@Kosa Co prawda w 1978 roku Popiełuszko dopiero zaczynał karierę, a cała Polska dowiedziała się o jego istnieniu dwa lata później, ale niech tam, przymykam oko na niezgodność historyczną.
@BapitanKomba w sumie to chciałem napisać, że przyszedł Pan Maruda, ale dzięki Tobie dowiedziałem się czegoś nowego, więc nie napiszę
Zaloguj się aby komentować
26 328,02 + 21,37 = 26 349,39
Na powitanie Ustki klasyczny papatonik. Przy okazji drobne zakupy - samo zło: mini pączusie, zawijańce francuskie, drożdżówki... ok trzeba będzie to spalić xD
Ale po wczorajszym dniu w sumie nie mam co sobie odmawiać, to ile się nadźwigałem przy zakupach wczoraj po drodze z dworca to głowa mała. Nie ma to jak 3km "spacer farmera" xD w dodatku w rzęsistym deszczu 🤪
Uroczej Niedzieli! ♥️
#bieganie #sztafeta #2137 #ustka #biegajzwykopem
@enron Pan Enron, skąd przybiegł do Ustki?
@pacjent44 z chęci szczerej przybiegł 😅
@enron jak to mowia you cannot outrun your fork ale biegajac codziennie papatony mozna probowac
@BoguslawLecina najgorzej jak lekko spuszczę z tonu a apetyt zostanie xD
@enron no to dosc popularna droga w szczegolnosci jak ktos ma kontuzje
@enron Gratki biegowe
@EmPfLiX super by było! Jestem do 15.08. Pasuje Ci papaton o poranku czy preferujesz inne godziny/dystanse? 😁
@enron Raczej poranne strzały, do około 10 muszę się wyrobić. A co do odległości to muszę się zastanowić bo ogólnie w sobotę mam extremalny bieg godzinny w Koszalinie. Ale myślę, że Ustecki papaton po płaskim w doborowym towarzystwie to nie tylko obowiązek ale i przyjemność :) akurat 2dni na regenerację:)
Zaloguj się aby komentować
26 221,81 + 23,71 + 13,72 = 26 259,24
Ach, #gdynia miłości ma (♥ ͜ʖ♥)
Ależ ja uwielbiam to miasto! Co prawda planowałem #2137 - ale wczoraj wieczorem pokonałem w nocy bestię (zdjęcie BESTII w załączniku) i zmęczony walką trochę zaspałem, przez co brakło czasu rano (trzeba było zdążyć na śniadanie i na pociąg). Pogoda była super, ale choćby prało żabami to bym nie odpuścił - nie wybaczyłbym sobie zmarnowanej okazji by tu pobiegać 😄
Dziś więc był króciutki izotop - z mieszkania przez nabrzeże z Błyskawicą i Darem Pomorza, potem promenadą do końca, lasem przez redłowskie wzgórza (mimo wieczornej ulewy nie było błota 😅) do Orłowa na molo, a stamtąd przez Spacerową już do Alei Zwycięstwa i na koniec oczywiście Świętojańską ☺️
Nawet zaliczyłem zakupy w biedrze, fuksło mi się i był arbuz pocięty 😋więc po powrocie sobie pofolgowałem. Rzecz jasna kawkę dla siebie i małżonki też nabyłem ☕️😎
Miło było tu potuptać, zawsze zazdraszczam Gdynianom ♥️
Miłej soboty! ❤️
#bieganie #sztafeta
Widoki w Gdyni jak zwykle cudowne 😍
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
26 016,1 + 21,37 = 26 037,47
No co tu dużo mówić #2137 paptonik numer 2 w tym tygodniu
#sztafeta #bieganie
Amen.
