@Yes_Man który to ten wyjątkowy? :D

Czasem zdarza mi się coś takiego, że jak jestem mega głodny, a akurat nie mam możliwości zjedzenia (np. w długiej trasie, zwłaszcza gdy nie ma czasu na postoje) przychodzi taki moment, że głód odpuszcza i mogę w takim stanie pozostać przez dłuższy czas. Mało tego, pierwszy posiłek który zjadam po tego typu sytuacji nigdy nie jest zbyt obfity, jakby organizm przestawił się w tryb ekonomiczny. Miałem tak kilka razy w życiu.

W poprzedniej pracy mój rozkład dnia był identyczny i przewidywalny do bólu, więc z powodzeniem i bez większych trudności stosowałem ścisły post przerywany, okresowo zamieniany w OMAD. Od pół roku tego nie stosuję i z perspektywy czasu jeśli chodzi o samopoczucie, to nie czuję żadnej różnicy między wtedy, a teraz. Zobaczymy za kilka miesięcy na badaniach krwi.

Staram się trzymać w miarę wąskie okno zywieniowe, więc śniadanie jest około 10-12, a ostatni posiłek o 18-20. Próbuję mieć 16 bez jedzenia (w tym sen) codziennie.

ja bym nie otwierał

pewnie jest skażone wykopem

@Pomidorro Masz pierniczki od Tej-której-imienia-nie-wolno-wymawiać?

@Pomidorro była tutaj taka jedna. Wykorzystała nas i sobie poszła.

Twarogu dodaj. Jest idealny do grochu

@StaryPijany buzię widzę w tej grochowej.

@StaryPijany przepis poproszę

@Pomidorro należy sparzyć i obrać ze skórki.

A przy nalewaniu płynu wystarczy przyłożyć pionowo łyżeczkę - stary laboratoryjny sposób.

@Pomidorro piękny gif :) aż sobie zapiszę.

@Pomidorro co tym nożykiem robi? Czyści ?Reszta się zgadza xd

@RACO tyle pączków to nawet w tłusty czwartek bym nie dał rady zjeść, ale smacznego

@RACO smacznebo bie umrzyj od cukrzycy

@RACO przespałem karnawał?

Where twaróg?

Mächtige Wurst

Widzę ze nie tylko ja dzisiaj na prawilną kepase mialem smaka xd

@Pomidorro https://www.youtube.com/watch?v=OHJuGEiI4uQ

no wreszcie coś bez twarogu

@SignumTemporis mmmmmm, wsunąłbym bez gryzienia

@SignumTemporis taki mondry a sam nie wie co je ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Zagrycha przednia. Tylko takiego alkoholu jeszcze nie wymyślono.

@RogerThat Słonecznik w łupinie, niesolony

Czipsy z ketchupem.

Już pewnie za późno, ale paluszki grissini i hummus

Poliż.

Jakby cuchło to ropień, a jak jest "puste" i nie cuchnie to raczej torbiel. Z ropniem zdecydowanie do wywalenia, torbiel można zjeść. W wątróbce zdarzają się często.

@Justyna712 dlatego ja nie kupuje w biedrze. Pracowałem obok przez 3 lata i od „standardów” nawet tam nie kupuje rzeczy, które nie mają prawa się zepsuć

@bartek555 w ogóle ja cisnę pompę z gości co gainery kupują jak to makro ma podobne do mąki xD

@bartek555 o te chrupeczki hummus dzis zajadalem - pyszne

miele młyn, ja swój

Chce wszystkie i chyba heheszki tez bo;

@roadie najdrozszą

Dla mnie banjo

NO I MNIE WKURZYŁEŚ

JADE DO SKLEPU

kaszanka polskim kawiorem. No i akurat tego kawioru nie lubię.... Co innego Czernina

@starebabyjebacpradem zamień następnym razem cebulę na gruszkę. Raz spróbujesz i nie wrócisz do cebuli.

@starebabyjebacpradem murzynki zrobiłeś xD

@starebabyjebacpradem mogę dwa?

Aż zakupiłem ale chudy z Piątnicy, no bo skąd?

@RACO o ja, pomidor i sól - smak wiosennego śniadania

Cebula!