Kontrola nawodnienia

Dzień jak co dzień, dzień po dniu #codziennepiciu

Ależ się zapowiada dzień! Taki w sam raz na... uzupełnianie płynów. Zaczęliście już pić piciu? Kubek/szklanka/butelka przygotowane i pod ręką? Jeśli nie, to jeszcze jest chwila czasu na nadrobienie, a potem już tylko słodkie popijanie i nawadnianie się.

PS. Dzisiejszy memik sponsoruje @xepo — bardzo dziękujemy

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Za ostatni grosz kupię dziś chociaż łyk #codziennepiciu

Nowy tydzień, nowe możliwości nawadniania się! Jeśli nie zaczęliście dnia od piciu, to warto w tym momencie uzupełnić płyny. A jeśli zaczęliście, to kontynuujcie dobrą passę. Piciu to odpowiedź!

PS. Nieśmiało proszę o trzymanie kciuków dziś o 11:00. Stresik jest.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Gdzie ta keja, gdzie to #codziennepiciu ?

No hejko! Komuś przypomnieć o nawadnieniu się? No to przypominam. Warto, bo od razu człowiekowi lepiej się robi, gdy poziom wody w organizmie jest optymalny. U mnie wjechała już kawusia i woda, a na blacie w kuchni czeka jeszcze Muszynianka z wczoraj.

PS. Ale te manaty to dziwnie piją wodę.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Wczoraj odwiedziłem Tor Ułęż z Jeju Jeju Racing Team. Raczej mało popularne miejsce na mapie motocyklowego torowania, choć bardzo ciekawe.

Jest to teren polotniskowy. Grube kilometry bardzo dobrze klejącego asfaltu, dookoła mnóstwo trawy i jeszcze więcej asfaltu. Około 2300-metrowa nitka wytyczona tak, że większość zakrętów jest nieobowiązkowa - jak przestrzelisz i nie wyhamujesz przed zakrętem, to możesz lecieć prosto, bo tam jest drugie tyle asfaltu lub ewentualnie trawa, gdzie się na spokojnie zatrzymasz. Dwie długie proste, gdzie bez problemu można pod 200 km/h pociągnąć.

Ale. Brak jakiejkolwiek dłuższej patelni, gdzie taki amator jak ja może się wykładać i udawać, że schodzi na kolano. Asfalt, mimo iż klejący, to w wielu miejscach mocno dziurawy. Trzeba się dobrze zapoznać z torem, by się z nim polubić. Znaleźć tę optymalną nitkę, w której nie będziemy testować możliwości zawieszenia. W zakręcie 90 stopni między dwiema prostymi jest nawet jakiś betonowy znacznik lotniczy (chyba) zatopiony w asfalt, po którym oczywiście się jeździ, ale raczej unikamy odkręcania na nim gazu. Zwłaszcza, że metr za nim jest mała górka. No i oczywiście na nitce w prawo są zupełnie inne dziury w asfalcie, których nie ma na nitce w lewo.

Wczoraj było bardzo kameralnie, może z 15 motocykli. Raczej ten tor odstrasza większość ludzi, choć było kilku wyjadaczy (i jedna wyjadaczka) z całym tym torowym majdanem, którym najwidoczniej takie warunki odpowiadają. Przez pierwsze trzy godziny jeździliśmy w prawo (w sesjach po 15 minut), zrobiłem wtedy 52 okrążenia i na każdej z 6 sesji poprawiałem swój czas, a najlepszy ustanowiłem na dokładnie ostatnim okrążeniu (1:19,60) i był on tylko o 0,2 sekundy gorszy niż mój czas optymalny (czyli taki złożony z najlepszych czasów w każdym z sektorów). Rzadkie zjawisko, bo po takim czasie wchodzi już mocne zmęczenie. Kolejne dwie godziny w drugą mańkę, tu doszedłem do (1:23,76) - i tu było zdecydowanie trudniej, bo najfajniejszy zakręt z porannej części, w tę stronę okazał się być dramatycznie dziurawy i na wejściu, i na wyjściu. A inny lekki łuk pokonywany z przednim hamulcem swoimi dziurami dwukrotnie prawie wyszarpał mi kierownicę z rąk, zanim znalazłem na nim lepszą linię.

Przez cały dzień zrobiłem na torze prawie 190 km, czyli ze dwa razy więcej, niż robię na takim Słomczynie czy Jastrzębiu. Ekipa z Jeju Jeju przesympatyczna, w dodatku mają za⁎⁎⁎⁎ste motorki do torowania.

#motocykle #kawasaki #torowanie

A, i pamiętajcie o #codziennepiciu. Jednemu panu trawa przy torze zdecydowanie się przydała. Kończę ostatnie okrążenie, patrzę, a kolega pyrka sobie powoli przez trawę. Nie wiem o co chodzi, jaja sobie robi i skrótem do padoku jedzie? Okazało się, że go odcięło. Z tego co później opowiadał, najpierw ogarnął z zaskoczeniem, że jest na długiej prostej, choć nie pamięta poprzedniego sektora. Po chwili zaczęła mu głowa i lewa ręka opadać, to stwierdził, że jedzie bez gazu w te trawę i tam najwyżej pacnie. Akurat udało mu się zatrzymać, zejść z motorka i pacnąć obok niego. Na szczęście. Torowanie w takim upale to nie rurki z kremem.

Prawilna woda źródlana, a nie żaden podrabianiec.

Wy tam w tych Warszawach na takie rzeczy to możecie se co najwyżej na zdjęciach pooglądać

#codziennepiciu #jura #zlotypotok

Chwila na herbatkę na nowym balkonie. #300sekunddlazdrowia A po przerwie dalej sprzątam 😅

#herbata #balkon #codziennepiciu

Kontrola nawodnienia 💧

Tacy sami, a #codziennepiciu między nami 💛

No hejko. Jeszcze oczka się kleją, ale tak czy siak warto już zadbać o swoje nawodnienie. Co macie w planach wypić dzisiaj? U mnie będzie duuuużo wody.

PS. Memik dzisiejszy podesłał anonim — bardzo dziękujemy! 💛

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Świąteczny dzień należy święcić z #codziennepiciu

Uff, jak gorąco. Puff, jak gorąco. Dziś szczególnie proszę ładnie dbać o swoje nawodnienie. Jeśli planujecie aktywność na dworze, to tym bardziej. Przypominajcie też o wodzie swoim bliskim — łatwo jest się przegrzać.

A tak poza tym, co dobrego już wypiliście? U mnie właśnie skończyła się kawusia.

PS. Ten mem co wieczór pisze samo życie.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

#gownowpis #lato

Tosie i Tomki pijcie ze mną #codziennepiciu czyli wodę Oaza. Oto za godzinę będę człowiekiem wolnym. Sam sobie sterem, żeglarzem i okrętem. Oto jutrzenka swobody zwana urlopem zagląda przez moje okno. Do dnia 2.09 nie ma mnie dla mojego korpo-januszexu. Do widzenia, żegnam, macham rączką.

Precz excele, precz terminy

Już nie będzie smutnej miny

Precz raporty i projekty

Już nie będę więcej wściekły

Wiwat Włochy, makarony, pizze oraz korniszony

Do Perugii wkrótce czmycham

Wreszcie czuję, że oddycham

Dzień ten nastał wyczekany

On zabliźnia moje rany

Plan w skrócie - jutro wyjazd do teściów, siedzenie w ogródku, bieganie, basen. Za tydzień we wtorek kierunek Italia. Dziękuję, do widzenia januszexie.

Postaram się coś wrzucić z podróży na Hejto.

#konstruktorelektrykamator

Wpis numer dwa.

Fura spakowana.

Jadę na swoje 3 w życiu #wakacje

Pierwsze były w 2015r w lipcu, pojechałem Foresterem przez Warmię na Żuławy i zalew Wiślany. Ale wtedy zjarałem sobie plecy, pamiętam to swędzenie do dzisiaj.

A w 2016 z rodziną zrobiłem przejazd z Bieszczad po Wrocław, zwiedzając co ciekawsze miejsca i odwiedzając dalszą rodzinę.

#Rower ✓

Kask ✓

Zapasowe dętki ✓

Pompka rowerowa ✓

Narzędzia ✓

Ubrania ✓

Ładowarka i powerbank ✓

Leki i minerały ✓

Zgrzewka wody na #codziennepiciu jest, ale pewnie będę musiał dokupić drugą w sobotę ✓

Twaróg na codzienne #slowotwaroze kupię już na miejscu.

Serwis samochodu zrobiony w tym tygodniu, (tarcze, klocki - to jednak nie), klima nabita i działa, (łożysko tył zmienione - to też nie, a co będzie, ale łożysko zabieram ze sobą), podokręcane wahacze i amorki, olej sprawdzony i zapas na ewentualne dolewki jest. A co dziwne Honda i nie bierze oleju

Zbiornik benzyny pełny, zbiornik #lpg pełny, płyn do spryskiwaczy uzupelniony, niby środek lata a płyn zimowy, żarówki w światłach zmienione, licznik ODO skasowany, kołpaki dla zmniejszenia oporów są, ciśnienie we wszystkich siedmiu kołach sprawdzone, paski 4PK do osprzętu też są na pokładzie.

"Lepiej mieć i nie potrzebować, niż mieć i potrzebować" Jakub Wędrowycz

A więc Ahoj przygodo. Wracam w niedzielę wieczorem. Oczywiście będę wrzucał codziennie raporty z trasy. Mam zabukowane 3 noclegi, każdy w innym zakątku Polski, za każdym razem mam zamiar pojeździć rekreacyjnie na #rower i dobijać licznik do równika.

Możecie zgadywać w którym mieście będzie pierwszy przystanek. Kto zga

dnie dostanie nagrodę.

A i @Zielonywewszystkim obdarował odpowiedzialnym prezentem.

Nowy właściciel hejto natarł się twarogiem i teraz chce ratunku.

#codziennepiciu #nowywlascicielhejto

Kontrola nawodnienia

Wyjątkowy dzień, wyjątkowe #codziennepiciu

Miło tak zacząć dzień wiedząc, że jutro już wolne. A jeszcze milej spędzić go z piciu pod ręką! Co dobrego dziś na szklanie? U mnie już po kawusi i właśnie wjeżdża kranowianka.

PS. Dziękuję @owczareknietrzymryjski za inspirację do tego memiczka. ...lizard.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

O kurde, masa użytkowników #hejto malaje.

Ważenie już po porannym posiłku z twarogu, po 400ml #codziennepiciu i po zrzuceniu balastu nad ceramicznym tronem.

Tak że jest za⁎⁎⁎⁎ście, #chudnijzhejto przynosi efekty. Dwa miesiące temu ważyłem ok 103kg.

A z kolejnych osiągnięć to zrobiłem 750 wpisów i 7000 komentarzy.

https://fxtwitter.com/sexualitybizzle/status/1954833613838512343

#codziennepiciu

Kontrola nawodnienia 💧

Ludwiku Dorn i Sabo, idźcie na #codziennepiciu 💛

Hej, misie pysie! Upał już zaczyna doskwierać, a więc to idealny moment na piciu. Mokre jakieś. Nawadniające. Zachęciłam? Mam nadzieję!

PS. Dzisiejszy memik sponsoruje @Zarieln — bardzo dziękujemy 💛

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia

Morza szum, ptaków śpiew, #codziennepiciu pośród drzew

Łelkam ewribadi, zapraszam do piciania! Komu już udało się przygotować piciu celem uzupełnienia płynów? Jeśli jeszcze nie mieliście ku temu okazji, to zapraszam do wspólnego piciania. Choćby szklaneczki kranowianki, tak dla zdrowotności.

PS. Wybaczcie ten dzisiejszy mem, ton dziwny humor to od niewyspania.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Pijcie dziś ze mną #kefir i #codziennepiciu, bo dziś szczególna okazja! Udało mi się - dzięki waszym piorunom - wbić rangę GRUBA RYBA. Docelowo staram się osiągnąć znienawidzone przez wszystkich GURU, no i trochę beka ze mnie, bo dotychczas myślałem, że jest ono zaraz po grubej rybie, jednak jak się później okazało, po drodze trzeba jeszcze zaliczyć rangę FANATYK 😔 ehhh...

Kontrola nawodnienia

No hejko, chodźcie na #codziennepiciu

Mamy to — nowy tydzień, nowe możliwości. I, mam nadzieję, stare nawyki porządnego nawadniania się! Jeśli jeszcze nie napiliście się piciu, to zachęcam do wspólnego świętowania poranka szklaneczką czegoś pysznego. Może kranowianki?

PS. Proszę się nie niepokoić, Kicia Kocia ostatecznie Muszyniankę znalazła.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

czy codzienne oglądanie czystej wody to ważny element prawidłowego nawadniania organizmu? https://www.tvp.info/program-19-30

#pytaniedoeksperta #codziennepiciu #polityka

Jak już się nawadniać, to trzeba to robić dobrze

https://youtube.com/watch?v=rAcb6eiZJk8

#codziennepiciu #zdrowie