nietzsche
Gruba ryba
Działacz PiS z Przeźmierowa Jan Molski jest oburzony, że policja zatrzymała bandytę, który dosłownie rozwalił głowę dziewczynie laską. JPRDL
#polityka #bekazpisu #bekazprawakow #bekazpodludzi
Działacz PiS z Przeźmierowa Jan Molski jest oburzony, że policja zatrzymała bandytę, który dosłownie rozwalił głowę dziewczynie laską. JPRDL
#polityka #bekazpisu #bekazprawakow #bekazpodludzi
Zaloguj się aby komentować
Witajcie Sportowe Świry tym razem ;)
Mamy już potwierdzenie wyników od #garmin wiec czas najwyższy na podsumowanie lipca, w końcu już grubo po pierwszym ;)
Grupka ma się dobrze, stabilnie 84 użytkowników, aktywnych 54- tylu zarejestrowało kroki, a najwięcej:
@gryzli - 1 023 018 (Oo ?!)
@enron - 681 699
@AdelbertVonBimberstein - 656 826
#sztafeta #bieganie zachęciło 40 z nas, podium przedstawia się następująco:
@enron - 460.0 km
@scorp - 297.9 km
@Mjelon (tutaj mam pewne wątpliwości, czy dobrego usera oznaczam, jak coś zgłoście proszę)- 280.2 km
#ksiezycowyspacer zachęcił jedyni 26 z nas, najdalej zaszli:
@WujekAlien - 360.5 km
Ewelina - 207.0 km
@scorp - 175.8 km
#rowerowyrownik 30 odważnych, na podium lądują:
Michał Czubkowski - 1,369.6 km
@pluszowy_zergling - 1,052.1 km
Marcin Padło - 726.0 km
No i nasze #plywanie mimo wakacyjnego okresu jedynie 10 sktywnych, najwiecej w wodzie pokonali:
@wonsz - 48,700 m
@Aleksandros - 7,666 m
@notak - 3,022 m
Wszystkim serdecznie gratuluję, miło widzieć nowe twarze na podium w prawie każdej dyscyplinie, tak trzymać!
P.S. Kiedyś numerowanie listy na hejto działało niebo lepiej.
P.S. 2: Nowe wyzwania lada moment się pojawią, wieć wiecie, nie spać ;P
Dzięki @nxo dobra robota 😎 Zabawne, przebiegłem z dokładnością do kilometra tyle samo co w czerwcu xD Muszę się poprawić cuś
@nxo czy to błąd, że ją na hejtostats nie widzę użytkownika @Aleksandros i @notak ?
@razALgul tutaj zbieram dane z grupy na garmin connect, nie z hejtostats, wiec listy mogą się różnic
@nxo aaaa, to wiele wyjaśnia 🙂
Brawo wy, gratulacje!!!
Zaloguj się aby komentować
Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
27 263,47 + 7,20 = 27 270,67
Się dziadzio rozbrykał bo trenejro na urlopie i zajęć kardio niet. Fajnie bo znowu ucięte sekundy na 5km.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Sully - Amor (Digital Remix)
#muzykaelektroniczna #jungle
https://www.youtube.com/watch?v=ss61e73MWnM
Zaloguj się aby komentować
Zamówiłam sobie tą polerkę do kamieni. Przejrzałam różne modele, poczytałam opinie (te negatywne). Głównie mówią o tym, że:
- długo trwa polerowanie - tak jest w każdej polerce, czy kupisz za 200 pln czy za 600 pln. Fakt, nie jest to jasno gdzieś wytłuszczone w opisie, ale chyba wiele osób spodziewało się że uzyskanie lśniącej powierzchni potrwa parę godzin.
- hałasuje - no niestety jak wyżej. Kawalerka w bloku to nie miejsce na takie zajęcia. Ja mam garaż.
