https://wiadomosci.wp.pl/cholera-w-polsce-glowny-inspektor-sanitarny-potwierdza-7180264025266784a

#wiadomoscipolska #zdrowie #choroby

#cozamiastoasys wpis nr 1

Dzień dobry, od dłuższego czasu męczę się z soczewkami Acuvue Oasys, których jakość spadła drastycznie mniej więcej wtedy, kiedy zmienili opakowanie. Mam już tego dosyć, więc zaczynam poszukiwania czegoś na zmianę. Kupiłem różne soczewki na testy i będę opisywał wrażenia, może komuś to się kiedyś przyda.

Próba pierwsza - Dailies AquaComfort Plus

Cena: 24,90 zł za 10 sztuk

Koszt miesięczny: 109,57 zł przy zakupie po 90 szt. na allegro (aktualnie zakup pakietu 180 szt. wychodzi drożej niż 2x90)

Krzywizna 8,7

Średnica 14,0

Dk/t 26 x 10-9

Uwodnienie 69%

Materiał Nelfilcon A

Technologia AquaComfort, Lightstream Technology™

Znacznik strony Light Blue VISITINT® (prawdę mówiąc nie zauważyłem żadnego znacznika, patrzyłem po kształcie)

To chyba mój pierwszy kontakt (hehe) z soczewkami jednodniowymi. Po założeniu wydawały się ok, dość szybko zapomniałem, że mam na oczach coś nowego. Widzenie bardzo spoko, bez żadnego zamglenia itp.

Po jakichś 4 godzinach nagle zaczęły mnie uwierać i "suszyć", a oczy łzawić, bardzo nieprzyjemne uczucie. Było to kiedy jechałem samochodem i chwilę wcześniej włączyłem klimatyzację, pewnie jedno z drugim ma związek, ale przy Oasys to mi się praktycznie nie zdarzało. Rozważałem powrót do domu, ale uznałem, że przecierpię i spróbuję coś pomajstrować w łazience lokalu, do którego akurat jechałem coś zjeść.

Na miejscu spodziewałem się, że będę musiał "rozruszać" soczewkę na oku, bo uczucie było takie, jakby się przykleiła. O dziwo nie, ruszała się bez problemu. Problem jeszcze chwilę trwał, a potem zniknął i był spokój do końca dnia. Aczkolwiek klimatyzacji już nie włączałem.

Wieczorem zasnąłem z soczewkami na jakieś 1,5 h, po przebudzeniu uczucie przyklejonej soczewki, w sumie standard. Aczkolwiek nie trzeba było odrywać, zdjęły się normalnie.

Ogólnie będzie trzeba do nich wrócić i dalej potestować.

Następne będą 1-day Acuvue Moist.

#soczewki #soczewkikontaktowe #wzrok #zdrowie #wadawzroku #testy

A czy Ty robiłeś już kolonoskopie? Przypominam, zebyscie później nie musieli czytac gdzie tym razem Wam wyszły przerzuty...

#hejto40plus #zdrowie

Wyniki nie moje, ale członka najbliższej rodziny

Całe życie się bał raka, badal się, tylko kolonoskopii nie robił, bo co mu będą w d⁎⁎ie grzebać....

Powiem wam, że demencja to k⁎⁎wa j⁎⁎⁎na.

Moja babcia co zaraz kończy 90 jest absolutnie pewna, że moja mama chce ją zabić i płaci ludziom, żeby ją otruli. Pytam się, że po co miałaby to robić. Żeby mieszkanie jej odebrać!

Mieszkanie, które jest moje i siostry, w którym babcia mieszka dożywotnio. No ale babcia obecnie wie już lepiej...

#zdrowie #starosc

#zalesie #gownowpis #zdrowie

dajcie kilka pierunów na pocieszenie.

Wróciłem od dentysty i schodzi mi znieczulenie po ekstrakcji....kurwaaa!!

