@voy.Wu taa, a zaraz potem poleci grzać d⁎⁎ę na pełne słońce tak aż osiągnie 100 stopni xDDD
Zaloguj się aby komentować
#pogoda #upaly można już wyjść na pole czy klara jeszcze daje?
Właśnie o dziwo powiewa miły wiaterek delikatny i nie jest zle
Zaloguj się aby komentować
To jest de facto głośny wiatrak. Przy przeprowadzce po prostu go wystawiłem na hasiok.
Już wiele osób mi mówiło "c⁎⁎ja zdziałasz takim klimatyzatorem" i generalnie wypowiedzi typu "to nie zadziała"
A tym czasem kupiłem po prostu stary klimatyzator za 300zł, porządna izolowana rurę na gorące powietrze i zamiast 27 stopni w pracowni w lato mam 21 co jest ogromną roznicą, po prostu muszę ją zostawić na noc wlaczoną i tyle.
A pracownia 25mkw do tego sufit na wysokości 3.60m xD
@lagun jak Ciepło nie jest odprowadzane na zewnątrz to nie ma sensu. Dmucha chłodnym powietrzem ale w efekcie i tak jeszcze mocniej rozgrzewa pomieszczenie. Musi mieć możliwość odprowadzenia gorącego powietrza na zewnątrz inaczej to nie ma sensu.
Zaloguj się aby komentować
Wnętrze samochodu nagrzało się do 49 st. C, mimo że na zewnątrz temperatura wynosiła zaledwie 26 st. C. Czułem się, jakbym oddychał powietrzem z pożaru – zrelacjonował ratownik medyczny Jarosław Sowizdraniuk. Ratownik zamknął się w słoneczny dzień w samochodzie i zmierzył swoje parametry...
Występujące w okresie letnim wysokie temperatury obniżają komfort pracy oraz zwiększają ryzyko chorób i wypadków. Pracodawcy powinni więc zadbać o bezpieczeństwo termiczne wszystkich podwładnych, do czego obliguje ich zarówno kodeks pracy, jak również przepisy BHP.
Podstawowym obowiązkiem podczas...
@festiwal_otwartego_parasola flashbacki ze Szwecji... Pół roku takich widoków to za długo
@festiwal_otwartego_parasola i komu to przeszkadzało.
Zaloguj się aby komentować
Śmiechłem motzno
Zaloguj się aby komentować
Wtorek i środa to byla masakra. U mnie było 26-27 ale jakoś w UK gorąco uderza inaczej.
#mapygrozy
Ponad 25 w uk to już naprawdę ciężkie przeżycie, wilgotność sprawia, że inaczej się to udczuwa. 20-25 to przyjemne lato i tak powinno być kuźwa cały rok, a nie dwa tygodnie ( ͠° ͟ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
slyszala pani krzyk pterodaktyla?
Zaloguj się aby komentować
Co pijecie, żeby się dobrze nawodnić? Ostatnio mam wrażenie, że po wodzie czystej mnie bardziej tylko suszy. Nie piję praktycznie soków, bo cukier, unikam napojów gazowanych. Pije herbaty, ale większość z nich też sprawia, że człowiek sie czuje odwodniony. Kupuję kwas chlebowy, ale w jego produkcji też chyba wykorzystuje się cukier. Co pić bez cukru, żeby się dobrze nawodnić??
#napoje #woda #herbata #kawa #upaly
kondziu dobrze napisał-sól wiąże wodę w organiźmie
@GtotheG Elektrolity
@GtotheG hej, a co na najlepszy Mix ever
Woda plus miód?
Pije od lat zamiast soków.
Wystarczy z ciepłą (nie gorącą) wodą zmieszać miodu.
Nawadnia, i czasem robi za przedłużacz do posiłku.
Spróbuj jakiś zwykły, wielokwiatowy albo rzepakowy, lub inny jasny.
Gryczany jest spoko, ale posmak nie każdemu może pasować.
W domu mam zawsze 4-5 odmian i się sprawdzają w 80% jako zamiennik cukru.
Zaloguj się aby komentować
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak popływaj w wodzie to jeszcze zmarzniesz
Zaloguj się aby komentować
@agent_carramba klima na 26%?
Procent? Nie wiesz że różnica między tą w pomieszczeniu klimatyzowanym a podworkiem nie powinna przekraczać 3 stopni? No chyba że chcesz anginę.
@agent_carramba Jest 30 mam 21, klimę mam od lat, w życiu anginy nie miałem. Jak się potrafi korzystać to się nie choruje.
@agent_carramba Doskonale - właśnie wrociłem z parku i teraz sobie siedzę na słoneczku, popijam schłodzone picie i jest ekstra
Tez mam w mieszkanku klime
Zaloguj się aby komentować
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Mam słońce od 9.30 do zachodu. K!@#A, oszaleć idzie...
Zaloguj się aby komentować
Typowe śniadanie chłopskie środowe w wersji na upalny dzień.
Normalnie chłop nie jada śniadań wstaje o 7:30 i pije podwójne espresso ok 8:30, a ok 12:30 spożywa drugą kawę i pierwszy posiłek.
