Bankrut.pl
Kosmonauta
Bankrut.pl
Kosmonauta
Dołączył/a: 18.01.2023
- 76wpisy
- 1032komentarzy
@Bankrut.pl w tej godzinie nie było
A co, zdobyli większość?
@Bankrut.pl nigdy nie jest za późno na edukację
Zaloguj się aby komentować
Bankrut.pl
Kosmonauta
Widzę, że mało osób wie o tym protipie więc się z Wami podzielę:
kiedy np. szybo wstaniecie i zakręci się Wam w głowie to zepnijcie z całych sił pośladki.
Dziękuję za uwagę, pozdrawiam.
#wiedzabezuzyteczna ale nie do końca;)
kiedy np. szybo wstaniecie i zakręci się Wam w głowie to zepnijcie z całych sił pośladki.
Dziękuję za uwagę, pozdrawiam.
#wiedzabezuzyteczna ale nie do końca;)
@Bankrut.pl - szkoda mi ludzi z ciągle spiętymi pośladami - nie będą w stanie wykorzystać tego lajfhaka...
Zaloguj się aby komentować
Bankrut.pl
Kosmonauta
1 na 200 tiktoków jest śmieszny
https://www.tiktok.com/@adamw/video/7284376194273791278?_t=8g73ugsID7h&_r=1
#heheszki #logikarozowychpaskow
https://www.tiktok.com/@adamw/video/7284376194273791278?_t=8g73ugsID7h&_r=1
#heheszki #logikarozowychpaskow
@Bankrut.pl ja poprostu wyrażam szczera opinnie, tj mowie czy sa ładne czy średnie xD
Zaloguj się aby komentować
Bankrut.pl
Kosmonauta
Gaja, przesłodki kundelek w którym od razu się zakochałem
Polecam aplikacje Dogo, mnóstwo wiedzy o tresowaniu psiaków, programy, ćwiczenia, filmiki, podpowiedzi, triki itd. Zdaje się egzaminy, nagrywa filmiki na poszczególne zadania a trenerzy oceniają naszego pieska, dają porady itp.
#smiesznypiesek #pies #piesio
https://streamable.com/e8kdje
Polecam aplikacje Dogo, mnóstwo wiedzy o tresowaniu psiaków, programy, ćwiczenia, filmiki, podpowiedzi, triki itd. Zdaje się egzaminy, nagrywa filmiki na poszczególne zadania a trenerzy oceniają naszego pieska, dają porady itp.
#smiesznypiesek #pies #piesio
https://streamable.com/e8kdje
@Bankrut.pl Czy to jest reklama?
@Bankrut.pl a czemu ma łapkę ze srajtasmy?
No nie wytrzymam, bym normalnie glaskal 18 h na dobe a te pare godzin snu to bym znalazl zmiennika.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Bankrut.pl Kto późno wstaje ten jest wyspany.
@Bankrut.pl Skąd ta pizza?
@Bankrut.pl w jakiej temp pieczesz ? Na kamieniu ?
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Bankrut.pl
Kosmonauta
Udało się! Byłem wczoraj na drugim treningu boksu, dzisiaj idę na kolejny:)
Najlepsze jest to, że nie mogę się doczekać
Wystarczyło się pożalić na hejto, usłyszeć kilka słów zachęty, odbyć kilka rozmów z hejtowiczami (pozdrawiam Was;) i motywacja pojawiła się następnego dnia!
Półtora roku zbierania się do kupy... teraz już z górki
Czuje się dobrze człowiek:)
#boks #sport #sportywalki #trening
https://streamable.com/9p71lt
Najlepsze jest to, że nie mogę się doczekać
Wystarczyło się pożalić na hejto, usłyszeć kilka słów zachęty, odbyć kilka rozmów z hejtowiczami (pozdrawiam Was;) i motywacja pojawiła się następnego dnia!
