Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

4 271,58 + 10,22 = 4 281,80


Powiem tak - udało się i jestem zadowolony :P Pierwszy bieg 10km od 6 marca i cykałem się, że spuchnę, zwłaszcza, że Gdynia jest zdradliwa (wbrew opinii ludzi z południa ona wcale nie jest płaska). Będzie to mój bieg referencyjny, jak w listopadzie sprawdzę czy udało się wypracować progres.

W każdym razie zacząłem spokojnie, długo trzymałem się w zielonej strefie, bo cały czas nie byłem przekonany czy uda się skończyć bez przejścia w chód (spoiler - udało się). Na Świętojańskiej grupa ludzi, którzy byli moimi pacemakerami i o tym nie wiedzieli się złamała - nie oni pierwsi przekonali się o tym, że Świętojańska to długi, niewidzialny gołym okiem podbieg. Mi udało się nie tylko utrzymać tempo, ale powoli zaczynałem przyspieszać, wiedząc, że meta coraz bliżej. Na bulwarach to stwierdziłem, że "dobra, chyba nie padnę, więc tylko kontrolować oddech i powoli nabierać tempa.

Ogólnie fajnie się biegło - jeszcze rano jadąc do Gdyni nienawidziłem Loginusa z przeszłości, który mnie zapisał na tą imprezę, a na mecie cieszyłem się, że nie ma kontroli antydopingowej, bo by stwierdzono dopamine we krwi ^^

Aaaa i dwie rzeczy dla czytających. Pierwsza rzecz - ten bieg to Bieg Urodzinowy (a setne to są urodziny) Gdyni. A druga to moje założenia przed startem to było:

1h30m i max 30m chodu (najgorszy scenariusz)

1h:10m (najlepszy scenariusz)

Także chyba nie znałem swego męstwa :P


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

6a378979-a724-461e-a840-5b98fa328ba5

Zarejestrowałem zdobycie

  • Ja nie dam rady?! (10 km)

Cokolwiek to zmienia...



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

36853423-9e4c-4b7c-8489-9c7381578963

Zaloguj się aby komentować

Siema!


Udao siem!

Teraz niczym sam Darwin bende je krzyżował!


Zadanie arcy proste, a skomplikowane zajednocześnie.


Czy klinika przeszczepu serca i popendu da sobie rade?!


Sztej tjunet na zmiany


Może przy okazji uda się coś do tagu #tuningdlaopornych napisać bo to już kupa czasu, a silniki w zasadzie dwa do przeszczepu będą


Zobaczymy, zobaczymy!


#diy #mechanikasamochodowa #samochody #dzielalamozorda

@PanNiepoprawny pewnie cię zainteresuje

20e004f2-150c-4b80-93ac-463c717b1d13
215ac2ba-1fb4-44eb-9e0f-219107b06b88

@PanNiepoprawny biorca był odłowiony już chwilę temu

Teraz dawcy doczekaliśmy się na placu boju.


Jak się ogarnę po operacji to ruszam z projektem

Zaloguj się aby komentować

#losowemiasto <-- Tag do obserwowania

#ciekawostki #historia #ciekawostkihistoryczne #suseuspamuje


  • Miasto: --

  • Wieś: Oszczeklin – wieś w Polsce położona w województwie wielkopolskim, w powiecie kaliskim, w gminie Koźminek.

  • W latach 1975–1998 miejscowość administracyjnie należała do województwa kaliskiego. Wieś Oszczeklin według Narodowego Spisu Powszechnego Ludności i Mieszkań z 2021 roku liczba ludności we wsi Oszczeklin to 399 z czego 49,4% mieszkańców stanowią kobiety, a 50,6% ludności to mężczyźni. Wieś została wspomniana w Słowniku geograficznym Królestwa Polskiego i innych krajów słowiańskich (Tom VII, strona 749), Warszawa: nakł. Filipa Sulimierskiego i Władysława Walewskiego, 1880-1914. We wsi Oszczeklin w roku 2024 w rejestrze REGON zarejestrowanych było 27 podmiotów gospodarki narodowej, z czego 24 stanowiły osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą. Wśród osób fizycznych prowadzących działalność gospodarczą we wsi Oszczeklin najczęściej deklarowanymi rodzajami przeważającej działalności są Budownictwo (45.8%) oraz Handel hurtowy i detaliczny; naprawa pojazdów samochodowych, włączając motocykle (25.0%). Według danych Narodowego Instytutu Dziedzictwa (NID) z dnia 15.12.2017 na obszarze wsi Oszczeklin znajduje się jeden zabytkowy obiekt wpisany do rejestru zabytków a jest nim Park z XVIII w.

  • Data wykonania zdjęcia: 1928 r.

