Dzieci drogie wzialem urlop na dwa dni i mam bardzo dłuuuuuugi weekend #gownowpis
Dzieci drogie wzialem urlop na dwa dni i mam bardzo dłuuuuuugi weekend #gownowpis
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Moi ludzie tam są.
#heheszkihistoryczne #rekonstrukcjahistoryczna #politykazagraniczna #francja

Zaloguj się aby komentować
5 777 916 - 1 675 = 5 776 241
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@3t3r a miej, co będę sobie żałował XD
#manacieopowiesci #gejuru @Dziwen @pingWIN


Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
5 779 216 - 1 300 = 5 777 916
#plyniemydojadraziemi #plywanie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Zaloguj się aby komentować
@Rzeznik oh jakie cudowne miasto. Idealne na weekend. Szczególnie od jakichś 10 lat (może dłużej), jak pokończyli, wały szańce i punkt widokowy. Miasto kompletne. Brama lubelska, trzy rynki, kamiene, dziedzińce, mury i szańce.
Jak masz samochód i lubisz to doradzam podjechać pod pomnik chwały kawalerii. Jest cudowny.
Jak lubisz architekturę osiedli to skocz na osiedle zamojskiego, bo to też w zamyśle projektujących miało być osiedle idealne. Ale to raczej z funkcjonalności wszelakiej niż wyglądu.
Zaloguj się aby komentować
333 km, crossover, dołączany napęd na 4 koła który na autostradzie odpoczywa, a w górach daje całkiem dużo zabawy.
Kupując VZ nigdy bym się nie spodziewał ze może schodzić w okolice 7l jadąc przez Alpy. #motoryzacja

Zaloguj się aby komentować
Gdyby serial Miodowe Lata zaczęli kręcić dzisiaj to Karol Krawczyk byłby z rocznika 1990, a jego żona Alina z 1992.
#miodowelata


Zaloguj się aby komentować
patrzę na ten burdel wokół TK i mocno wierzę że dla tego gnojka z Żoliborza jest specjalne miejsce w piekle.
#polityka
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#yerbamate
Po kilku miesiącach przerwy wracam do picia naparu z kartonu i skarpet.

Zaloguj się aby komentować
Centralny element bramy wykonany
Na żywo wygląda serio jak witraż.
Teraz byle do wiosny skończyć resztę XD
Chyba zacznę takie "specyficzne" indywidualne zamówienia wykonywać, muszę przyznać, że dużo radości to sprawia
#dzielalamozorda

@InstytutKonserwacjiMaryliRodowicz to będzie centralny element bramy przesuwnej do mnie na posesję
Miało sprawiać właśnie wrażenie witrażu.
To jest kanapka: blacha - poliwęglan - blacha.
Blacha wypalona na laserze według mojego projektu, poliwęglan zadrukowany w drukarni i wszystko sklejone w całość
Postaram się to na wiosnę skończyć, ze słońcem "za plecami" efekt powinien być "zajebisty"
Zaloguj się aby komentować
Mam pytanie durne pytanie do wariatów z #silownia
Czy jak wyciskacie np. 60kg na ławce na klatę, to liczycie tylko ciężar czy też sztangę i mówicie że 80kg, nurtuje mnie to xD
@szajza231 liczę całość ale nie cisnę na maksa ciężaru tylko żeby progresować w zakresie 6-8 powtórzeń (każda seria do upadku). Generalnie to nie ma znaczenia innego niż dla twojego ego. Chodzi o to aby zawsze liczyć to samo chociaż, jakbyś przeszedł np. na dumbell press to warto liczyć jednak tę sztangę bo będziesz wiedział mniej więcej gdzie jesteś w analogicznym ćwiczeniu ale inny przyrząd (korzystam z różnych siłowni i bywa różnie z dostępnością).
Przyznaję, że raz sobie zapisałam w aplikacji sam ciężar "na hip thrustach wyciskam se 30 kg!!!!!!" i tak dalej zapisywałam aż w końcu sobie pomyślałam "kurde, coś mało, taka słaba nie jestem" XD i zdałam sobie sprawę, żeby do tego dobić sztangę. Ale faktycznie już z przyzwyczajenia liczę sam ciężar nakładany a jak np. używam dwóch hantli na raz (np wykroki z hantlami) to zapisuję sobie tylko jeden hantel i w głowie dubluję.
Zaloguj się aby komentować