2 papatony w tygodniu, a w miesiącu 133, dobre szarpanie nie jest złe
Zaloguj się aby komentować
25 904,64 + 12,73 + 17,23 + 21,37 = 25 955,97
No to tym razem dwa izotopy papatonu i uczciwy papatonik na koniec miesiąca
Jakbym nie miał wczoraj lenia to by było bardziej papatonowo, ale ja nawet nie tyle zaspałem co zbierałem się do biegania jak ostatnia fleja i zmarnowałem mnóstwo czasu xD
Dzisiaj w końcu jakoś się pozbierałem i wybiegłem tuż po 5 - i tak później niż zamierzałem, ale nie było bezsensownego marnowania czasu
No to skoro jest koniec lipca, to wypada podliczyć. Wyszło ładnie - 608 km, co jest moim drugim najlepszym wynikiem w historii po szalonym, 700+ maju. Czerwiec w sumie był spokojniejszy, 530 km - ale tak generalnie to widzę że mi się coś optyka poprzestawiała jeśli chodzi o liczenie czy miesiąc jest spoko czy nie xD Nie wiem czy to się leczy...
Miłego czwartunia zatem i do zobaczenia w sierpniu!
#sztafeta #bieganie #2137
Ile przebiegu dajesz jednej parze butów przy takim kilometrażu?
@mordaJakZiemniaczek co 6 tygodni nowe buty XD
@mordaJakZiemniaczek Różnie, przy czym jako prawdziwy krakus buty wyrzucam dopiero gdy wyjdą dziury w podeszwach i w dodatku mi to przeszkadza xD
Lidlowe paście to ledwo 1000 km wytrzymywały. Takie Kiprun KD500 wymiękają u mnie w okolicach 2000 km, Ultraboosty jakoś koło 3000. Rekordzistą są Novablasty 3, przetrwały 4300 km (choć może dziury wyszły wcześniej, ale nie zauważyłem).
Zobaczymy jak Nike Air Zoom Pegasus - póki co jako drugie buty, mają tylko 306 km. Obecnie ujeżdżam kolejne ultraboosty, ale mają dopiero miesiąc więc okolice 600 km
Zaloguj się aby komentować
@suseu a Pan Marian dalej głodny
@zuchtomek Jest napełniony strawą duchową
Jan Paweł dwunasty smarował tosty masłem xD
@suseu "duchowni o spokój, sanepid o higienę" xD
Zaloguj się aby komentować
337 577,22 - 21,37 - 1,4 = 337 554,45
Podeszczowa Warszawa i fajne odbicia w kałużach na każdym kroku. Następne #2137 do kolekcji
Dozbierałem też trochę #kwadraty : + 1 Uber + 10 #yardinho +2 #squadratinhos
i zaczynam zbierać kilometry z #wandrer + 6.7km
Dzięki @Trypsyna za polecenie apki.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
@WujekAlien elegancki spacer, miłej zabawy z wandrer :)
@Trypsyna Dziękuję
Zaloguj się aby komentować
jprdl fortnajt
Zaloguj się aby komentować
25 492,99 + 21,37 + 23,71 + 21,37 = 25 559,44
No to takie leniwe i nudne #2137 plus wariacja na temat
Nie powiem, miałem może i jakieś większe plany, ale leń był od nich jeszcze większy xD i skończyło się dość skromnie. Niemniej plan miesięczny przebiega w miarę podobnie do tego co zaplanowałem, więc narzekać nie zamierzam
Tempo... no jest jakie jest, bardziej się relaksowałem niż ścigałem - i dobrze, przecież nigdzie się nie spieszę
Miłego poniedziałku!
Papatony numer 114 i 115
#sztafeta #bieganie
Wyszedł sobie @enron przebiegł trzy papatony pod rząd. Nie robi to na nim wrażenia i zadowolony.
Mina mojej koty jak wróciłem xD
Wszyscy się kitrali po bieżniach na siłowni, ale są biegacze i Biegacze
@mordaJakZiemniaczek eee, wtedy to już popierdółka była a nie ta turboulewa z poprzedniej nocy xD Choć buty nadal nie wyschły 🤣
BTW, jednego biegacza spotkałem 😎
Zaloguj się aby komentować
@aerthevist papież zauważył dzieci
Zaloguj się aby komentować
Jan Paweł 2 udzielający Jeffreyowi Epsteinowi porad jak urządzić piwnicę na wyspie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#2137 #epstein #pedonaldtrump
@Stashqo "po raz setny ci mówię żebyś nie przyłaził tak oficjalnie do mnie w tych sprawach!"
@Stashqo łoooo panie... idź pan w c⁎⁎j...
