Siłownia

@Cinkciarz ale fajnie. Gdzie takie mają?

@mordaJakZiemniaczek ...grobów?

@mordaJakZiemniaczek brudzenie masowych warto przerobić raz w życiu, żeby zobaczyć jak ch⁎⁎⁎we jest jedzenie na siłę i że nawet dobre rzeczy szybko się przejadają gdy trzeba je w siebie wpychać

@mordaJakZiemniaczek ... zbrodni wojennych na ludności cywilnej

@mordaJakZiemniaczek HP zdecydowanie najlepiej, a do tego tytuł "The boy who lifted" jest wręcz genialny.

sport to mord

@mordaJakZiemniaczek zrobię jeden przysiad więcej i sobie stawy rozjebie i zostanę kaleką jak on. No dziękuję bardzo

Nothin' but lightweight baby!

PS. Nie robię przysiadów, ale dziś dołożyłem jedno powtórzenie w martwym ciągu, jeśli to się liczy.

@mordaJakZiemniaczek curls to wiem, że hantelki a to waves to co to jest?

Idealne kalorie na redukcji (pic rel), waga spada, jeszcze jak! A po zakończeniu można opierdolić kremówkę

@Pan_Slon imo za dużo węgli, nastąpi wyrzut insuliny

@Pan_Slon kotlet z psa trzeciej kategorii pomielony razem z buda

@Pan_Slon A na jutro Puffegsy!

belly muscle,wiadomo :)

Uuuu, panie Barcol, 6% to już pewnie poszczególne striacje widać nie tylko na czczo XD

Przedział wydaje się jednak uczciwy.

@Barcol pfff waga mi pokazuje 24 BF xd

No way. Nie ma co wagom ufać.

Jakie bieganie xdd kardio to sie robi tylko jak policja goni albo monopolowy zamykaja za 15 min.

Mężczyźni dawniej razem pracowali, robili różne rzeczy - polowanie, wojna, żniwa, rzemiosło itd. Teraz tego nie ma.

@smierdakow my tu jesteśmy męscy na Hejto: dajesz byku, idziesz, będzie dobrze.

A toksycy się tu odbijają, wampiry albo nabiorą pozytywnej fiksacji albo znikną (wrócą na chlew obsrany).

W sumie na budowie też mam taki vibe. Ludzie są różni, w większości... no powiedzmy znowu różni xD, ale jest ta energia: idziesz, dajesz dobrze jest. A jak się znajdzie jakaś łajza maruda to tak jest traktowany i albo się zsocjalizuje albo odpadnie.

Ooo w końcu ktoś głośniej mówi o tych co celebrują spierdolenie.

Jeszcze dziś nie było

@KLH2 nie ogarniam co to i jak do tego doszło ale ile on z tym pożyje i jaką ma przed sobą przyszłość?

Co się stanie, jeśli nakłuć go szpilą? Będzie fruwał jak balonik?

Bałem się, że w każdej chwili może pęknąć

@Arkil co tam będzie kurła dawaj to wiosłowankooo9o

Jeeeeedzieeeeesz

CityFit przy rynku?

A żem do⁎⁎⁎ał nogi. Jutro nie wstanę xD

Do Kevina jeszcze trochę brakuje, ale rano można się motywować Jayem

@mordaJakZiemniaczek randomowo mi wyskoczyła wtedy transmisja na yt i za⁎⁎⁎⁎ście się to oglądało. Na początku nie ogarnąłem o co chodzi, czemu Tiffany (<3) jest w jednej konkurencji z tym orkiem z różowymi włosami (nie no, serio szanuję te dwie Panie +84 za po⁎⁎⁎⁎ne wyniki w siadach). Później zczaiłem, że Polka tam wszystkich po kątach rozstawia. Absurdalny wynik na ławie jak na kobietę w takiej kategorii wagowej, który jakoś szczególnie mocno nie odstawał od mężczyzn z podobnych kategorii wagowej.

Poza skokami raczej rzadko oglądam wydarzenia sportowe, ale trujbuj chyba zacznę.

Warto też dodać, że Polka była w grupie zawodniczek, które nie zsikały się przy martwym.

Agatko kochanie, ja pozmywam naczynia

Pewnie za⁎⁎⁎⁎ście odcedza makaron.

@mordaJakZiemniaczek pozabierał wszystkim małe talerze i się jeszcze chwali. Takich to w dyby trzeba.

@mordaJakZiemniaczek Ładnie, kolorowo xD

Osobiście nienawidzę martwego ciągu, zawsze jak lecę 140kg+ to boję się, że albo mi kręgosłup pęknie, albo przepuklina wyjdzie. Niby technika właściwa, ale nie czuję się pewien.

@mordaJakZiemniaczek To sa gora dwa talerze. Jako talerz rozumie sie 20kg, stad 2 talerze - 100kg, 3 - 140, 4- 180, itd. Fizycznie nawet nie bylbys w stanie zaladowac 11 talerzy na strone, chyba, ze bylyby to jakies czerwone kalibrowane Eleiko (te sa po 25 akurat), a to dalobyci 570kg.