʖ °)
#motywacja #heheszki #humor #zdrowie
f3463716-829e-4f18-b77a-0922eecc9852
Mirxar

Chyba smażenie jajecznicy😉

senpai

@Mirxar A tak zupełnie poważnie muszę kiedyś spróbować, gdy będę na odludnej i słonecznej plaży

spurdo_sparde

@senpai kąpiel słoneczna odbyta

mrmydlo

@Utylizejszyn w porządku

Zaloguj się aby komentować

#gotowanie #motywacja
Chłopy i dziewoje
Macie jakieś dobre rady na kilkudniowe posiłki?
Dotychczas robiłem sobie pełen gar gulaszu z warzyw, mięska, przypraw gdzie łącznikiem był mi przeważnie sok pomidorowy, i cóż. Zmieniałem każdy element wiele razy ale przyszedł czas że formuła się wyczerpała i nie mogę już patrzeć na owy wybryk moich niezdolności kulinarnych.
Nie zrozumnie mnie źle, złe to nie jest, po prostu po 6 miesiącach jedzenia go 3/4 dziennie każdemu by zbrzydło XD
Wracając
Czym ja to mogę zastąpić?
Moją głównym motorem napędowym była oszczędność czasu i możliwość rozlania się przy gierkach czy anime po pracy, a robiąc posiłek na 3/4/5 dni miałem to załatwione.
Jak żyć hejterzy, jak żyć?
Edit
bo nie napisałem
ten mój gulasz pawłowy to sos do kasz najróżniejszych, makaronów czy ziemniaków. Jakby, wszystko zmieniałem, miesiące mijały a znudzenie nadchodziło.
smierdakow

@BlackControl makaron/ryż z kurczakiem/mielonym z warzywami świeżymi/mrożonymi i sosem/passatą/pesto/śmietaną


Tu masz tyle kombinacji do wykorzystania, że nie może się znudzić


I obczaj sobie przepisy z aniagotuje, tam jest też wybór bardzo duży i wszystko opisane jak dla upośledzonych

BlackControl

@smierdakow no własnie jednak się da XD

ale anię obczaje

banita77

@BlackControl 3/4 kawałki karkówki marynujesz w przyprawie zostawiasz na noc w lodówce. Dnia następnego: Worek, jedna karkówka, ziemniak cały,4-5 marchewek, polówka kukurydzy(posmarowana masłem i obsypana solą), parę pieczarek, zielona fasolka. Worek zamykasz, robisz 2 małe dziurki np wykałaczka w górnej części worka i do piekarnika na 1,2h. 200 stopni przez 30 min a później na spokojnie 150-160C. składniki jak najbardziej możesz zmieniać. Zero mycia, zero tłuszczu( prócz masła, które zrobi sos do mięsa).

7277f7f8-3b32-4085-807d-613dde1370d3

Zaloguj się aby komentować

Tworzę playlistę na #spotify zatytułowaną DREAMERS.
https://open.spotify.com/playlist/1CKGmnuzgj1Y6xLTUQSrcB?si=3142178c8ebd433e
Początkowo miała być to składanka tylko z moimi utworami ale zaczęła się rozrastać.
Wiem, że jest tutaj zacne grono z klimatu #synthwave #newretrowave #scifi i trochę #muzykaelektroniczna dlatego chętnie poznam Wasze propozycje (w wyżej wymienionych klimatach).
Podrzućcie coś dobrego w komentarzach
Preferowane kawałki w konwencji #motywacja #optymizm #kreatywnosc #marzenia

Zaloguj się aby komentować

Weekendowe polecanko podcastowe ode mnie, tym razem Huberman Lab Podcast.
W odcinku znajdziemy 'instrukcję' wyznaczania celów, jak i wskazówki, które mają pomóc w wytrwaniu oraz osiągnięciu tego co założyliśmy.
Huberman mówi również o wizualizacji, która (co akurat jest nowością dla mnie) przynosi lepsze efekty, jeśli skupimy się na porażce i wizji niepowodzenia, niż na wyobrażaniu sukcesu.
Pomocne informacje dla osób, które aktualnie pracują nad osiągnięciem jakiś celów, zachęcam do posłuchania 🫡.
#podcast #rozwojosobisty #psychologia #motywacja
https://youtu.be/t1F7EEGPQwo
Kavai__

