Ostatnio kilka razy przewinęły mi się filmy youtuberów którzy rezygnują z Garmina. Ostatnio bikeshow dołączył do krucjaty. Zawsze było klepanie kapucyna pod wyroby tej amerykańskiej marki, co się zmieniło?
#rower #garmin #gravel #szosa #mtb
Ostatnio kilka razy przewinęły mi się filmy youtuberów którzy rezygnują z Garmina. Ostatnio bikeshow dołączył do krucjaty. Zawsze było klepanie kapucyna pod wyroby tej amerykańskiej marki, co się zmieniło?
#rower #garmin #gravel #szosa #mtb
Zegarek mam od jakichś 4 lat, edge’a od pół roku. Poza jedną usterką wywołaną brakiem możliwości całkowitego przywrócenia zegarka do ustawień fabrycznych i zerwaniu połączenia podczas aktualizacji i wynikłym z tego boot loopem problemów nie miałem. Dodam że garmin wymienił mi zegarek na nowy bez opłaty mimo że poprzedni był po gwarancji, niewiele, ale był. Edge działa jak dla mnie spoko, czasem trochę muli, ale tragedii nie ma. Jak ktoś lubi mieć bałagan i każde urządzenie od innego producenta to zmienia. Mnie się tam garmin podoba.
Zegarek Garmin do biegania super, mi się fenix do multisportu bardzo przydaje, ale jak będę kolejny komputer rowerowy kupował to mam rozterkę pomiędzy Karoo albo Wahoo.
kurcze, ja właśnie planuję kupno fenixa w przyszłym roku... Już myślałem, że decyzja będzie musiała być ponownie przemyślana...
Zaloguj się aby komentować
Cześć,
Dołączyłem niedawno, ale zauważyłem że moje kroki nie dodają się do rankingu. Zrobiłem testowy mini spacer i jest ok. Moja aktywność jest widoczna dla znajomych i grup. Co jeszcze muszę zrobić żeby to zadziałało?
#garminconnect#garmin

Zaloguj się aby komentować
Szukam zegarka dla Teścia, musi miec:
- GPS do zapisu tras
- wysokościomierz do informacji gdzie się znajduje na szlaku
- mierzenie tętna plus minus
Patrzyłam na garminy, ale widzę same drogie, powyzej tysiąca. Ile musielibyśmy wydac, żeby taki zegarek serio miał sens?
Teściu ma 60+ lat, całe życie chodzi po górach, to jego praca i pasja- dlatego zależy nam na powyższych funkcjach w zegarku. Zegarek może być typu chińczyk, byle miał aplikacje lub obsługę w polskim języku.
#gory #elektronika #pytanie #garmin (?)
@MoralneSalto wysokościomierz to taki bajer bardziej, czasem mierzy dobrze, czasem źle, nie ma reguły. Ja mam w Garminie atmosferyczny i dobrze jest go skalibrować na punkcie, na którym jest znana wysokość. Jak wchodziłem z Kuźnic na Kasprowy to pomylił się o jakieś 30-40 metrów na wzniosie 980m, czy to dużo, czy mało to musisz sama ocenić.
@MoralneSalto niestety, 1 tys. PLN to minimum. Do wyboru: Garmin, Polar, Coros lub Suunto. Coros może być z nich najtańszy.
@MoralneSalto Garmin instinct wersja 2s spokojnie za 600-700 zł można kupić. A jaki survivalowy wygląd!
Zaloguj się aby komentować
Wybaczcie Sportowe Świry, zgoniło mnie wczoraj, nie zrobiłem podsumowania października, ale już spieszę z testem liczników!
Wiec tak, nasza grupka #garmin #garminconnect , powoli, baaaardo powoli, ale się rozrasta, jest nas 74!!
Kroki zarejestrowało 51 osób, najwięcej:
@zaradny_dynda_raz -633,050 - witam i gratuluję mocnego startu
@Trypsyna - 577,263
@pluszowy_zergling - 561,915
#bieganie #sztafeta #biegajzhejto - 37 odważnych, najdalej zatuptali:
@scorp - 344.2 km
@enron - 310.4 km
@Trypsyna - 273.2 km
#ksiezycowyspacer26 aktywnych uczestników, na podium:
@zaradny_dynda_raz - 195.5 km
@gryzli - 129.3 km
@bacteria - 116.7 km
#kolarstwo #rowerowyrownik23 cyklistów, a największe dystanse należą do:
Michał Czubkowski - 1,186.2 km
@pluszowy_zergling - 1,012.1 km
@Pomidorek - 725.9 km
#plywanie11 śmiałków, podium:
@wonsz - 39,300 m
Kantorski Dariusz - 16,450 m
@bacteria - 7,050 m
Jak co miesiąc kosmos w liczbach, wszystkim gratuluje i zachęcam do kontynuowania sportowych aktywności;)
P.S. Wyzwania na listopad od wczoraj są aktywne, powodzenia!!


