Dzisiaj zjadlem 1200 kalorii, od godziny 15:30 do 18:30, 3 godziny jedzenia i starczy
Taki sobie sposob wymyslilem, zamiast jesc malo przez caly dzien po prostu sie najem jak najszybciej.
17 kg juz zgubione.
#intermittentfasting #dieta
Społeczność
Jedzenie
@Nedkely każdy sposób jest dobry, jeżeli Tobie pasuje :)
Ja najczęściej jem 2 posiłki dziennie, pierwszy około południa, drugi koło 17. I też mi tak dobrze, jednak pracuje zmianowo i np na dniówkach jem 3 posiłki dziennie, śniadanko o 9 obiad o 14 i kolacja koło 18 :)
Zaloguj się aby komentować
Ehh nawet to mi dzisiaj nie wyszło. Wiedziałem, że w domu jest kilka opakowań przecieru. Nawet ostatnio widziałem siatkę z nimi, ale oczywiście matka już musiała to gdzieś wpierdolić. W związku z tym użyłem całą butelkę ketchupu pikantnego z Lidla i wyszła ch⁎⁎⁎ia. Wali octem, smak słodko kwaśny. Tyle dobrego, że sól się skończyła i ryż jest neutralny.
#jedzenie #gotujzhejto
@JaktologinniepoprawnyWTF
Dorzuć trochę ziół prowansalskich albo bazylii, kilka oliwek i będzie od razu lepiej
Jakiś kisiel z Lidla za 99 gr. A rano po serek wiejski i bułki ziemniaczane z ziarnami
@JaktologinniepoprawnyWTF trzeba się bardzo postarać żeby wymiocin nie dostrzec
Zaloguj się aby komentować
Pierwszy raz kotleciki jajeczne. Do tego ziemniaki i mizeria. A potem yerba, bo trzeba mieć energię na sesję grową (° ͜ʖ °)
#jedzzhejto #gotowanie #gotujzhejto #nietylkomielonka #ciekawostki
Ja pi⁎⁎⁎⁎lę, bochenek ziemniaków.
Zaloguj się aby komentować
Pizza na krzywy ryj. Nawet kości zjadłem choć dziąsło od płatków obtarte.
#jedzenie
na krzywy ryj smakuje dwa razy lepiej
Zaloguj się aby komentować
Nie musiałeś tego zabijać.
@JaktologinniepoprawnyWTF Smacnzego dla jego!
to pomidorowa z makaronem z zupki chińskiej?
Zaloguj się aby komentować
Ogóry już mocno zgazowane i szczypią w język.
#jedzenie #gotujzhejto
Klasycznie, ziemniaczki jakeczko… ale jutro z tego bedzie fajne posiedzenie, jak cos to wolaj na #srajzhejto .
@JaktologinniepoprawnyWTF smakuwa
Smacznego dla jego.
Zaloguj się aby komentować
Różowy do pracy a ja świniobiegiem do sklepu po skladniki i upiekłem jej torcik, będzie niespodziewanka urodzinowa! ;]
Fakt, może i nieco koślawy, ale kto robi dobrze? ¯\_(ツ)_/¯
#pieczzhejto #gotujzhejto #jedzenie
@Stashqo
Stawiam dwa pioruny, że był dobry, nie za słodki
> nieco koślawy, ale kto robi dobrze?
dobrze robi ten co nie robi wcale (☞ ﾟ ∀ ﾟ)☞
wygląda smacznie
oby tylko posypka nie była z trocin (´･ᴗ･ ` )
Mój też mi kiedyś zrobił torcik, mimo braku talentów kulinarnych był to najlepszy torcik jaki dostałam ☺️
Zaloguj się aby komentować
@JaktologinniepoprawnyWTF spagetti carbo nara?
czy to łyżka "społem"?
@JaktologinniepoprawnyWTF Leganckie kluseczki w emaliowanym kubeczku, bardzo szanuję. Smacznego dla jego.
Zaloguj się aby komentować
Sałatka mix kebab
Dorzucił bym zdjecie , ale #hejto nie pozwala
Zaloguj się aby komentować
Jajecznica z przypadku.
#jedzenie #gotujzhejto
asz myślę czy nie zrobić i fotki wrzucić xD
Za ilość cebuli dałbym drugiego pioruna
i za arcoroc też piorun
Zaloguj się aby komentować
@SuperSzturmowiec Mienoso zerzrałeś potfoże.
@SuperSzturmowiec Czemu jesz buraczek w zupie?
Kaj som rolady synek?
Zaloguj się aby komentować
Warto było iść do Lidla.
Cycek 10 zł za kilogram.
Ryż 1,80 zł za kilogram.
Przyprawa do kurczaka 1,20 zł.
Ogórasy domowe - bezcenne.
#jedzenie #gotujzhejto
@JaktologinniepoprawnyWTF chłop pierwszy raz od długiego czasu spożywa dla siebie posiłek o niewątpliwej estetyce i składzie
smacznego dla człowieka tego
Lidl dalej reklamuje się w tv republika. Smacznego dokładania cegiełki do siania propagandy.
@JaktologinniepoprawnyWTF grube paluchy taktycznie uciete?
Zaloguj się aby komentować
Warszawskie rurki z kremem na Woli.
Znane z akcji podczas pandemii oraz filmu Książulo na YouTube.
