Hejto.pl

#garmin

32
353
nxo
★Gruba ryba
w Sport

Siema sportowe Świry


Majówka majówką, ale podsumowanie miesiąca trzeba zrobić;)


Ostatnio obserwuje wzmożony napływ zapytań o dołączenia do naszej społeczności w #garmin od ostatniego mwpisu dołączyło 5 nowych osób, więc jestnas obecnie 69 !! - już na samym początku pokazują się piękne liczby


Kroki zarejestrowało 62% - 43 osoby, a najwięcej:


  1. @scorp  - 582,289

  2. @bacteria - 579,814

  3. @wykopowybanita91 - 563,277


#bieganie #sztafeta zebrało 34 entuzjastów, blisko połowę grupy, najdłuższe dystanse pokonali:


  1. @scorp - 342.7 km

  2. @enron - 301.6 km

  3. Piotr - 281.9 km


#ksiezycowyspacer skusił prawie 40%- 27 osób, a najwytrwalsi tuptacze to:


  1. @bacteria - 235.2 km

  2. Tom Ash - 122.6 km

  3. @Zioman - 121.7 km


Aktywności rowerowe w ramach #rowerowyrownik zarejestrowało 29 osób, czyli 42%, a najwięcej nakręcili:


  1. @Pomidorek - 1,254.2 km - piękny debiut, gratulacje i oby tak dalej;)

  2. Michał Czubkowski - 1,014.2 km

  3. @Zielczan - 857.1 km


#plywanie zaledwie 9 śmiałków, 13% ogółu, szczyt podium bez niespodzianek:


  1. @wonsz - 32,200 m

  2. @bacteria - 17,125 m

  3. @Pomidorek - 10,050 m


Wszystkim serdecznie gratuluję, liczby jak zawsze robią piorunujące wrażenie, mam nadzieję, że nie trzeba was zachęcać do korzystania z uroków wiosny i do kontynuacji naszych sportowych zmagań;)


P.S. wyzwania na maj już dostępne, z fartem

nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

wonsz
Gruba ryba
w Hydepark

Z nowym UI #garmin ogarnął też body battery - ten ostatni peak to jak otworzyłem piwo bo musiałem wyszarpac szklaną obudowę prysznica z uchwytów a po trzeżwemu się człowiek trochę bał że j⁎⁎⁎ie.


#remont #polskiurlop #wonszwyprowadzawannenaspacer

1f6c3bf2-0850-45a7-8b4f-fe38272eba30

Zaloguj się aby komentować

Abcdef90
Osobistość
w Hydepark

Panowie szukam zegarka do biegania.

Ma mieć treningi interwałowe

Do tego 1000 zł

I najważniejsze ma się nie wyłączać jak poczuje trochę wilgoci pod bluzą - w tanim smartbandzie to było codziennością

#bieganie #garmin #biegajzhejto

nxo
★

@Abcdef90 @Arlekin mam, używam do biegania, pływania, nurkowania, prawie 2 lata bez problemu, moge spokojnie polecić, pancerny zegarek;)

Zaloguj się aby komentować

nxo
★Gruba ryba
w Sport

Siema Sportowe Świry, kwiecień się już na dobre zadomowił, więc lecimy z podsumowaniem naszych aktywności z #garmin


Nasza grupa zyskała kilka nowych twarzy i obecnie jest nas 64!!


Kroki zarejestrowało 61% grupy, czyli 39 osób, a najwięcej:


  1. @bacteria - 597,590

  2. @scorp - 565,520

  3. @izopropanol - 524,507


#ksiezycowyspacer zarejestrowało 20 osób czyli 31%, a najwięcej przedreptali:


  1. @bacteria - 238.7 km

  2. Tom Ash - 150.5 km

  3. @izopropanol - 124.6 km


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta - 28 uczestników - 44% całości, a najwięcej:


  1. Piotr - 306.7 km

  2. @enron - 302.7 km

  3. @scorp - 298.4 km


#rowerowyrownik #rower - 24 śmiałków, 38% z dystansami na podium:


  1. Michał Czubkowski - 1,208.4 km

  2. @Bombi - 814.7 km

  3. Patryk - 734.8 km


#plywanie - zaledwie 9%- 6 aktywnych, podium bez niespodzianek


  1. @wonsz - 34,200 m

  2. Kantorski Dariusz - 8,600 m

  3. Patryk - 5,500 m


Wszystkim gratuluje, jak zwykle piękne liczby;)

Wyzwania na kwiecień już dostępne

nxo userbar
nxo
★

@Pomidorek tak, dokoadnie, wystarczy w szukajce na gc wyszukac społeczność "Hejto- sportowe świry" i wysłać prośbę o dołączenie, bądź jest podlinkowana w opisie społeczności "sztafeta" bodajże. Jeśli chcesz być wolany po nicku, to podziel w wiadomości prywatnej pideslij mi Twój nick z gc;)

