https://youtu.be/rEjG1VPS6y8 team Eripe nie ważne co przeciwnik nagra Seba zawsze top
#eripe #rap #polskirap
ParisPlatynov
Kosmonauta
- 417wpisy
- 796komentarzy
Siemanko
Zaloguj się aby komentować
#gownowpis z ciemną ziarnistą bułeczką to nawet lepsze niż obiad
@ParisPlatynov moja ulubiona ryba. No i makrela bardzo waleczna jest a do tego przepiękny ma ten wzór jak ją wyjmiesz z wody.
@AdelbertVonBimberstein jest lepsza niz jakiś tuńczyk czy inny syf
@AdelbertVonBimberstein ja nawet lubię takiego śledzia wędzonego czy smażonego zwykly sledz mega niedoceniany
Zaloguj się aby komentować
https://youtu.be/vXvqB2AiAio?list=RDvXvqB2AiAio #czarnuszyrap #rap #muzyka
Zaloguj się aby komentować
Jaka lornetka do obserwacji w ptaków + tatry? Budżet do 200zł powiedzmy jakiś kompromis między wagą a przybliżeniem
#outdoor #lornetki #pytanie
Zaloguj się aby komentować
Jakie tagi jak zara nocna #gownowpis
@ParisPlatynov tutaj tagi zawsze obowiązują
@bojowonastawionaowca
Zaloguj się aby komentować
Pomato – pomidor i ziemniak w jednej roślinie. Tak, to możliwe.
Jedna roślina, która jednocześnie daje pomidory nad ziemią i ziemniaki pod ziemią, brzmi jak botaniczna ciekawostka – a jednak istnieje. Nazywa się Pomato.
Ten niezwykły hybrydowy okaz ogrodniczy powstaje nie w laboratorium, lecz dzięki ręcznej technice szczepienia – łączeniu pędów pomidora z systemem korzeniowym ziemniaka. Obie rośliny należą do tej samej rodziny – psiankowatych – co umożliwia ich skuteczne połączenie.
Choć plony Pomato są niższe niż w przypadku uprawy tych dwóch roślin osobno, jego największą zaletą jest oszczędność miejsca. To idealne rozwiązanie dla ogrodów miejskich, balkonów i przestrzeni edukacyjnych.
Pomato, znany też jako TomTato, zdobył popularność m.in. w Wielkiej Brytanii, Niemczech i Japonii. To przykład innowacji ogrodniczej, która odpowiada na wyzwania związane z ograniczoną przestrzenią i zasobami, oferując kreatywne podejście do zrównoważonego rolnictwa.
#tag hehe
Nie mamy ograniczonej przestrzeni i zarobków tylko przeludnienie.
A ciekawostka ekstra.
dałem z siebie całe 20%
@ParisPlatynov Jeszcze jest tomacco - szczepienie pomidora z tytoniem. Ciekawe, czy dałoby się zrobić pomatobacco - tak aby były jednocześnie liście, owoce i bulwy do różnej konsumpcji.
Zaloguj się aby komentować
#rap #czaruszyrap #muzyka #xxxtentation
Dawaj spację pomiędzy tagami bo nie działają
Zaloguj się aby komentować
#rap#czaruszyrap#muzyka#xxxtentation
Zaloguj się aby komentować
#rap #czaruszyrap #muzyka #xxxtentation
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaczyna się cenzura neta na jedną ze stron muszę wchodzić torem https://youtu.be/2JV3875AM6E tu jeszcze filmik o czymś podobnym
#internet #eurokolchoz
dokad ten swiat zmierza
Zaczyna się
@binarna_mlockarnia xDdd
@ParisPlatynov czyli dodatkowa blokada gównostron które powinny być zniszczone na poziomie hostingu, domeny, DNS i gdzie się da jeszcze. No i prawidłowo.
Where wady?
Zaloguj się aby komentować
Jako że raz komary dwa gołebie kurwiorze je*** to szukam siatki na jedno okno i balkon. Obie chciałbym magnetycznie otwierane co i jak macie sprawdzonego?
