KC5emtz
Kompan
Drodzy Państwo czy może macie jakąś dobrą miejscówkę na nocowanie na plaży pod namiotem na tak zwane dziko w okolicach Stegny lub/i parking do ewentualnego nocowania w samochodzie ?
#nomad #dziko #morze
Drodzy Państwo czy może macie jakąś dobrą miejscówkę na nocowanie na plaży pod namiotem na tak zwane dziko w okolicach Stegny lub/i parking do ewentualnego nocowania w samochodzie ?
#nomad #dziko #morze
@KC5emtz Jest spory wyznaczony obszar w programie Zanocuj w Lesie
https://elblag.gdansk.lasy.gov.pl/program-zanocuj-w-lesie-1#.YKyWpaEwiUl
Zaloguj się aby komentować
za samo używanie słowa „reżim” do demokratycznego rządu Republika co miesiąc powinna być dojeżdżana
@maximilianan zondacrypto - afera amber gold 2.0 xD
xD xD xD
I zdjęcie Tuska jakby miał cokolwiek z tym wspólnego.straszny rak
@maximilianan ich najtwardszy elektorat nie rozumie o co jest afera. Im dalej w głowie ośmiorniczki, zegarki i spotkanie z fiutinem na molo 18 lat temu w głowie.
Zaloguj się aby komentować
Nocna prohibicja w BB przyjęta
Wchodzi w życie 1 grudnia, obowiązuje w godzinach 22-6
Dla mnie spoko w sumie, ale widzę, że już płaczą, że ograniczenia wolności bla bla
#bielskobiala #alkoholizm
@Zielczan nocna prohibicja powinna trwać do 8 rano, a nie do 6 czy 7 żeby alkusy mogły jeszcze wychlać coś przed pracą
Zaloguj się aby komentować
Dziś na obiad miałem kotleta W KSZTAŁCIE SERCA!
Ale to nie koniec dzisiejszych znaków: NA KONCIE OBJAWIŁO MI SIĘ 5 SIÓDEMEK!
#jedzenie #jedzzhejto #gownowpis #niewiemjaktootagowac #szczescie
@Klockobar smacznego
Zaloguj się aby komentować
Elo siłowniane świry. #hejtokoksy
Z racji, że obcinam volume tygodniowo ćwiczeń bo przy moim bieganiu lepiej się regeneruje gdy mam jeden trening siłowy na 2-3 dni, ułożyłem sobie z obecnej selekcji ćwiczeń taki plan:
UPPER A
Incline Bench Press (Dumbbell) – 1x rozgrzewka, 2x robocze
Lat Pulldown (Cable) – 1x rozgrzewka, 2x robocze
Chest Fly (Machine) – 2x robocze
Triceps Pushdown – 2x robocze
Lateral Raise (Dumbbell) – 2x robocze
Cable Crunch – 2x robocze
(Opcjonalnie) Ćwiczenie na nogi
UPPER B
Seated Cable Row - V Grip – 1x rozgrzewka, 2x robocze
Shoulder Press (Dumbbell) – 1x rozgrzewka, 2x robocze
Hammer Curl (Dumbbell) – 2x robocze
Shrug (Smith Machine) – 2x robocze
Face Pull – 2x robocze
Cable Crunch – 2x robocze
(Opcjonalnie) Ćwiczenie na nogi
Nie ukrywam, że Gemini mi podpowiedział taki układ.
Przed każdym treningiem Warmup 5-6 minut dynamiczne rozciąganie i hantle 4kg przez wszystkie partie +jakieś wykopy, wymachy itd.
Ktoś coś? Jakieś uwagi?
Jakby co to jakby mi zeszło obciążenie biegowe albo czułbym siły to zagęszczam treningi-wiadomo.
Warto zaznaczyć, jaki masz cel na siłowni. Łatwiej wtedy będzie spojrzeć na to, czy plan Cię zbliży do tego. 😃
@AdelbertVonBimberstein
@AdelbertVonBimberstein wyjebałbym normalne szrugsy i ewentualnie po upadku we wiosłach do⁎⁎⁎ał kelso shrugs. u mnie się to fajnie sprawdza.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@maximilianan ojeeeeej, ale mi przykro xD
@maximilianan czy jest już przekaz dnia z prawej i sprawiedliwej strony?
