niebylem

A taki piękny przystanek znajduje się w granicach miasta #kielce im bardziej jestem dziadersem tym bardziej doceniam takie rzeczy

#gownowpis

Na żywo wygląda lepiej, ale nie miałem jak zrobić lepszego zdjęcia bo byłem z psami na rowerze

Powiedzmy sobie szczerze: gratis to uczciwa cena. Miałem zostawić do ogrania za 5 lat jak już będę miał na czym grać. Na szczęście żona zapytała czy nie poszło by na lapku do pracy. Okazuje się, że bez najmniejszego problemu.

Strasznie konsolowa ta gra, ciekawe czy fabuła wciągnie na tyle żeby przejść całość. Lubię uniwersum HP, ale dużo elementów wydaje mi się dość infantylnych. Część mam wrażenie że tylko zapycha czas. Na szczęście nauczyłem się przyspieszać dialogi po jakiejś godzinie XD

Wiktoriańsko stylizowana Brytania przemawia do mnie estetyką, choć nie powiem - Śródziemie zwiedzalbym z większą przyjemnością.

#gry

119 935 309 - 200 = 119 935 109

Nie mam zdjęcia z dziś, rano twaróg z kefirem. Wieczorem naleśniki z twarogiem. Jutro zrobię jeszcze zdjęcia naleśników bo jeszcze trochę ich mam :Do

#pletwalztwarogu

119 946 347 - 200 = 119 946 147

Obiad że smażonym twarogiem z wczoraj i owsianka z poniedziałku z twarogiem. Ten figand to najdelikatniejszy twaróg jaki jadłem, bardzo mała "ziarnistość". W smaku też jest bardzo neutralny.

#pletwalztwarogu

119 954 790 - 123 - 150 = 119 954 517

Podałem gościom smażony twaróg do makaronu. Byłi zachwyceni smakiem jak i tym że jestem obyty z tym regionalnym przysmakiem z Wielkopolski (podobno).

#pletwalztwarogu

119 973 237 - 199 -500 = 119 972 538

Wczoraj i dziś. Żadnych ekstrawagancji. Twaróg ze skyrem, twaróg z powidłami na bajglu, twaróg z kefirem i granolą.

#pletwalztwarogu

119 987 089 - 106 = 119 986 983

Dzisiaj (w sumie od wczoraj rana do teraz) sam baton twarogowy był jedzony.

#pletwalztwarogu

Rano taki widok zastałem w rowerowni ( ͡° ʖ̯ ͡°) na szczęście dziura nieduża, bo jak dobiłem powietrza 4bar to nie było słychać jak uchodzi. Objechałem dom -> przedszkole -> dom nawet prawie (ostatnie 300m już musiałem prowadzić). Na szczęście serwis z wulkanizacją blisko i tanio ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#rower #gownowpis

119 999 375 - 438 - 25 = 119 998 912

Obiad: twarożnica (twaróg, sól, pieprz, kawałki szynki, masło klarowane, płatki chilli, mieszanka przypraw "Tennessee wild")
Deser: kawałek batona proteinowego na bazie twarogu (przepis)

Twaróg Krasnystaw przeciętnie nadaje się do smażenia, jest dość wodnisty i wychodzi z niego coś w rodzaju twarozupki - w tym zastosowaniu króluje Eko-Łukta!

#pletwalztwarogu Jestem dumny, że mogę być tego częścią od pierwszego dnia!

#twarog #slowotwaroze #365danztwarogu

To jest jakaś ściema że już jest #spotifywrapped. Przecież to jest co roku, a od ostatniego razu przecież minęło tylko... o BORZE O K⁎⁎WA!!!!

#nieheheszki

#wojnymajonezowe hejtopiwowizowane

#hejtopiwo #hejtopiwokielce #heheszki

Jednorazówki nie wezmę choćbym się miał zesrać #gownowpis

A Wy ładujecie wszystko w osobne darmowe woreczki czy podejście proekologiczne Wam przyświeca?