Zaloguj się aby komentować
Witajcie, jak co miesiąc, pierwszego śpieszę z podsumowaniem naszych sportowych zmagań z #garmin
Nasza grupka powiększyła się o kolejną duszyczkę, jest nas 73!
Kroki zarejestrowało 66% zebranych, czyli 48 osób, a najwięcej:
@enron - 574,052
@Trypsyna - 559,102
@scorp - 545,281
#bieganie #sztafeta zachęciło 47% grupy - 34 osoby, najdalej zabiegli:
@scorp - 334.3 km
@enron - 301.1 km
Marcin - 256.4 km
#rowerowyrownik 30 śmiałków, 41%, a najdłuższe dystanse należą do:
Michał Czubkowski - 1,738.4 km
@pluszowy_zergling - 1,259.0 km
@Pomidorek - 751.5 km
Na #ksiezycowyspacer porwało się 26 osób, 36%, a najwięcej wydreptali:
@gryzli - 126.3 km
@Trypsyna - 98.5 km
@bacteria - 89.3 km
#plywajzhejto 16 chętnych, a podium wygląda następująco:
@wonsz - 30,450 m
@mordaJakZiemniaczek - 7,100 m
Mahoney - 6,300 m
Wielkie gratulacje dla wszystkich aktywnych, piękne, robiące wrażenie wyniki, oby tak dalej, zaraz wlatują wyzwania na październik, nie śpimy!


Zaloguj się aby komentować
33 735,74999999999 + 2,3 + 2,66 + 3,21 + 3,56 + 2,78 + 5,0 + 2,59 + 2,54 = 33 760,38999999999
Halo,
Melduje się z biegami z września.
Kolano jako tako odpuściło to coś tam tuptam w tempie 7km/h.
Kondycji zero, każdy bieg to RWR. 7 miesięcy bez biegania i taki efekt jest...
No cóż. Ciśniemy dalej
#garmin #bieganie.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować
Witajcie Sportowe Świry, jak co miesiąc lecimy z podsumowaniem naszych starań zarejestrowaanych z #garmin
Nasza grupka nieznacznie się powiększyła (o 2 osoby), jest nas 72!!
Kroki zarejestrowało 49 osób, a najwięcej:
@scorp - 698,397
@Trypsyna - 631,090
@enron - 627,509
#bieganie #sztafeta #biegajzhejto zachęciło 30 osób, a najwicej km przebiegli:
@scorp - 402.4 km
@enron - 320.7 km
@Trypsyna - 275.1 km
#rowerowyrownik #kolarstwo - 35 śmiałków, najwięcej nakręcili:
@pluszowy_zergling -1,582.1 km
Jakub Rola - 1,487.4 km
Michał Czubkowski - 1,329.9 km
#ksiezycowyspacer również 30 uczestników, najdalsze spacery zrobili:
Radkie - 217.7 km
@bacteria - 152.7 km
@izopropanol - 133.3 km
#plywanie jedynie 10 chętnych, najlepszy:
@wonsz - 35,000 m
@Mjelon - 5,341 m
@Pigachu - 3,342 m
Wszystkim biorącym udział w zabawie serdecznie gratuluję wyników;)
Nowe wyzwania, wrześniowe są już dostępne, powodzenia i widzimy się za miesiąć


