Społeczność
Jedzenie
Smacznego dla jego.
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj zauwazylem ze moja cola diet, ktora pije posiada napis, ze jest zrodlem Phenylalaniny.
Patrze sobie w internecie, i ta proteina konkretna jest wykorzystywana przez organizm do produkcji dopaminy, do tego zmniejsza poziom glodu, plus zwieksza mechanizm oksydacji tluszczy pomagajac w chudnieciu.
A myslalem, ze pije bezuzyteczna wode z slodzikiem, a jednak nie wiedzac tego, pomaga mi ona w odchudzaniu, fajen.
#dieta #jedzenie
@Nedkely istnieje badanie które twierdzi że nikt kto pił codziennie cole diet nie schudł xD
Zaloguj się aby komentować
Kebab na krzywy ryj bo brat chciał sos mieszany a dali oba z ostrym. Pomijając sos to smaku prawie nic. Po drugie sosu dali tylko na końce kebaba, w środku praktycznie nic. Przypadek? Mięso wołowina z baraniną - faktura i smak jak dętka. Warzyw mało, placek też bez smaku.
#jedzenie
Taaaa.. baranina xD Te kebaby jakby baraninę miały to by były po 50+ zl
@JaktologinniepoprawnyWTF mam pewne wątpliwości czy to baranina i wołowina :)
Zwykła wieprzowina pewnie
"Baranina" zapewne pochodząca z Kuli Mocy, czyli resztki baraniny i wołowiny zmiecione z podłogi i zmielone razem do kupy
Zaloguj się aby komentować
Obstawiajcie - przeżyję jak wciągnę całość?
Mam ambitne postanowienie opróżnienia zamrażalnika. Plan to jakieś 3h w sous vide w 58C i 3 porcje z patelni z masłem i czosnkiem.
#jedzenie #gotowanie #gotujzhejto
@mordaJakZiemniaczek dwadzieścia kilo temu wpierdalałem bez problemu całą mięsną pizzę z dagrasso (#4 z dodatkową kiełbasą), ale to jechaliśmy w sobotę na późny brunch, tak kole 14 żeby miejsce w kichach bylo.
3h to bardzo krótko
przy tej temperaturze to jeszcze z 2 tyle
Co tam na grzale, wariacie?
Wołowina
Zaloguj się aby komentować
Obieraczka do ziemniaków się przydała. Krojenie też łatwo poszło. Mix oleju i smalcu dla testu.
#jedzenie #gotujzhejto
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
Jesu z tym bedzie 1660kcal disiaj nazarty jak gruba swinia jestem juz, nie wiem jak to dojem to pekne.
Takie uroki na 3 godzinnym okienku zywieniowym
borowki Z PSIEJ MICHY
#dieta
Wzialem sobie jeszcze banana wiec bedzie 1740, ale masakra
Zaloguj się aby komentować
Wy gruuubaasyy!
Ale sie pozmienialo w ciagu tych kilku dekad
@Nedkely Ostatnio czytałem pewną książkę i na plus jest oczywiście to, że ludzie żyją dłużej, ale.. żyją też dużo dłużej z przewlekłymi chorobami niż kiedyś. Tak więc są plusy, są minusy
Ja schudłem 21 kg, a i tak jestem grubasem. 🤷🏻♂️
@GtotheG cisnę, cisnę, ale teraz już trochę trudniej. Poza tym łatwość z jaką chudnę, sprawia, że sobie pozwalam, bo "przecież sobie schudnę". Wpadłem w pętlę. Co schudnę w tygodniu nadrabiam w weekend. Ale plan jest jeszcze 15, i na pewno tam niedługo dojdę, bo jakość życia mi się bardzo podniosła i nie zamierzam z tego rezygnować.
Zaloguj się aby komentować
Fajny film o FAD dietach
https://www.youtube.com/watch?v=_RWMHZkwA3U
Nigdy nie zgodze sie na ograniczenia tego co jem, nawet smieciowe zarcie lubie raz na tydzien sobie zjesc na poscie przerywanym
#dieta
@Nedkely dla mnie bez sensu. Od lat pilnuję tylko kalorii i białka, jem co chcę. Forma git, kontrola wagi na redukcji czy masie idzie bez większych problemów. Wyniki badań ok.
Ludzie zawsze szukali magicznych rozwiązań.
Zaloguj się aby komentować
Ale sukraloza jest obrzydliwa w herbacie fuj, probowalem i pozostawia dziwny posmak.
Aspartam i acesulfam jednak lepsze, kupilem inny slodzik i imo to jest wystarczajaco ok by zastapic cukier
#dieta
Nvm, jak zastępowanie papierosów efajka , nie smakuje gorzka herbata to po co ją pić xD
@Nedkely ksylitol jest podobno całkiem zdrowy
@Nedkely pomijając to, że słodzenie herbaty jest zbrodnią, to dlaczego nie erytrytol.
