Za⁎⁎⁎⁎sta żaba =]
@Seele Pozdro Panie Rzapko, udanego wypoczynku ʕ•ᴥ•ʔ
@Seele Apu nad jeziorem, to jak w domu.
Zaloguj się aby komentować
#postcrossing
Pocztówka numer: 185
Spijkenisse, Holandia (1. z tego kraju)
179 dni, 1182 km
Jednym z problemów postcrossing (czy może poczty ogólnie) są ginące przesyłki. Sam mam ich już 5 mimo stażu niecałych dwóch lat w serwisie. Pani z Holandii jednak się nie poddała i przysłała drugą, która tym razem dotarła w niecałe dwa tygodnie. Czas jednak liczy się od wylosowania adresu, stąd rekordowe 179 dni.
A na retro pocztówce mamy ogród botaniczny Huerto del Cura w Hiszpanii
Zaloguj się aby komentować
#muzyka #muzykaelektroniczna #drumandbass #dnb #bassmusic #27zig #taiwan #muzykazyxx
27zig to producent drum & bass z Hsinchu na Tajwanie, tworzący muzykę opartą na energetycznych rytmach i nowoczesnym brzmieniu bass music.
Label: Self-Released / 27zig Album: 火德 The Virtue of Fire Wykonawca: 27zig Utwór: Extradition Kraj wydania (label): Tajwan Kraj pochodzenia: Tajwan Wydany: 23.06.2022 Gatunek: Electronic Styl: Drum & Bass, Bass Music
Zaloguj się aby komentować
Ostatnio oglądam Rodzinę Soprano i znowu nadeszła faza na dojrzewające szynki.
#jedzenie #jedzzhejto #gotujzhejto #gotowanie #madfood
Zaloguj się aby komentować
@razALgul
@razALgul właśnie dlatego szybko przestałem kupować bitumiczne. lepiej dorzucić do żeliwnych albo stalowych.
Ej, ale to się tylko tak mówi że ktoś jest docięty.
Zaloguj się aby komentować
#daniednia czyli gumioki, cukinia, kukurydza, passata pomidorowa, cebula i skwarki z chorizo i boczku, syr na posypke
#jedzzhejto #gotowanie
@roadie smacznego
@aerthevist dzieki. Jakieś takie kluski włoskie
@roadie @aerthevist Włoskie kopytki.
@roadie Tak
ale bym se ojebał takie parzące w usta że nie można włozyć ale jednak trzeba
Zaloguj się aby komentować
Do zdarzenia doszło w nowo otwartej restauracji sieci In-N-Out w Twin Falls (ok. 190 km na południe od stolicy stanu, Boise). Policja dostała zgłoszenie o strzelaninie w Sali jadalnej restauracji ok. 14.30. Potem strzelanina przeniosła się na zewnątrz. Jedna z kobiet przekazała mediom, że...
Zastanawiam się czy na początku postawić swoją tezę, aby was sprowokować do dyskusji, czy jednak tego nie robić aby wam nic nie sugerować.
#odchudzanie #medycyna #ozempic #mounjaro #peptydy
@GeraltRedhammer leki dla chorych. mojemu ojcu ozempic pomógł ograniczyć ogromny apetyt i tym samym opanować wagę i cukry. efekty uboczne są uciążliwe, ale i tak lepsze to niż postępująca polineuropatia. czy bez leków by się udało? nie wiem, ale na pewno bardzo mu pomogły.
ale teraz coraz częsciej randomowi ulańce chcą brać leki z tej kategorii, bo nasłuchali się, że to magiczna tabletka na chudnięcie. ostatnio nawet moja teściowa, która ma zupełnie normalną sylwetkę, bmi w normie (i zdecydowanie lepszą niż jej rówieśniczki) coś rzuciła, że wzięłaby ozempic, aby zrzucić kilka kg XD. ktoś ludziom musi te brednie tłuc do głów.
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta
efekty uboczne są uciążliwe
Jakie?
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta Owszem, leki są dla chorych. Otyłość można traktować jak chorobę.
Der OP ist ein Pedalen
Farmakologia to nie jest kwestia opinii, tylko badań.
Chyba że chodzi opowi o ideę farmakologicznego leczenia otyłości?
Tak gdzie to koniecznie i metody dietetyczne zawiodły to jestem na tak.
@ruhypnol To chyba tak nie działa, bo według badań te leki są odpowiedzią na większość chorób cywilizacyjnych (nadciśnienie, cholesterol, choroby serca, stłuszczenie wątroby, miażdżyca insulinooporność, itd.). Problemy widzę 2:
Badania dokładne są raczej krótkoterminowe i obejmują do półtoraroku, są metaamalizy z dłuższych okresów, ale "niedokładne".
Odstawienie leków mówiąc lopatologicznie u 80% pacjentów prowadzi do efektu jojo i buć może powinny być używane dożywotnio a tonjuż nie jest fajne.
Dosyć mocno ingerują w psychikę. Ulotka mówi tylko o Anhedonii, ale już wiemy, że mają bardzo pozytywne skutki uboczne w postaci zmniejszenia, lub całkowitego zaniku uzależnień. Ale też bardziej negatywne jak wspomniana anhedonia czy coś Ala zespół amotywacyjny i stan samozadowolenia.
Z mojego punktu widzenia decyzja jest bardzo trudna i wieloaspektowa.
@GeraltRedhammer
1. MIT
każdy lek wprowadzany na rynek wchodzi w IV fazę badań klinicznych czyli monitoring rzadkich i długoterminowych działań niepożądanych w szerokiej populacji. Charakterystyka produktu leczniczego i ulotka jest uaktualniana na podstawie tych danych. Już nie raz lek zdarzało się, że lek był ściągany z rynku na tej podstawie.
Prawda, ale: Efekt jojo jest naturalną koleją rzeczy jeśli za farmakoterapią nie idzie zmiana stylu życia. Z drugiej strony w wysokim ryzyku sercowo-naczyniowych i BMI powyżej 35 zagrożenie życia jest na tyle duże, że spadek masy ciała bez modyfikacji stylu życia jest na początku akceptowalny. To nie jest problem farmakoterapii samej w sobie, tylko braku jej uzupełnienia dobrymi nawykami we właściwym momencie.
Trudna sprawa: niewiele wiedzieliśmy wcześniej o ośrodkowym (mózgowym) działaniu peptydów jelitowych i właśnie rozwój leków analogów GLP-1 popycha badania w tym temacie. To trochę zahacza o punkt 1, czyli aktualizację danych na podstawie szerokich danych populacyjnych. Jest ciekawa hipoteza na temat tej anhedonii, że radość z jedzenia jest jedną ze składowych "radości życia" i GLP-1 blokują ten szlak w ogóle, nie tylko dla jedzenia. Trudny temat do zbadania, bo to badanie na styku twardej farmakologii i psychologii.
Zaloguj się aby komentować
@winiucho smacznego
@aerthevist dzięki
A d⁎⁎a rośnie 😉
@Lubiepatrzec nie, spalam to na kole
@winiucho to można wpierdalać 😁
@winiucho nie wiem w jakich okolicach mieszkasz, ale tam jadłem najlepszą pizzę https://maps.app.goo.gl/AujGhsThQ6wuKePU6?g_st=ac
@Dlu jak widać na zdjęciu @winiucho stołuje się w jakiejś polskojęzycznej sycylijskiej piceri
Zaloguj się aby komentować
W końcu jakaś wolna niedziela i można na spokojnie zająć się nowym silnikiem do mojej kultowej 156. Ogarnąłem już rozrząd (przełożyłem ze starego bo w miarę niedawno wymieniałem) i jestem w trakcie przekładania turbo. Zostaną jeszcze jakieś drobiazgi i będzie można wkładać silnik do auta (resztę rzeczy dołożę później bo jakbym teraz pozakładał to mógłby mi się nie zmieścić). Dwumas zostawiam bo mimo, że swój wymieniałem na nowy dawno temu to ma już tyle kilometrów nastukane, że ma więcej luzu niż ten który kupiłem razem z silnikiem. Muszę założyć łożysko ciągnione na łapę w skrzyni (dam ze swojego bo kupowałem z miesiąc temu nowe) i wybrać które sprzęgło z dociskiem zamontuję na koło dwumasowe. Jest jakaś mała szansa, że dzisiaj zamontuję ten silnik w aucie. Trzymajcie kciuki. #stepujacybudowlaniec
To ten pechowy silnik, któremu panewki zużywały się szybciej niż filtry?
@sireplama nie
Stacja demontażu pojazdów?
@RACO i montażu
Fajen.
Zaloguj się aby komentować
350 958 + 6 + 127 + 6 = 351 097
Klasyczne górki extended wer. alternatywna
Koło maszyny losującej się zakręciło i na dzisiaj wylosowało klasyczne górki w wersji alternatywnej. Jadąc wczoraj pod silny, zachodni wiatr, przypomniała mi się koncepcja zabaw z wiatrem, którą kiedyś zaproponował @wonsz. Czyli pojechać do Zgorzelca i wrócić z wdupewindem. Sprawdziłem jednak prognozy i z zaskoczeniem odkryłem, że na dzisiaj wiatr ma się zamienić na północny. Pomyślałem o Poznaniu i górkach trzebnickich, a nawet chciałem napisać do wyżej wymienionego, czy by się pisał, ale sprawdziłem pociągi i niestety nie było ani jednej relacji z wolnymi miejscami dla osób z rowerami. 2026 rok, a w pociągach intercity nadal jest średnia 1,2 roweru na wagon. Pozostało mi przewertować zaplanowane kiedyś trasy "na kiedyś" i znalazłem jedną, która wydawała mi się całkiem atrakcyjna. Wydłużony klasyczek czyli Złoty Stok - Lądek Zdrój - Przełęcz Puchaczówka - Bystrzyca Kłodzka - PTTK Spalona - Droga Justyny - Szczytna, ale z początkiem i końcem w Kłodzku.
