##kalorzero #dieta #1500100900 #zerocalorie #kcal

Dziś
Rice Konjac - Better Than Foods


Opis:

Konsystencja: No nie jest to ryż, jest to ewidentnie makaronowa ty ryż

Zapach: po otwarciu opakowania smród niesamowity, szybkie przepłukanie i pachnie znośnie

Smak: przejął kompletnie smak zupy jedzony sam smaku nie posiada



Kalorie 9kcal /100g

Makro(tłuszcz/węgle(cukier)/białko) 0/0(0)/0 /100g


Opinia:

Zrobiłem rosół esencjonalny i pierwszy raz dodałem doń ziemniaków (no raz można chyba nie?). No i przyszła pora na pomidorową z rosołu i brak ryżu w szafce bo to jest przecież zło największe, pusty węgiel. Był natomiast ten produkt i spełnił swoją rolę.


Jeszcze nie wiem czy będzie lepiej czy gorzej jeśli chodzi o wiatropędność w porównaniu do makaronu tego samego producenta.


Jedyne co tu nie pasuje, to cena. Za paczkę 300 grameczków płaci się jak za dwa kilo zwykłego ryżu. Nie będę tego testować z jakimiś ryżowymi potrawami, bo to zwyczajnie wyjdzie scam. Sushi z tym to profanacja.

ad4596d8-c8fd-4484-a2e3-a70ae5f6850d

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Szanuję Was Tomeczki, więc znowu przychodzę z prośbą o polecajkę. Tym razem chciałbym z Waszą pomocą stworzyć listę "formatywnych dzieł kultury" które kolektywnie uważamy że warto polecić do analizy albo spróbowania młodym chłopakom, żeby mieli z czego wyrosnąć na ludzi. Myślę bardziej o płycie "Kilka numerów o czymś" niż "Panu Tadeuszu". O kontrybucję w społeczności typu klan gry MMO a nie wolontariat w schronisku.

Z góry dziękuję


https://www.youtube.com/watch?v=HCHvGI0-ypA


#gownowpis #sztuka #muzyka #pytanie #pytaniedoeksperta #gry #filmy #ksiazki #polskirap

@wombatDaiquiri

Film - Na zachodzie bez zmian Serial - Ted Lasso lub The office (niby komedie, ale dzięki wielowymiarowym postaciom jednak głębsze dzieła) Książka - Kwantechizm 2.0 Muzyka - Łona - Miej wątpliwość

Ostatnio z różową zrobiłem coś takiego do obejrzenia z wyrostkiem jak lista filmów "must be"! Checklista powstała, z realizacją "leżę"... 🙃

c7011bcb-d10c-4219-8d8b-036ef82da260
1fd537bd-2fef-43d5-a079-7a29ff105652

@wombatDaiquiri z filmów mogę polecić "kidulthood" i drugą część "adulthood" bardzo fajnie pokazuje, ze wszystko co robimy ma konsekwencje, szczególnie gowniakom, którzy myślą, ze są Panami Świata. Polecam poszukać i obejrzeć, kiedyś był ciężko dostępny.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Corrida - absolutnie po⁎⁎⁎⁎ne. W Maladze odwiedziłem ostatnio ze znajomymi arenę "walk" z bykami. Podczas "eventu" bykami by mnie tam nie zaciągnęli, ale ot jako ciekawy obiekt architektoniczny, to czemu nie. Jednak zwiedzanie czegoś takiego to co innego niż Koloseum, gdzie masz świadomość, że te powalone rzeczy działy się dawno dawno. A tu masz rozpiskę tegorocznych "walk", wszystko prezentowane jest z wielką dumą (señor stanie tutaj, wypnie klatę, zrobimy zdjęcie i obrobimy na matadora! co, jak to nie?), nawet porównują się do jakichś antycznych bogów w materiałach multimedialnych


