Chyba czas, zeby sie zaczac rozgrzewac przed kazdym wyjsciem z domu. Co wsiade na rower, zeby jechac do roboty, to za kazdym razem boli w innym miejscu
#hejto30plus
Chyba czas, zeby sie zaczac rozgrzewac przed kazdym wyjsciem z domu. Co wsiade na rower, zeby jechac do roboty, to za kazdym razem boli w innym miejscu
#hejto30plus
Zaloguj się aby komentować
To nie jest śmieszne nic a nic
#heheszki #nieheheszki #hejto30plus #rodzicielstwo

Zaloguj się aby komentować
Wiem że dla niektórych temat może być już lekko obsrany ale lepiej powiedzieć 100 razy za dużo niż jeden raz za mało.
Teściu nie zrobił, 4 lata temu trafił w ciezkim stanie na operacje jak pękł nowotwór w jelicie grubym. 4 operacje miał w ciągu roku, dwie stomie, chemia paliatywna a dziś wyszło że pojawiły się guzki w płucach...
A wystarczyło na czas zrobić kolonoskopię i dalej można było żyć...
#hejto30plus

Zaloguj się aby komentować
#zdrowie #kiciochpyta #badania #hejto30plus
Jakie badania warto robić regularnie w wieku 30 lat?
Regularnie, to znaczy co ile?
Czy są badania, które pozwalają wykryć nowotwór/raka? Jeśli tak to jakie?
Generalnie nic mi nie jest... ale mam ochotę się przebadać.
@HmmJakiWybracNick zależy jaka jest historia chorób w Twojej rodzinie. Popytaj o to, co dolega Twoim rodzicom czy dziadkom/babciom, czasem te same problemy przenoszą się między pokoleniami i na tym się skup w pierwszej kolejności.
Poza tym takie oczywiste to dermatolog i badanie znamion i zmian skórnych czy badanie krwi. Poza tym być może miałeś coś w dotychczasowym życiu, co wymaga obserwacji (u mnie to np. USG jamy brzusznej), no i też może być coś związanego z Twoim trybem życia (używki, otyłość, etc). Każdy człowiek jest inny i nie sądzę, żeby ktoś Ci dał jakąś taką uniwersalną listę
@HmmJakiWybracNick ja nie robię żadnych, ale krew (nerki, wątroba) warto. Do tego brać pod uwagę ciśnienie krwi i przede wszystkim zdrowo się prowadzić. Po trzydziestce organizm wybacza mniej i już nie można tak odwalać jak wcześniej. Zadbaj o zdrową dietę, ogranicz cukier i używki, ruszaj się, trenuj coś i zadbaj o sen i regenerację.
Zaloguj się aby komentować
#hejto30plus dzisiaj 33, ale bez zdjęcia dowodu. Za to zdjęcie piwa którym jest świętowane :D
No i pozdro dla @festiwal_otwartego_parasola najlepszego kolego!
#urodziny #piwokraftowe #kraft #alkohol

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#heheszki #hejto30plus #zyciepo30stce #alkoholizm #alkohol #hobby

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#heheszki #przyzwyczajenia #hejto30plus #hejto40plus #gotowanie

Zaloguj się aby komentować
nie zasadziłem domu, nie spłodziłem drzewa, ani nie wybudowałem syna... a to tylko część ze spełnionych planów
wizyta w poradni geriatrii już umówiona
#hejto30plus

@festiwal_otwartego_parasola chłopie, Ty dopiero skończyłeś 30 lat, a robisz z tego niemal jakąś tragedię (oczywiście wiem, że trochę śmieszkujesz, ale widzę też drugie dno w tym śmieszkowaniu). Trzydziestka to jak nowa dwudziestka, więc nie ma powodu czuć się "staro". Mam 10 lat więcej niż Ty i jakoś się nie rozliczam z tego, czego nie udało mi się osiągnąć. Póki życia, póty szans.
Wszystkiego najlepszego!
Zaloguj się aby komentować
#heheszki #pieniadze #szczescie #lody #hejto30plus (bo dzisiaj za złotówkę nie kupisz loda)

Zaloguj się aby komentować
W nocy tak dmuchnąłem nosem że dostałem zawrotów głowy i coś mi potem pykało tak jak przy odtykaniu uszu i po 8 godzinach nadal mnie boli pół twarzy.
#hejto30plus
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#gownowpis #pytanie #hejto #hejto30plus
Jako, że sobota dosyć sztywna na hejto.
I nie mam na myśli zbyt bliskich stosunków stałych użytkowników względem siebie.
Trzeba rozkręcić imprezę.
Czego zbyt dużo używacie w życiu?
Ja pierwszy. Płynu do naczyń oraz wina.

Zaloguj się aby komentować
@Loginus07 Ech te nocne imprezy do 3 rano na zaprzyjaźnionym serku CSa, admini robiący psikusy, serwer grający muzykę, starzy kumple z całego kraju albo i europy, różne fajne pluginy i mody serwerowe, skiny robione przez amatorów lepsze od profesjonalnych, śmieszne spreje... To se ne wrati...
Do tej pory robię biznesy z kolesiem którego poznałem ćwierć wieku temu, nigdy się w realu nie widzieliśmy.

Zaloguj się aby komentować
Obrazek bez związku z dzisiejszymi postami urodzinowymi
#hejto30plus #portaldlastarychludzi #heheszki


Zaloguj się aby komentować
#heheszki #edukacjaseksualna #studbaza #edukacja #pdk #hejto30plus

Zaloguj się aby komentować
Jakie znacie społeczne zabawy dzisiejszych trzydziestolatków? Trochę skończyły mi się pomysły z wycieczkami i planszówkami.
#pytanie #hejto30plus
Zaloguj się aby komentować