Zaloguj się aby komentować
Halo, słychać mnie? 1 sierpień nas zaskoczył, więc lecimy z podsumowaniem naszych wypocin zarejestrowanych w #garmin
Identycznie jak miesiąc temu, przyjąłem kilka nowych zaproszeń do naszej grupy, ale kilka osób uciekło, dzięki czemu wciąż jest nas równo 70!
Kroki zarejestrowało ponad 65%, czyli 45 osób, a najwięcej:
Patryk - 725,238
@scorp - 630,320
@Trypsyna - 581,275
#bieganie #biegajzhejto #sztafeta zachęciło 44% czyli 31 z nas, a największe dystanse pokonali:
@scorp - 348.8 km
@enron - 318.6 km
@Trypsyna - 266.9 km
Połowa (prawie) grypowiczów wyruszyła na #rower #rowerowyrownik , 32 osoby, a największe dystanse, to:
Tom Ash - 2,957.3 km
@Pomidorek - 1,601.5 km
@pluszowy_zergling - 1,436.9 km
#ksiezycowyspacer 22 uczestników, co daje lekko ponad 30%, a najdalej zaszli:
@bacteria - 139.5 km
Krzysiek - 133.2 km
@scorp - 90.3 km
#plywanie jak zwykle niewielu śmiałków, jedynie 9 osób, a odległości na podium następujące:
@wonsz - 45,000 m
@bacteria - 13,328 m
@Pigachu - 11,106 m
Wszystkim gratuluję, jak zwykle piękne wyniki w każdej dyscyplinie!!
P.S. Zaraz wrzucam nowe wyzwania na sierpień:)
P.S.2. Pojawiło się sporo nowych, anonimowych osób w czołówce, jeśli chcecie być wołani po nicku dajcie znać na PW, bądź w komentarzu, który to wy


Zaloguj się aby komentować
354 641,1 - 1,0 = 354 640,1
Kółeczka w #garmin wróciły
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

Zaloguj się aby komentować
Po 9 miesiącach udało się ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #spacer #garmin

@Trypsyna gratki, skąd wiesz kiedy zastartowałaś wyzwanie? jest to do znalezienia w garminie?
@owczareknietrzymryjski Jeśli jesteś w trakcie robienia wyzwania to jest info kiedy się zaczęło. Tak jak na screenie poniżej przykład z mojego wyzwania z wzniesień 😃

Gratki! Ja dzisiaj dostałem info, że czas pożegnać najlepszych przyjaciół ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Gratulacje, toż to kawał "TUPTANIA", taki no, solidny
Ja powolutku sobie zacząłem w tamtym tygodniu pykać te odznaki, teraz jakieś 150k robię, to to pewno dłuuugo będzie.
Zaloguj się aby komentować
130 302 + 6 + 13 + 26 + 5 + 13 + 5 + 5 + 10 + 5 + 5 + 13 + 5 + 4 + 9 + 4 + 80 + 3 = 130 513
Rowerowe jazdy od 24.06. do 30.06.2024, czyli czerwcowe zalegości.
Był to dość dobry tydzień, bo trochę nadrabiałem fatalną resztę miesiąca i jeździłem w przerwach obiadowych zamiast spacerować.
Najjaśnieszym punktem tygodnia była weekendowa jazda do Kelkheim i Kronbergu po 5 nowych kwadratów. Trafiła się dobra pogoda, było wręcz trochę za ciepło, i ładne widoczki. Tylko Garmin złośliwie mi się zrestartował w czasie jazdy i musiałem wracać jakieś 7 km, żeby koniecznie zaliczyć parę dróg na wandrer.earth.
Problem z Garminem, który od około 2 miesięcy często restartował mi się przy wjeżdżaniu na zaplanowanej trasie na skrzyżowania o ruchu okrężnym, chyba definitywnie rozwiązałem, bo od paru tygodni jest spokój. Wyłączyłem podpowiedzi skrętów (strzałki, które pojawiają się na ekranie przed zaplanowanym zakrętem) i problem zniknął. Moje podejrzenie jest takie, że Garmin chciał przed rondem wyświetlać jakąś fikuśną strzałkę, której nie miał w systemie lub funkcja ta była w jakiś inny sposób wadliwa, co doprowadzało do restartu systemu.
Na zdjęciu góra Altkönig.
Na zdjęciu dodatkowym Men we Frankfurcie. Widok z mostu kolejowego trasy Men-Nekar.
Statystyka kwadratów:
Total explorer tiles: 1215
Max cluster size: 624
Max square size: 20 x 20
#garmin
#kwadraty
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/