Obecnie walka składa się z kilku uświęconych tradycją etapów. Specjalnie hodowanego byka wpuszcza się na arenę (plaza de toros, plac byków). Najpierw toreadorzy drażnią byka, prowokując go do ataków za pomocą żółto-różowych płacht (capa). Następnie pikador (jeździec na koniu obłożonym materacami) wbija mu lancę w unerwiony garb tłuszczu na karku. Dalej piesi (banderilleros) starają się wbić mu w to samo miejsce krótkie włócznie (banderille). Właściwe trafienie powoduje, że byk na chwilę zwalnia, co pozwala ludziom bezpiecznie uskoczyć sprzed jego rogów. Banderille powinny pozostać wbite w garbie byka, a zdobiące je długie, kolorowe wstążki dodatkowo drażnią zwierzę. Wszystkie te etapy mają na celu osłabienie mięśni karku byka, by ten trzymał głowę nisko, oraz miał nieco wolniejsze ruchy głową. Kiedy byk jest już zmęczony, występuje matador (zabijacz). Unika rogów, myląc byka ruchami małej mulety. Kiedy się upewni, że zmęczone zwierzę przestaje reagować, stara się je zabić trafiając szpadą w miejsce wielkości monety na karku byka. Taki cios przerywa rdzeń kręgowy. Kiedy ta sztuczka uda się za pierwszym razem, matador zyskuje brawa widowni i ma prawo odciąć sobie na pamiątkę ucho byka, czasem również ogon. Martwe zwierzę zostaje szybko zasłonięte płachtą i odciągnięte na bok przez osły lub muły.

#shagwestwhiszpanii #hiszpania #ludzietodebile #podroze

e4e1e521-6be5-48bb-9c4b-621d755ef47c
de97370f-4576-4166-95f7-0e6a74a56479
47e43b12-e14c-4c3b-9060-831bcd3fb209
07efe53e-397f-4a72-8de2-e381d56c61f5
8e5fafcf-77aa-4ba1-8063-c542e5c34034

kiedyś widziałam jakiś dokument na ten temat i tam ci psychopaci wypowiadali się, że przecież to jest tradycja, sport, a w ogóle to byk żyje jak król i jest kochany przed śmiercią, więc można go potem brutalnie i w przerażeniu zabić. Wyobraźcie sobie teraz, że pedofil/ka tłumaczy prawo do gwałcenia swojego dziecka, bo poza tym przecież żyje bogato, dostaje, co chce, a w ogóle to on/ona go kocha xD

@Shagwest rozmowa z Hiszpanami na ten temat zawsze kończy się tym samym. Kiedy znajomy mi opisywał logikę stojącą za tym i gonitwami byków… ciężko to objąć polskim umysłem. Sam miał nawet filmiki z tego jak na jednej z takiej gonitw, blisko jego rodzimej miejscowości, ktoś zginął. Cała akcja na koniec sprowadzała się do tego jak odciągnąć rozdrażnionego i pobudzonego zwierza od nieprzytomnego i broczącego krwią człowieka, który dokonywał żywota na chodniku pod jakimś spożywczakiem.. Dziwna ta ich tradycja.

Zaloguj się aby komentować

Zima sprowadza chłody: trzeba marznąć. Lato przynosi ze sobą upały: trzeba się prażyć. Zmienny klimat wystawia na próbę zdrowie: trzeba chorować. I zwierz dziki napadnie na nas w jakimś miejscu, i szkodliwszy od wszelkich zwierząt człowiek. Coś zabierze nam woda, a coś wydrze ogień. Nie możemy odmienić tego stanu rzeczy. Możemy jednak nabrać większej, godnej męża doskonałego odwagi, by nieustraszenie znosić wszelkie przypadki i zostawać w zgodzie z naturą.


Seneka, Listy moralne do Lucyliusza

#stoicyzm

d8b8bef1-1c64-469f-99e5-7e422b6880c3

Zima sprowadza chłody: trzeba marznąć.