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj zjadlem 1200 kalorii, od godziny 15:30 do 18:30, 3 godziny jedzenia i starczy
Taki sobie sposob wymyslilem, zamiast jesc malo przez caly dzien po prostu sie najem jak najszybciej.
17 kg juz zgubione.
#intermittentfasting #dieta
@Nedkely każdy sposób jest dobry, jeżeli Tobie pasuje :)
Ja najczęściej jem 2 posiłki dziennie, pierwszy około południa, drugi koło 17. I też mi tak dobrze, jednak pracuje zmianowo i np na dniówkach jem 3 posiłki dziennie, śniadanko o 9 obiad o 14 i kolacja koło 18 :)
@cebulaZrosolu Ja w pracy nic praktycznie nie jem, ale ja glownie pracuje na weekendy.
Zaloguj się aby komentować
Ehh nawet to mi dzisiaj nie wyszło. Wiedziałem, że w domu jest kilka opakowań przecieru. Nawet ostatnio widziałem siatkę z nimi, ale oczywiście matka już musiała to gdzieś wpierdolić. W związku z tym użyłem całą butelkę ketchupu pikantnego z Lidla i wyszła ch⁎⁎⁎ia. Wali octem, smak słodko kwaśny. Tyle dobrego, że sól się skończyła i ryż jest neutralny.
#jedzenie #gotujzhejto
@JaktologinniepoprawnyWTF
Dorzuć trochę ziół prowansalskich albo bazylii, kilka oliwek i będzie od razu lepiej
Jakiś kisiel z Lidla za 99 gr. A rano po serek wiejski i bułki ziemniaczane z ziarnami
a no i golonko oczywiście bym zapomniał xD
@JaktologinniepoprawnyWTF trzeba się bardzo postarać żeby wymiocin nie dostrzec
Zaloguj się aby komentować
Pierwszy raz kotleciki jajeczne. Do tego ziemniaki i mizeria. A potem yerba, bo trzeba mieć energię na sesję grową (° ͜ʖ °)
#jedzzhejto #gotowanie #gotujzhejto #nietylkomielonka #ciekawostki
Ja pi⁎⁎⁎⁎lę, bochenek ziemniaków.
@dolitd i to na sucho, ueech
Zaloguj się aby komentować
Pizza na krzywy ryj. Nawet kości zjadłem choć dziąsło od płatków obtarte.
#jedzenie
na krzywy ryj smakuje dwa razy lepiej
Zaloguj się aby komentować
Nie musiałeś tego zabijać.
@JaktologinniepoprawnyWTF Smacnzego dla jego!
to pomidorowa z makaronem z zupki chińskiej?
@podzielny oba chińskie
Zaloguj się aby komentować
Ogóry już mocno zgazowane i szczypią w język.
#jedzenie #gotujzhejto
Klasycznie, ziemniaczki jakeczko… ale jutro z tego bedzie fajne posiedzenie, jak cos to wolaj na #srajzhejto .
@JaktologinniepoprawnyWTF smakuwa
Smacznego dla jego.
@bartlomiej_rakowski A no dobre było.
Zaloguj się aby komentować
Różowy do pracy a ja świniobiegiem do sklepu po skladniki i upiekłem jej torcik, będzie niespodziewanka urodzinowa! ;]
Fakt, może i nieco koślawy, ale kto robi dobrze? ¯\_(ツ)_/¯
#pieczzhejto #gotujzhejto #jedzenie
@Stashqo
Stawiam dwa pioruny, że był dobry, nie za słodki
> nieco koślawy, ale kto robi dobrze?
dobrze robi ten co nie robi wcale (☞ ﾟ ∀ ﾟ)☞
wygląda smacznie
oby tylko posypka nie była z trocin (´･ᴗ･ ` )
@VonTrupka posypka może zawierać śladowe ilości orzechów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No a tak serio to prażone (na krucho) solone orzeszki z tym kajmakiem robią zajebistą robotę.
Mój też mi kiedyś zrobił torcik, mimo braku talentów kulinarnych był to najlepszy torcik jaki dostałam ☺️
Zaloguj się aby komentować
@JaktologinniepoprawnyWTF spagetti carbo nara?
@roadie Zupka chińska pomidorowa
czy to łyżka "społem"?
@JaktologinniepoprawnyWTF wiedziałem, aż poczułem ten nikiel przez monitor
@JaktologinniepoprawnyWTF Leganckie kluseczki w emaliowanym kubeczku, bardzo szanuję. Smacznego dla jego.
@bartlomiej_rakowski kubek ceramiczny. Dzięki
@JaktologinniepoprawnyWTF Dobra imitacja - taka sytuacja.
Zaloguj się aby komentować
Sałatka mix kebab
Dorzucił bym zdjecie , ale #hejto nie pozwala
Zaloguj się aby komentować
Jajecznica z przypadku.
#jedzenie #gotujzhejto
asz myślę czy nie zrobić i fotki wrzucić xD
Za ilość cebuli dałbym drugiego pioruna
i za arcoroc też piorun
Zaloguj się aby komentować