Rozumiem że rozwiązanie to pewnie rama okna/balkonu alkohol odtłuszczający jakiś pewnie ramka magnez i potem dwie części i jak chcesz to ten balkon na zamek poleci ktoś coś co się u niego sprawdził oi nie kosztuje duzo. Choć z gołębiami to nie wiem razm mi ptak wleciał do pokoju i rozwalił taką zwykłą siatkę xD
#pytanie #remont ? #allegro
Edit widzę że są też na rzepa dobre to?
ja polecam takie
żaden skurwibonk się nie prześliźnie
@Half_NEET_Half_Amazing to haczyki jakieś dej linka bo może się uda 2025 rok bez szerszenia kurwiorza
@ParisPlatynov
poszukaj w necie
możesz tez zajść do lokalnego okiennego
robią na wymiar
Jakie założyć na połaciowe?
@Penetrator4000 xD
@Penetrator4000 są takie, montuje się we/na wnęce.
Zaloguj się aby komentować
No to gramy zapomniałem że za darmo DLC dali #gry #daysgone #zombie
Serio najlepsza gierka o zombie
@ParisPlatynov taa, więc z racji tej najlepszości... ubili studio i możemy zapomnieć o sequelu :<
@NiebieskiSzpadelNihilizmu fajne dlc
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Wydałem 90zł na roczne konto youtube premium, wiem pewnie dało się taniej kiedyś nawet teraz ale działać działa.
Mam youtuba i yt music zamiast spotify i elegancko się sprawdza na pc i telefonie.
Nie podaje dokładnie linka ale kupiłem na Kinguin konto przyszło praktycznie od razu, logujemy się pierwsze co dodajemy telefon i awaryjnego emaila a potem hasło.
#youtubepremium #youtube
mozna znacznie taniej przez zainstalowanie uBlock
@FourF szczegolnie na tv albo ios
@FourF Albo używanie Brave'a.
@ParisPlatynov ale to nowe konto, ja bym tak nie mogl, na moim algorytm juz wie co chce ogladac, już wolę płacić 30zł/msc
@wewerwe-sdfsdfsdf ja głównie muza więc przeboleje. Zastąpiło spotify bo czasami slucham mixów typu godzinny filmik zmontowany przez kogoś albo coś niszowego, coś co nie ma płyt etc. pomieszanie yt z yt music zastąpiło mi spotify i jestem nawet zadowolony, bo przy okazji mam youtube bez reklam. A typ wyżęj tam pisze ublock no właśnie co ja jakiś czas trzeba kombinować bo blokują banują, trzeba czyśćić cache kombinować reinstalować nawet wtyczkę wkurza trochę.
@wewerwe-sdfsdfsdf można wyeksportować i zaimportować subskrypcje, stąd tylko tydzień oglądania i odbudujesz algorytm
https://chromewebstore.google.com/detail/subscriptions-importer-fo/dejjakoompaeblngfchggeaballjkmao
@ParisPlatynov wyloguj inne urządzenia i zresetuj tablicę jednorazowych kodów odzyskiwania konta. No bo czemu by nie;-)
@ParisPlatynov gdzie jest tak tanio ? Te słynne kody? Bo ja myślałem że to skam. I co tydzień place 3 dychy chyba
@AmAd no kinguin nowe konto kupione
@AmAd ale przezornie kupiłem miesięczne i poużywałem wszystko smigało kinguin jest spoko nie warto z polskich stronek kupować z cda mnie oszukali
Zaloguj się aby komentować
#muzyka #ciekawostki
Zaloguj się aby komentować
dobry rozpierdziel
#scremo #muzyka #metal https://youtu.be/DJIPepGa07M
Myślałem, że to ja słucham pojebanej muzyki XD
Wokal brzmi jak świnia z biegunką XD
Zaloguj się aby komentować
Agata Radziszewska - Dotknąć nieba (Official Video)
#muzyka #pop #muzykaalternatywna
Zwykły przeciętny pop, wobec czego to jest alternatywa?
@peposlav wobec sanaha i innego bełkotu na jedno pianie kury. Posłuchaj jej warsztat jest młodziutka i ma wiele do powiedzenia https://youtu.be/wEGsOZMp2ZI to taki bardziej dream pop ale i tak nutkę alternatywy ma.
