#zawody
Siadły dwa treningi 5 km. Jeden dosłownie po przerwie związanej z przeziębieniem. A drugi trening to kontynuacja planuz Gregiem. Ponownie stałe tempo przez 20 min ,typowy trening na wytrzymałość. Już jutro kolejny trening,natomiast aż godzina biegu. Mając na uwadze zawody już w ten weekend zobaczymy czy uda się plan 50 min na 10km,mimo że jestem w środku cyklu treningowego z przerwami. Będę zapewne biegł za zajączkiem,ale czy utrzyma się tempo zobaczymy. #sztafeta #zawody #biegajzhejto #bieganie #trening
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Czy ktoś może brał udział w zawodach #lekkapiechota ?
Wybieram się w tym roku z kolegą i może ktoś z hejto chciałby podzielić się doświadczeniami ?
#bron #zawody #kalduntaktyczny
@Karpiu ja sam sobie zrobiłem partnera
@domis_mis w moim otoczeniu znajomi strzelcy odstają kondycyjnie/wiekowo i wolą tylko dziurawić papier niestety. Wiadomo, że też trzeba mieć porządny sprzęt co swoje kosztuje.
@Karpiu to prawda ja podsumowałem sobie całość na jakieś 14k PLN (wchodząc jedynie z pozwoleniem). Z czego część rzeczy masz, a cześć można taniej lub drożej zgodnie z preferencjami.
Zaloguj się aby komentować
@DoktorNauk co na to sędziowie? Oto ich noty:
Magik 10, Małysz 10, Breivik 10, Tyszkiewicz 10
masz pan RIGCZ CO PAN o ujach mówisz?
Zaloguj się aby komentować