Chyba się wyspałem, nie wiem.

#sen #garmin

Kolejne książki do kolekcji, wybaczcie że tak długo nie pisałem ale myślałem że mogę zmienić swoje życie, widocznie nie jest mi to pisane więc wracam do roli eksploratora snów

A tu wspomniane pozycje:

The Lucid Dreaming Workbook: A Step-by-Step Guide to Mastering Your Dream Life - Andrew Holecek 

https://libgen.li/edition.php?id=145717298

Dreams: Interpreting Your Dreams and How to Dream Your Desires: Lucid Dreaming, Visions and Dream Interpretation - Victoria Price

https://libgen.li/edition.php?id=137852121

CONSCIOUSNESS AND ABILITIES OF DREAM CHARACTERS OBSERVED DURING LUCID DREAMING - Paul Tholey

https://libgen.li/series.php?id=19233

Lucid Immersion Guidebook: A Holistic Blueprint For Lucid Dreaming

https://libgen.li/edition.php?id=138259780

Learn to Lucid Dream: Powerful Techniques for Awakening Creativity and Consciousness - Kristen LaMarca PhD

https://libgen.li/edition.php?id=142200855

Mówili o LD w TVN 

https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/co-to-jest-swiadomy-sen-czy-mozemy-wplywac-na-nasze-sny-st8246975

Ciekawa teza dr. Kuczyńskiego

"To jest możliwość kontroli nas, naszego stanu w trakcie snu, ale to nie jest to samo, co kontrolowanie i przewidywanie tego, o czym będziemy śnili. Tak fajnie to nie wygląda." - moim zdaniem możemy wpływać na środowisko snu

#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #lucddream #luciddreaming

Mój mózg doszedł do wniosku, że nastąpił zbyt duży spadek kortyzolu w ustroju... Więc wysmażył mi taki sen, że od półtorej godziny mną telepie ze stresu xD

Tak, ja na poziomie racjonalnym wiem, że to głupi sen, ale fizjologia wie lepiej i kortyzol "to the moon"

#sen #gownowpis #stres

Trzeba zaraz powoli zbieRać się spać

#sen

Jak poprawić jakość snu?

Mam trudności z zasypianiem a kładę się spać o stałych porach. Od 3 dni przebudzam się koło 3. Mam trudności z wstawaniem, budzik jest nastawiony ale tylko gaszę i śpię dalej.

#pytanie #sen #bezsennosc

Ostatnio mam taki powracający #sen ktory miałem conajmniej dwa lub trzy razy

cofam się w czasie do czasów PRL. Mam ze sobą wszystko co miałem przy sobie: komórkę i portfel. Ale są lata 60, moi rodzice są jeszcze dziećmi a moi dziadkowie są młodsi ode mnie. Chodzę po centrum i śmieje się jak tu pusto i badziewnie.

Ale też nie wiem co robić:

co Powiedzieć dziadkom żeby uwierzyli mi że jestem ich wnukiem a nie wezwali milicji albo ub?

czy mój dziadek, kochany i dobry dziadek, był też takim miłym młodym człowiekiem czy może sprzeda mnie jako szpiega albo wariata?

szybko znajduje jakieś ciuchy z okresu i niczym zebrak przemykam się do domu dziadków.

nie mogę nikomu pokazać swoich dokumentów czy aktualnych pieniędzy. Za orła w koronie i brak „ludowa” potraktują mnie jako wywrotowca i wsadza do więzienia a wcześniej przesłuchania i tortury.

dziadek był elektrykiem więc może byśmy ogarnęli jak ładować komórkę ale co z telefonu mogę wykorzystać bez Internetu. Zdjęcia z przyszłości kotów i memy?

co wiem z historii lub techniki co mógłbym wykorzystać do ogarnięcia sobie życia.

takie mam zagwozdki ale później się budzę.

fajny sen, chętnie bym poczytał #ksiazki o podobnym temacie współczesnego człowieka przeniesionego do PRL, znacie może takie? Bym chyba jakiś film Polski.

