23 251,88 + 3,32 = 23 255,20

Pół roku niebiegania i z sub25 na 5 zrobiło się 25 na 3 :D

No ale powoli powoli będziemy wracać chyba do biegania.

#garmin #bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Dlaczego Garmin Phoenix 7 pro (zegarek3k z panelem fotow. w oprawie)

pozbawiono prostej funkcji prowadzenia rozmow telef. z poziomu nadgarstka? xD

Czy jakiś fan marki rozkminiał temat?

Znajomy dostał od żony w prezencie i trochę mu trudno udawać zadowolenie, w końcu się wysypie gdy wróci do Samsunga/Huawei.

Czego ze znajomym nie dostrzegamy?

Co powstrzymało Garmina przed implementacją takiej funkcjonalności? xd

Da się to odblokować?

#garmin #smartwatche #garminconnect

mam nadzieję nie nadużyć tagu (1szy i ostatni raz): #kontrolanadgarstkow

23 211,17 + 2,63 = 23 213,80

Kolejne podejście do testowania kolana. Wreszcie się coś zaczyna dziać i nogi zaczynają równo tuptać. Wcześniej mocno biegłem lewą. Teraz już prawie balans zachowany.

Na razie nic nie boli i miejmy nadzieję, że tak już będzie dalej.

#garmin #bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Siema Sportowe Świry, nowy miesiąc się na dobre zadomowił, więc lecimy z podsumowaniem naszych sportowych poczynań z #garmin w czerwcu

Naszą grupę niestety opuściło kilka osób, ale kilka też dołączyło, dzięki czemu jest nas dalej, równo 70!!

Kroki zarejestrowało 66% użytkowników, czyli 46 osób, a najwięcej:

1. @pluszowy_zergling - 716 463
   

2. @scorp - 601 787
   

3. @Trypsyna - 574 140
   

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta - zwał jak zwał, ale zwabiło prawie połowę grupy - 34 osoby, a najdalej zabiegli:

1. @scorp - 366.2 km
   

2. @enron - 330.4 km
   

3. @Trypsyna - 256.6 km
   

#rowerowyrownik #kolarstwo 32 śmiałków, co daje nam 46% grupy, a najdalej zajechali:

1. @pluszowy_zergling - 1,460.1 km
   

2. @Pomidorek - 1,269.4 km
   

3. @Bombi - 1,140.1 km
   

Na #ksiezycowyspacer wybrało się lekko ponad 41% członków - 29 osób, a najdłuższe spacery należą do:

1. @bacteria - 124.6 km
   

2. @pluszowy_zergling - 122.5 km
   

3. @Zielczan - 100.1 km
   

#plywanie zachęciło 12 amatorów, co daje nam 17% całości, a najdalej dopłynęli:

1. @wonsz - 27,050 m
   

2. Kantorski Dariusz - 6,100 m
   

3. @Pomidorek - 5,901 m
   

Jak zwykle istny kosmos w liczbach, wszystkim aktywnym użytkownikom serdecznie gratuluję wyników !!

Cieszy mnie też, że dzisiaj mogłem prawie wszystkich zawołać po nicku, Darku jak to czytasz odezwij się;)

Zaraz odpalam wyzwania na lipiec, więc nie śpimy, ciśniemy

20 346,89 + 3,17 = 20 350,06

A dzisiaj bieganie na zewnątrz wraz z dwiema córkami.

Co chwila stop, co chwila trucie ale było warto bo zaczęły się ruszać w końcu.

Ostatnie kółko już po swojemu, nawet się udało utrzymać tempo <6 min.

Kolana na razie nie czuć co jest mega plusem.

Chyba trzeba częściej wychodzić z jaskini.