Odkąd pierwszy raz zobaczyłem #twarozupka to wiedziałem, że kiedyś muszę tego spróbować. Bo przecież wszystkiego w życiu trzeba spróbować. Chińską zupkę jadłem ostatni raz pewnie z 5 lat temu - o ile nie dawniej. Twaróg ostatni raz jadłem wczoraj po południu XD

Byłem w jakimś losowym Lewiatanie kupiłem jeden z ulubionych twarogów i z racji zapasu czasu stwierdziłem że poszukam gdzie są zupki instant i pierwszą jaką zobaczę to kupię i zeżrę z białym złotem.

Do gara z wodą wrzuciłem makaron wedle instrukcji, dodałem pół saszety chilli, podsmażyłem twaróg (taką miałem wizję). K⁎⁎WA TO JEST DOBRE! Zjadłem całe ze smakiem. Nie wiem czy będę miał teraz ochotę częściej to ultraprzetworzone badziewie jeść, ale może trzeba ten nabiał z jakąś domową zupą spróbować połączyć?

@owczareknietrzymryjski naśladownictwo jest najwyższą formą uznania. Trzymaj się tego co robisz i nie przestawaj.

#gotujzhejto

Jest już po 16, także mogę w końcu dać więcej info #pdk

Szkolenie było dokładnie tym co zakładałem (a nawet trochę więcej) i czego oczekiwałem. W najmniejszym stopniu nie bylem zawiedziony. Opiszę chronologicznie, bo tak mi będzie najłatwiej:

• Od samego wejścia bardzo wysoki poziom zorganizowania. Z parkingu do kolejki do okazania dokumentów i zapisania się, z kolejki do szeregu dwójkami. Po zebraniu kilku osób przemarsz na plac i tam czekałem około dziesięciu minut aż wszyscy wejdą.

• Została przedstawiona organizacja, podzielenie na podgrupy (było kilka różnych grup w zależności od kursu). W sumie oszacowałbym, że było ok. 200 uczestników.

• Zaczęliśmy od śniadania (dla mnie było to już drugie XD), a potem szatnia, salka, podział na zespoły. Każdy zespół zaliczał po kolei jednego instruktora (była ich w sumie czwórka).

• Pierwszy: klasyfikacja osób potrzebujących pomocy wg MARCHE, pierwsza pomoc związana z opatrywaniem ran klatki piersiowej (opatrunki z wentylem, zwykłe, improwizowane). Każdy miał czas na przećwiczenie na manekinie, materiałów było sporo a instruktorka wyczerpująco odpowiadała na pytania.

• Drugi: pierwsza pomoc związana z RKO. W sumie to jak w poprzednim punkcie, każdy przeprowadzał całą akcję pierwszej pomocy. Nie wyglądało to jak to na czym ostatnio byłem w szkole. Każda para (tu było w parach) miała czas na przeprowadzenie pełnej akcji wliczając w to obsługę defibrylatora.

• Trzeci: pierwsza pomoc związana z tamowaniem krwawienia. Opatrunki hemostatyczne, gazy, opatrunki, staza. Tłumaczone było co kiedy i w jakiej kolejności robić i używać. Każdy miał czas na przetestowanie, na koniec każdy próbował tamować krwawienie ze sztucznych ran za pomocą opatrunków hemostatycznych i gazy.

• Czwarty: pierwsza pomoc w codziennych przypadkach. Zadławienia, utraty przytomności, ataki padaczki. Wytłumaczone na wielu przykładach co robić, kiedy i jak pomoc będzie się różnić w zależności od tego komu pomagamy.

• Na obiad grochóweczka i karczek z ziemniakami i bukietem surówek (kapusta).

• Zakończone krótkim przemówieniem komendanta I wręczeniem certyfikatów i kieszeni z wyposażeniem do pierwszej pomocy.

Instruktorami byli podporucznikowie 5 roku studiów medycznych. Sami przyznawali, że to ich pierwsza taka styczność z przekazywaniem wiedzy. Według mnie byli przygotowani bardzo dobrze i poradzili sobie z zadaniem. Każdy z uczestników widać, że wiedział po co przyszedł. Ludzie byli zaangażowani i chętni do zdobycia/przypomnienia/utrwalenia wiedzy.