- mała pojemność - tutaj przytomnie ktoś zauważył, że wsad musi być adekwatny do pojemności. Zarówno napchanie za dużo na raz jak i za mało nie daje pożądanego efektu. Biorąc pod uwagę, jakie ilości będę miała do polerowania, to lepiej wziąć mniejszy. Ogólnie chyba najbardziej cena tych urządzeń zależy właśnie od pojemności, bo reszta to żadna filozofia, motor, rolki, pasek napędowy i jakiś sterownik on/off, obrotów i czasu.
- nie jest podane, ile to ciągnię prądu - duży minus w tej ofercie jak dla mnie, fajnie byłoby wiedzieć. Raczej obracanie bębna to nie jest jakaś energochłonna praca. Podłączę to do gniazdka z miernikiem i z timerem godzinowym, żeby pracowało jak świeci słońce, zobaczę ile to prądu zużywa. Jak będzie horrendalnie dużo, to wystawię na sprzedaż. Ale podejrzewam, że dziennie może wyjść mniej niż jedno załączenie czajnika. Jakieś inne modele z wsadem 3kg mają podaną moc 45W, 60W. Ja wzięłam wsad 1 kg, więc ile tam może mocy być? Pewnie góra 30W, co zakładając że sprzęt nie robi cały czas na pełnej mocy (dużych obrotach) da z 0,5 kWh dziennie.
Wzięłam z zestawem startowym różnego wsadu polerskiego, zobaczę jak to działa i będę wiedziała, czego szukać jak będę potrzebowała dokupić.
#diy #gazelkacontent
Pokażesz laikowi owoc pracy (przed i po)?
Będę wdzięczny.
Zaloguj się aby komentować
@boogie - od lat się noszę z zamiarem by tam pojechać - niby kasa by się znalazła... sam nie wiem na co czekam
Zaloguj się aby komentować
@bori mało ludzi, jak w Mielnie w listopadzie
Coto za ochraniacze anty erwinkowe proszem to zedjac natychmiast
Powinny być białe
Zaloguj się aby komentować
#filmy
No i c⁎⁎j... Teraz idę ratować świat.
@enderwiggin Nie uratujesz. Świat i tak jest przegrany, lepiej sobie zrób herbatkę. ¯\_(ツ)_/¯
@enderwiggin Szlana pułapka?
@WujekAlien może Gosling w kosmosie
@WujekAlien Nope.
@enderwiggin brzmi jak fabuła każdego amerykańskiego filmu akcji
@Czokowoko To Linda powiedział...
Zaloguj się aby komentować
Jakby to komuś pomogło, to ja byłam pół życia na sterydach I cykli grubniecia I chudnięcia po sporo kg już miałam parę.
Moje protipy na obniżenie apetytu: 1. Duże ilości wody z odrobiną soli i duża ilością mięty I cytryny. 2. Na śniadanie głównie białko + blonnik i czarna kawa. 3. Pamiętanie o kolejności jedzenia pokarmów - najpierw błonnik pozniej reszta jedzenia. Jest na ten temat bardo dobra książka "Glukozowa Rewolucja" albo serie podcastów z Jessie Inchauspe. 4. U mnie bardzo dobrze działa intermittent fasting ale nie polecam dodawać takiego stresora jeśli ktoś ma w zwyczaju jadać śniadania. 5. Zastąpienie snackow suszonym mięsem a słodyczy suszonym jabłkiem z cynamonem. Tu może nie powinnam tego robić bo to pseudoreklama ale po latach prób i błędów znalazłam najlepsze suszone mięso jakie w życiu jadłam. Na allegro - > https://allegro.pl/oferta/beef-jerky-suszona-wolowina-500g-18593742504 6. Ujemny bilans kaloryczny jest wiadomy, ale trzeba też ogarnac insulinę, bo ona może sprawiać ze będziemy potrzebować znacznie większego deficytu kalorycznego zanim zaczniemy spalać. Każdemu polecam ten podcast - > https://youtu.be/n28W4AmvMDE?si=v1e8fOVNJVnxvj7 7. Często jesteśmy głodni nie dlatego, że nie jesteśmy syci, tylko dlatego, że organizm nie zaspokoił jeszcze odpowiedniej porcji aminokwasów czy substancji odżywczych. Tu bardzo pomaga włączenie mumio do diety oraz zwykłej prostej multiwitaminy. 8. Ja osobiście przed redukcja zawsze też się odrobaczam oraz suplementuje suple zmniejszające ilość candida w jelitach. Candida to grzyb, który lubi słodkie. Często przy przeproście candidly zapotrzebowanie na słodycze jest znacznie wyższe niż powinno byc. 9. Spacer po dużym posiłku.