#garmin #bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

20 242,88 + 12,75 + 4,84 = 20 260,47

Do Maratonu zostało 104 dni więc trza się brać w garść. Wczoraj w końcu na łapie wylądował #garmin FR255S. W komentarzach wrzucam rzuty, które narazie nic mi nie mówią 😀 ale wieczorkiem obadam trochę filmików na YT. Na ten moment zastanawiam się jak mogę ustawić plan treningu pod Maraton i i ocb z czasem w strefach mocy bo coś mi się nie zgadza.

#sztafeta #bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

18 799,44 + 2,41 = 18 801,85

No i próbujemy dalej.

Albo walnie coś w tej nodze tak, że będzie wiadomo co leczyć, albo samo przejdzie.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Siema sportowe Świry ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nastał nowy miesiąc, mamy oficjalne, potwierdzone wyniki od #garmin więc lecimy z podsumowaniem naszym sportowych aktywności w maju!!

Nasza przesympatyczna grupka liczy równo 70 osób, +1 w porównaniu do ostatniego zestawienia, witamy Cię Przybyszu kimkolwiek jesteś (choć mam wrażenie, że kila osób uciekło, bo wiem, że akceptowałem kilka pytań o dołączenie).

Do brzegu!

Kroki zarejestrowało 48 osób czyli 69% grupy, a najwięcej:

1. @pluszowy_zergling - 661,363
   

2. @enron - 640,075
   

3. @bacteria - 602,430
   

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta przyciągnęło 51% - 36 osób, najwięcej wytuptali:

1. @enron - 418.4 km
   

2. @scorp - 288.9 km
   

3. Piotr - 251.4 km
   

#kolarstwo #rowerowyrownik zachęcił do aktywności 38 osób, podium przedstawia się następująco:

1. @Pomidorek - 2,077.8 km
   

2. Michał Czubkowski - 1,567.0 km
   

3. @pluszowy_zergling - 1,521.2 km
   

#plywanie11 śmiałków, zaledwie 16%, a najwięcej przepłynęli:

1. @wonsz - 41,800 m
   

2. @Pomidorek - 12,276 m
   

3. @bacteria - 10,950 m
   

#ksiezycowyspacer29 odważnych, 41%, a oto podium:

1. @bacteria - 216.8 km
   

2. @wykopowybanita91 - 93.7 km
   

3. @Trypsyna - 87.6 km
   

Jak zwykle kosmos w liczbach!! Wszystkim gratuluję wyników, jednocześnie oznajmiam, że wyzwania na czerwiec już są dostępne, do boju!!

18 411,54 + 2,13 = 18 413,67

Znów próba kolana po kontuzji.

Ale chyba nadal za wcześnie...

#bieganie #garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Będąc ostatnio z Zielonej Górze znalazłem smartwatcha z Garmina. Oddam go właścicielowi. Może pomożecie trochę rozgłośnić sprawę. Zdjęcie bez pasków, kolor posłuży do weryfikacji.

S/N 53A2091 (bez 2 ostatnich cyfr)

#zielonagora #garmin #bieganie

Ogarnąłem jak na #garmin instinct 2X ustawić nawigacje po śladzie z instrukcjami od punktu do punktu. Wibracje przy zbliżeniu do kolejnego zakrętu.

Żadnych więcej nawigacji na rower mi nie potrzeba. Najfajniejszy gadżet jaki sobie w życiu kupiłem, a chorowałem na niego z kilka miesięcy.

Nawet pompki liczy!

#garmin #pompujwpoprzekziemi #rower #ruszdupe

15 803,32 + 6,76 = 15 810,08

Dzisiaj strasznie chaotycznie, ale lepiej cokolwiek jak przeleżeć w łóżku! Ostatnio serducho nie chcę współpracować dlatego muszę przyspieszyć zakup sikora do biegania w związku z tym moje pytanie.

Czy lepiej nowy Forerunner 45 czy używkę 245?

Ostatnio mam dużo niezapowiedzianych wydatków więc musiałem pociąć budżet.