Rano jak zwykle zamulałem i przypłaciłem to brakiem śniadania, a na peron wjechałem całe 3 minuty przed pociągiem. Jest progres, bo ostatnio było to z 15 sekund. Szczęśliwe zawinąłem dodatkowego banana i ten wystarczył aż do Orlenu w Złotym Stoku. Czas miałem rozplanowany podobnie jak ostatnio, jednak z zadowoleniem odebrałem to, że międzyczasy są coraz bardziej rozbieżne z zapisanymi. W pewnym momencie byłem już 40 minut do przodu, a więc pozostało mi ponownie wejść na apkę koleo. Dzięki temu spiąłem się jeszcze bardziej i zdążyłem na wcześniejszy pociąg.
Mimo praktycznie 3 miesięcy bez górek (ostatni liczę majówkowy Zakopiec, bo PTJ to były same hopki), nie jechało mi się ciężko, co jest dobrym prognostykiem.
W komentarzu wrzucę krótki filmik jaki nagrałem dla Was, a myślałem już o tym nieraz. Jadąc od strony PTTK Spalona w stronę Zieleńca, jest parę minut jazdy przez las, a następnie wyjeżdża się praktycznie na granicę Polsko-Czeską. Widok zawsze robi na mnie wrażenie, niezależnie od pogody czy pory roku.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Obiecany filmik, dopiero w domu net uciągnął https://streamable.com/hypb44
@Furto
chciałem napisać do wyżej wymienionego, czy by się pisał,
Serdecznie dziękuję za pamięć, ale mi nigdy nie udało się przebić granicy 29kmh średniej, i mówię o płaskiej pętelce 25km factory-ratyń-gałówek-skałka-krzeptów-factory, a co dopiero wykręcić 25 na 125. Chociaż może wdupęwind i np. z górki - od dwóch lat mi chodzi po głowie odwiedzić kumpla w Nysie...
@wonsz jeśli 100+ odpada, to mogę się odezwać przy planie wietrznego Leszna lub Legnicy
@Furto 100+ nie odpada ino tempo mam dziadkowe i tego nie przeskoczę. Zobaczę jak po świniobiciu będzie, może jakieś kilogramy zejdą i będzie szybciej. A Legnicę mam w planach, tylko musi być korzystny wiatr. A póki co jadę nad morze na 3 tygodnie urlopu, tam pokręcę...
Zacne przewyższenie. Taką trasę to ja rozumiem
@dzangyl raz na jakiś czas wypada xD Oby dzisiejsza jazda zaprocentowała, okazja już niedługo
Zaloguj się aby komentować
@WujekAlien Smacznego!
@aerthevist Dziękuję :)
Zaloguj się aby komentować
Jeremy Sochan zostanie w NBA. Jak poinformował Sharms Charania, Polak podpisze roczny niegwarantowany kontrakt z Portland Trail Brazers. Dla 23-letniego skrzydłowego będzie to piąty sezon w najlepszej lidze świata i trzeci klub w jego dotychczasowej karierze. Ostatnio Sochan występował w New York...
Zaloguj się aby komentować
350 928 + 30 = 350 958
Pierwsze km na urlopie, pokręciliśmy się z Pancią po okolicy
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
O, Hel ładnie objechany. Aktywnie. Graty.
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj na bulwarach wielkie święto rowerowe i jakieś zawody. Mam wrażenie, że zjechali się pedalarze z całego powiatu 🤪 Hmm... Może to znak, że pora odkurzyć i moją szosuwe, bo już od ponad roku nie widziała światła dziennego 🤔 #codziennebulwarywsk
Trzeba było spróbować przejechać przez Małopolskę, tam jakiś triatlon, ulice pozamykane do 15tej i żadnych oznaczeń. Ma sa kra
Zaloguj się aby komentować
@kopytakonia tylko często trzeba się pospieszyć i uważać, żeby nie spłoszyć bestii
Zaloguj się aby komentować
Polacy po pierwszym secie finału VNL wygrywają z USA 1:0! W końcu w play-offach mamy godnego rywala, ale zdecydowanie dajemy radę
#siatkowka #sport
#owcacontent
@bojowonastawionaowca 1:2 ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@aerthevist no i 2:2
Fornal powinien jaja na taczce wozić. Przekozak.
Zaloguj się aby komentować
305 100,13 - 1,94 = 305 098,19
Szpacerek do hehe placówki pocztowej po płynny hehe prowiant ważności krytycznej.
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
@n3sk a może królika
Zaloguj się aby komentować
