Zdjęcie w tle

Społeczność

Jedzenie

445

Zaloguj się aby komentować

Jesu z tym bedzie 1660kcal disiaj nazarty jak gruba swinia jestem juz, nie wiem jak to dojem to pekne.

Takie uroki na 3 godzinnym okienku zywieniowym

borowki Z PSIEJ MICHY


#dieta

21934fe1-0c8f-45ba-bfc1-4ae58e0b8b4d

Zaloguj się aby komentować

@Nedkely Ostatnio czytałem pewną książkę i na plus jest oczywiście to, że ludzie żyją dłużej, ale.. żyją też dużo dłużej z przewlekłymi chorobami niż kiedyś. Tak więc są plusy, są minusy a brak otyłości wiele by pomógł.

@GtotheG cisnę, cisnę, ale teraz już trochę trudniej. Poza tym łatwość z jaką chudnę, sprawia, że sobie pozwalam, bo "przecież sobie schudnę". Wpadłem w pętlę. Co schudnę w tygodniu nadrabiam w weekend. Ale plan jest jeszcze 15, i na pewno tam niedługo dojdę, bo jakość życia mi się bardzo podniosła i nie zamierzam z tego rezygnować.

Zaloguj się aby komentować

@Nedkely dla mnie bez sensu. Od lat pilnuję tylko kalorii i białka, jem co chcę. Forma git, kontrola wagi na redukcji czy masie idzie bez większych problemów. Wyniki badań ok.


Ludzie zawsze szukali magicznych rozwiązań.

Zaloguj się aby komentować

Ale sukraloza jest obrzydliwa w herbacie fuj, probowalem i pozostawia dziwny posmak.

Aspartam i acesulfam jednak lepsze, kupilem inny slodzik i imo to jest wystarczajaco ok by zastapic cukier


#dieta

Zaloguj się aby komentować

Dzisiaj zjadlem 1200 kalorii, od godziny 15:30 do 18:30, 3 godziny jedzenia i starczy

Taki sobie sposob wymyslilem, zamiast jesc malo przez caly dzien po prostu sie najem jak najszybciej.


17 kg juz zgubione.

#intermittentfasting #dieta

@Nedkely każdy sposób jest dobry, jeżeli Tobie pasuje :)


Ja najczęściej jem 2 posiłki dziennie, pierwszy około południa, drugi koło 17. I też mi tak dobrze, jednak pracuje zmianowo i np na dniówkach jem 3 posiłki dziennie, śniadanko o 9 obiad o 14 i kolacja koło 18 :)

Zaloguj się aby komentować

Ehh nawet to mi dzisiaj nie wyszło. Wiedziałem, że w domu jest kilka opakowań przecieru. Nawet ostatnio widziałem siatkę z nimi, ale oczywiście matka już musiała to gdzieś wpierdolić. W związku z tym użyłem całą butelkę ketchupu pikantnego z Lidla i wyszła ch⁎⁎⁎ia. Wali octem, smak słodko kwaśny. Tyle dobrego, że sól się skończyła i ryż jest neutralny.


#jedzenie #gotujzhejto

d2dd1591-a385-46f7-8ad4-4bf4fda695bb

Zaloguj się aby komentować

Pierwszy raz kotleciki jajeczne. Do tego ziemniaki i mizeria. A potem yerba, bo trzeba mieć energię na sesję grową (° ͜ʖ °)

#jedzzhejto #gotowanie #gotujzhejto #nietylkomielonka #ciekawostki

1fc5c923-d300-462f-a136-5854246e942f
5503cfff-0274-4534-a7ef-09b4a66104f5
42e2cabb-a556-4fb2-bce0-f03105d3b2a6

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Różowy do pracy a ja świniobiegiem do sklepu po skladniki i upiekłem jej torcik, będzie niespodziewanka urodzinowa! ;]


Fakt, może i nieco koślawy, ale kto robi dobrze? ¯\_(ツ)_/¯

#pieczzhejto #gotujzhejto #jedzenie

3982e44a-e110-44c5-ab82-fc2abbfe0429
e42ca5cb-8788-424e-ba4a-fb7ae980ad0f

> nieco koślawy, ale kto robi dobrze?


dobrze robi ten co nie robi wcale (☞ ゚ ∀ ゚)☞


wygląda smacznie

oby tylko posypka nie była z trocin (´・ᴗ・ ` )

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@JaktologinniepoprawnyWTF chłop pierwszy raz od długiego czasu spożywa dla siebie posiłek o niewątpliwej estetyce i składzie

smacznego dla człowieka tego

@JaktologinniepoprawnyWTF grube paluchy taktycznie uciete? gratulacje, pierwszy raz jesz cos normalnego! Widze, ze mobbing zaczyna dzialac! Teraz jeszcze zacznij sie ruszac grubasie!!!

@JaktologinniepoprawnyWTF musialbys byc przystojny, chudy, wysportowany i bogaty. A ty jestes gruby i smierdzisz xD chyba nic z tego nie bedzie xD

Zaloguj się aby komentować

Warszawskie rurki z kremem na Woli.


Znane z akcji podczas pandemii oraz filmu Książulo na YouTube.

Pyszne. Po prostu.


Kolejka na pół godziny, moja siostra jęczała, że ona nienawidzi kolejek. Ale ja chciałem spróbować. Gość w dom bóg w dom, więc trzeba było odczekać

5,5zł, na świeżo wchodzą delikatnie, niczym położyć się na jedwabnej pościeli po dobrym obiedzie.

Po kilku godzinach wafel przesiąka śmietaną i są ok, ale jest to zdecydowanie deserek do szybkiego spożycia.


Dużo lepszym pomysłem jest kupno rurek i bitej śmietany oddzielnie jeśli się chce zabrać słodkości do domu.


Tak czy siak pyszności i warto na dwie rurki zajrzeć z ulicy. Dwie bo to jak z wódką - na jedną nogę się nie pije bo będzie się kuleć.


Mnie smakowało, lubię kremowe słodkości. Jak dla mnie wszelkie Marsy i inne Snickersy mogą nie istnieć - takie rurki lub kremówki za to mogę wcinać na bieżąco.


#jedzzhejto #warszawa

fe35854a-18ff-4885-8524-655c31d16e2d
4ea95deb-9834-4796-9c17-ae22136cc0a0

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować