#gotowanie

61
2932

Zaloguj się aby komentować

pytanie do osób które mieszkają same:

Co sobie gotujecie na codzień?

tzn. robiąc obiad siedzicie 2h w kuchni, czy raczej makaron + kurczak + warzywa na patelnie?

#gotowanie #gotujzhejto


EDIT: fajnie żebyście podali co gotujecie, bo szukam inspiracji xD

@redve jak byłem na bezrobociu to sobie codziennie coś gotowałem i to tak na 1-2 dni. Fajnie było. A jak pracuję to robię jednogarnkowca na 3-4 dni i tylko dogotowuje codziennie zapychacz węglowy albo i nie, dolewam oliwy i elo.

Warzywa + białko (kurczak/mielone/tofu) + coś rzadkiego typu śmietana/mleczko kokosowe/pomidory w puszce/bulion z kostki. Czasem pójdę bardziej w koperek, czasem pastę curry, ale mam te posiłki dość monotematyczne jednak i podobne. Mam farta, że jakimś cudem mi się to nie przejada. Odpukać. Jak mam ochotę na coś innego to na mieście. Ale że w tygodniu i tak pracuję to jest to normalne, że czasem zjem na mieście i nie ciągnie po kieszeni.


Jak nie pracowałem to kotlety znowu zachciało mi się smażyć albo jakieś inne wymysły, wciąż jednak nieskomplikowane, bo dla tylko siebie mi się nie chce.

@redve mam zamarynowane, surowe mięso w lodówce. Wracam na chatę, wkładam je do frajera, kroję pomidora, nalewam kefiru i zjadam ze smakiem. Czyli robię świeże ale w małych porcjach.

Zaloguj się aby komentować

wiecie co bym najchetniej zrobil?

Zjadl fish&chips,ale chips takie specjalne,jak w Kanadzie-poutine sie nazywa, z tym sosem pieczeniowym i tym specjalnym serem.

I zapil to tanim piwem z nalewaka w plastikowym kubku.

#gotowanie #gownowpis

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Dziś krótki nocny wpis ze zdjęciami jak wyglada to co najczęściej jadam, pudełka to oczywiście obiady które biorę do pracy, a jeśli nie mam nic do pracy to w pracy kupuje obiad z cateringu pudełkowego z etykietą Keto.


Staram się żeby 2 razy dziennie w posiłkach były świeże warzywa i kiełki brokuła które sam uprawiam.


Na śniadanie 2-3 razy w tygodniu robię Shake własnej roboty (opisywałem w jednym z poprzednich wpisów), na bazie bialka WPC, z siemieniem lnianym, błonnikiem i lecytyną, codziennie zjadam też 10g oleju lnianego. Inne śniadanie to oczywiście jajówa i serek wiejski albo jajka na twardo, wędlina, kiełki brokuła i trochę pieczywa.


Z supli jakie biore:

Olimp Vita-Min,

Witamina d3+k2mk7 12000 jednostek (mam niedobór),

Chelat magnezu,

Kolagen rybi,

Omega3,


Całkowicie wywaliłem oleje roślinne (rzepakowy, słonecznikowy i inne z przewagą omega6), gotuje na maśle klarowanym oleju kokosowym, łoju wołowym i smalcu. 2 razy w tygodniu jadamy ryby tłuste (łosoś, makrela, szprotki).


Pszenicę też wyciąłem do minimum, jeśli mogę to zastępuje makaronem z soczewicy lub ciecierzycy, a jeśli jadam to staram się jeść orkisz. Ryżu nie jadam mimo że go kocham.


#dildonadiecie #gotujzhejto #hejtokoksy #dieta #gotowanie

ca2f36f3-95a5-4410-ae17-f357356e9f8e
99e06c15-81ec-4326-99c0-d06d83dae570
a9d69a82-0d91-4e5b-808b-6900b55bafd8
acd13e59-5b4b-46d2-b353-6434956fc774
9391605a-b9ec-4c28-a815-058c680ba5ff
dildo-vaggins userbar

Całkowicie wywaliłem oleje roślinne

ale

gotuje na ... oleju kokosowym

No i awokado. Coś mi tu nie pasuje.

Zwykła oliwa (nie Extra V.) jest bardzo dobra do długiego smażenia. Nie wymazywałbym jej tak łatwo z menu.

Zaloguj się aby komentować

@Yes_Man Jest sezon na porzeczkę, także jak jakimś cudem zobaczysz w normalnej cenie to warto zrobić kilka małych słoiczków chutneya porzeczkowego do sera czy kaczki.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Owsianka ma napoju migdałowym, z owocami i masłem orzechowym

Około 575 kcal

A jaką wy najbardziej lubicie owsiankę? Często się pojawia u was?

#dieta #jedzenie #gotowanie #jedzzhejto

4a3a77d4-7540-478d-af88-3be615972801

@Trypsyna o ile kiedyś owsianka stanowiła dla mnie abstrakcyjną potrawę kojarzącą się z brytolami to teraz jemy ją praktycznie codziennie w tygodniu.