Zaloguj się aby komentować

minaret
Fenomen
w Bieganie

Cześć koledzy i koleżanki, przeglądam sobie co tam w planie treningowym jest na kolejny tydzień i powiedzcie mi co #garmin coach ma na myśli ლ(ಠ_ಠ ლ) To w końcu mało intensywny bieg, czy mam wycisnąć wszystko? XD


#bieganie

10c72e2b-17ea-4eec-838f-fcad4a3b11d4
minaret

@slawek-borowy No właśnie nie XD Dopiero zaczynam plan i dotąd większość to były spokojne biegi w których tempo było zadane. To pierwsza odskocznia i taka niespodzianka

slawek-borowy

w takim razie spróbowałbym pobiec mocno, czyli tak żeby być skupionym na biegu i czuć wycisk, się być w stanie ukończyć przy w miarę podobnym tempie jak zaczynałem, takie "2 poziomy wyżej" niż zwykle

Zaloguj się aby komentować

Morfi_pl
Osobistość
w Sztafeta

7 002,31 + 1,70 = 7 004,01


Pobiegane.


Dystans śmieszny ale to był w start w biegu u mnie w mieście. Miało być prawie 2 km, Garmin zarejestrował mniej.


Ale to był też pierwszy start moich córek :) na dystansie 600 metrów.


Jeśli chodzi o organizację biegu to nie było mapy trasy... Mówili tylko że jak ktoś stoi z flagą to skręcamy.


Biegniemy i konsternacja bo stoi ktoś z flagą na skrzyżowaniu i macha w prawo, a mówi biegnij prosto :D


Sama atmosfera biegu spoko, chociaż nie było time trackingu więc generalnie każdy sobie sam mierzył. Ja też przebiegłem i nie zrobiłem stop na zegarku, dlatego pomiar jest z czapy.


Biegłem w ortezie, która po około 1300 metrów mi się zsunęła i musiałem stanąć i ją poprawić bo kolana zginać nie potrafiłem - niestety kontuzja nadal nie do końca doleczona ale w ortezie bez problemu dało się biec nic nie czułem i teraz także się dobrze czuje.


Tętno jakieś szaleńcze ale to przez to, że ostatni czas - 3 tygodnie bez biegu, a 2 tygodnie praktycznie bez treningów siłowych.


No ale reset, zaczynamy powoli biegać od nowa.


#garmin


#bieganie


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats
341ebf23-94c4-4edc-a056-890e780a6123
db796a07-054d-4483-b71a-77d729363c5a
213cde04-cb1d-40fd-95b0-e4f71c7349de

Zaloguj się aby komentować

nxo
★Gruba ryba
w Hydepark

Halo, słychać mnie? To siadać wygodnie, lecimy z podsumowaniem naszych sportowych aktywności z #garmin w lutym;)


Stan grupy bez zmian, 62 osoby!


37 osób, czyli 60% grupy zarejestrowało w sumie 10 267,705 kroków, a najwięcej:


  1. Tom Ash - 607,618

  2. @scorp - 574,204

  3. @wykopowybanita91 - 478,891


Tych 3 wariatów wykręciło w sumie ponad 16% wszystkich kroków!!


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta 29 (47%) osób przebiegło w sumie 2 450,3 km!! A na podium:


  1. @scorp - 379.9 km

  2. @enron - 280.2 km

  3. Piotr - 216.5 km


Wybiegali oni 35% całości.


#ksiezycowyspacer #spacer skusił 21 użytkowników, czyli 24%, wspólnie pokonaliśmy 1 267,6 km!! Najwięcej:


  1. Tom Ash - 318.8 km

  2. @CapraCrepa - 139.2 km

  3. @bacteria - 118,9 km


Co stanowi blisko 46% wyniku ogółu.


#rowerowyrownik #rower 17 (24%) śmiałków, łączny dystans: 4 678,8km, a najlepsi to:


  1. Michał Czubkowski - 842.9 km

  2. @Bombi  - 754.6 km

  3. @Hodor - 612.8 km


Podium wykręciło 47% wszystkich zarejestrowanych przejażdżek.


#plywanie #plywajzhejto skusiło zaledwie 10% - 6 osób, ale razem przepłynęli 53,6km. Podium? Prosze bardzo:


  1. @wonsz - 26,950 m

  2. Kantorski Dariusz - 10,625 m

  3. @pigachu - 4,775 m


We 3 pokonali w wodzie 79% wszystkich aktywności, z czego sam @wonsz ponad 50% ogółu, kosmos o_O


Wszystkim serdecznie gratuluję, zapraszam do kolejnych aktywności i rejestracji ich w naszej grupie, powodzenia;)

P.S. Wyzwania na marzec już aktywne.

d10d0b4b-3e74-4bfe-a9ec-f113b5db7358
nxo userbar
nxo
★

@radkie to są aktywności zarejestrowane w aplikacji garmin connect, mamy tam swoją grupę "hejto - sportowe świry" link też znajdziesz w opisie społeczności "sztafeta" tutaj na hejto, zapraszamy:)

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Morfi_pl

@krzysiek34011 wiesz co, ja jestem sceptykiem. Moja żona jest fizjoterapeutką i twierdzi że pomaga..posmarowałem raz i w sumie ból się zmniejszył. Więc smaruje.