Półtora roku zbierania się do kupy... teraz już z górki
Czuje się dobrze człowiek:)
#boks #sport #sportywalki #trening
https://streamable.com/9p71lt
@Bankrut.pl No i super
No i za⁎⁎⁎⁎scie. Pakuj sie, za tydzien masz walke z tysonem fury.
@Bankrut.pl Świetnie! Tak trzymać! Jeszcze pół roku i możemy posparować!
Zaloguj się aby komentować
Bankrut.pl
Kosmonauta
Czy tez Was wkurza kiedy kupujecie gdzieś hamburgera a ten jest taki wielki, że nie można go wziąć do ręki całego i normalnie zjeść żeby się nie uświnić i mieć satysfakcję z jedzenia każdej warstwy pyszności jednocześnie nie łamiąc sobie przy tym szczęki?
Od jakiegoś czasu nie zamawiam burgerów, wolę wszystko zrobić sam bo wiadomo, można dobierać składniki i ich ilość oraz jakość pod siebie. Pierwsze próby to były giga burgery, buły 170 g i kotlet nawet 220 g plus reszta dodatków. Nie szło tego zjeść bez krojenia i dzielenia na mniejsze kęsy co wg mnie odbiera sens temu daniu.
Tym razem spróbowałem zmniejszyć znacznie wszystkie proporcje i wyszedł mi całkiem zgrabny Burger do ręki
Muszę jeszcze popracować nad wielkością kotleta. Mimo iż przed smażeniem jest większy niż średnica bułki to i tak kurczy się bardziej niż zakładam.
A propos bułek to wyszły wyśmienicie, przepis jeżeli chodzi o wykonanie w zasadzie taki sam jak na pizzę, jeżeli chodzi o składniki to różnicą jest mąka - użyłem tortowej 450 oraz tłuszcz - zamiast oliwy masło, około 50 g. Dodałem w bonusie łyżkę cukru pudru i podmieniłem cześć wody na mleko jak to czasem robię przy pizzy. Hydracja 70 %, leżakowanie dwa dni wliczając poolish. Do wypieku zrobiłem 110 gramowe kulki które trochę musiałem podociskać i spłaszczyć żeby nie wyrosły za bardzo do góry. Przed wypiekiem bułki posmarowałem żółtkiem jajka rozbitym z mlekiem i posypałem sezamem.
Kotlet - mieszanka wołowiny z przyprawami, roztartym ząbkiem czosnku oraz zeszkloną cebulką, przygotowane z rana żeby do wieczora przeszło aromatem.
Sos kurkowy - na śmietance z cebulka i przyprawami… o matko
A sam Burger to bułka, sałata lodowa, sos kurkowy, kotlet, cheddar, ogórek, chyba pomidor, bułka
#jedzenie #gotujzhejto #hamburger #burger
Od jakiegoś czasu nie zamawiam burgerów, wolę wszystko zrobić sam bo wiadomo, można dobierać składniki i ich ilość oraz jakość pod siebie. Pierwsze próby to były giga burgery, buły 170 g i kotlet nawet 220 g plus reszta dodatków. Nie szło tego zjeść bez krojenia i dzielenia na mniejsze kęsy co wg mnie odbiera sens temu daniu.
Tym razem spróbowałem zmniejszyć znacznie wszystkie proporcje i wyszedł mi całkiem zgrabny Burger do ręki
Muszę jeszcze popracować nad wielkością kotleta. Mimo iż przed smażeniem jest większy niż średnica bułki to i tak kurczy się bardziej niż zakładam.
A propos bułek to wyszły wyśmienicie, przepis jeżeli chodzi o wykonanie w zasadzie taki sam jak na pizzę, jeżeli chodzi o składniki to różnicą jest mąka - użyłem tortowej 450 oraz tłuszcz - zamiast oliwy masło, około 50 g. Dodałem w bonusie łyżkę cukru pudru i podmieniłem cześć wody na mleko jak to czasem robię przy pizzy. Hydracja 70 %, leżakowanie dwa dni wliczając poolish. Do wypieku zrobiłem 110 gramowe kulki które trochę musiałem podociskać i spłaszczyć żeby nie wyrosły za bardzo do góry. Przed wypiekiem bułki posmarowałem żółtkiem jajka rozbitym z mlekiem i posypałem sezamem.