A obejrze sobie w kawałkach

Zaloguj się aby komentować

Gdy czasem brak mi motywacji i opuszcza mnie chęć zrobienia czegokolwiek, to lubię wracać do mojego ulubionego wywiadu z Andrzejem Gołotą z lat 90tych.
#heheszki #memy #golota #zawszesmieszy #motywacja
f6816541-8b1c-41a0-a352-a3c358ee9267
Ulic_Qel_Droma

@5tgbnhy6 omg w pierwszej chwili myslalem, ze to kadr ze Swiata wg Bundych

antek_akrobata

@Harpersy ten fenomen ma nawet nazwę: encefalopatia bokserska. https://pl.wikipedia.org/wiki/Encefalopatia_bokserska

Ktoś tutaj powyżej napisał, że wielokrotne odcięcie prądu musi mieć konsekwencje i oczywiście jest w tym trochę racji. Jednak wydaje się, że najwięcej szkód spowodowały urazy fizyczne powstałe podczas przyjmowania ciosów.


Mózg jest chroniony przez czaszkę i płyn mózgowo-rdzeniowy, a urazy w mózgu powstają często po drugiej stronie głowy, po której było uderzenie, a że Gołota przyjmował bomby pewnie z każdego kierunku to ma ten mózg obity konkretnie.


Słynny wywiad z Gołotą: https://www.youtube.com/watch?v=PPb6295HzU0

Tutaj ciekawy materiał nt. urazów głowy dokonanych otwartą dłonią i pięścią: https://www.youtube.com/watch?v=7WijxpyQYWY

Quake

@onpanopticon zawsze można znaleźć coś na usprawiedliwienie, ale ja nie drążę przyczyn tylko stwierdzam jak to wygląda

@Niggauke dafuq? zachowujesz się jakbym ci obraził matkę. wystarczy sobie poczytać o jego perypetiach

Zaloguj się aby komentować

GotyckaPrzemoc

@blackpill_deathsquad Trening zaliczony, chłop spełniony

Zaloguj się aby komentować

Niech to zdjęcie będzie motywacją w nowym sezonie
#rower #motywacja
ea2f7608-69c5-45c9-8332-c83b4dab8630
ThePX

Wyłącz telewizor - włącz rower (elektryczny)

ha-mir

W sierpniu zrobiłem zdjęcie [mój rower] w tym miejscu. Motywacja? Chyba pojadę jeszcze raz!

nieinteresujsie

@ha-mir piękne miejsce, Magurski Park Narodowy jakby ktoś chciał również poszukać motywacji

Zaloguj się aby komentować

Jeszcze tylko 230 lat ciężkiej pracy i samorozwoju (kupowania kursów i czytania książek) a będę mógł sobie pozwolić na luksusowe życie. Dokładnie tak jak chłopacy piszą na forach, dziewczyna 20 lat młodsza, gromadka dzieci, kilka nieruchomości w ciepłych krajach i sportowe samochody. Im wcześniej zaczniesz, tym szybciej to się stanie, gdybym zaczął za rok, to od dziś musiałbym czekać aż 231 lat na sukces. Pomyślcie o tym
#motywacja #samorozwoj #sebcel #heheszki
5e3dca5a-4b25-4221-adf3-c2adc191c6a1
Wyrocznia

@pawko_mineciarz o chuj sebcel do tu jest XD

Gitler

@pawko_mineciarz Gdzie można teraz oglądać sebastiana?

pawko_mineciarz

@Gitler niestety nie wiem, to nie jest cytat Sebastiana tylko wymysł mojej wyobraźni

