Czy znacie jakieś zioła, suplementy, pokarm, mikstury, które znacznie poprawiły wasze #zdrowie lub samopoczucie?
Chodzi mi o coś co odczuliście na własnej skórze a badania naukowe na temat tej substancji to potwierdzają.
Ja na przykład jem regularnie czosnek, suplementuje witaminę d i robię miksturę z imbiru, cytryny i miodu. To mogę polecić na odporność bo nawet jak w pracy wszyscy wokół mnie byli chorzy ja przetrwałem bez infekcji.
Dodam jeszcze ostropest plamisty który pozytywnie wpływa na wątrobę a po jego suplementacji miałem lepsze wyniki badań prób wątrobowych.
#pytanie


![Ważne zmiany u lekarzy i w aptekach. Dużo nowości od 1 listopada [LISTA]](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts/images/250x250/1d3a69b89d0129666c91f369d8e0a01d.jpg)