@Stashqo zapamiętaj Jeff - zwłoki w kwasie rozpuszczone, nigdy nie odnalezione. Dorosłe dziecko to niepotrzebne dziecko. Nie pie*dol mi o wyrzutach sumienia, to jest biznes. Jak coś to rozgrzeszenie u mnie masz zawsze.
Zaloguj się aby komentować
24 823,66 + 13,82 + 15,02 + 17,32 + 21,37 = 24 891,19
Od wtorku jakiś leń straszny mnie dopadł - dzień w dzień za długo spałem, biegało się słabo i w ogóle...
Wczoraj już prawie się wziąłem za wiadomy dystans ale skończyło się tylko na rzadkim izotopie papatonu (najcięższy pierwiastek we Wszechświecie, o liczbie masowej 2137) i stwierdziłem, że już mi się nie chce
Dzisiaj wstałem znowu zbyt późno (jakoś 5:30), ale tym razem spiąłem poślady i stwierdziłem że lecę #2137 choćby nie wiem co. No i poleciałem
Może w weekend coś sensownego pobiegam? Się zobaczy
Miłego piątunia!
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
Panie Karolu, ale to przecież notatki z pańskich wykładów!
Zaloguj się aby komentować
papastycznie
Zaloguj się aby komentować
@suseu zwłoki w kwasie rozpuszczone, nigdy nie odnalezione
Zaloguj się aby komentować
24 565,66 + 27,31 = 24 592,97
Czasem człowiek ma lenia, czasem ma chcicę 😅 Co robić? To co się chce! Nawet jeśli nie ma #2137 to coś tam w temacie wpadło xD
Widoki takie, że nogi same niosły 😍
Miłego poniedziałku! ♥️
#sztafeta #bieganie
@enron Normalnie czacha Ci dymi
@Trypsyna Chłop biega na silniku parowym, wydało się
@GazelkaFarelka mamy steampunk w domu
@enron To uczucie gdy jebniesz się w kolejności cyferek, ale już wklepane do excela, to c⁎⁎j zostaw tak
@myoniwy byle się w dobrą stronę jebnąć 😁
@myoniwy byle się w dobrą stronę cyferki popitoliły
Trochę wyżej z tętnem niż zwykle, średnie 145
Zaloguj się aby komentować
338 200,48 - 4,8 - 6,7 = 338 188,98
Dwa dni spacerków #kwadraty 4 duże i kilkanaście małych
Ile to człowiek musi się naszukać, żeby znaleźć coś interesującego... Ale znalazłem!
Jedyny i niepowtarzalny papieski Opelek #2137
Oraz Matka Boska Wiedźmińska (Wiedźmin odbijał bełty w locie, matkaboska wyłapuje strzały, to jednak lvl wyżej).
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
24 373,38 + 13,28 + 21,37 = 24 408,03
Wczoraj trochę zaspałem, trochę zaleniwiłem, trochę zamarudziłem i skutek taki, że pobiegłem grubo poniżej zakładanego dystansu. No ale miałem zobowiązania wyjazdowe. Nic to, przynajmniej tempo było takie w miarę.
Dziś też tak ciutkę zaspałem - ale tylko ciutkę, a że była jeszcze rezerwa to udało się przynajmniej uczciwe #2137 zrobić
Potem, z lekkością i świeżutki
Po drodze spotkałem #koteczkizprzypadku - fotka w komentarzu
A w domu wsunąłem pół arbuza, potem jeszcze ćwierć, potem resztkę czereśni, sok pomarańczowy i generalnie wszystko co zimne. Ależ mnie ssało!
Miłej niedzieli!
#bieganie #sztafeta
oto i kotecek - czy raczej pani kotecka ☺️
O rety, jak zobaczyłem to dziwne 13.28 to już się bałem, że kontuzja po drodze, dobrze że od razu nastąpiło odkupienie
@mordaJakZiemniaczek zwyczajne lenistwo, jak to zwykle u mnie 😃
Zaloguj się aby komentować
Miłosiernie, jak na katolika przystało.
@Jim_Morrison
oni tak zawsze
a później zgrywają niewiniontka
@Jim_Morrison krótko z heretykami
Zaloguj się aby komentować