#konstruktorelektrykamator 

Ale miałem porypany #sen #sny

Operator suwnicy nacisnął dwa przyciski na raz, w górę i w dół, co spowodowało przeniesienie go w czasie do starożytnej Sparty. Gdzie został żołnierzem, ale że miał współczesną wiedzę to zaczął kombinować i budować karabiny automatyczne. Rozpierdalał wszystkich po kolei.

Skąd to się wzięło? Bo wczoraj przez 12h spawałem konstrukcję suwnicy, a na koniec przez chwilę bawiłem się kasetą sterującą. I ona ma mechaniczne zabezpieczenie uniemożliwiające naciśnięcie obu przycisków na raz. A wieczorem dla rozrywki obejrzałem sobie ten film.

https://youtu.be/fIosAldDFPw

No i całość składa się do kupy.

Po tym śnie przebudziłem się koło 3 w nocy.

Jak zasnąłem to miałem też drugi porypany sen.

Chodziłem po jakimś centrum handlowym, wychodzę zza rogu a tu biegnie w moją stronę ogromny czarny pies, c⁎⁎j wie jakiej rasy, nie lubię psów. A za nim idzie właścicielka. Opierdoliłem ją że jak to tak puszcza psa bez kagańca i bez smyczy po centrum handlowym, że ma go zabierać bo dzwonię na policję.

Złapała go za obroże i wyszła.

Połaziłem jeszcze trochę, kieruje się do wyjścia i nagle czuję że coś mnie trzyma za rękę. Odwracam się a tam tak samo duży pies, ale biały, też bez smyczy i kagańca. Trzyma mnie zebami za rękę ale nie tak żeby coś zrobić. Właścicielka idzie powolnym krokiem w jego kierunku, to też ją opierdalam za brak smyczy i kagańca, i że jak będę miał jakikolwiek ślad na dłoni po psie to dzwonię na policję i będzie miała przejebane. Wtedy pies puścił, ja wyszedłem przez drzwi i jednocześnie się obudziłem.

Leżąc w pozycji bocznej, ze zdrętwiałą dłonią między kolanami.

Tak że tu też jest połączenie bezpośrednich doświadczeń fizycznych ze wspomnieniami.

A dokładniej z przeczytanym tekstem o psach w lesie.

https://www.hejto.pl/wpis/niektorzy-ludzie-to-naprawde-debile-bylismy-z-zona-i-naszym-psem-na-spacerze-w-l

Tak to wygląda ze snami. Taka defragmentacja dysku.

I na koniec taka ciekawa sytuacja z placu budowy.

Szedłem sobie przez budowę po jakieś graty. I nagle woda zaczęła lecieć z kranu. Gdzie przeszedłem dobre dwa metry obok. Wróciłem przeszedłem jeszcze raz i to samo. Stając i robiąc obrót też włączała się woda.

A jak przechodzili inni ludzie to się nie włączała. Tylko jak ja szedłem.

Ktoś ma pomysł na odpowiedź? Ja szybko znalazłem przyczynę.

https://youtube.com/shorts/6dUg0ywz7sQ

Śpicie?

#sen #spanie #bezsennosc

Śniło mi się że kupiłem za dużo mortadeli.

#sen #zakupy #wedliny

śniło mi się, że przybyłem z własnej woli do kościoła aby mnie w nim ukrzyżowano

#sen #sny #sennik

Stopień popierdolenia dzisiejszego snu 420/10.

Nie lubię, jak mi się coś śni.

#zalesie #sen

No w końcu się wyspałem. Jak tak się wita nowy rok to musi być dobrze.

#sen #nowyrok #galaretkanomore

Udało mi się wstać dosłownie minutę przed alarmem, mimo że spałem tylko 4h. Czy mózg odlicza sobie jakoś czas w tle czy co? Nie budzę się zazwyczaj w nocy - w dodatku jestem na prochach nasennych więc jak usnę to zawsze śpię min 8h #sen #pytanie #ciekawostki #zdrowie

O której idziecie spać?

#sen

Potrzeba było 4 lat aby uzyskać te odznakę :) udało się dzisiaj.

Ps. Wcale się nie wyspałem.