Bilans finansów publicznych palenia tytoniu w Czechach był raportem z 2001 roku, zleconym przez czeski oddział firmy Philip Morris w odpowiedzi na obawy wyrażone przez czeskie ministerstwo zdrowia, że koszty palenia przewyższają jego korzyści fiskalne.

https://en.wikipedia.org/wiki/Public_Finance_Balance_of_Smoking_in_the_Czech_Republic

Philip Morris International Inc. (PMI) to międzynarodowa firma tytoniowa, której produkty są sprzedawane w ponad 180 krajach. Najbardziej rozpoznawalną marką PMI jest Marlboro, jednak w ostatnim kwartale 2023 roku największe przychody przyniósł Iqos.

https://en.wikipedia.org/wiki/Philip_Morris_International

Badanie zostało przeprowadzone przez firmę Arthur D. Little i wykazało, że wcześniejsza śmiertelność palaczy oraz wpływy z podatku od papierosów przewyższały koszty opieki zdrowotnej i utracone dochody podatkowe z powodu przedwczesnej śmierci. Analiza kosztów i korzyści doprowadziła do wniosku, że „na podstawie aktualnych, wiarygodnych danych oraz uwzględnienia wszystkich istotnych czynników, wpływ palenia na bilans finansów publicznych w Czechach w 1999 roku był pozytywny i oszacowany na +5 815 mln CZK.”

16 lipca 2001 roku wyciekły raport powiązany z firmą Philip Morris wywołał powszechne potępienie i falę ostrej krytyki ze strony polityków, działaczy antynikotynowych, ekonomistów oraz watchdog groups. W odpowiedzi na oburzenie, Philip Morris odciął się od raportu i przeprosił za jego wnioski. Po tym incydencie ekonomistka Hana Ross przeprowadziła badanie, które wykazało, że palenie tytoniu wywiera znaczący negatywny wpływ na budżet czeskiego rządu, generując straty w wysokości co najmniej 14 455 milionów CZK (około 373 miliony dolarów) rocznie. Badanie to skutecznie obaliło tezę raportu, jakoby zgony związane z paleniem przynosiły korzyści finansowe.

Raport ten był nietypowy, ponieważ historycznie firmy tytoniowe zaprzeczały związkom między paleniem a przedwczesną śmiertelnością, podczas gdy w tym przypadku wczesna śmierć została przedstawiona jako argument przemawiający za opłacalnością palenia. Choć podobne badania przeprowadzano w Europie już dekadę wcześniej, Philip Morris oświadczył, że anulował plany sporządzania podobnych raportów w takich krajach jak Polska, Słowacja, Węgry i Słowenia. CNN podało, że przedstawiciel firmy Arthur D. Little poinformował ich, iż Philip Morris zlecił podobne badania w Kanadzie i Holandii, choć Philip Morris zaprzeczył, jakoby prowadził jakiekolwiek trwające projekty tego typu.

https://en.wikipedia.org/wiki/Public_Finance_Balance_of_Smoking_in_the_Czech_Republic

#czechy #zdrowie #finase #palenie #papierosy #iqos

przypominam, że na Internetowym Koncie Pacjenta można sobie pyknąć ankietę i dostać skierowania na badania

#zdrowie #hejto30plus

#chwalesie #zdrowie #rehabilitacja #cebuladeals #polakicebulaki

Jakiś czas temu lekarz zdjął mi szynę ze złamanego palca i zalecił żebym ćwiczył ściskając taką małą piłeczkę do rehabilitacji. Dwadzieścia, k⁎⁎wa, złotych? A niby od czego ja mam brzuch, trenowany z resztą od lat? Ech, ci frajerzy tego nawet nie sprawdzają.

Czy zjadasz dziennie odpowiednią ilość białka?

Minimalna ilość białka jaka powinna być spożywana, to 0,8g/kilogram masy ciała, ale badania wykazały, że dopiero przy ilościach powyżej 3,5g/kilogram masy ciała mogą wystąpić niepożądane efekty. Ilości gdzieś spomiędzy tego zakresu, rzędu 1,5-2g/kgmc są bezpieczne i zalecane zwłaszcza u osób mających aktywność fizyczną.