Ale Pani Kierowniczko, jest zima to musi być zimno!

~Jakiś polski film

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zimno, wietrznie, jedzenie absolutnie obrzydliwie, a na stołówce j⁎⁎ie kiblem.


Dobrze ze chociaż papieroski klikane można popalić.


#podroze #podrozujzhejto #urlop #wakacje #dominikana

7ff76574-b715-4ce1-98f9-20784993f783
6aa99522-d41e-4f6c-83e8-e380f0a21aa6

Zaloguj się aby komentować

Cześć. W związku ze zmianami w życiu - właśnie kobita się pakuje i wraca do innego miasta, postawiłem rozwinąć skrzydła i skupić się na sobie, na swoim zdrowiu psychicznym i fizycznym. Ze 2 m-ce temu wróciłem do regularnego chodzenia na siłkę, a od 3 dni stosuję post przerywany. Sam sobie narzuciłem 24 h. Jem tylko duży obiad ok.14-15:00, a dziś dużo wcześniej, ale sam radę do jutra. Pewnie będę musiał coś sensownego zasuplementować.

Ktoś stosował? Jakieś rady?

Nie wiem, czy piszę w dobrym dziale, jeśli nie, proszę silnorękich o edytę 😉 #postprzerywany #rozwojosobisty

Jesli cie meczy post przerywany to po co go stosujesz? Nie ma zadnych podstaw, ktore sprawialyby, ze bylby lepszy od np 3 posilkow. W kontekscie utraty/ przybrania masy liczy sie ogolna ilosc kcal przyjeta w ciagu dnia. A to czy bylo 6 czy 1 posilek nie ma znaczenia. Niebezpieczenstwo za to jest takie, ze mozesz podjadac, bo bedziesz umieral z glodu. Ale jak potrafisz sie trzymac i ci pasuje to spoko.

Autofagia to bzdura. Musisz przede wszystkim zmienic zrodlo informacji.

Anyway - omega, d3, kreatyna. Przed spaniem magnez (cytrynian bedzie spoko). Jesli niezbyt ci po drodze z warzywami i owocami to jakas multiwitamina.

To co mowi @Legendary_Weaponsmith tez spoko, szczegolnie na aktualna pore roku. Oprocz kuloodpornej, bo to nie daje nic oprocz dostarczenia dodatkowego tluszczu w duzej ilosci.

Pij kawę z olejem mct jak koniecznie chcesz tak długo utrzymać post zeby Ci żołądek dał rady wytrzymać. 24 nie jest zdrowe. Najlepsze okno to około 6h I suplementuj duzo vitamin D

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

7 lutego 2026

Sobota IV tydzień zwykły


(Mk 6, 30-34)

Apostołowie zebrali się u Jezusa i opowiedzieli Mu wszystko, co zdziałali i czego nauczali. A On rzekł do nich: "Pójdźcie wy sami osobno na pustkowie i wypocznijcie nieco". Tak wielu bowiem przychodziło i odchodziło, że nawet na posiłek nie mieli czasu. Odpłynęli więc łodzią na pustkowie, osobno. Lecz widziano ich odpływających. Wielu zauważyło to i zbiegli się tam pieszo ze wszystkich miast, a nawet ich wyprzedzili. Gdy Jezus wysiadł, ujrzał wielki tłum. Zlitował się nad nimi, byli bowiem jak owce nie mające pasterza. I zaczął ich nauczać o wielu sprawach.


Mark 6:30-34

The apostles gathered around Jesus and reported to him all they had done and taught. Then, because so many people were coming and going that they did not even have a chance to eat, he said to them, “Come with me by yourselves to a quiet place and get some rest.” So they went away by themselves in a boat to a solitary place. But many who saw them leaving recognized them and ran on foot from all the towns and got there ahead of them. When Jesus landed and saw a large crowd, he had compassion on them, because they were like sheep without a shepherd. So he began teaching them many things.