Zaloguj się aby komentować
#rap #niemieckirap #muzyka https://youtu.be/fkMg_X9lHMc
Niby rap, a brzmi jakoś tak cukierkowo XD
No i po niemiecku. Uszy mi krwawią XD
Zaloguj się aby komentować
Otręby owsiane - wartości odżywcze
Otręby owsiane to produkt, który powstaje wskutek przemiału owsa. Składają się w głównej mierze z zewnętrznej warstwy ziarna, która zawiera mnóstwo błonnika, witamin i minerałów. Właśnie z tego względu otręby owsiane są polecane osobom ceniącym sobie zdrowe odżywianie.
W 100 g otrębów owsianych znajduje się 17,3 g białka, około 7,03 g tłuszczu, 66,2 g węglowodanów i aż 15,4 g błonnika. Ponadto w produkcie kryje się mnóstwo witamin i minerałów. Są to między innymi:
-
wapń;
-
żelazo;
-
magnez;
-
fosfor;
-
potas;
-
sód;
-
cynk;
-
selen;
-
mangan;
-
witamina E;
-
witamina K;
-
witaminy z grupy B.
A ile kalorii mają otręby owsiane? 100 g tego produktu z owsa zawiera 246 kcal. Wiele osób zastanawia się, co jest lepsze - płatki owsiane czy otręby owsiane. Te dwa produkty różnią się metodą obróbki. Okazuje się, że lepszym wyborem są otręby, ponieważ zawierają więcej prozdrowotnych składników odżywczych, a ponadto są mniej kaloryczne.
Na co dobre są otręby owsiane?
Z uwagi na wysoką zawartość błonnika pokarmowego, otręby są doskonałym składnikiem wielu dietetycznych posiłków. Wykorzystanie ich do przygotowania pożywnego śniadania sprawi, że można się nasycić na długi czas. Dzięki temu minimalizuje się ochotę podjadania pomiędzy posiłkami. Ponadto błonnik korzystnie wpływa na metabolizm oraz zapobiega zaparciom. Przyczynia się również do sprawniejszego usuwania zalegających w jelitach resztek pokarmu.
Otręby owsiane to również doskonałe źródło witamin i minerałów. Regularne spożywanie tego produktu może przyczynić się do łatwiejszego pokrycia zapotrzebowania na związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mowa tu przede wszystkim o fosforze (100 g otrębów owsianych zaspokaja około 70 proc. dziennego zapotrzebowania), magnezie (100 g produktu zaspokaja około 60 proc. dziennego zapotrzebowania) czy selenie (100 g otrębów zaspokaja około 80 proc. dziennego zapotrzebowania).
W składzie otrębów owsianych znajdują się także nienasycone kwasy tłuszczowe. Mowa tu między innymi o kwasie oleinowym, który wspiera przemianę materii, a ponadto może przyczynić się do zredukowania ryzyka wystąpienia miażdżycy czy niektórych nowotworów.
Czy otręby owsiane trzeba gotować?
Wiele osób zastanawia się, w jaki sposób spożywać otręby owsiane. Okazuje się, że nie trzeba ich gotować - warto jednak zmieszać je z jogurtem bądź musem owocowym. Podczas konsumpcji otrębów owsianych nie można również zapomnieć o właściwym nawodnieniu. Otręby owsiane można również wykorzystać jako dodatek do sałatek.
Warto pamiętać, że surowe otręby mogą spożywać osoby, które nie mają problemów z układem pokarmowym. W przypadku dolegliwości takich jak nieżyt jelit, wrzody czy zapalenie błony śluzowej żołądka otręby owsiane nie są zalecane, ponieważ mogą podrażniać przewód pokarmowy.
Do czego dodawać otręby owsiane?
Otręby owsiane to doskonały sposób na pyszne i zdrowe śniadanie. Można dodać je do porannej granoli z jogurtem i owocami lub przyrządzić z nich smakowite placuszki.
Jedną z najpopularniejszych form śniadań jest owsianka. Zrobiona na bazie otrębów owsianych, jagód i mleka sprawi, że początek dnia stanie się zdecydowanie lepszy. Posiłek nie wymaga zbyt wielu składników i można go przygotować w mgnieniu oka.
#zdrowie #zdroweodzywanie
Zaloguj się aby komentować