24 494 800 - 20 - 20 - 20 = 24 494 740
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Trypsyna
★Lider
- 1701wpisów
- 4643komentarzy
24 494 800 - 20 - 20 - 20 = 24 494 740
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
14 611,29 + 8,00 = 14 619,29
Rozruch na taśmie (jestem obrażona na wietrzne warunki na zewnątrz)
Tydzień zamknięty w 71 kilometrach :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Ile?!
Zaloguj się aby komentować
14 492,40 + 1,73 + 21,31 = 14 515,44
Gdynia Półmaraton
Mój najcięższy start na tym dystansie jak dotąd. Nie byłam w stanie pobić dziś życiówki. Niemniej robota dobra wykonana. Sporo walki z głową.
Medal najpiękniejszy jak dotąd w mojej kolekcji, było warto :) Miasto z morza i marzeń
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna Good job! Słyszałem od znajomych, że mocno wiało i pod koniec ostro lało, załapałaś się na ulewę, czy już na mecie byłaś?
@mnchk676 wiatr konkretny, co chwilę przytrzymywałam numer startowy bo obawiałam się że mi go zerwie z koszulki. Chwila gradu złapała w połowie, co jakiś czas mocniej kropiło. Na ulewę załapałam się na ostatnich 2 kilometrach, na metę wbiegłam z kałużą w butach 😁Pogoda zdecydowanie dla koneserów
@Trypsyna Tym bardziej gratulacje czasu i hartu ducha
Analiza wykazała, że dane obrały różne kierunki. Żaden nie prowadzi do sensu, ale to i tak problem.
⚠️ Wartość początkowa (14 492,40) jest inna niż końcowa (14 487,47) z poprzedniego wpisu
To jest automatyczny komentarz z hejtostats.pl .
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
@Trypsyna następnym razem się uda
Zaloguj się aby komentować
720 + 1 = 721
Tytuł: Powięź bez tajemnic. Czym jest i jakie jest jej znaczenie
Autor: David Lesondak
Kategoria: popularnonaukowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Format: książka papierowa
ISBN: 9788375796674
Liczba stron: 160
Ocena: 7/10
Prywatny licznik: 12/30
Książka o powięzi, strukturze o której wielu z nas nie ma nawet pojęcia że istnieje.
Trochę uporządkowałam sobie wiedzę, mam już lepsze wyobrażenie.
Co mi się nie podobało to to, jak autor czasem skakał między wątkami. Nie lubię też, gdy jest sporo odniesień do grafik, które nie są na tej samej stronie na której jest jej opis. Tak to całkiem spoko pozycja.
Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz
#bookmeter #ksiazki
To czym jest powięź i na czym polega jej potęga?
Zaloguj się aby komentować
285 243 + 3 + 5 + 3 + 4 + 2 + 10 + 6 + 4 = 285 280
Zaległości z tygodnia
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
316 662,44 - 3,30 - 3,20 = 316 655,94
Z wczoraj, dzienna dawka kroków
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
24 497 850 - 28 - 25 - 20 - 20 - 20 = 24 497 737
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
14 265,07 + 8,01 = 14 273,08
8 km biegu spokojnego. Ale nóżka dziś niosła :)
Teraz czas na odpoczynek i carbloading. W sobotę powalczę o życiówkę w półmaratonie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
#toogoodtogo
Paczka z sklepu spożywczego za 22.50 pln Paczka z piekarnii za 15.89 pln
Fajne łowy, mleko i napoje z datą ważności do jutra. Warzywa i mandarynki widać że nie pierwszej świeżości ale jak najbardziej zjadliwe, zaraz zostaną wsunięte. Pieczywo i wędliny klasycznie do zamrażarki. Jak na zakupy za poniżej 40 pln sporo tego.
#oszczedzanie #niemarnujjedzenia #foodsi
Fajnie, że się starasz. Następnym razem się nie krępuj i poczekaj, aż wyrzucą. Freeganizm już jest w modzie, a Ty się czaisz na "last minute".
@Trypsyna z całym szacunkiem, ale Ty to nazywasz łowami? Za 22 złote spokojnie kupisz sobie i dobrej wędliny, i warzywka, i mleko, i na owoca i drożdżówkę wystarczy. A tak naprawdę to cały ten "rabat" wyrabiają dwa drogie napoje, i mleko w szklanej butelce, pewnie też z półki premium. Dla mnie to jest definicja tej aplikacji w przypadku zakupów w marketach z której się skutecznie wyleczyłem.
Pieczywo - całkiem spoko, aczkolwiek oszczędność to sama rezygnacja ze słodkiego. Niemniej - sami się czasem szarpniemy na paczkę z cukierni, bo raz na kilka tygodni można zaszaleć
@jedzczarnekoty tak, w mojej opinii są to łowy. Niemniej dzięki za opinie 😉I z ciekawości dopytam, gdzie kupujesz dobrej jakości i nie drogą wędline? Polecisz swój sposób?
@Trypsyna Lidl i naklejki -50%, i czasem w lokalnym supermarkecie Auchan gdzie po chleb zaglądam też, często mają mocne promki. Ale jem mało wędlin, głównie z Lidla dla dzieci Piratki, paczka kosztuje bodajże 4.5zł i starsza nam na dwa śniadania.
Strzelam, że to mleko już kwaśnieje. Dwa razy je kupiłem dzień przed końcem daty i zawsze już kwaśniało. Z ciekawości proszę o info jak w tym przypadku
@ruhypnol wypiliśmy wczoraj 0,5l i nie było kwaśne. Na kibel również nie pogoniło. Dziś zajmiemy się reszta 😃
Zaloguj się aby komentować
Śniadanie, bułeczki z majo wege, rukolą, mozzarellą light i pomidorem. Łącznie ok 750 kcal #sniadanie #jedzenie #jedzzhejto
Jadłbym
@Trypsyna
Łącznie ok 750 kcal
Z wódką czy bez?
@starszy_mechanik bez, na wóde jest oddzielny licznik dziennego zapotrzebowania
@Trypsyna a co zrobiłaś z wodą z mozzarelli?
@zjadacz_cebuli pewnie wypiła
@jakub-krol zgadza się 😎
Zaloguj się aby komentować
14 207,54 + 10,01 = 14 217,55
Dzień dobry
Poranna easy dyszka za mną 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Nie śpimy, lecimy !
@DzejZi najak 😁
@Trypsyna a ta jedna, to co? Spać nie może?
@WatluszPierwszy może mam zespół niespokojnych nóg ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Analiza trwała dłużej niż trzeba. Wynik - zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
24 501 400 - 16 - 16 - 16 - 16 - 16 - 16 - 16 - 16 = 24 501 272
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
14 153,19 + 12,00 = 14 165,19
Godzina 5:54, poranne bieganko odbyte. Dzień dobry.
Dziś klasyczny próg przed zawodami, 3 odcinki po 7 minut. Wleciały po 4:16, 4:13, i 4:12. Był luz, fajnie
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Bieganie o 4? Co to ćpanie endorfin robi z człowiekiem!;)
Zaloguj się aby komentować
24 502 036 - 25 - 20 - 20 - 15 - 15 - 15 = 24 501 926
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
14 137,84 + 10,00 = 14 147,84
Luźna dyszka, w tym kilka przebieżek
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
317 189,68 - 6,63 = 317 183,05
Dzienna dawka kroków, pokręciłam się po lesie
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
281 252 + 10 + 3 + 61 = 281 326
Dziś o poranku, pociąg mnie wywiózł do Tczewa.
No to jakoś musiałam wrócić 😉
Uwielbiam niedzielne poranki, wszędzie pusto.
Pierwsza sześćdziesiona w tym roku. Nie wymęczyła mnie szczerze mówiąc (jedynie tyłek lekko poobijany). Wleciało i trochę #kwadraty :D
Przez Gdańsk udało się przebić zanim Maraton wystartował pełną parą. Fajnie!
Dyszka z wczoraj, pokręciliśmy się po centrum. 3 dojazd na dworzec.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Nie mam wyboru — z przykrością muszę potwierdzić zdobycie osiągnięcia
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Od razu idzie poznać najlepsze okulary od Chińczyka za 13pln. Żadne mi tak dobrze nie leżały jak te svcny.
@wonsz świetne są, mam w domu z 3 pary od nich 😃
@Trypsyna kupiłem kiedyś jedne na spróbowanie i później od razu dokupiłem dwie pary. Dorzuciłem do paczki takie prawie dwukrotnie droższe, za całe 22, bez podziałki na środku i chujowe są aż boli. Czekam aż mi je ktoś ukradnie z kierownicy pod basenem bo szkoda wyrzucić XD
A tych za 13 warto mieć właśnie kilka sztuk bo raz upadną i w kubeł - zawiasy się łamią.
@Trypsyna polecam ci przez Tczewskie łąki trasę. Mniej ruchliwa niż krajówka żeby zjechać na Pruszcz.
@ElBudinio dzięki, na pewno sprawdzę 😀
Zaloguj się aby komentować
Dzisiejsze łowy z #toogoodtogo Wypieki Gruzińskie za 20.99 (Chaczapuri z salami i Chaczapuri serowe + 2 ciasteczka) Pizza 30 cm za 9.99 Bardzo smacznie się najedliśmy 😁 #jedzenie #niemarnujjedzenia
Dej
@Trypsyna skąd pizza? Gruzina bardzo często brałem z tgtg, trochę mi tego brakuje w Bielsku xd
@Zielczan Ogniem i Piecem, pizzeria w centrum Gdyni. Gruzin super wypadł, na pewno wrócę 😃
Eh, uwielbiałem apke bo była biedra obok mnie i dwie piekarnie. Teraz jest tylko Shell, raz wziąłem z ciekawości i niby spoko bo jakieś kanapki, zapiekanka. Jakbym w trasie jechał to sztos, ale no nie żeby to jeść codziennie:D
Zaloguj się aby komentować
13 646,52 + 15,01 = 13 661,53
Pierwsze leśne tuptanko w sezonie. Świetnie się bawiłam 😁 kilka wzniesień ładnie mnie pozbawiło godności, łącznie wpadło prawie 300m up. A się zgrzałam.
Jutro już nie planuje biegać, trzeba odrobinę zejść z objętości i intensywności bo za tydzień start w połówce. Zatem tydzień zamykam z 68 kilometrami.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
leśnie jedyne słuszne #pdk
@Trypsyna ale fajna traska na rower
Biegłbym po tej Straße jak Gimli w pogoni za hobbitami
Zaloguj się aby komentować
317 423,08 - 1,46 - 1,52 - 0,80 = 317 419,30
Zaległości z tygodnia
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