Zaloguj się aby komentować
23 251,88 + 3,32 = 23 255,20
Pół roku niebiegania i z sub25 na 5 zrobiło się 25 na 3 :D
No ale powoli powoli będziemy wracać chyba do biegania.
#garmin #bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Nie przejmować się, jest wrednie ciepło, tuptać swoje i jak trzeb robić przerwy
@pluszowy_zergling ciepłem się nie przejmuje. Bardziej się przejmuje kolanem
@Morfi_pl Byłeś u lekarza lub u fizjoterapeuty, wiesz co się z tym kolanem dzieje ? Może zamiast biegania czas na chwilę się przepiąć na chód ?
Jak miałem załatwione rozcięgna podeszwowe i fruwałem na rehabilitacje, to podczas rekonwalescencji był rowerek, a następnie wleciało nordic walking.
Znam takich ludzi, co naprawdę dużo, za dużo chodzą

Zaloguj się aby komentować
Dlaczego Garmin Phoenix 7 pro (zegarek3k z panelem fotow. w oprawie)
pozbawiono prostej funkcji prowadzenia rozmow telef. z poziomu nadgarstka? xD
Czy jakiś fan marki rozkminiał temat?
Znajomy dostał od żony w prezencie i trochę mu trudno udawać zadowolenie, w końcu się wysypie gdy wróci do Samsunga/Huawei.
Czego ze znajomym nie dostrzegamy?
Co powstrzymało Garmina przed implementacją takiej funkcjonalności? xd
Da się to odblokować?
#garmin #smartwatche #garminconnect
mam nadzieję nie nadużyć tagu (1szy i ostatni raz): #kontrolanadgarstkow



Bo nie ma wbudowanego mikrofonu. Garmin nie ukrywa że zegarek nie ma tej funkcji, to tak jakbyś miał pretensje dlaczego nie ma wbudowanej suwmiarki xD
Na pewno wróci do Samsunga którego musi ładować co 2 dni ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@starszy_mechanik albo do Huawei który trzyma 2 tygodnie i przez który całkiem dobrze Cię słychać 🤔
@Heheszki nie wiem w którym bo w Watch 4 pro 3-4 dni max
@Heheszki Ta fukcjonalność i tak ssie. Jak szef odbiera zegarkiem, to mu mówie, żeby oddzwonił jak się do telefonu doczołga, bo i tak nic nie rozumiem
@Heheszki Chyba modele vivo czy veneo czy jakos tak mają tą funkcję.
Zaloguj się aby komentować
23 211,17 + 2,63 = 23 213,80
Kolejne podejście do testowania kolana. Wreszcie się coś zaczyna dziać i nogi zaczynają równo tuptać. Wcześniej mocno biegłem lewą. Teraz już prawie balans zachowany.
Na razie nic nie boli i miejmy nadzieję, że tak już będzie dalej.
#garmin #bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Będzie dobrze. Remontu kolana jeszcze nie trzeba robić.
Zaloguj się aby komentować
Siema Sportowe Świry, nowy miesiąc się na dobre zadomowił, więc lecimy z podsumowaniem naszych sportowych poczynań z #garmin w czerwcu
Naszą grupę niestety opuściło kilka osób, ale kilka też dołączyło, dzięki czemu jest nas dalej, równo 70!!
Kroki zarejestrowało 66% użytkowników, czyli 46 osób, a najwięcej:
@pluszowy_zergling - 716 463
@scorp - 601 787
@Trypsyna - 574 140
#bieganie #biegajzhejto #sztafeta - zwał jak zwał, ale zwabiło prawie połowę grupy - 34 osoby, a najdalej zabiegli:
@scorp - 366.2 km
@enron - 330.4 km
@Trypsyna - 256.6 km
#rowerowyrownik #kolarstwo 32 śmiałków, co daje nam 46% grupy, a najdalej zajechali:
@pluszowy_zergling - 1,460.1 km
@Pomidorek - 1,269.4 km
@Bombi - 1,140.1 km
Na #ksiezycowyspacer wybrało się lekko ponad 41% członków - 29 osób, a najdłuższe spacery należą do:
@bacteria - 124.6 km
@pluszowy_zergling - 122.5 km
@Zielczan - 100.1 km
#plywanie zachęciło 12 amatorów, co daje nam 17% całości, a najdalej dopłynęli:
@wonsz - 27,050 m
Kantorski Dariusz - 6,100 m
@Pomidorek - 5,901 m
Jak zwykle istny kosmos w liczbach, wszystkim aktywnym użytkownikom serdecznie gratuluję wyników !!
Cieszy mnie też, że dzisiaj mogłem prawie wszystkich zawołać po nicku, Darku jak to czytasz odezwij się;)
Zaraz odpalam wyzwania na lipiec, więc nie śpimy, ciśniemy