@binarna_mlockarnia afera tuska, polityczna zemsta, tusk nie umie rzadzic wiec szuka tematow zastepczych - standardowo
@binarna_mlockarnia cierpliwości zaraz ktoś coś odwali, albo patelnie ukradnie albo coś.
Zatrzymali to zaraz wypuszczą. Ktoś jeszcze wierzy że jakiś polityk pójdzie siedzieć? Nikt nikogo nie będzie zamykał bo wcześniej czy później nastąpi zmiana władzy i będą się bali odwetu. Więc pod publiczkę zrobi się hałas, potem ludzie powoli zapomną albo zajmą się inną aferą a tą sprawę się umorzy.
Zaloguj się aby komentować
Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Już po wakacjach, pojechaliśmy Jimnym na objazdówkę prawie 1900km, głównie woj. zachodniopomorskie i kujawsko-pomorskie.
Z boxem na dachu średnie spalanie wyszło 7.6l/100km.
Jimny nie jest jakiś specjalnie niewygodny w trasie, jest po prostu wolny ale i tak jeśli nie będę musiał to nie chce go nigdy zmieniać dopóki się nie rozpadnie.
Zrobiliśmy trochę tras w terenie ale i z buta też (najwięcej 24km pieszo jednego dnia).
Nocowaliśmy w Twierdzy Toruń ale też w Agroturystyce i w mieszkaniu w Kołobrzegu.
#dildomajsterkuje
Fajnie wygląda to wozidło.
Zaloguj się aby komentować
Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Здравствуйте, товарищи!
(zdrastwujtie towariszczi!)
@Cybulion wrócił
#hejto #znikajacyuzytkownicy
Fszyscy wracajom
@Herr_Tygrysek ciocia nie ( ͠° ͟ʖ ͡°)
@aerthevist mam pewne podejrzenia co do jednego użytkownika
Lo panie dzien zywych trupow, czyli wczoraj sie zacpalem na smierc yeahh tylko czekac na pasie i discokhana
@ErwinoRommelo ty powinieneś wiedzieć najlepiej jakie są plany Paszki i że pewnie nie wróci :p
@bojowonastawionaowca a typo z Silent Hilla 2 sam zabilo zone ktora pojechal tam szukac, kazdy zyje w wersji piekla ktora sam sobie przygotowal.
Dzień Dobry!
@Cybulion a kota weźmie jak już wrócił?
@macgajster daj chwile, wracam z głębi depresji
Zaloguj się aby komentować
Jaka kultura w centrum Wrocławia, inny kierowca specjalnie przesunął swoje auto metr do przodu podczas mojego manewru parkowania. Dla niego mała rzecz, ja inaczej bym się nie zmieścił swoim autem.
#wroclaw #parkowanie
@inne_rzeczy Raczej standardowa kultura w zatłoczonym mieście. Podobnie na światłach - jeśli np. dojeżdżam do czerwonego i są dwa pasy w moim kierunku, mam jechać prosto, a za mną ktoś ma kierunkowskaz w prawo, to zjadę na lewy pas aby nie blokować strzałki.
nie umniejszając kierownikowi, też pewnie nie chciał byś go przeorał jak wąsko, to zrobił szerzej
@inne_rzeczy Zwykła anomalia w matrixie, nie przyzwyczajaj się ( ‾ʖ̫‾)
Zaloguj się aby komentować
Nie wiem jak wy, ale ja w mediach growych, ktore odwiedzam od kilkunastu dni nie widze nic tylko GTA. Przecieki, sreki, trailer na nerflix itp itd. Jestem juz przesycony ta gra j mam jej dosc, a ona nawet jeszcze nie wyszła. Nie mam zamiaru ogladac traileru na netflixie i nic czytac o tym bo mam dosc i musze odpocząć do premiery od tego. Uwazam ze ten hype to jest przesada juz. A idioci płacą, zeby haker im pokazał 2min kolejnego tak samo wyglądającego gameplayu. Ja wysiadam z tego pociągu. #gta #gry #gownowpis
@kopytakonia na pewno gra bedzie dopracowana, bo po rockstarze nie spodziewam się gówienka, ale ta seria jest dla mnie dość nudna dla mnie
ja to w sumie tylko san andreas dobrze wspominam
a te przecieki, które się pojawiają, że trzeba będzie benzyne tankować, albo ze bedzie mozna sobie kupic sluchawki douszne, nauszne itp. (nie wiem po c⁎⁎j) jakoś mnie nie zachęcają bardziej
@kopytakonia Gdyby na PC wychodziło, to by chłop się może podjarał. Ale i tak bym zagrał dopiero jak będzie dopracowane i taniej, a nie być betatesterem i jeszcze za to płacić. W każdym razie wychodzi na konsolkę, to mnie obchodzi jak zeszłoroczny śnieg. Gier jest i tak za dużo do zagrania, ale liczę że wyjdzie im fajna gierka.
@kopytakonia ja tam się nastawiam na CoDa MW4 i The Blood of Dawnwalker, żadna część GTA mnie do tej pory nie wciągnęła
Zaloguj się aby komentować
Halo, moderacja!? Tak, taki jeden leci w multi. Tak, trzeba zbanować. Tak najlepiej oba
#heheszki #moderacja
Komentarz usunięty
@Herr_Tygrysek co tam Tygrysek? dawno Cię nie było
@WujekAlien no kilka godzin . Stara bieda
Dobry wariacik, Owca typa wypatroszy
boiowonastawionaowca bojowonastawionoawca bojowonostawionaowca bojowonastowionaowca bojowonastawoinaowca bojowonastawianaowca bojowonoastawionaowca bojowonastawiaowca bojowonastaw¡onaowca bojonowonastawionaowca bojowonastanowionaowca
Zaloguj się aby komentować
#polityka #zondacrypto #konowalposting
Mam wrażenie, że chłopaki z KO nie mają instynktu.
Co za problem zamknąć Kacprzyka? Przecież na niego jest paragraf z oszustwem. Przecież trąbią, że w trzech miejscach jednocześnie pracował. Jak to nie jest materiał do aresztu to ja już nie wiem.
A czemu? A po to by zakneblować "otyłego sułtana" Sakiewicza i ferajnę, by chociaż stracili punkt podparcia jak to "swoich nie ruszają". A tak to? Będą się chłopaki pogrążać.
Masa niepotrzebnej spekulacji z tym Panem na wolności. Problem dusimy w zarodku.
Areszt to nie przechowalnia. Musi być powód, by ktoś tam trafił.
@Konto_serwisowe akurat w tym przypadku jest duża szansa mataczenia, gość sam siebie nazywał "człowiekiem trzaskowskiego w szpitalu południowym", więc wiesz.
@maximilianan Wyleciał z partii, wyleciał ze szpitala. Może co najwyżej korekty faktur wysyłać.
@wielkaberta kuźwa lekarza mlodego chcesz w areszcie trzymać? Przeciez on skończyl bardzo ciezkie studia, no zastanów sie
@binarna_mlockarnia @Konto_serwisowe @maximilianan
K***A MAĆ!
Oni na #tvrepublika grillują Tuska za #zondacrypto
Nie doceniłem ich...
Zaloguj się aby komentować
#kacikmelomana #muzyka #jazz #modernjazz #experimentaljazz #mathrock
Wykonawca: Waldo's Gift Utwór: Classic Waldi Anthem Album: Malcolm's Law Rok: 2025
Moja propozycja to brytyjskie trio Waldo's Gift zaliczane do nowej fali brytyjskiego jazzu (UK jazz explosion). Ich muzyka opiera się na jazzowej improwizacji, ale bezkompromisowo łączy ją z dynamiką prog-metalu, math-rocka i gęstą elektroniką. Wybrałem ten kawałek z ich debiutanckiego albumu, bo pokazuje jak niesamowicie, świeżo może brzmieć nowoczesny jazz w XXI wieku.
Zaloguj się aby komentować
30 211,04 + 15,88 + 10,55 + 16,90 + 11,94 = 30 266,31
Dzień dobry,
Trochę zaległości się zrobiło. Jedna baza i 3 interwały: raz w postaci 16x90', raz w postaci 6x1km na 3' przerwie by potem dać sobie 3x400m w trupa, a dziś 15x400m w tempie 5km. Jest jakiś zapas, którego nie umiem wydobyć z siebie, może wyjdzie na zawodach chociaż
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Do zdarzenia doszło wczoraj przed godz. 20 w Mielcu. 31-latek z Mielca najpierw wsiadł za kierownicę pod wypływem alkoholu, a następnie nie zatrzymał się do kontroli i próbował uciec przed patrolem policji. Pościg zakończył się gdy kierowca stracił panowanie nad pojazdem i uderzył w ogrodzenie...
Zaloguj się aby komentować