#garmin #sen

#konstruktorelektrykamator

Ale miałem porypany #sen

Byłem szeregowym żołnierzem na linii frontu.

Tylko była to bardzo dziwna linia. Bo walczyliśmy z Niemcami na plaży jak w D-day ale było to gdzieś lubelskim.

Okopałem się na plaży, miałem jakiś długi karabin, coś jak Mosin, ale miałem też telefon z GPS którym mogłem kierować ogniem artylerii.

Nie mogłem ustrzelić jednego ze snajperów to nakierowałem artylerię na niego. Został tylko dymiący krater. Mogłem wyjść ze swojego okopu. Kolejna scena to jak odjeżdżam z frontu swoim Peugeotem 106 GTI przez pusty Lublin w kierunku swojego domu.

No po⁎⁎⁎⁎ne.

Po⁎⁎⁎⁎ne jak akcja którą wczoraj wywołałam w robocie.

Akcja niemal jak we śnie.

Jest sobie pewien zakład, który zwiększa kubaturę swoich budynków. Po prostu dostawiają kolejną halę. Żeby to dokończyć trzeba rozebrać jedną ze ścian. Ściana typowa, stalowa konstrukcja i płyty warstwowe jako poszycie. No i te płyty mają ściągać, tyle że do płyt jest przykręcone sporo instalacji elektrycznych #elektryka . Gniazda 1f, gniazda 3f, gniazda internetowe, napędy bram, ROPy, oświetlenie, kamery. No wszystko co może być to jest.

Zaczęliśmy to wszystko odkręcać, szło sprawnie, bo zepsuć to zawsze jest szybko.

Ale na koniec zostały dwie ważne sprawy, takie czerwone zasilane z czerwonych kabelków.

Czyli ROP (Ręczny Ostrzegacz Pożarowy) i przycisk głównego wyłącznika prądu.

Centrala pożarowa jest w budynku ochrony, no to zostało im zgłoszone że będziemy demontować ten sprzęt i żeby wyłączyli tą sekcję instalacji, bo się da.

Można rozbierać? Można.

No to rozbieramy.

Otwieram obudowę ROPa, a tu syrena wyje.

A procedury zakładowe są takie że jak słychać syrenę to trzeba jak najszybciej udać się do miejsca zbiórki i odbić kartę.

No to idziemy, najpierw powiadomić ochronę że to ja otworzyłem ROPa. Wszyscy robotnicy zanim się zeszli to już by spłonęli żywcem gdyby faktycznie się paliło. No ale musieli odbić się z kartą.

Ochrona ma 3 minuty na odwołanie alarmu w straży. Gdy kończyli rozmowę z koordynatorem to najbliższa jednostka OSP wpisana do KSRG już siedziała ubrana w wozie, gotowa do wyjazdu.

A dlaczego system zadziałał mimo że miał być wyłączony?

A bo ochrona wyłączyła tą sekcję, ale tylko czujki dymu, a reszty nie. Więc nie jest to w pełni moja wina, nawet i nie w 30%.

Przynajmniej wiadomo że system działa i że procedury są jakoś przestrzegane.

I dobrze że to było w sobotę, gdzie byli sami budowlańcy, bo w tygodniu byłoby tu jeszcze z 500 osób etatowych pracowników. Przerwa w produkcji na jakieś pół godziny. Ale byłby raban.

Aaaa, w końcu jestem prawdziwym elektrykiem. Kupiłem sobie koszulkę z nadrukiem.

XD

jeszcze wkurwiony siedzę

śniło mi się, że byłem w jakim pubie

trochę znajomych ludzi, trochę nie

pub jakiś taki lepszy, patrzę w kartę a tam whisky

jakaś kosmicznie droga, a c⁎⁎j wezmę dla szpanu

pewnie będzie za⁎⁎⁎⁎ście dobra

dostałem taką śmieszna literatkę, biorę łyk, dziwne to jakieś, mętne

biorę kolejny

w gębie czuję cos dziwnego a na dnie widzę drobno posiekaną cebulę XDD

#sen #sny #sennik