#sztafeta #bieganie #garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Siema sportowe Świry

Majówka majówką, ale podsumowanie miesiąca trzeba zrobić;)

Ostatnio obserwuje wzmożony napływ zapytań o dołączenia do naszej społeczności w #garmin od ostatniego mwpisu dołączyło 5 nowych osób, więc jestnas obecnie 69 !! - już na samym początku pokazują się piękne liczby

Kroki zarejestrowało 62% - 43 osoby, a najwięcej:

1. @scorp  - 582,289
   

2. @bacteria - 579,814
   

3. @wykopowybanita91 - 563,277
   

#bieganie #sztafeta zebrało 34 entuzjastów, blisko połowę grupy, najdłuższe dystanse pokonali:

1. @scorp - 342.7 km
   

2. @enron - 301.6 km
   

3. Piotr - 281.9 km
   

#ksiezycowyspacer skusił prawie 40%- 27 osób, a najwytrwalsi tuptacze to:

1. @bacteria - 235.2 km
   

2. Tom Ash - 122.6 km
   

3. @Zioman - 121.7 km
   

Aktywności rowerowe w ramach #rowerowyrownik zarejestrowało 29 osób, czyli 42%, a najwięcej nakręcili:

1. @Pomidorek - 1,254.2 km - piękny debiut, gratulacje i oby tak dalej;)
   

2. Michał Czubkowski - 1,014.2 km
   

3. @Zielczan - 857.1 km
   

#plywanie zaledwie 9 śmiałków, 13% ogółu, szczyt podium bez niespodzianek:

1. @wonsz - 32,200 m
   

2. @bacteria - 17,125 m
   

3. @Pomidorek - 10,050 m
   

Wszystkim serdecznie gratuluję, liczby jak zawsze robią piorunujące wrażenie, mam nadzieję, że nie trzeba was zachęcać do korzystania z uroków wiosny i do kontynuacji naszych sportowych zmagań;)

P.S. wyzwania na maj już dostępne, z fartem

Z nowym UI #garmin ogarnął też body battery - ten ostatni peak to jak otworzyłem piwo bo musiałem wyszarpac szklaną obudowę prysznica z uchwytów a po trzeżwemu się człowiek trochę bał że j⁎⁎⁎ie.

#remont #polskiurlop #wonszwyprowadzawannenaspacer

Panowie szukam zegarka do biegania.

Ma mieć treningi interwałowe

Do tego 1000 zł

I najważniejsze ma się nie wyłączać jak poczuje trochę wilgoci pod bluzą - w tanim smartbandzie to było codziennością

#bieganie #garmin #biegajzhejto

Siema Sportowe Świry, kwiecień się już na dobre zadomowił, więc lecimy z podsumowaniem naszych aktywności z #garmin

Nasza grupa zyskała kilka nowych twarzy i obecnie jest nas 64!!

Kroki zarejestrowało 61% grupy, czyli 39 osób, a najwięcej:

1. @bacteria - 597,590
   

2. @scorp - 565,520
   

3. @izopropanol - 524,507
   

#ksiezycowyspacer zarejestrowało 20 osób czyli 31%, a najwięcej przedreptali:

1. @bacteria - 238.7 km
   

2. Tom Ash - 150.5 km
   

3. @izopropanol - 124.6 km
   

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta - 28 uczestników - 44% całości, a najwięcej:

1. Piotr - 306.7 km
   

2. @enron - 302.7 km
   

3. @scorp - 298.4 km
   

#rowerowyrownik #rower - 24 śmiałków, 38% z dystansami na podium:

1. Michał Czubkowski - 1,208.4 km
   

2. @Bombi - 814.7 km
   

3. Patryk - 734.8 km
   

#plywanie - zaledwie 9%- 6 aktywnych, podium bez niespodzianek

1. @wonsz - 34,200 m
   

2. Kantorski Dariusz - 8,600 m
   

3. Patryk - 5,500 m
   

Wszystkim gratuluje, jak zwykle piękne liczby;)

Wyzwania na kwiecień już dostępne

Cześć koledzy i koleżanki, przeglądam sobie co tam w planie treningowym jest na kolejny tydzień i powiedzcie mi co #garmin coach ma na myśli ლ(ಠ_ಠ ლ) To w końcu mało intensywny bieg, czy mam wycisnąć wszystko? XD

#bieganie

7 002,31 + 1,70 = 7 004,01

Pobiegane.