Dziś o 12:30 spożył tylko drugie podwójne espresso bez cukru, bo termometr w cieniu pokazuje 32^C i jeść się nie chce dla jego.
#postprzerywany #dieta #kawa #upaly #ankieta
Jem normalnie i pije dużo wody
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak ten kubek to ma 80ml poj?
@prosto_w_srodek_dupy nawet 100 jak się leje czubato robią je chyba od 100 do 500
jaki powód tego że nie spożywasz najważniejszego posiłku dnia?
czyżbyś wciągał wałówę na noc jak odkurzacz kurz? (´･ᴗ･ ` )
@VonTrupka Zasadniczo każdy pierwszy posiłek po okresie niejedzenia to śniadanie. Sama nazwa breakfast - break fast - pierwszy posiłek po poście
That first meal of the day is more commonly known as breakfast. If you divide this compound word into two parts, you'll see it's made up of “break" and “fast." To fast means to go without food. So “breakfast" means to break the fast you've been observing since you went to sleep the night before!
Ps.
Polecam też dietę post przerywany - intermittenfasting - ale to nie dla tego nie jadam śniadań, po prostu nie jestem rano głodny i nie widzę sensu zmuszać się do jedzenia.
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak dlatego właśnie zapytałem co jest powodem że nie jadasz śniadania.
Jedyne co mi przychodzi na myśl, to że jadasz późno albo przed pójściem spać.
Co do diet, to lata temu czytałem o prowadzonych przez jankesów badaniach (ci to na punkcie odchudzania mają generalnie pierdolca, ale to mnie zupełnie nie dziwi) i ok 3 lat temu, gdy efekt badań ujrzał światło dzienne, to się skusiłem na wypróbowanie ok 2 lata temu. Keto mi nie podeszło bo zbyt lubię garmażerkę oraz makarony we wszelkich możliwych postaciach.
A mianowicie 2 sute posiłki dziennie i długa przerwa między nimi, jedynie nawadnianie.
Działa znakomicie.
Właśnie zerknąłem co to ten "intermittenfasting" i to co podałem jest jedną z możliwych dróg owego postu. Aczkolwiek dłuższe przerwy są chyba dopiero badane, bo to czym ja się interesowałem dotyczyło konkretnej idei.
Niemniej jednak nie uprawiałem głodówki bo nie lubię, choć już słyszałem że przynosi dobre efekty nie tylko na polu odchudzania.
W kżadym razie najlepsze efekty jak sprawdzałem empirycznie, w moim przypadku wynosiła "przerwa międzyposiłkowa" 14-16h, krócej lub dłużej przynosiło zauważalnie słabsze efekty.
Zaloguj się aby komentować
#upaly #lifehack #hejto #przepisy
Przepis na upały:
1 pomarańcza
1 cytryna
10 dużych truskawek
2 litry dobrze schłodzonej wody mineralnej
4 patyczki do szaszłyków
Owoce kroimy w plastry ze skórką nabijamy na patyczki i instalujemy w dzbanku następnie zalewamy wszystko wodą i odkładamy w chłodne miejsce na 30 minut. Pić spokojnie i z umiarem bo strasznie zimne
Wolę koktajl truskawkowy.tylko trzeba czekać bo truskawki były ciepłe.
Z wody to sok z cytryny plus pietruszka
Mój sposób na zimną czarną:
bierzemy dzbanek, jak największy
liczymy ile to będzie herbat, dajemy adekwatnie dużo torebek czy tam sypanki
słodzimy odpowiednio mocno
dajemy cytrynę wedle uznania, robi dużo dobrze
zalewamy gorącą wodą (po gotowaniu ma przestać bulgotać)
czekamy aż ostygnie, można jeszcze później włożyć do lodówki
Dzbanek już prawie pusty. Zaraz będzie wielka dolewka
Zaloguj się aby komentować
kanikuł czas
ot jak z zimy robi się lato
w dniu przesilenia xD
Zaloguj się aby komentować
Lubisz lato, upały i nie pocisz się jak świnia gdy jest ponad 25^C = oski
#przegryw #upaly #lato
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak pocę się przy +10 i to obficie.
Ja nie 0ski.
Co ma piernik do wiatraka?
@SiostraNieZdradziDziewczynaTak no to ja nie oski
Zaloguj się aby komentować
Tę grafikę było mi dane dostrzec na fp radaru opadów, zaś ona sama pochodzi od Scotta Duncana.
Popatrzcie tylko jak daleko sięga oraz jak rozległe jest lato i upały z nim związane.
Zapraszam Was do obserwowania społeczności "Pogoda i Klimat"!
Zaloguj się aby komentować
Powrót upałów.
Synoptycy nie wykluczają, że w drugiej części tygodnia temperatury mogą sięgnąć nawet 35 stopni Celsjusza, a co za tym idzie, mogą pojawić się również groźne burze, oraz ulewne opady deszczu.
Zaloguj się aby komentować
Nareszcie klima zamontowana, będzie się dało wytrzymać w te upały. A Wy jak sobie z nimi radzicie?
@Havelock_Vetinari Wszystko dobrze, tak ma być! Pan nie rusza xD
@lubieplackijohn
Zaloguj się aby komentować