  • Opis zdjęcia: Fragment parku dworskiego w Oszczeklinie. Źródło: Ziemiaństwo, rolnictwo, samorządy województwa łódzkiego. T. 1, 1928

  • Zwycięzca losowania: @tomasz-frankowski

Jak chcesz wziąć udział w losowaniu kolejnego miasta kliknij w ten link

3fb19dc6-e58f-42e0-a8a8-50404fc0d615

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zimno, wietrznie, jedzenie absolutnie obrzydliwie, a na stołówce j⁎⁎ie kiblem.


Dobrze ze chociaż papieroski klikane można popalić.


#podroze #podrozujzhejto #urlop #wakacje #dominikana

7ff76574-b715-4ce1-98f9-20784993f783
6aa99522-d41e-4f6c-83e8-e380f0a21aa6

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

#losowemiasto <-- Tag do obserwowania

#ciekawostki #historia #ciekawostkihistoryczne #suseuspamuje


  • Miasto: Frampol – miasto w południowej części województwa lubelskiego, w powiecie biłgorajskim. Początki Frampola, w wyniku braku źródeł, nie są definitywnie wyjaśnione. W świetle najnowszych badań powstanie miasta należy sytuować na znaną już wcześniej, ale ignorowaną datę, 1717 roku, kiedy właścicielem dóbr radzięcińskich został hrabia Marek Antoni Butler. Słownik Geograficzny Królestwa Polskiego podaje z kolei, że Frampol powstał w roku 1705, z inicjatywy Franciszka Butlera, co jednak nie znajduje potwierdzenia w źródłach historycznych, a sam Franciszek w ogóle nie istniał. Sama nazwa pochodzi od imienia żony założyciela – Franciszki z d. Szczuka. Prawa miejskie uzyskane, utracone i odzyskane w latach 1738–1870, 1993 r. Populacja stan na 31.12.2020 to 1432 mieszkańców. Miasto było ważnym ośrodkiem rzemieślniczym – przede wszystkim tkackim, ale też włosiankarskim i sitarskim. W roku 1903 powstała we Frampolu spółka tkaczy wytwarzająca przede wszystkim bieliznę stołową, a także ręczniki, chusteczki i szale. Według spisu powszechnego z 1921 roku Frampol zamieszkiwało 2720 osób. Na początku wojny, 13 września 1939 roku, Frampol został zbombardowany, mimo że nie było tu żadnych obiektów wojskowych. W wyniku nalotu zniszczone zostało 90% budynków. Jak się później okazało, było to bombardowanie ćwiczebne Luftwaffe. W czasie II wojny światowej teren gminy Frampola zamieszkanej w lipcu 1942 roku przez 8141 osób, w tym 703 Żydów, objęty został przez okupanta „Operacją Reinhard” (Aktion Reinhardt). Dnia 2 listopada 1942 roku osada została otoczona przez silny oddział Schupo, który rozpoczął gromadzenie Żydów na rynku. Opornych i próbujących ucieczki rozstrzeliwano na miejscu. Tak zebranych Żydów skierowano pieszo do Zwierzyńca, a stamtąd koleją do obozu zagłady w Bełżcu. Kolejne represje okupanta niemieckiego, które objęły Frampol wraz z okolicznymi wioskami zostały zapoczątkowane akcją wysiedleńczą o kryptonimie Werwolf (Wilkołak). Po wojnie odbudowa zasobów mieszkaniowych trwała przez około 30 lat.

  • Wieś: --

  • Data wykonania zdjęcia: wrzesień 1939

  • Opis zdjęcia: Frampol po zbombardowaniu miasta przez Niemców.

  • Zwycięzca losowania: @TyGrySSek

Jak chcesz wziąć udział w losowaniu kolejnego miasta kliknij w ten link

bafc0665-522d-42e9-acd8-c0d8ea880c08

Moja prababcia stamtąd pochodziła opowiadała o samolotach atakujących miasto i jak ukrywała się z małymi dziećmi po polach.

Zaloguj się aby komentować

@Pomidorro pora na dr Zwierachsa, jedynego nieumaczanego w pedofilię, czy kumoterstwo, niesprzedajnego NIEprzyjaciela królika i obrońcę praw ostracyzowanych homo sapiens sapiens.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

A gdy znów nadchodzi i woła nas śmierć, to choćby była przedwczesna, choćby odcięła nam połowę życia, jednak zebraliśmy już płody równe płodom najdłuższego żywota. (...) tym jedynie musi wydawać się zbyt krótkie każde życie, którzy mierzą je bezowocnymi i w związku z tym nie znającymi kresu rozkoszami. (...) Albowiem — jak mówi Pozydoniusz — «jeden dzień daje ludziom mającym wiedzę możliwości większe niż nieukom najdłuższe życie» .


Seneka, Listy moralne do Lucyliusza

#stoicyzm

31b7c282-1ba1-49cd-8f0c-f7bfdf7db215

Zaloguj się aby komentować