Może to i placebo ale z drugiej strony coś tam działa.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

nxo
★Gruba ryba
w Sport

Siema Sportowe Świry!!


Najwyższy czas na podsumowanie naszych sportowych wypocin wraz z #garmin w pierwszym miesiącu nowego roku;)


W naszej grupie mamy kilka nowych mordek, jest nas obecnie 62!!


Mały update: widzę, że nie wszyscy są super aktywni, postanowiłem zaznaczyć ilość uczestników w danej aktywności w miesiącu, żeby lepiej zobrazować poświęcenie naszych sportowców


Wiec tak, jakiekolwiek kroki zarejestrowało w #garminconnect - 39 osób, co stanowi 24,18% naszej grupy, najbardziej zasłużeni, to:


  1. Tom Ash - 518,297 - minimalna przewaga!!

  2. @enron - 518,116

  3. Krzysiek - 502,581


#ksiezycowyspacer zachęcił 22 chętnych, czyli 13,64% grupowiczów, a kto najlepszy? Już piszę:


  1. Tom Ash - 252.2 km

  2. @bacteria - 185.1 km

  3. @Zielczan - 122.2 km


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta - aktywności zarejestrowało 30 użytkowników, co stanowi 18,6%, najlepsi to:


  1. @enron - 333.1 km

  2. @scorp - 256.2 km

  3. Piotr - 213.9 km


#kolarstwo #rowerowyrownik #rower - 16 aktywnych, 9,92%, podium prezentuje się następująco:


  1. Michał Czubkowski - 1,054.0 km

  2. @Hodor - 668.1 km

  3. @Bombi - 475.0 km


#plywanie #plywajzhejto - 8 śmiałków, 4,96% z całej grupy!!


  1. @wonsz - 40,975 m - bez zaskoczenia;P

  2. Tom Ash - 16,175 m

  3. @CapraCrepa - 4,875 m


Dla wszystkich wielkie gratulacje za walkę i poświęcenie!! Lecimy dalej, nowe wyzwania właśnie wlatują w grupie garmina !!

nxo userbar
nxo
★

@bojowonastawionaowca niestety tak, na początku roku był wysyp zapytań o dołączenie, ale "nowy rok nowy ja" chyba szybko przeszło i kilka osób opuściło grupę, niestety tego nie widzę, jedynie ostateczną liczę uczestników na dany moment ;/

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Morfi_pl
Osobistość
w Sztafeta

40 964,29 + 5,31 = 40 969,60


Zrobiłem taki ładny post i sztafeta mi go nie wrzuciła...


Dzisiaj 5 stopni brak śniegu więc bieganie na zewnątrz. Stałą trasą. Pobilem rekord tej trasy o ponad 2 minuty.

Ale cały bieg był dzisiaj przeciw mnie. Żona mi nowe gacie kupiła do biegania. Cały czas mi spadały. Z 10 razy stawałem aby je poprawić. Dodatkowo buty mi się rozwiązywały.


Podsumowanie miesiąca biegania tylko na bieżni:

Dla mnie mega korzyść to tempo. Zwiększyło mi się tempo i to znacznie.

Garmin nie kłamie teraz na bieżni, że 3-4 km tempem 5 z hakiem to nuda (mały wysiłek).

Niestety, w dalszym bieganiu blokuje mnie waga. Nie jestem w stanie wentylować się. Dodatkowo w kość dają mi podbiegi.

Muszę teraz zacząć biegać w górę na bieżni.

To na pewno będzie dobry bodziec.


Nic, cisniemy dalej

#garmin

#bieganie

#sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats
b0ed8886-e7c6-4dfd-87cf-7424e56cfe5f

Zaloguj się aby komentować

pluszowy_zergling

Z Tym garminem różnie, Patrykowi Wronie (velobird) pokazywał "złą formę", to zrobił na szosie 200, raz pokazał "świetną" to ledwo co 75 na rowerze machnął Nie wspomnę o swojej chińskiej opasce, czasem zrobię 2h treningu cardio i mówi mi "nie ruszałeś się człowiek" D

Morfi_pl

@pluszowy_zergling tak, nie przejmuje się tym, jednak jakoś tak nie mam zapału do trenowania, waga stoi w miejscu, mimo ostrych treningów, więc coś jest na rzeczy. Mimo melatoniny nie sypiam dobrze i potem to czuć. No i nadal męczy mnie kaszel z dupy, czytaj wirus celebryta.

pluszowy_zergling

@Morfi_pl USG płuc było ? Niektórym od tego dziadostwa się niestety zwłóknienia płuc robią A wgl jedna koleżanka trenerka ostatnio dostała diagnozę zwyrodnienia stawu biodrowego, nosz po ludziach chodzą przeklęte wypadki

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Morfi_pl

@Zielczan na dole dodajesz aktywność. Wybierasz typ, podajesz czas, odległość. Jest normalnie widoczna jako zwykła aktywnosc ale nie jest zliczana....

Zaloguj się aby komentować