Zaloguj się aby komentować
20 346,89 + 3,17 = 20 350,06
A dzisiaj bieganie na zewnątrz wraz z dwiema córkami.
Co chwila stop, co chwila trucie ale było warto bo zaczęły się ruszać w końcu.
Ostatnie kółko już po swojemu, nawet się udało utrzymać tempo <6 min.
Kolana na razie nie czuć co jest mega plusem.
Chyba trzeba częściej wychodzić z jaskini.
#garmin #bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Zaloguj się aby komentować
20 242,88 + 12,75 + 4,84 = 20 260,47
Do Maratonu zostało 104 dni więc trza się brać w garść. Wczoraj w końcu na łapie wylądował #garmin FR255S. W komentarzach wrzucam rzuty, które narazie nic mi nie mówią 😀 ale wieczorkiem obadam trochę filmików na YT. Na ten moment zastanawiam się jak mogę ustawić plan treningu pod Maraton i i ocb z czasem w strefach mocy bo coś mi się nie zgadza.
#sztafeta #bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/



@K44 dobry wybór, super sprzęt. Plan na maraton jest ukryty w desktopowej wersji Garmin connect: https://youtu.be/hT2b-VGyJLs?si=gG7ZLaxWobYzFcSf
Dziwne, że ci nie pokazało czasu w strefach tętna, skoro strefy masz wyznaczone i odczyt wygląda ok. Strefy mocy to sobie będziesz musiał sam wyznaczyć, bo na tych garminowych też zawsze miałem 90% treningu w maksymalnej.
Noo, z samym zegarkiem to bym tutaj dość ostrożnie podchodził, bo mi strasznie przekłamywał, zabrałem raz na trening HIIT to mi pokazał 230 bpm
Treningi biegowe robię z tym pasem do pomiaru tętna garminowym (HRM PRO) i daje radę + jest bardzo szybki, nie ma ściemy.
Kolejny wydatek się szykuje 🙂
@K44 możesz podpytać @scorp @Trypsyna czy @enron jakich pomiarów tętna używają
@scorp mam jeszcze pytanko. Dlaczego są odwrócone proporcje? 45min biegu było w drugiej strefie 2 a nie 5?

