Zaloguj się aby komentować
Czy suplementacja wit D w okresie jesień-zima-wiosna to nadgorliwość, niepotrzebnie wydawane pieniądze czy jednak konieczność?
#hejtokoksy #silownia #zdrowie #dieta #suplementy
Zaloguj się aby komentować
#hejtoankieta #ankieta #lekarze #zdrowie
Trudne wylosowało.
Zaloguj się aby komentować

Ministerstwo Finansów ogłosiło, że w 2026 roku akcyza na napoje alkoholowe wzrośnie o 15 proc., a jednocześnie podniesiona zostanie stawka tzw. podatku cukrowego. Resort wyjaśnił, że zmiany są odpowiedzią na konieczność ograniczania negatywnego wpływu alkoholu i cukru na zdrowie Polaków.
#polityka...
Kiedy chcesz byc wielki, ale troche sie boisz przed mame.
https://www.bodypak.pl/pl/boostery-testosteronu/17856-bio-age-pharmacy-meta-anabolon-120tabl.html
A tu srodek, ktory to zawiera - https://planteon.pl/zielarnia/ziola-lecznicze/sarsaparilla-meksykanska-korzen-ciety bo drugiego skladnika, czyli w sumie cukru to nie licze
Placisz ponad 30 zl za 24g tego gowna z cukrem xD suplementy to jest za⁎⁎⁎⁎sty biznes
#hejtokoksy #silownia #zdrowie #dieta

Taki mamy patologiczny rynek suplementów, że producenci syropów glukozowo-fruktozowych do wody dodają odrobinę witaminy C i sprzedają te gówno jako suplement często nie podając nawet składu (gdyż w przeciwieństwie do produktów spożywczych nie muszą), żeby uniknąć podatku cukrowego, a większość preparatów magnezowych na półkach w marketach to nieprzyswajalny węglan magnezu
Zaloguj się aby komentować
Ministerstwo Finansów zdecydowało o podniesieniu akcyzy na napoje alkoholowe. W 2026 roku wzrośnie ona o 15 proc., czyli więcej niż wynikałoby z tzw. mapy akcyzowej. Branża piwna i spirytusowa alarmują, że ceny butelki wódki mogą wzrosnąć nawet o 4 zł. Producenci obawiają się spadku sprzedaży i rozwoju szarej strefy, a Ministerstwo Finansów tłumaczy decyzję "potrzebą przeciwdziałania szkodliwemu wpływowi alkoholu na zdrowie Polaków". Od nowego roku podniesiona ma zostać również stawka opłaty cukrowej.
Dobra wiadomość, mały krok w stronę normalności, niestety alkohol jest wciąż zdecydowanie zbyt tani i zbyt łatwo dostępny.
#alkoholizm #alkohol #polska #wiadomoscipolska #zdrowie
#polityka
Zaloguj się aby komentować

Zdrowie stało się nowym symbolem statusu. W czasach, gdy luksusowe zegarki i drogie samochody coraz rzadziej robią wrażenie, można zabłysnąć w inny sposób: dzięki idealnie wyrzeźbionemu ciału. Biohacking z trendu dla bogatych stał się ruchem, w którym nie chodzi jednak tylko o wygląd, ale o...
Ech, serce się kraje jak ktoś tak cierpi...
#siepomaga #zdrowie #choroby #hydepark

18+
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna

Przeglądarkowa aplikacja pomagająca złagodzić niepokój i lęk. Zawiera proste interaktywne ćwiczenia o różnej długości trwania (2-30 minut) z zakresu m.in. techniki oddychania, uziemienia i rozluźnienia mięśni. Działa na komputerach i telefonach.
Ćwiczenia oparte na dowodach naukowych aktywują układ...
Zaloguj się aby komentować
Co polecacie na mocno swędzące zagojone rany? 3 tygodnie temu ratowałem uroczego małego kotka który wlazł na drzewo, pech chciał że ściągnąłem sobie naskórek z bicepsa przy okazji. ¯\_(ツ)_/¯ Pobudka o 1 w nocy i chłodzenie zimną wodą pomaga ale na dłuższą metę jest męczące.
#zdrowie #gownowpis #pytanie
Zaloguj się aby komentować

Po raz pierwszy zatwierdzono preparat w kroplach, który może zadziałać jako niechirurgiczna alternatywa dla okularów do czytania. Beneficjentów nowej technologii może być bardzo wielu. "Z punktu widzenia skali problemu mówimy o około 1,8 miliarda ludzi na...
Takie dni to ja lubię. Rano zakupy i biegiem po pakiecik, trucht na stadion, zawody, spokojny bieg z powrotem połączony z zakupami, następnie 8,5 km spaceru z rodziną po plaży i przez miasto Na dobicie wyprawa z majmłodszym synem na plac zabaw - uczy się jeździć na rowerze, więc był to szybki marsz przechodzący w bieg. A na końcu czas na pizzę. Ale nie, nie ma tak lekko - najlepsza pizzeria w #ustka jest tak oblegana, że dodzwonienie się wieczorem graniczy z cudem. Ale od czego jest rower? Myk na miejsce, zamówienie, powrót promenadą i chwilę później pan zadzwonił że przyjechał już z picką 😋
Nabite 43k kroków 😎
Czuje dobrze człowiek 😅
#rower #bieganie #sport #zdrowie #pizza

@hesuss Al Dente z zachodniej części. Dzwoniłem do nich bez większej nadziei i z zerowym efektem, gdzieś tak dopiero koło 20:30 przyszedł SMS że numer jedt dostępny xD
A Ustkę uwielbiam, ma pod sobą wszystkie te sezonowe "kurorty", gdzie poza plażą, budami z drogim żarciem i paroma stanowiskami z pierdółkami nic nie ma
Zaloguj się aby komentować
Jak już się nawadniać, to trzeba to robić dobrze
https://youtube.com/watch?v=rAcb6eiZJk8
#codziennepiciu #zdrowie
@radziol - nie zgadzam się, że picie wody czy jakichkolwiek napojów podczas posiłku u ludzi zdrowych jest generalnie dobre. Szczęka musi pracować a jej mięśnie muszą być odpowiednio silne by zachować jej funkcję oraz prawidłowy wygląd - wzmacnia ją gryzienie oraz żucie - zmniejszenie ilości gryzienia oraz żucia powoduje lub pogłębia wady zgryzu. Dodatkowo popijając każdy kęs nie dajemy czasu by jedzenie wymieszało się ze śliną w której znajdują się enzymy, na przykład taka amylaza ślinowa opowiedzialna za rozpoczęcie trawienia węglowodanów.
Picie przed czy po posilku - oczywiście! W trakcie tylko w razie potrzeby - a nie jako nawyk!
Zaloguj się aby komentować

Warto towarzyszyć dzieciom w sporcie nie poprzez stawianie wymagań, lecz poprzez uważną obecność i zrozumienie – uważa Ewa Serwotka, psycholożka sportu z Uniwersytetu SWPS. Jej zdaniem, zgodnie z ideą sportu pozytywnego, na pierwszym planie nie powinien być wynik, lecz wartości: zdrowie, dobrostan...

Górnośląskie Centrum Zdrowia Dziecka prowadzi bezpłatne badania przesiewowe w kierunku cukrzycy typu 1. dla dzieci i młodzieży. Dotychczas skorzystało z nich około 300 pacjentów – poinformował w piątek rzecznik placówki Wojciech Gumułka.
Celem programu jest wykrycie choroby zanim pojawią się jej...
jaki #glukometr sobie kupić?
ma być porządny
jak się sprawują te z pomiarem ciągłym i apką na telefon?
#cukrzyca #zdrowie
https://www.freestyle.abbott/pl-pl/pomoc/lista-kompatybilnych-urzadzen.html tu sobie sprawdzisz czy obecny telefon współpracuje z aplikacją bo to nie jest oczywiste
@Half_NEET_Half_Amazing Korzystam z glukometru contour plus one. Polecam. To co ciągle mierzy poziom cukru to system cgm, np. Dexcom G6/one+/g7, freestyle libre 1/2/3. Działają 10-15 dni i są do wyrzucenia, mają opóźnienie ok. 15 minut od obecnej wartości ze względu, że pomiar nie jest z krwi i są mniej dokładne w porównaniu do glukometru, mogą się mylić o ok. 10%
Zaloguj się aby komentować