Pyszne. Po prostu.
Kolejka na pół godziny, moja siostra jęczała, że ona nienawidzi kolejek. Ale ja chciałem spróbować. Gość w dom bóg w dom, więc trzeba było odczekać
5,5zł, na świeżo wchodzą delikatnie, niczym położyć się na jedwabnej pościeli po dobrym obiedzie.
Po kilku godzinach wafel przesiąka śmietaną i są ok, ale jest to zdecydowanie deserek do szybkiego spożycia.
Dużo lepszym pomysłem jest kupno rurek i bitej śmietany oddzielnie jeśli się chce zabrać słodkości do domu.
Tak czy siak pyszności i warto na dwie rurki zajrzeć z ulicy. Dwie bo to jak z wódką - na jedną nogę się nie pije bo będzie się kuleć.
Mnie smakowało, lubię kremowe słodkości. Jak dla mnie wszelkie Marsy i inne Snickersy mogą nie istnieć - takie rurki lub kremówki za to mogę wcinać na bieżąco.
#jedzzhejto #warszawa
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
Darmo to uczciwa cena. Big mac. Pierwszy krowi placek tak mały, że go nawet nie widać xd.
#jedzenie
Jak za darmo? Gadaj no co to za czary!
Zaloguj się aby komentować
wonsz
Gruba ryba
Jako człowiek zbudowany głównie z masła, smalcu i łoju wołowego mam czasem ciśnienie na jakąś margarynę do smarowania - w makro była promka, skład spoko i ojajebie #kurlajakietodobbbre
Nie jestem w stanie wyobrazić sobie sytuacji, że lubisz masło i jednocześnie smakuje Ci margaryna. Z wykładów pamiętam, że aromat masła jest doskonale opracowany i podobno można zrobić dosłownie wszystko o wyraźnym "smaku" maślanym co może nieco tłumaczyć Twój odbiór margaryny. Tym niemniej smacznego.
@wonsz a czy to przypadkiem nie chodzi o to, że szkodliwe są uwodorowione tłuszcze (trans), a nie określony rodzaj tłuszczu? Niestety chyba nie ma obowiązku informowania na etykiecie, że w produkcie znajdują się tłuszcze trans, tylko trzeba uderzać z tym do producenta, może powie, może nie.
Fascynują mnie ludzie wpierdalający margarynę w 2024 roku. I jeszcze mówią że dobry skład i że im smakuje XD
Zaloguj się aby komentować
WalIy
Osobistość
Lubię weekend bo wtedy mam czas na gotowanie 🤤
Szarpana wieprzowina duszona w gruszkach, bułeczki maślane domowej roboty, karmelizowana cebulka ✌️
Jak to zjadłem to ujebany byłem cały łącznie z sufitem ale po to są ścierki, żeby móc się wytrzeć 😎
@WalIy masz gdzieś przepis?
@WalIy
Ile czasu przygotowanie zajęło?
Serio pytam.
@WalIy jezusicku, ale bym zjadla takiego ;_; musze za tydzien sie wybrac na jakiegos burgerka ;_;
Zaloguj się aby komentować
Wreszcie coś normalniejszego. Trochę z musztardą, trochę z ketchupem.
#jedzenie #gotujzhejto
Parówki czy kiełbasy? Jeśli kiełbasy, dlaczego gotowane a nie smażone?
@dolitd a dlaczego nie?
@dolitd Kiełbasa na ciepło
Komentarz usunięty
@UmytaPacha Dupy od razu
To chyba na cały tydzień
@SuperSzturmowiec Na dwa razy dla jednej osoby. Na raz, jak osoba jest spora.
@SuperSzturmowiec Na dwóch
Zaloguj się aby komentować
Kopytkowe love
Jako prawdziwa poznańska pyra nie zezwalam na wyrzucanie ziemniaków
#gotujzhejto
@DeGeneracja Póki nie przeczytałem wpisu, byłem przekonany, że to zęby rekina. Bosz...
@Sahelantrop - jak często gotujesz kopytka a jak często wyrywasz zęby rekinom?
@koszotorobur On pewnie z Australii gdzie życie jest na odwrót a rekiny atakują niczego się nie spodziewających turystów w oceanie
@DeGeneracja dla mnie 5/10. Raczej nie jadam bo nie lubię
@gawafe1241 Ale czego konkretnie? Ziemniaka, ciasta?
@gawafe1241 - a co kolega lubi jadać - tak z ciekawości pytam.
@DeGeneracja
Taka z Ciebie poznańska pyra, jak z koziej d⁎⁎y trąba!
To są szagówki ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Skromny obiad. Mintaj w ziołach z czosnkiem z piekarnika. Pure i ogóreczki konserwowe w chilli.
Do tego sok wyciskany z gruszek (° ͜ʖ °)
#gotujzhejto #jedzenie #ciekawostki #gotowanie #nietylkomielonka
@zed123 rzeźbiłem na podgrzewanym talerzu (° ͜ʖ °)
Skromne, a smaczne #pdk
smacznego dla jego!
Zaloguj się aby komentować
Nowa doba i 4 nowe pączki w kiszce.
#jedzenie
@JaktologinniepoprawnyWTF Smacznego dla jego!
@bartlomiej_rakowski Dzięki
Zaloguj się aby komentować