Mieszanka różnych płatków i otrębów plus banan i rodzynki i jagody goji, trochę sezamu i czegoś tam jeszcze.

@Trypsyna Nigdy nie jadłem, a z dwa tygodnie temu spróbowałem pierwszy raz i teraz jem prawie co drugi dzień - na śniadanie albo kolację.


Ja daję 70g płatków górskich + 200ml mleka + pół łyżki miodu - opcjonalnie jak robię akurat kawę, to dolewam troszkę kawy. Dodatki owocowe u mnie nie wchodzę w grę, chyba że całkowicie zmiksowane, a nie mam takiego urządzenia w domu.


Z największych plusów jest super tanio, jest super pysznie i super szybko (zakładając, że przygotowałeś wcześniej).

Z minusów to okropnie wypierdala cukier, porównywalnie jak nie wiem np. dwie czekolady mleczne 100g, albo 16 pierogów ziemniaczanych, albo 4 bułki kajzerki.

Muszę poeksperymentować, może zamiast 200ml mleka, dam 150ml mleka + 50ml wody i masło orzechowe, żeby dodać tłuszczu i białka i spowolnić wchłanianie węglowodanów.

@Trypsyna owsiana zawsze wjeżdża na śniadanie, no chyba że serek wiejski. A jak już owsianuję, to z pyłem proteinowym, nasionami chia, bananem i orzechami.

Zaloguj się aby komentować

Mam prośbę i pytanie.

Kto ma szybkowar i może mi podpowiedzieć jak zrobić 1,5 kg boczku, bo ja już głupieję przy tych internetowych przepisach. Wszędzie inne proporcje. Proszę o pomoc tych, którzy mieli z tym urządzeniem do czynienia.

Profilatycznie @Compositum

#gotowanie #szybkowar #cipkowar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@maly_ludek_lego Ciężko powiedzieć, nie znając pomysłów tej dziewczyny ze zdjęcia.

Co innego robić np. rosół z tzw. kości wieprzowych i kurzych łapek, a co innego rozpuścić kostkę rosołową.

Skąd wiesz, że krytyka jest nieuzasadniona?

Mam wrażenie, że za mało mamy danych dotyczących tych obu kobiet, aby decydować kto ma rację.

Oprócz tego, że ogólnie w internecie zawsze się ktoś zesra, jeśli zobaczy coś więcej niż 10 osób, to to jest dodatkowo FB. Obstawiam, że Angela sobie podbija poczucie własnej wartości, bo ją stać na zakupy w Lidlu z pensji starego i 1600+

Zaloguj się aby komentować

Zakisiłem ogóra, w pewnym wieku to już nie lada wyczyn.


#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn #chwalesie

d1d8833e-113d-438b-9a7a-c1898d099710

Zaloguj się aby komentować

Kilka różnych przetworów na zimę już robiłem, ale jeszcze nie miałem weny na ogórasy.


Do wczoraj...


Trzy słoiki kiszonych i trzy a'la konserwowych. Dodałem nutkę fantazji w postaci ostrych papryczek chilli


#gotowanie #gotojzhejto #jedzenie

4e1e728a-7624-4434-921f-6ee7ddbf06a9

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Słuchajcie no, seksowne bestie.

Założyłem społeczność która chodziła za mną od jakiegoś czasu - poświęcona komercyjnej żywności wymagającej niewielkiej, lub żadnej obróbki przed spożyciem.


Historycznie patrząc, żywność tego typu pierwotnie była produkowana dla wojska, w celach surwiwalowych, bądź turystycznych, nie koniecznie będąc specjalnie zdrową.


Ale technika poszła do przodu, i pomyślałem że oddzielenie tego od wrzutek/dyskusji o normalnym, porządnym jedzeniu by się przydało. Impuls dało mi zajadanie się ostatnimi czasy całkiem przyzwoitymi, i dość zdrowymi gotowymi sałatkami.


Także jeśli macie ochotę podzielić się refleksjami lub opiniami nad gotowym - lub prawie gotowym do spożycia żarciem, to zapraszam na tag #mre (lub #gotowejedzenie )


https://www.hejto.pl/spolecznosc/mre-jedzenie-gotowe-do


#jedzenie #gotujzhejto #gotowanie #jedzzhejto #zupkichinskie #gotowejedzenie #kuchnia

#preppers

99211561-81e7-461c-8ce5-97a17b9e72a3
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

Kwaksik gotów, proszę się częstować.

Fotki po 3:15, 3, 2, 1, 0 godzinach pieczenia.

Ostatnie 15 minut bez przykrycia.


#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn

b3e3ba79-ea0b-4064-933d-7d7cc8c8127d
85e718c9-b2a5-46ac-871c-da7e8a868190
2e3799b5-0e52-40ce-9094-5e40183bd445
747f36e9-6614-438b-9765-aa68101ffa45
d598e47f-7b48-48e7-9213-83395c4e1860

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować