317 423,08 - 1,46 - 1,52 - 0,80 = 317 419,30
Zaległości z tygodnia
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Trypsyna
★Lider
- 1702wpisów
- 4645komentarzy
317 423,08 - 1,46 - 1,52 - 0,80 = 317 419,30
Zaległości z tygodnia
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
280 347 + 3 + 18 + 3 + 3 + 3 + 3 + 2 + 1 = 280 383
Drobnica z tygodnia
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 504 306 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 = 24 504 206
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Pierwszy raz zakupiłam tą samą pare butów do biegania. Puma Deviate Nitro Elite 3. Najlepsze buty z karbonem w jakich miałam okazję dotychczas biegać. Upolowane na vinted, nówki za ~415 pln. Thx. No to mam nowe startówki na 2026 😁 I do tego w moim ulubionym kolorze ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ) #butydobiegania #bieganie
Damm... wszystko mi o niej przypomina ;].
To zostało jeszcze tylko pobiec asfaltowym ddrem bo kostka bauma na chodniku obok za twarda
Ale heheszki na bok, bo może mi ktoś wytłumaczy czemu spora część biegaczy tak robi, przynajmniej tych w moich okolicach? Jest jakiś konkretny powód, którego ja nie biegacz nie rozumiem? Buty za miliony monet żeby amortyzowały wszystko a później myk na ścieżkę rowerową.
@wonsz pytanie typu dlaczego część rowerzystów jeździ po drodze mając obok ddr, dlaczego niektórzy przechodnie chodzą po ddr lub dlaczego kierowca auta jedzie po chodniku. W każdej grupie masz pajaców. Nie odpowiem Ci na to, bo sama nie biegam po ddr. Wyjątkiem jest to gdy idzie spora grupa przechodniów i nie ma ich jak minąć jak nie wbiec na chwilę na ddr ale uprzednio sprawdzam czy nie wbiegnę nikomu pod koła.
Fajne sa i faktycznie mają kozak opinie
Zaloguj się aby komentować
13 537,31 + 12,73 = 13 550,04
Poranne mocne tuptanko. Ponad 20 minut w progu ciągiem a potem kilka dwusetek. Czuję, że żyje 😃
Próg po 4:18
200 po 3
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
676 + 1 = 677
Tytuł: Catching Fire, Hunger Games
Autor: Suzanne Collins
Kategoria: literatura młodzieżowa
Format: ebook
ISBN: 0545586178
Liczba stron: 400
Ocena: 9/10
Prywatny licznik: 11/30
Druga część Igrzysk Śmierci.
Nawet nie wiem co napisać, świetnie mi się czyta tą serie. Fabuła bardzo dobrze poprowadzona, trzyma w napięciu. Pojawia się więcej dramatów i dylematów moralnych. Coraz bardziej wyczuwalna jest rebelia. Plot twist na koniec jest genialny.
Czuję się jakbym odkrywała tą serię na nowo. Czytając ją jako nastolatka nie widziałam tego, co się dzieje w tle.
Remember who the real enemy is
Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz
#bookmeter #ksiazki
Zaloguj się aby komentować
24 505 155 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 20 = 24 505 000
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
13 519,29 + 13,01 = 13 532,30
Klasyczne interwały pod pułap tlenowy w postaci kilometrówek, dobrze wleciało, kopyto fajnie popracowało w butach o mniejszej amortyzacji, płuco również przypalone. Cieszę się, że mogę robić takie treningi 🤝🏼
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Dzisiejsze łowy z #toogoodtogo Paczuszka 15.99 pln z pobliskiej piekarni Połowa wleci do zamrażarki na potem 😃 #pieczywo #niemarnujjedzenia #oszczedzanie
Zaloguj się aby komentować
13 451,09 + 13,00 = 13 464,09
Baza bazunia
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 506 749 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 = 24 506 599
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
317 706,51 - 6,36 - 3,22 - 3,88 = 317 693,05
Z poniedziałku i wtorku
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
13 306,27 + 2,40 + 12,06 = 13 320,73
Jakieś wcześniejsze heheszki a potem wleciała baza z przebieżkami
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 509 870 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 10 - 10 = 24 509 750
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
278 178 + 50 = 278 228
Jest i pierwsza 50 w tym roku :) z lovely @scorp
Rowerek po przeglądzie, został wymieniony napęd wraz z łańcuchem. Nie wiedziałam, że tak gładko i szybko mogą się zmieniać przerzutki :D Czuć dużą różnice, stary zaniedbałam mocno. Plan na najbliższy sezon - czyścić i dbać o napęd ;) Macie do polecenia lub odradzenia konkretne specyfiki do czyszczenia/smarowania?
Dziś pogoda dopisała, słoneczko milo grzało.
Wpadło 6 #kwadraty
#rowerowyrownik #rower
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Używam oliwki. Mam gęściejsze Shimano i rzadszego Brunoxa.
Jeżdżę na dwa łańcuchy, więc co 1000 km rozpinam, solidnie szejkuję, a zakładam ten drugi.
Na taki świeży łańcuch kropelka oliwki na ogniwo, zakręcić kilka razy i odstawić na 24 godziny. Potem przetrzeć szmatką i jazda.
W trakcie eksploatacji (jak łańcuch nie jest maksymalnie uflogany) to przecieram go szmatką, daję kilka kropel oliwki, znowu szmatka i rower gotowy do boju.
Nad woskiem myślę, ale nie przesadnie intensywnie. Może kiedyś.
Tak wygląda sukces w liczbach. Zdobywasz osiągnięcie
I co teraz?
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@Trypsyna Jak przeczytałem nagłówek o 50km to sobie mysle, jak można tyle biec...
Dobrze, że dalej było już lepiej.
Ja używam i jestem bardzo zadowolony z tego. Łatwo się nanosi i na długo pozostaje.
Zaloguj się aby komentować
12 733,04 + 10,01 = 12 743,05
Baza z przebieżkami, mniam
W końcu czuć wiosnę, zgrzałam się 😃
Tydzień zamknięty z 75 km na liczniku.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
318 223,69 - 0,09 - 3,28 - 0,04 - 0,12 - 0,02 - 1,44 - 1,76 - 1,43 - 1,41 - 0,66 = 318 213,44
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna 20m spisujesz?
@Felonious_Gru tak jak widać
@Trypsyna eee, to i ja mogę dopisywać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
24 511 260 - 25 - 22 - 20 - 20 - 20 = 24 511 153
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
12 629,14 + 12,02 = 12 641,16
Thresholdzik, 4 odcinki po 6 minut na 1 minuowej przerwie. Odcinki wleciały kolejno po 4:09, 4:12, 4:12 i 4:11
Jak coś to dalej wieje. Z każdej strony xd
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