TLDR: duzo wody z elektrolitami, podstawowa suplementacja, kolejność jedzenia posiłków, białkowe śniadania, utrzymanie insuliny na odpowiednim poziomie :)
Serdecznie. #swiniobicie
A gdzie Ty te robiaki łapiesz hm ?
@ostrynacienkim kazdy czlowiek łapie. Nie kazdy to adresuje. Ja mam psa, jestem prawie codziennie z końmi, więc o to dbam.
@hatti-vatti a jak się odrobacza człowieka?
@hatti-vatti Też czytałem glukozową rewolucję, chętnie wdrożyłem jej porady, ale po latach jestem trochę sceptyczny. Te porady są dobre, ale jak się nie ma dużo ruchu. Inaczej człowiek jest wciąż zmęczony.
No i tłuszcz. Trzeba bardzo uważać na ilość tłuszczu w diecie
@bori mnie akurat zmusiła do zwiększenia ilości błonnika w diecie i generalnie jeśli o mnie chodzi to dość mocno poprawiło mi to dobrostan, bo np ustaliły mi problemy jelitowe z którymi się zmagalam długie lata. Zmęczenia nie zauważyłam ale też nie trenuje nic wyczynowo, zeby tu miec sensowny punkt odniesienia
@hatti-vatti Fakt, porada o błonniku jest bardzo cenna, chociaż nieświadomie często zaczynałem posiłek od błonnika
@hatti-vatti mumio
Zaloguj się aby komentować
Do zdarzenia doszło ok. 21:00 przy ul. Gagarina na Muchoborze Wielkim. Z relacji mieszkańców wynika, że jedna z mieszkanek miała zostać zaatakowana nożem przez zamaskowanego napastnika. Rzeczniczka wrocławskiej policji potwierdza, że do takiego zdarzenia doszło. - Napastnik został zatrzymany. Jest...
Newsy książkowe od Whoresbane'a!
Drugi news / 02.08.2026
Wydawnictwo MAG uaktualnia zarys planu wydawniczego na okres listopad - styczeń 2026/27
LISTOPAD
---------------------------
Victoria Aveyard - "Królewska klatka"
Christopher Ruocchio - "Imperium ciszy"
Brandon Sanderson - "Wyspy ciemnożaru"
Brandon Sanderson - "Zaginiony metal" (wydanie jubileuszowe)
GRUDZIEŃ
---------------------------
Martha Wells - "Telemetria zbiegów / Zapaść systemu"
Yoon Ha Lee - "Fortel kruka" (Uczta Wyobraźni)
Laird Barron - "Occultation and Other Stories. The Imago Sequence and Other Stories" (seria grozy)
STYCZEŃ
---------------------------
A.S. Tamaki - "Księga opadłych liści"
Rebeca Roanhorse - "Lustrzane niebiosa"
William Gibson - "Neuromancer"
Alastair Reynolds - "Pożar Elizjum" (tytuł roboczy)
#ksiazkiwhoresbane 'a - tag, pod którym chwale się nowymi nabytkami oraz wrzucam newsy o książkach
Chcesz mnie wesprzeć? Mój Onlyfans ( ͡° ͜ʖ ͡°)
⇒ patronite.pl/ksiazkiWhoresbane
⇒ suppi.pl/ksiazkiwhoresbane
#ksiazki #czytajzhejto #mag #fantastyka
Czyli jednak Elisium Fire a nie House of Suns. A nie miało być wybierane między House o Suns a Inbitor Phase? Elisium Fire to druga część Dreyfusa?