Dystans śmieszny ale to był w start w biegu u mnie w mieście. Miało być prawie 2 km, Garmin zarejestrował mniej.

Ale to był też pierwszy start moich córek :) na dystansie 600 metrów.

Jeśli chodzi o organizację biegu to nie było mapy trasy... Mówili tylko że jak ktoś stoi z flagą to skręcamy.

Biegniemy i konsternacja bo stoi ktoś z flagą na skrzyżowaniu i macha w prawo, a mówi biegnij prosto :D

Sama atmosfera biegu spoko, chociaż nie było time trackingu więc generalnie każdy sobie sam mierzył. Ja też przebiegłem i nie zrobiłem stop na zegarku, dlatego pomiar jest z czapy.

Biegłem w ortezie, która po około 1300 metrów mi się zsunęła i musiałem stanąć i ją poprawić bo kolana zginać nie potrafiłem - niestety kontuzja nadal nie do końca doleczona ale w ortezie bez problemu dało się biec nic nie czułem i teraz także się dobrze czuje.

Tętno jakieś szaleńcze ale to przez to, że ostatni czas - 3 tygodnie bez biegu, a 2 tygodnie praktycznie bez treningów siłowych.

No ale reset, zaczynamy powoli biegać od nowa.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Halo, słychać mnie? To siadać wygodnie, lecimy z podsumowaniem naszych sportowych aktywności z #garmin w lutym;)

Stan grupy bez zmian, 62 osoby!

37 osób, czyli 60% grupy zarejestrowało w sumie 10 267,705 kroków, a najwięcej:

1. Tom Ash - 607,618
   

2. @scorp - 574,204
   

3. @wykopowybanita91 - 478,891
   

Tych 3 wariatów wykręciło w sumie ponad 16% wszystkich kroków!!

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta 29 (47%) osób przebiegło w sumie 2 450,3 km!! A na podium:

1. @scorp - 379.9 km
   

2. @enron - 280.2 km
   

3. Piotr - 216.5 km
   

Wybiegali oni 35% całości.

#ksiezycowyspacer #spacer skusił 21 użytkowników, czyli 24%, wspólnie pokonaliśmy 1 267,6 km!! Najwięcej:

1. Tom Ash - 318.8 km
   

2. @CapraCrepa - 139.2 km
   

3. @bacteria - 118,9 km
   

Co stanowi blisko 46% wyniku ogółu.

#rowerowyrownik #rower 17 (24%) śmiałków, łączny dystans: 4 678,8km, a najlepsi to:

1. Michał Czubkowski - 842.9 km
   

2. @Bombi  - 754.6 km
   

3. @Hodor - 612.8 km
   

Podium wykręciło 47% wszystkich zarejestrowanych przejażdżek.

#plywanie #plywajzhejto skusiło zaledwie 10% - 6 osób, ale razem przepłynęli 53,6km. Podium? Prosze bardzo:

1. @wonsz - 26,950 m
   

2. Kantorski Dariusz - 10,625 m
   

3. @pigachu - 4,775 m
   

We 3 pokonali w wodzie 79% wszystkich aktywności, z czego sam @wonsz ponad 50% ogółu, kosmos o_O

Wszystkim serdecznie gratuluję, zapraszam do kolejnych aktywności i rejestracji ich w naszej grupie, powodzenia;)

P.S. Wyzwania na marzec już aktywne.

4 756,78 + 4,01 = 4 760,79

Pobiegane po przerwie - znów kolano doskwiera.

Zapisałem siebie na bieg w marcu. Dystans marny ale za to będę biegł z córkami lvl6 i lvl8.

#bieganie

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/