Konsekwencją niedoborów białka są choroby, zwane marazm i kwashiorkor. Kojarzone są najbardziej z dziećmi z ubogich krajów, ale część objawów wywołanych niedoborami białka można przypisać także osobom z krajów rozwiniętych, które nie dbają o prawidłową dietę. Chociaż w przypadku krajów zamożnych, o niedobór kalorii trudno (w związku z czym objawy takie jak zanik tkanki tłuszczowej nie występują), to reszta objawów związanych z brakami białka wydaje się występować dość często. Problemy ze skórą, włosami i paznokciami, apatia i zmęczenie, zatrzymywanie wody przez organizm, powiększony brzuch - słowem, to wszystko, na co dziś sprzedaje się suplementy i kosmetyki, a można ogarnąć prawidłowo zbilansowaną dietą. Część problemów z brakiem motywacji i chęci do działania może wynikać z niedoborów żywieniowych. Na pewno warto wspomagać siebie, dbając o odpowiednią dietę.

https://pl.wikipedia.org/wiki/Kwashiorkor

https://pl.wikipedia.org/wiki/Marazm

#dieta #zdrowie

Aktualizacja

Ponad dwa tygodnie bez palenia fajek.

Jeśli to kogoś zachęci do rzucenia :

• kondycja się mega poprawia, siłownia wjeżdża mocno, nigdy nie miałem tyle energii chyba
  

• codzienne przelewanie 20 zł na konto oszczędnościowe (tak jakbym paczkę kupował) zaowocowało póki co 300 zł na przyjemności jakieś odłożonymi
  

• przestało mnie boleć w klacie, przestałem charczeć i jakoś tak lepiej mi się oddycha
  

• umysł jakiś taki spokojny
  

Obiecałem sobie rzucić na 30 urodziny, trzymajcie kciuki by tak już zostało Trochę #chwalesie znowu, ale jest to dla mnie wielkie osiągnięcie !

#nalogi #palenie #zdrowie

Człowiek ma już te 42 lata, wiadomo, śmieciarka była parę razy, ale z takim wiekiem, to koledzy i koleżanki, pora się badać i naprawdę tego nie odpuszczajcie!

SERIO BADANIA KONTROLNE, nawet jak czujecie się dobrze!

Medicover się kurzył, więc ogarnąłem szybko USG/Krew wyszły problemy z wątrobą, stłuszczenie, niby nic wielkiego, ot mniej żreć, ale nie ukrywam, że od jakiegoś czasu brakowało mi motywacji, aby się wziąć za te głupie 8kg nadwagi. I jak się człowiek wziął, to od razu przerzucił się na dietę śródziemnomorską, przestał żreć na noc i stary koń se kupił rower - ostatni rower własny, posiadałem przed 20ką. I powiem wam, że to byłą super decyzja, drugi dzień i się w rowerze zakochałem, już kombinuję, jak bardziej na około, można dojechać z pracy do domu, bo te 8km to pikuś

Dzisiaj jeszcze tylko gastrolog i usg jąderek (wazektomia), więc trzymajcie kciuki, co by nie wyszło coś, co mnie zdemotywuje, do działania, albo gorzej do życia.

#zdrowie #hejto40plus

Krótka historia o tym jak zostalem gejem.

#zdrowie #dieta

Sól, kochani.

Potas, magnez ale przede wszystkim sól.

Zwłaszcza jak dieta lowcarb ale też normalna redukcyjna.

Znowu o tym zapomniałem i znowu 3 dni chodziłem jak mamun jaki.

Sól!

W upały jak się pocicie, u mnie zostaje na plecach Wieliczka cała.

Bez soli jestem wrakiem, muszę dodawać ją do napojów. Albo pić dobre elektrolity typu oryal max. To samo na kaca jak łeb boli

#latowypierdalaj #zdrowie #dieta