Coraz bardziej przekonuję się, że zdrowe odżywianie to nie lista zakazów, ale sztuka dobrych wyborów. Nie muszę całkowicie rezygnować z ulubionych potraw – wystarczy zachować umiar i dbać o codzienny bilans.

A Wy? Macie produkty, z których zrezygnowaliście na stałe, czy raczej stawiacie na zasadę 80/20?

#dieta #bieganie #slodzace #sztafeta #zdrowie

#roblox #msza #coolestthing

#heheszki #nieheheszki @yourgrandma

https://www.tiktok.com/@parafia.nspj.w.su/live

Zapraszam do dyskusji.

36 021 + 50 + 50 + 50 = 36 171

#przysiadznaolimpie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Ogólnie to szukałem sandałów i nie mogłem znaleźć fajnych, a skórzanych to nie mogłem znaleźć w ogóle. Jeden model w CCC i to bez mojego rozmiaru.

Ale znalazłem takiego polskiego producenta panszew. I kupiłem i są spoko. Skórzane, fajny model, wygodne. Mam 44, takie wziąłem i się wydają ciut za duże, ale zostawiłem, bo i tak są w porządku. Normalnie bym nie pisał reklamy, ale polski producent, więc czemu nie.

Czy mam z nimi coś wspólnego? Kupiłem od nich buty. Czy mi płacą za reklamę? Chciałbym, ale nie.

panszew.pl

Aa, cena. Jestem sknera, więc kto to widział płacić dużo za tak mało materiału. No ale z racji, że polski producent i że trafiłem jedyne dostępne skórzane, to już dałem te 200 zl.

Na dowód zdjęcie.

#buty #reklamaniesponsorowana

Ktoś tu wrzucał info " Hurr durr wykop plajtuje !"

I śpieszę z odpowiedzią.

Plajtuje i nie plajtuje, ale fakt faktem się stacza.

Spółka obecnie notuje spadek przychodów i stara się unikać opodatkowania potencjalnych zysków pompując koszty operacyjne czyli wypłaty dla zarządu, więc fakt że wykop nie zarabia na siebie nie oznacza że Białek nie ma jajek.

Wciąż ma za co kupić jajka, sprytnie wyciągają hajs ze spółki żeby tylko nie płacić podwójnie dochodowego najpierw za zysk spółki później przy podziale zysku

Część hajsu jest też pewnie przerzucana przez APPVERK ASSETS Sp.z o.o. oraz APPVERK Sp.z o.o. które są spółkami powiązanymi i z których można ssać dodatkowe wynagrodzenie zarządu wystawiając spółce głównej faktury za obsługę przy zachowaniu braku konieczności płacenia dochodowego z racji straty finansowej.

Jakby się przekręcili każdy członek zarządu będzie mógł wystąpić z "istniejącym" roszczeniem niedopłat co da im przed syndykiem większość głosów w postępowaniach układowych bo nagle się okaże że każdemu spółki są winne grube miliony z racji niedopłat wynagrodzeń. Posiadając wtedy np. 80% wszystkich należności wobec spółki która pada w postępowaniu na zgromadzeniu wierzycieli mogą przepchać zgodę na przyjęcie układu ' Wykop Sp. z o.o. spłaca każdemu 2.5% wartości wierzytelności " więc samo dostaną jakąś część a ktoś kto np. miał niezapłaconą fakturę na 100k dostanie 2,5 klocka. Oczywiście będzie się odwoływał ale siedzę tyle lat w biznesie że wiem że może też to odwołanie zrolować i wcisnąć sobie tam gdzie słońce nie dochodzi bo są tak samo uwzględniane jak prędkość wzrostu pieczarek w Glinojecku na proces postępowania [̲̅$̲̅(̲̅ ͡° ͜ʖ ͡°̲̅)̲̅$̲̅]

Wot magia.

#wykop #ciekawostki #gownowpis #jebacwykop

Bar mleczny

Przy ulicy stoi zamknięty bar mleczny.

Kiedyś "Słoneczny" przynosił dochody,

lecz dzisiaj za chmurą jesiennej pogody,

w cieniu jej odszedł na spoczynek wieczny.

Kiedyś w nim gwarno, zapachy, rozmowy.

Miał bar, niewątpliwie, swój aspekt społeczny.

Dziś cisza wybrzmiewa, a dźwięk to niewdzięczny,

gdyż na koniec życia dostarcza dowody.

Bar zastygł, jak stygła w nim jajecznica.

Stęchlizna w nim pachnie, już nie polędwica.