Zaloguj się aby komentować

Cześć Tomki i Tosie.
Z jednej strony może trochę #chwalesie , ale z drugiej mam nadzieję że dam wam też odrobina motywacji w najcięższym momencie roku (styczeń - jeszcze nie nawyk, a już trudność w realizacji).
Pamiętajcie nigdy nie jest za późno na zmianę, a sama zmiana i mnogość doświadczenia z tego wynikająca może być waszą przewagą na rynku pracy!
Ja od osoby która z dnia na dzień zmieniła swoje plany, na które poświęciła 2 lata (ostatnie 2 lata studiów), doszedłem do miejsca w którym jestem teraz i i robię coś co daje mi ogromną satysfakcję!
Żeby niebyć gołosłownym, wrzucam też screen mojej drogi i jej wybojów. Może dla wielu 10k to nie są ogromne pieniądze (w dobie wykopowych programistówXDk).
W okresie maj 2019 do teraz, jestem już 5 firmie. Nie żałuje żadnej decyzji [̲̅$̲̅(̲̅ ͡° ͜ʖ ͡°̲̅)̲̅$̲̅]
Mam nadzieję że wam to chociaż trochę zmotywuje, a może jak będziecie chcieli opiszę moje przeboje dokładniej
Z chęcią dowiem się też waszego zdania na temat częstej zmiany pracy i szukania "swojej drogi"
#motywacja #rozwojosobisty #pracbaza
f54c9f1e-355a-4b19-a741-1db2b9093d0b
Seneka_Sredni

@CzaplaCzarna 26 lat, czyli utrata ulgi. Właśnie wtedy zmieniłem pracę i podwyżka już na okresie próbnym "wyhamowała" spadek

Zaloguj się aby komentować

Jakiego jezyka zaczelibyscie sie uczyc i dlaczego? Szukam inspiracji #motywacja #naukajezykow
Vagabund

@wboden komunikuje sie przy pomocy jezyka angielskiego. Moj team jest zlozony z norwegow, badz sa w polowie norwegami- dla nich nie ma problemu zeby skakac pomiedzy jezykami. Swoja droga duzo rozumiem po norwesku, wczorajsza konferencje 2h ogarnalem przy duzym skupieniu.

BenAli

@wboden Zacząłem się uczyć rumuńskiego dla sportu. Nie znam żadnego języka romańskiego. Jak mi się znudzi albo się nauczę na tyle, żeby czytać artykuły w sieci to wrócę do ruskiego, bo to taki angielski za Bugiem.


Jeśli nie znasz angielskiego to ciśnij angielski, bo bez niego nie możesz partycypować we współczesnej cywilizacji.

igraszki.igraszki

tak kompletnie od zera to chyba koreańskiego albo mandaryńskiego, wrócić i dobrze powtórzyć/nauczyć się to na pewno hiszpański i francuski

Zaloguj się aby komentować

#redukcja #bieganie #motywacja Zero słodyczy, zero alkoholu od nowego roku, 15 dni biegania już za mną w styczniu czy śnieg czy deszcz, czy pizga jak w kieleckim trening musi być!
Dobrze że banan i płatki owsiane tak nasycają, bo by było ciężko bez słodyczy.
Miałem dziś odpoczywać i co? Pobiegałem po dwie odznaki w garmin connect, jutro kolejna odznaka, takie gówno też motywuje. 97kg max-> aktualnie 89kg trzeba dociąć na wakacje, żeby zrobić zdjęcie z kaloryferem na brzuchu, to może wydawać się dla ulańców śmieszne, ale dyscyplina kształtuje charakter na lata, docinamy panowie!
https://youtu.be/GHEjwJa1FJU
ParisPlatynov

@nxo dzięki robie tez formę w góry, więc jak ktoś coś to mogę potwarzyszyć zawsze nowy kompan w góry

Zaloguj się aby komentować

Wróciłem właśnie z zakupów w galerii handlowej. W różnych sklepach - księgarniach, marketach etc. są stoiska z artykułami na dzień babci i dziadka. Dla jednych i dla drugich można kupić kubeczki, koszulki, poduszki, no ogólnie wszystko. I smutno mi się zrobiło, bo w tych wszystkich sklepach pozostały tylko artykuły dla dziadków, dla babć prawie wszystko wykupione. Nawet nie chodzi o to, że o dziadkach nikt nie pamięta, tylko o to, że... ich już nie ma. Niestety, ale my mężczyźni żyjemy statystycznie krócej. Trzeba żyć teraz, jest później niż się nam wydaje. #motywacja #przemyslenia #rozkminy

Zaloguj się aby komentować