@K44 To jest całkiem inny parametr niż strefy tętna. Zakresy mocy mówią o tym jak dużo mocy wkładasz w dany wysiłek, jeśli bieg miałeś w 2 strefie a moc miałeś na 5 to najpewniej nie ustawiły ci się jeszcze dobrze strefy. W ogóle to widzę że nie pokazało ci z tej aktywności czasu w danej strefie tętna - zgaduję że zegarek potrzebuje jeszcze 2-4 aktywności żeby zaktualizować ci strefy tętna/mocy.
Ja ćwicząc biegam zawsze tylko pod tętno, nigdy pod moc i szczerze powiedziawszy to nigdy nie zwracałem na ten parametr większej uwagi
Zaloguj się aby komentować
18 799,44 + 2,41 = 18 801,85
No i próbujemy dalej.
Albo walnie coś w tej nodze tak, że będzie wiadomo co leczyć, albo samo przejdzie.
#garmin
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Morfi_pl Uwielbiam eksperymentalne leczenie bolących nóg bieganiem. Czasem działa.
Czasem mniej.
Powodzenia.
@HerrJacuch a co mam zrobić. Ortopeda mówi, nic Ci nie jest idź do fizjo. Fizjo mówi nic Ci nie jest , niech ortopeda powie co Ci jest :D
A mnie boli lekko kolano na drugi dzień po bieganiu...
@Morfi_pl Ja sam sobie taką diagnozę stawiałem i ostatecznie miałem rację, więc mam nadzieję, że oni w Twoim przypadku też mają.
Zaloguj się aby komentować
Siema sportowe Świry ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nastał nowy miesiąc, mamy oficjalne, potwierdzone wyniki od #garmin więc lecimy z podsumowaniem naszym sportowych aktywności w maju!!
Nasza przesympatyczna grupka liczy równo 70 osób, +1 w porównaniu do ostatniego zestawienia, witamy Cię Przybyszu kimkolwiek jesteś (choć mam wrażenie, że kila osób uciekło, bo wiem, że akceptowałem kilka pytań o dołączenie).
Do brzegu!
Kroki zarejestrowało 48 osób czyli 69% grupy, a najwięcej:
@pluszowy_zergling - 661,363
@enron - 640,075
@bacteria - 602,430
#bieganie #biegajzhejto #sztafeta przyciągnęło 51% - 36 osób, najwięcej wytuptali:
@enron - 418.4 km
@scorp - 288.9 km
Piotr - 251.4 km
#kolarstwo #rowerowyrownik zachęcił do aktywności 38 osób, podium przedstawia się następująco:
@Pomidorek - 2,077.8 km
Michał Czubkowski - 1,567.0 km
@pluszowy_zergling - 1,521.2 km
#plywanie11 śmiałków, zaledwie 16%, a najwięcej przepłynęli:
@wonsz - 41,800 m
@Pomidorek - 12,276 m
@bacteria - 10,950 m
#ksiezycowyspacer29 odważnych, 41%, a oto podium:
@bacteria - 216.8 km
@wykopowybanita91 - 93.7 km
@Trypsyna - 87.6 km
Jak zwykle kosmos w liczbach!! Wszystkim gratuluję wyników, jednocześnie oznajmiam, że wyzwania na czerwiec już są dostępne, do boju!!


Zaloguj się aby komentować
18 411,54 + 2,13 = 18 413,67
Znów próba kolana po kontuzji.
Ale chyba nadal za wcześnie...
#bieganie #garmin
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

тише едешь, дальше будешь
już myślałem że to 500 Internal Error to Twoje kolano zgłosiło 😉
Jakaś poważniejsza kontuzja była?
@enron z USG wychodzi kolano skoczka ale mnie boli bok kolana. Po każdym biegu zaczyna boleć bok kolana. Ortopeda podejrzewał pęknięcie główki kości piszczelowej ale nic w prześwietleniu nie wyszło.
Pomagają wszelkie formy przysiadów i obijanie nogi pistoletem każdego dnia. Jak biegam to mi nic nie jest, ale następnego dnia rąbie bok kolana... I tak 2 tygodnie, potem ustaje, człowiek się cieszy, że może biegać, pobiegnie i znów 2 tygodnie z bólem/dyskomfortem... :/
Fizjo ogólnie nie wie co mi jest, ortopeda też, każe glukozaminę jeść i przejdzie i do fizjo iść. A fizjo mówi żeby do ortopedy iść bo dla niego wszystko jest ok, więzadła całe, łąkotki całe, na miejscu, ruchomość poprawna, tylko mięśnie duże i się spinają dość mocno.
Współczuję, trochę wiem jak to jest gdy niby coś wiadomo w sumie nic konkretnego nie wiadomo. Niby takie mamy doskonałe metody obrazowania a człowiek nadal głupi
@enron no właśnie. I mnie to blokuje z bieganiem, więc kondycja spadła od lutego strasznie dodatkowo redukcja wagi przez to stoi. Tylko siłowo się mocno wzmocniłem bo ćwiczę od stycznia z planem treningowym pod kettle.
Frustracja sięga zenitu i dużo bym zapłacil aby mi powiedzieli co mi jest. A RTG nic, USG jakieś pierdoły, a mnie boli gdzie indziej...
Zaloguj się aby komentować