Działkę, w której stoi, niedawno kupiono,

by po tym zakupie budynek zburzono.

Nie ma przy ulicy rudery upiornej,

dziś jest tu boisko do piłki nożnej.

#nasonety #zafirewallem

#hejtolineanyway

tym razem tematycznie:

Co można powiedzieć o twarogu, ale nie o swojej dziewczynie?

Cześć wszystkim 👋 Kontrola zapachu w gniazdku

U mnie dzisiaj Mithqal od An Najwa, bogato, gęsto, nuty mówią same za siebie. Pokażcie #conaklaciewariacie #perfumy

#4chan

#humorobrazkowy #heheszki #angielskizhejto

335 670 + 58 = 335 728

#rowerowyrownik #rower

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

#memy #heheszki

118 928 363 - 200 - 200 = 118 927 963

Serek z wczoraj i dziś.

Z Twarogiem!

#pletwalztwarogu

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

#bekazlekarzy

780 + 1 = 781

Tytuł: Sorcerer

Rok produkcji: 1977

Kategoria: Akcja

Reżyseria: William Friedkin

Czas trwania: 2h 1m

Ocena: 9/10

Próg wejścia tego filmu bardzo mi się podobał, bo na początku poznajemy genezę pobytu naszych bohaterów w jakieś mieścinie na końcu świata w południowoamerykańskim kraju. W gruncie rzeczy, gdyby ktoś oglądał ten film bez poznania opisu mógłby pomyśleć, że to film o jakieś intrydze, bo wiele różnych rzeczy wyciąga ten wstęp - atak terrorystyczny, upadek wielkiej firmy, nieudany napad na bank.

Ostatecznie wszystko sprowadza się do tej jednej misji - nasi śmiałkowie mają przewieźć ładunek nitrogliceryny, by powstrzymać pożar szybu naftowego.

Wyruszają w czwórkę dwoma ciężarówkami z bardzo delikatnym ładunkiem w niebezpieczną drogę. Stres, który wywołuje misja maluje się nie raz na twarzach samych bohaterów, którzy co chwilę napotykają problemy - no nie jest to droga ekspresowa piękna asfaltowa, więc "przygód" co nie miara.

Sam klimat filmu to przeboska realizacja - jest południowoamerykański kraj więc jest i ten wilgotny klimat. Nasi bohaterowie są cały czas spoceni, brudni (bo są po prostu biedakami tu po ucieczkach ze swoich krajów), scena na moście po prostu zrywa człowiekowi nerwy - ściskałam się wprost obolale oglądając to, bardzo mocne doświadczenie.

Nie widziałam pierwszej wersji "Ceny strachu" więc nie wiem czy tam też to tak wygląda, ale "Sorcecer" czasami przypominał mi "Sirat" - już wiem Laxe brał inspiracje do scen z ciężarówkami.

Bardzo mi się podobał ten film, realizm niektórych scen (w sensie przedstawienia jak bardzo jest to przerażające) wbija w fotel.

I na koniec ten wzrok głównego bohatera, który tak naprawdę został gdzieś tam daleko w dżungli, razem ze swoimi kompanami, a przed nami siedzi tylko pusta skorupa, albo resztki człowieka, którego poznaliśmy na początku.

Mega polecam.

PS. już widzę po filmwebie, że zaraz mogą się pojawić wpisy, że francuska wersja lepsza, ale ja nie widziałam tej starszej "Ceny strachu", więc pozbawiona jestem porównania.

Wygenerowano za pomocą https://filmmeter.vercel.app

#filmmeter #filmy #kinozmahjongiem

IQ50 alert

#bekazkonfederacji #bekazprawakow #polityka

Robię sobie w wolnej chwili aplikację do pobierania danych z kontraktów zawartych między podmiotami a NFZ. Niestety API NFZ to taka padaka i ogarnięcie sensownej bazy trochę trwa.

Póki co zapełniam dane za 2026 ale jeszcze nawet nie mam wszystkich placówek XD Gdyby ktoś chciał jakieś dane to spróbuję ogarnąć.

Z takich ciekawostek to obecnie UNIWERSYTECKI SZPITAL KLINICZNY IM. JANA MIKULICZA-RADECKIEGO WE #wroclaw przoduje ale chyba wydają dużo na pacjentów bo ich strona wygląda jak z 1999 roku. https://usk.wroc.pl/

Czy będę udostępniał? Będę chciał ale jeśli chodzi o web development to jestem jaroszem, wiec jednak obawa że ktoś z hejto zhakuje mi płytę główną.

#programowanie