Kotlet - mieszanka wołowiny z przyprawami, roztartym ząbkiem czosnku oraz zeszkloną cebulką, przygotowane z rana żeby do wieczora przeszło aromatem.
Sos kurkowy - na śmietance z cebulka i przyprawami… o matko
A sam Burger to bułka, sałata lodowa, sos kurkowy, kotlet, cheddar, ogórek, chyba pomidor, bułka
#jedzenie #gotujzhejto #hamburger #burger
@Bankrut.pl wygląda bardzo smacznie
jest taki maly ze nie dostaje do pedalow i nie miesci bulki do geby.
ale ma czasem pomysly.
tez ujowe.
xD
Burger powinien być jak penis, mieścić się cały w ustach
Zaloguj się aby komentować
Bankrut.pl
Kosmonauta
Potrzebuję wrócić na boks. Dwa lata bez regularnych ćwiczeń. Poczułem jak przyjemnie sobie dogadzać w lenistwie czy na chilerce, żreć bez skrupułów i ograniczeń słodycze na noc oraz co chwila pizzę czy inne kaloryczne pyszności na które akurat mam ochotę. A mogę pożreć naprawdę sporo trust me XD
Tylko teraz czuję dyskomfort. Całe życie w zasadzie ćwiczyłem, w wieku 6 lat zacząłem grać w piłkę nożną, później koszykówka i od liceum sztuki walki. Zawsze byłem pierwszy do każdej aktywności fizycznej wszelakiej maści czy to tenis, deska, pływanie, siatkówka czy rzucanie frisbee.
Teraz k⁎⁎wa mi się nie chce XD
Ale czuję, że czas wracać, przełamać się bo już zbieram się za długo. Trochę siada mi na głowę kiedy wspominam sobie treningi i ciągłe bycie raczej w dobrej lub za⁎⁎⁎⁎stej formie a potem patrzę na wyhodowany bebzon który jakoś niespecjalnie maleje.
Jeżdżę od dwóch tygodni ze spakowaną torba na trening i nie mogę Tam dotrzeć XD
Wczoraj znalazłem filmik sprzed lekko ponad dwóch lat i trochę mi żal. W tym tygodniu mam malutki plan. Chociaż jeden trening, ten pierwszy, najważniejszy.
https://streamable.com/mcq33q
@SportiZdrowje
Tylko teraz czuję dyskomfort. Całe życie w zasadzie ćwiczyłem, w wieku 6 lat zacząłem grać w piłkę nożną, później koszykówka i od liceum sztuki walki. Zawsze byłem pierwszy do każdej aktywności fizycznej wszelakiej maści czy to tenis, deska, pływanie, siatkówka czy rzucanie frisbee.
Teraz k⁎⁎wa mi się nie chce XD
Ale czuję, że czas wracać, przełamać się bo już zbieram się za długo. Trochę siada mi na głowę kiedy wspominam sobie treningi i ciągłe bycie raczej w dobrej lub za⁎⁎⁎⁎stej formie a potem patrzę na wyhodowany bebzon który jakoś niespecjalnie maleje.
Jeżdżę od dwóch tygodni ze spakowaną torba na trening i nie mogę Tam dotrzeć XD
Wczoraj znalazłem filmik sprzed lekko ponad dwóch lat i trochę mi żal. W tym tygodniu mam malutki plan. Chociaż jeden trening, ten pierwszy, najważniejszy.
https://streamable.com/mcq33q
@SportiZdrowje
@Bankrut.pl powodzenia kolego, dla mnie najtrudniszy nie jest ten pierwszy tylko utrzymanie stałego rytmu, w tym roku udało mi się porządnie wrócić na rower i już jest -5kg, także trzymam kciuki i dawaj bo nie ma lypy!