#ewangelianadzis

https://www.youtube.com/watch?v=QP8ywqJl-Uc

Zaloguj się aby komentować

Prosi człowiek, tłumaczy, nawet grozi, że tak nie wolno i co? Jednym uchem wpadnie drugim wypadnie, co druga ściana w domu ozdobiona jej pracami i tekst tatusiu proszę ostatnie upomnienie... Artystka mi się trafiła, po kim to takie niegrzeczne to nie wiem.

#rodzicielstwo

a8492f58-795b-4c89-a7a8-62b7a7ed64ed

W sumie najlepszą metodą wychowawczą jest mieszkanie w takim syfie niech sobie cały pokój wysmaruje. Pójdzie do koleżanek i zobaczy że one mają ładnie to się nauczy sprzątać. Lub druga opcja ma przywrócić stan poprzedni. Tak się uczy odpowiedzialności. Mnie jak nauczyli szpachlowania ścian jak postanowiłam klocki w nie wbijać

@paulusll znam to. Moja też tak robiła. Kiedyś rozlała wodę w pokoju. Była świeżo położona podłoga. Tak może z 2/3 miesiące. Dziecko nie chciało się przyznać, wpadła na pomysł że przykryje tymi dużyminplastikowymi puzzlami. Świeża podłoga, cała popchnięta i w bąblach.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Często jest korzystniej udawać, że się krzywdy nie czuje, niż mścić się. Krzywdy z ręki silniejszych należy znosić z lekceważeniem, nie tylko zaś z cierpliwością. W przeciwnym razie będą ponawiać krzywdę, jeżeli spostrzegą, że już ją zadali. To jest największym przekleństwem zaślepionych pychą z powodu wielkiej pomyślności, że tych, którym krzywdę wyrządzą — nienawidzą ponadto!


Seneka, O gniewie

#stoicyzm

6eb2df47-6f91-4f55-9352-0963182cf649

@splash545


Bo ja wiem... Czasami to nic nie da, nie zniechęci oprawcy. Brak reakcji może on uznawać jako przyzwolenie na krzywdzenie.

Podam przykład sprzed około 30 lat.

W klasie był łobuz, gnębił słabszych, bił kolegów po lekcjach. Ale grupka słabszych zwarła szyki i spuścili mu wpierdol po lekcjach. Już więcej nikomu nie dokuczał, nikogo nie pobił.


Poza tym co znaczy "krzywda"? Wg stoików przecież krzywda to pojęcie względne! Jeżeli coś uznajemy za krzywdę to jest to nasz OSĄD! A stoicy przestrzegali aby nie wydawać sądów, tylko opisywać wydarzenia neutralnymi określeniami.


Stoicyzm fajna filozofia, ale często prezentuje pasywność wobec zła.

@Faros Totalnie nie. Stoicyzm nie każe olewać zła, tylko nie panikować w jego obliczu. Marek Aureliusz szczerze nienawidził wojny, a i tak całe życie spędził na walkach obronnych, bo uważał to za swój obowiązek. Gdyby stoicyzm promował pasywność wobec zła, Aureliusz nie ruszyłby się z Rzymu.

@Faros napiszę jedynie, że się nie zgodzę z Twoimi ostatecznymi wnioskami ale nie mam dziś ochoty rozpisywać się i udowadniać dlaczego moja racja jest bardziej mojsza niż Twojsza bo widać, że jakieś pojęcie masz. Zamiast tego łap memaska. Dopiszę tyle, że nie ma uniwersalnej mądrości, że należy się tak i tak zachowywać w każdej sytuacji, bo wszystko zależy od danej sytuacji właśnie. No i naturą cytatów jest to, że są wyrwane z kontekstu i jak do tego o czym Seneka pisał to będzie mądre i do jakiejś innej pewnej określonej ilości zdarzeń również, to do sytuacji opisanej przez Ciebie niekoniecznie.

No i jednak się rozpisałem.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować