#hejto30plus

44
879

Zakupiło się kilka podręczników do Wampira. Zawsze lubiłem World of Darkness, a nowa edycja jest naprawdę świetnie wydana. Odświeżone zasady są fajne, więc po latach przerwy chyba będzie powrót do rpgowania...

#grybezpradu #hobby #rpg #hejto30plus #nostalgia

ca6316bd-186f-465a-bd61-9dc526e787dd

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Co ciekawe, większość osób w wieku emerytalnym odczuwa mniej boleści pleców i odkrywa, że z niego „wyrosła". Mówią oni, że najgorzej czuli się, gdy mieli po 30-40 lat. Natura zabudowała stawy ich pleców chrząstkami, by ograniczyć bolesne mikroruchy. Ile starszych osób uskarża się na ból pleców? Prawda jest taka, że niewiele. Aby upewnić się, iż nie będziesz jedną z nich, już teraz zacznij zajmować się eliminowaniem swojego bólu.


Charakter bólu pleców w dużej mierze zależy od naszego wieku. Ból dyskogenny to ból powodowany przez uszkodzony krążek międzykręgowy, bardzo popularny u ludzi młodych, a rzadki u osób starszych. Różnica jest taka, że osoby starsze cierpiące na bolesność pleców najczęściej zmagają się z zapaleniem stawów albo stenozą (zwężeniem kanału kręgowego powodującego ucisk na nerwy). Zawsze więc powinniśmy brać pod uwagę wiek, kiedy dopasowujemy przyczynę bólu do terapii, ponieważ często starsi pacjenci walczą z innymi problemami niż osoby młode.


(Mechanika zdrowych pleców McGill)


#medycyna #fizjoterapia #zdrowie #hejto30plus

dbe93e21-a052-4857-99ab-5fddb9d997d9

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Witajcie! Dzisiaj oficjalnie dołączam do klubu 30+.


  • Domu nie wybudowałem, kupiłem gotowy (hipoteka, a nie ze bogactwo

  • Drzew zasadziłem w ogrodzie wiele

  • Córka już jest, a syna spłodziłem i jest w drodze. Daj Boże silnego i zdrowego


Jestem wdzięczny za te 30 lat. Jestem szczęśliwy i raczej zdrowy. Czuję się dobrze, rozwijam się i staram się dbać o bliskich i nasze relacje. 

Życzę sobie (i wam o ile chcecie oczywiście :D) żeby świętować w przyszłości jeszcze trzy razy tyle lat. 

Dobrego dnia!

Ps. Poratujcie starego człowieka memami o tematyce  30+ i jakimś piorunem

#hejto30plus #urodziny #chwalesie #memy #hejto

58e8942c-8f76-44b6-a271-57e93f9a425d

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@A_a akurat ta bajka, Bolek i Lolek czy Reksio były fajne, ale jak się odpalało o 19.00 Wieczorynke a tam był jakiś Miś Kolargol czy inne ścierwo zamiast Smerfów czy Gumisiów to się mały człowiek denerwował.

jeśli kojarzysz tą bajkę z dzieciństwa to nie zaczyna się żadna dorosłość tylko regularne badania prostaty i piersi

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@jang_mefju

Jedna z 52 dwóch kart

Czej, co? ʕ•ᴥ•ʔ

Ja nie zbierałem, bo rodzice nie pozwalali mi żreć tyle chipsów, ale kuzyni mieli spore talie.

@jang_mefju mam do dzisiaj schowane. Niestety nie zebrałem całości ( ͡° ʖ̯ ͡°). Jeszcze szkoda mi moich tazosów, bo miałem też pokaźną kolekcje, ale dzieciaki rodzeństwa się dorwały do tego...

Zaloguj się aby komentować

@Bylina_Rdestu

Microlife BC50 - intensywnie używany od ponad miesiąca, świetnie się sprawdza. Wyciągnie to, co ma wyciągnąć, bardzo łatwo się czyści, można myć pod wodą - zanurzasz, włączasz i sam się czyści. Kosztuje >100zł, ale moim zdaniem warto.

MesMed MM-116 DelfiNosek - tego używałem wcześniej i o ile do podstawowej higieny nosa u niemowlaka się sprawdzał to przy chorowaniu i większej ilości glutów nie wyrabia. Zatyka się, łatwo go źle złożyć i nie chce ciągnąć, ciężko się go myje. Jak się przepełni, o co nie jest trudno to gluty wylatują bokiem xD No nie polecam.

Mamy i używamy Nosiboo. Drogo, ale jest świetny, zwłaszcza na nocnego gluta. No i mycie jest moim zdaniem lepsze i bardziej higieniczne niż przy Katarku. Wyje, ale nie aż tak jak odkurzacz i gabaryty mniejsze niż odkurzacz w sypialni - stawiasz na szafce i jest pod ręką.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Jeśli jest ostry ból nie brzucha, a raczej jednego konkretnego miejsca po prawej stronie, to SOR z ciuchami i szczoteczką do zębów (u mnie to był główny objaw, drugi to brak apetytu).

2-6 brzmi jak jelitówka, 1 to zależy czy umiesz różnicować gdzie boli. Mnie przy wyrostku napierdalalo tak że bym nie był w stanie pytać na stronie ze śmiesznymi obrazkami o poradę internetowych doktorów.

Zaloguj się aby komentować