Co bym poprawił: niepotrzebne było śniadanie, obiad, czekanie 15 minut na dworze w oczekiwaniu na komendanta CPdMZ XD i wydrukowany certyfikat (co ja z nim teraz zrobię?) który i tak dostałem w formie cyfrowej. Bez powyższych punktów całość skróciłaby się o jakieś 1.5h oraz byłaby mniejszym obciążeniem. Mówię z perspektywy osoby, która miała szkolenie w obrębia miasta w którym mieszka - niektórzy co dojeżdżali 100km na ten kurs na pewno docenili ciepłe posiłki.

Dużym zaskoczeniem jest dla mnie to że każdy z uczestników dostał kieszeń (taktyczną?) z wyposażeniem medycznym (już trochę mniej taktycznym a bardziej cywilnym). Super rzecz, chciałem kupić a dostałem z podatków ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Sporo osób pisało pod pierwszym wpisem, że w życiu by nie poszło bo będą pierwsi wezwani na front. Skomentuję to tak: XD. Sprawdźcie co jest w Waszych książeczkach wojskowych i sprawdźcie konstytucję. Sami dowodzący jak pytaliśmy o rozszerzenie kursu o dalsze elementy odpowiadali że to nie jest dla cywili. Celem tych kursów jest przeszkolenie osób aby utrzymały przy życiu osoby potrzebujące pomocy do czasu pojawienia się odpowiednich służb, zwiększyły ich szanse na przeżycie i odciążyły te ratowników/wojsko.

Dużo udało mi się napisać, ale jakby ktoś był zainteresowany czymś jeszcze to proszę pytać.

A teraz lecę z psami na spacer, odpowiem i zawołam z poprzedniego może jakoś wieczorem bo nie wiem jak to na szybko zrobić

#wgotowosci

Przeznaczam pół wolnej soboty na szkolenie #wgotowosci. Jak na razie od wejścia bardzo dobry poziom organizacji, zobaczymy jak będzie później.

Wybrałem kurs medyczny, ktoś z Was również wybiera się na przeszkolenie?

Co to może być za model? Znalazłem ten wrak pod wiaduktem kolejowym w lesie.

#samochody #rower

Spacer z psami dziś typu silent hill, jest pięknie #gownowpis #psy

Na prawej patelni poprzeczka jest już wysoko zawieszona, ale to co się dzieje na lewej to już otwarcie bram niebios #gotujzhejto

Co mi się udało z #jesiennewyzwania:

• Udaj się na pobliski zlot pasjonatów czegokolwiek i go zaprezentuj

• Przez 3 dni z rzędu dołącz do # zyciejestdobre i wymień rzeczy, za które jesteś wdzięczny/a z danego dnia

• Weź udział w jednej ze sportowych aktywności, której dawno nie robiłeś

Zlotu pasjonatów w okolicy nie uświadczyłem do tej pory i raczej żaden do 11 listopada się niestety nie odbędzie. Za to rozmyślam nad udaniem się na Festiwal Wędkarstwa i Surwiwalu. O ile się uda to będę pamiętał o robieniu zdjęć, aby potem napisać na hejto "dwa słowa" na temat wrażeń z uczestnictwa.

Udało mi się natomiast trzy dni z rzędu opisywać pozytywne aspekty dnia: raz, dwa, trzy. Stosunkowo łatwo poszło też z udziałem w sportowej aktywności, w której dawno nie brałem udziału. Latem raczej rzadko bywam pieszo na szlaku, a że mamy już jesień to umówiłem się z dwoma kumplami na szybkie kółko (jakieś 16km) wraz ze zdobyciem szczytu Łysica nocą.

Na zdjęciu ja z kolegami w nocy, w miejscu węzła wąskotorówki o nazwie "Trójkąt", na ławce gotują się kiełbachy które zaraz każdy z nas będzie mielił w ustach. No homo #pdk

Kotlet z niedzieli, kajzerka, ser, majonez chipotle, bekon i keczup. Dużo lepsze niż burger na którym ostatnio byłem XD #gotujzhejto a to szybka obiadokolacja