@Bankrut.pl Ładnie tam ten worek okładałeś! Ile od tego czasu Ci się na wadze przybrało?
Moze i marna zachętą, ale ja dałbym wiele żeby móc sobie potrenować ale mam tyle kontuzji że nie da rady. Jeden chce a nie może a inny może a nie chce
Zaloguj się aby komentować
Bankrut.pl
Kosmonauta
Mini bułeczki z ciasta na pizze z nutellą oraz nutlove coco crunch, spontan nadzwyczaj udany
Ciasto 75% hydro wiec delikatne jak chmurka.
Ostatnio dodaje mleka do ciasta w drugiej fazie i powiem Wam, że smakuje obłędnie!
Kilka eksperymentów za mną, może opiszę next time;)
#pizza #hejtopizza
Ciasto 75% hydro wiec delikatne jak chmurka.
Ostatnio dodaje mleka do ciasta w drugiej fazie i powiem Wam, że smakuje obłędnie!
Kilka eksperymentów za mną, może opiszę next time;)
#pizza #hejtopizza
@Bankrut.pl piękne są
Jaki masz sposób na pracę z ciastem przy takim hydro? Zawsze chciałem spróbować, ale często już przy 65% sąsiedzi dzwonią na policję, słysząc przez ścianę jak próbuję uformować placek i radośnie to komentuję.
@Bankrut.pl w czym pieczesz?
Zaloguj się aby komentować
Bankrut.pl
Kosmonauta
Jestem po dwóch godzinach bollywoodzkiego zera i jestem pełen podziwu dla Natalii i jej ekipy za stworzenie tego fascynującego przedstawienia. Stanowski rozkłada na atomy Natalię grillując najdrobniejsze detaliki jej kreacji. Uczta dla ucha, aż musiałem zrobić pizze do tego odcinka
#stanowski #dziennikarskiezero #pizza
#stanowski #dziennikarskiezero #pizza
joanny,jak ona natalia xD
Mam doskonala pamiec do imion xD
Tego nikt nie zrobi,bo to oznacza koniec mniejszy lub wiekszy w szol bizie.
Najlepiej teraz sie sprzedaje sie bycie ofiara,wiec ona z siebie ja robi- a to miala zawal,a to cos tam...
A ludzie maja pamiec orzeszka,minie kilka miesiecy i kazdy juz zapomni o co w ogole poszlo
@jajkosadzone Grajac ofiarę wygłupi się jesCze bardziej bo nie ma czym się bronić, jedyna właściwa postawa to „jestem zwycięzca, wszyscy daliście się nabrac debile”. Musi mieć cholernie mocna psychikę żeby teraz wyjść do ludzi
@Bankrut.pl co to za herezje? nie ma pioruna bo nie ma szynki i ananasa
Zaloguj się aby komentować
Bankrut.pl
Kosmonauta
18+
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Bankrut.pl
Kosmonauta
Mateczko kochana, jak Ona smakowała po tygodniowej przerwie!
“Dietetyczna” pizzunia z mozzarellą light i bez extra oliwy, hydracja 72% oraz mały upgrade w postaci 100gr semoliny zamiast 100gr mąki.
#pizza #hejtopizza #gotujzhejto
“Dietetyczna” pizzunia z mozzarellą light i bez extra oliwy, hydracja 72% oraz mały upgrade w postaci 100gr semoliny zamiast 100gr mąki.
#pizza #hejtopizza #gotujzhejto
@Bankrut.pl a ile taka dietetyczna ma kcal? Liczyłeś może?
@Tomekku Nie liczyłem:) Sama mąka ma około 340 kcal plus dodatki czyli bakłażan, salami, mozzarella, kukurydza. Pizzy zazwyczaj nie jem sam więc wychodzi pewnie około 300 na głowę, musiałbym sprawdzić makro poszczególnych składników. Słowo "dietetyczna" nie bez powodu jest w cudzysłowie
@Bankrut.pl ale skoro mozzarela light to już się liczy do dietetycznej. Nie trzeba dawałć ""
100 groszy semoliny, 100 groszy mąki
@bravenewworld63 O fuck ale babol
a czy jest soft & crunchy? 😀
Zaloguj się aby komentować
Bankrut.pl
Kosmonauta
Pijcie ze mną szejka proteinowego sportowe świry, poprawiłem swój czas o ponad 2 min na 6 km !!!
Dałem z siebie całe 180%, zabrakło dosłownie 7 sekund żeby zejść poniżej 5 min/km co było moim pierwszym ambitnym ale raczej odleglejszym celem po powrocie do sportu po dłuższej przerwie.
Trasa ta sama, zróżnicowanie wysokości 40m i mnóstwo wzniesień po drodze więc daje konkretnie w kość ale i większą satysfakcję:)
#bieganie #biegajzhejto
Dałem z siebie całe 180%, zabrakło dosłownie 7 sekund żeby zejść poniżej 5 min/km co było moim pierwszym ambitnym ale raczej odleglejszym celem po powrocie do sportu po dłuższej przerwie.
Trasa ta sama, zróżnicowanie wysokości 40m i mnóstwo wzniesień po drodze więc daje konkretnie w kość ale i większą satysfakcję:)
#bieganie #biegajzhejto
@Bankrut.pl ekstra, gratki!
@Zioman thanks bro
Komentarz usunięty
@Bankrut.pl gratulacje! Dobra poprawa, nóżka się kreciᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
@mkbiega Dobra ale wiesz, to na wypoczęciu
Zaloguj się aby komentować
@Bankrut.pl ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@yeebhany @Jason_Stafford zdecydowanie lepiej to u Was wyglada;)
W czwartek pierdolnie
@Bankrut.pl jak organizowałem wyjazd na koniec maja, to nie myłem auta, bo by chyba śnieg spadł.
Zaloguj się aby komentować
haha pizza z kupom
Zaloguj się aby komentować
Bankrut.pl
Kosmonauta
Mateuszkowi Morawieckiemu zepsuło się auto gdzieś na zadupiu, wyjątkowo jechał sam bez swojej świty. Co zrobić? Akurat w pobliżu przechodził wieśniak.:
Mateuszek z wdzięczności oraz wykorzystując sytuację do zdobycia dodatkowych głosów zapytał.
-
Panie premierze, co się stało się?
-
Auto mi stanęło, nie wiem chyba silnik albo opona.
-
Pokaż no Pan.
Mateuszek z wdzięczności oraz wykorzystując sytuację do zdobycia dodatkowych głosów zapytał.
-
Czego Wam trzeba dobry chłopie, co Was męczy na tym wypizdowie? Załatwię Wasze dwie najważniejsze sprawy, mów!
-
Po pierwsze, nie mamy we wiosce lekarza, Panie tak sie zyc nie da!
- Tu Premier, natychmiast lekarza mi trzeba, ludzie tu cierpią! Tak, Tak, natychmiast, dziękuję.
- Załatwione Panie chłopie, dobra zmiana jest dla ludzi a my ludzi szanujemy i spełniamy ich potrzeby! Cóż więcej mogę dla Was zrobić?
- Druga sprawa jest taka, że nie ma u nas zasięgu…
@bankrut gdzie to słyszałeś? jesteś pewien że to kawał, bo brzmi zbyt prawdziwie
@PomidorovaLova Staruszek opowiadał, podobno oparte na faktach;)
@PomidorovaLova Ten dowcip ma co najmniej tyle lat co telefonia komórkowa.
@Bankrut.pl fejk. Morawieckim by się jeszcze kłócił że on jednak zadzwonił, a jeśli ten lekarz by nie pojawił się na wiosce, to by zalecił ministrowi zdrowia dymisję. Smutne ale prawdziwe w tym zakłamanym pisowskim uniwersum
@Bankrut.pl ale beka patrz Ivan!
ojej, onuca się zapomniała xD
Zaloguj się aby komentować
Bankrut.pl
Kosmonauta
18+
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna