Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry,
Owsianka na rozpoczęcie dnia. Z borówkami, jeżynami, orzechami włoskimi i cynamonem. Około 610 kcal
Trzeba się podładować, zaraz sporo mocnego biegania się szykuję (papaton). 😄
#jedzenie #jedzzhejto #gotowanie #sniadanie #owsianka #dieta

Zaloguj się aby komentować
#sniadanie #jedzenie #gotujzhejto
Moje śniadanie. Trzeba dobrze zjeść przed biegiem. Przede mną 100km biegu i wejście na trzy korony cały czas biegnąc. Wiem, spory wysiłek. Dlatego dołożyłem mleczu, żeby mieć siły.

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Ktoś tam wczoraj pytał, czy nie gania mnie po tych deserkach że słodzikami. Otóż nie. Ale na mnie nie robią wrażenia nawet śniadania w zestawie pic rel. Może to jakieś tatarskie geny ludzi, którzy żywili się surowym mięsem które jeździło cały dzień pod siodłem.
Nie jest to jakieś ambitne śniadanie, ale 40g białka i jakieś 20 g węgli.
#sniadanie

@GazelkaFarelka Cygański mokasyn ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Dziś przede mną intensywny dzień, tradycyjnie w takim wypadku na śniadanie robię szakszuke
#sniadanie #szakszuka #gotowanie #gotujzhejto

Zaloguj się aby komentować
#jedzzhejto #sniadanie wyrosły mi jakieś groszki i fasolki w ogródku, więc trzeba zjeść. Połączenie z jajkiem średnie.

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Śniadanie do oceny. Do picia kompot z rabarberu i granata.
#sniadanie #jedzenie

Zaloguj się aby komentować
Wspiąłem się dziś na swoje kulinarne wyżyny, ale młody postanowił pogardzić i znalazł suchą bułę.
#gotujzhejto #dzieci #sniadanie

Zaloguj się aby komentować
smacznej kawusi i miłego poniedziałku, ze szczególnym pozdrowieniem dla naszych biurowych pszczółek, ciężko pracujących w zamknięciu w ten piękny dzień.
#nadworzu #sniadanie #poniedzialek #tosty


Zaloguj się aby komentować
@Trypsyna A gdzie Twaróg? Bez Twarogu to się nie najesz ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
#sniadanie do oceny
Odpowiednią porcja białka musi być zachowana ;)
#gotujzhejto #gotowanie

@Hospodar spoko ale to taki zwykły omlet
2 porcje
4 całe jaja, trochę mleka, szczypta soli, łyżka pasty pomarańczowej (turbo opcjonalnie, chciałem sprawdzić jak się zachowa) wrzuciłem do blendera, wtedy jest bardziej puszysty
Smażone na oliwie na małym ogniu pod przykryciem
wypełnienie
serek wiejski, truskawki, kiwi, posiekana mięta odrobina soku z cytryny
dekoracja puder i porzeczka
smacznego, zawołaj jak będziesz robił swoja wersje
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Śniadanie huopskie (✿❦ ͜ʖ ❦)
Jogurt
Banan 🍌
Masło orzechowe
Orzechy ziemne 🥜
Nasiona chia
Len mielony
Polewa truskawkowa 🍓
#sniadanie #jedzzhejto #dziendobry

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Wysokoenergetyczne śniadanie i lecimy na wędrówkę po Sudetach
#sniadanie #jedzenie #jedzzhejto

Zaloguj się aby komentować
Niedzielna jajecznica
#jedzenie #jajecznica #gotujzhejto #sniadanie

Zaloguj się aby komentować