@BJXSTR Pożar Elizjum jest kontynuacją Przebudzenia Aurory/Prefekta, więc logiczne, że poszła na pierwszy ogień. House of Suns to książka spoza Przestrzeni Objawienia
Zaloguj się aby komentować
Czy teraz w mazowieckim gdzieś jest czynne koło diabelskie?
#warszawa taguje #podroze bo może jakiś bezdomny wie
Zaloguj się aby komentować
Nazwa gatunkowa :jabłon domowa
Nazwa odmianowa: Anurca
Pochodzenie:Po raz pierwszy opisane we Włoszech w XV wieku; prawdopodobnie już w czasach rzymskich, ale bez dowodów.
Morfologia:
Duże owoce o luźnym miąższu; lekko kwaśne, o umiarkowanym smaku
Skórka
Skórka
nieco skórzasta (stąd też nazwa „jabłko
skórzaste”), owoce więdną, jeśli zostaną zebrane zbyt wcześnie
Miąższ lekko kwaśny, o umiarkowanym smaku
.Zapylacze: Nie wiadomo
Odporność na szkodniki oraz choroby:
Parch jabłoni: średnia podatnoscy
Mączniak prawdziwy-srednia podatnosc
Zaraza ogniowa- średnia podatnosc
Rak drzew owocowych- średnia podatność
Owocówka jabłoniowa-srednia.
Przechowywanie:
Można przechować przez 8 mieiecy w chlodnii do marca
Dojrzałość :
Dojrzałość zbiorcza: Zbiory: początek padziernika
Okres dojrzewania: od grudnia do marca
Dojrzałość konsumpcyjna: koniec lustopada
Odporność na mróz:
do -35°C (do strefy klimatycznej 5) najprawdopodobniej
Przeznaczenie:
Odmiana typowo deserowa dobra kuchenna
Korona:
Drzewo: o średnim tempie wzrostu,
silnie rozgałęzione,
Owocowanie
ciepłolubne,o silnej skłonności do
Spadania owowców . Najprawdopodobniej 5 lat po posadzeniu przemienie
#ogrodnictwo #stareodmiany #wlochy #polska #niemcy
Anacuta
Zaloguj się aby komentować
Czy Hejto szanuje amerykańską motoryzację? Muscle cary na pierwszy ogień. Zdjęcia ze zlotu hamerykańskich automobili w moim mieście w UK. Na swoim tagu #autobudo wrzucam różne ciekawe spoty z uk i moich podróży. Auta zwykłe i niezwykłe. #motoryzacja #autobudo #carboners #hobby #usa
Czy Hejto szanuje amerykańską motoryzację?
@Budo Patrzeć na amerykańskie lubię, ale jeździć wolę japońskimi. ¯\_(ツ)_/¯
@LondoMollari u mnie podobnie, sam mam Mazdę, ale dźwięk i prezencja amerykańców jest nie do podrobienia. Będzie cała seria wpisów z amerykańcami, także jak obserwujesz różne mototagi, to mam wincyj
@LondoMollari
Na pierwszy rzut oka, oczekiwania od takich aut sa spore. Po uruchomieniu silnika jeszcze wieksze. Gdy ruszysz z pojawia sie zaskoczenie, na zakrecie rozczarowanie a przy probie przyspieszenia rozgoryczenie.
Plymouth GTX z jednego ze zdjec ma silnik o pojemnosci 7.2l, pali 20-25/100, od 0 do setki przyspiesza w 6 sekund.
Fajnie wyglada, brzmi jak wrzask diabla wyrywanego z piekla za jaja.
No i to tyle XD
Piękny Charger
@Budo Pomarańczowy i niebieski z pierwszego posta, co to za bryczki?
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Half_NEET_Half_Amazing Jakie tam spierdo... elegancka dróżka.
Zaloguj się aby komentować
118 854 716 - 250 = 118 854 466
Dżem dobry
#pletwalztwarogu
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
