@tadeuszhulajnoga ie kazdy ksiazkowo reaguje na kofeine

@wwwho ja raczej z tych co pija bardzo dużo 5l+

@tadeuszhulajnoga też tak mam, że kofeiny w proszku muszę wziąć dużo, żeby coś poczuć, a od jednej kawy już czuję wyraźne pobudzenie, wręcz nosi mnie

@Zoriuszka Witamy, tutaj tag #hejtokoksy i społeczność o tej samej nazwie

@Zoriuszka

https://www.youtube.com/watch?v=sZtwXFaTpjE

Fakt wymagania weryfikacji numerem telefonu na stronie ze śmiesznymi obrazkami dalej bawi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ło panie, ile to ja tego obrazka szukałem

@Fighter_forGlory "Przegrywów zniosę, politycznych trolli zniosę, spermiarzy zniosę, siewców cope`u z blackpillu zniosę ale ketoświry wypierdalać!"

I to mówi typ co furry postuje... nie wiem kto tutaj jest większym zjeb....

@felixos twój stary prawdopodobnie

@eiaculatiopraecox_2.0 to ci co ograniczają węglowodany na rzecz tłuszczów

@lktr1 Już widzę jak to na mnie spada.

W zakresie dwoch, trzech centymetrow raczej nie ma. Rozumiem spory ciezar nawet na jedno lub dwa powtorzenie, bo to przelamywanie kolejnych barier - ale jezeli nie cwiczysz pelnego zakresu ruchu tylko odchylasz delikatnie lapy czy co tam cwiczysz to mozesz zrobic sobie wiecej krzywdy niz to przyniesie pozytku

@SzalonyBombardier albo te momenty kiedy robisz z ziomkiem to samo ćwiczenie a jest chudszy 20kg i robicie takim samym ciężarem XD tylko że on 1/4 ruchu

@Seneka Pewnie, że starczy, pewnie nawet mniejsza objętość by wystarczyła, żeby utrzymać to co już zbudowałeś.

Spokojnie wystarczy, https://www.youtube.com/watch?v=xc4OtzAnVMI tu masz filmik opowiadający o rzeczach w podobnych klimatach.

@Varmandoble @hetero_sapiens dzięki koksiki

@Polska5Ever przecież jest już społeczność Hejtokoksy

@smierdakow @p3sman no tylko właśnie - ja dołączyłem i nie znalazłem. Wpadłem na to przy tworzeniu wpisu. Siłownia jest chyba bardziej naturalna (ale nie wiem)

Pakerhala

@tsezar Mordeczko kompletnie nie masz sie czego wstydzić. Moja ostatnio opowiadała nawet sytuację, że na zajęciach podczas jednej pozycji jeden z facetów (było ich kilka) puścił mimowolnie srogiego bączura. Byłem w srogim szoku jak powiedziała, że nie było od nikogo żadnej reakcji (wiadomo że w środku wszyscy kisli pewnie srogo, ale nie dali po sobie poznać).

a czym się joga różni od rozciągania, poza tym że się ją wykonuje w dziwnych pozach? @tsezar

@tsezar no to idź gdzie indziej na jogę a nie osiedlową siłke xD

"kto ci kurwa ukradł marzenia"

@kobiaszu Zajebisty wygląda jak Senator Armstrong

@dywagacja weźcie tę miniaturkę zmieńcie, bo tragedia

@smierdakow ale kto powiedział, że napierdalam dużymi ciężarami? xD Wszystko z rozsądkiem, dobra rozgrzewka i proste, podstawowe ćwiczenia i skupienie się na odpowiednim zmęczeniu konkretnych partii. Nic złego się nie stanie, a efekty już po 2 tygodniach są dobrze odczuwalne.

@mix3d ja jestem a to wystarczy

Spoko, nie znałem. Zawsze kroiłem na jak najmniejsze kawałki po wyjęciu z lodówki i sru na patelnię zimnego jak lech.

Panie, na przyszłość żadne biaukowe #mikrokoksy tylko #hejtokoksy Nawet taka społeczność została tutaj utworzona