No i namówiliście. Pierwszy w życiu obiadek z airfryera. Najtrudniej było z mizerią.

#gotowanie#airfryer #beztwarogu #gotujzhejto

Dziś na obiad pyry z gzikiem.

#gotujzhejto #gotowanie

Jako że diety ciąg dalszy, dziś kolorowe warzywka po grecku - Briam.

#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn

Nigdy mi się to śniadanie nie znudzi

Tylko teraz trzeba rozbełtqć xd

#gotowanie #słowotwaroże

Bułeczki robię z air fryera

#gotowanie #bojowkapiekarska

Naszła mnie taka rozkmina. Że do jajek to ja chyba powinienem mieć oddzielną gąbkę. Często są brudne zabardzo nawet nie wiem czym choć się domyślam i tą samą gąbką nie chciałbym myć naczyń. Z kolei po łazienkowej nie chciałbym tych jajek jeść. A wy jak to widzicie? Ile macie gąbek to oddzielnych kategorii?

#gotowanie #higiena

Świńskie żebra w sosie Smoky BBQ, ziemniory potłuczone z masłem i śmietaną oraz sałatka typu coleslaw (taka sama jak wczoraj bo mi zasmakowała).

Zapraszam do oraz .

#jedzenie #gotowanie #gotujzhejto

#gotowanie

Podobno kula to idealna figura geometryczna, dlatego dziś idealny obiadek. Ziemniaczki kuleczki, szwedzkie klopsiki i brukselka. Jako dodatek była żurawina, a do popicia wino z czarnej porzeczki. Mogłem jeszcze na deser dać pączka, ale chyba zmieniłbym się w Olinka Okrąglinka, więc nie ma co przesadzać.

Obiady na 3 dni odwalone. Pieczony łosoś z ryżem i warzywami, polane sosem teriyaki. Około 680 kcal na pudło 😁 Napracowaliśmy się na jakieś 21,37%, 40 minut i po robocie i zmywaniu.

#jedzenie #gotowanie #dieta

Jak nie zapiorunujesz steka toś weganin

Stek jest wysmażony na medium gdyż tak sobie zażyczyła konsumująca go osoba.

Stek to Sirloin z irlandzkiej krowy - został podany z sosem pieprzowym, podsmażoną cebulką, podsmażonymi pieczarkami, ziemniaczkami pieczonymi i surówką typu coleslaw - wszystko przygotowane na świeżo.

Wiem z pierwszej ręki, że bardzo smakował

Więcej zdjęć nie ma bo trzeba było robić następny a nie myśleć o lansowaniu się na Hejto

#jedzenie #gotowanie #gotujzhejto

Pizza!

#gotujzhejto #gotowanie #jedzenie #jedzzhejto #pizza

Dzisiejszy zakup kompulsywny. Sos BBQ Jack Daniel's. Fajnie się zapowiada, taki nie za słodki. Pożyjemy, pojemy, zobaczymy.

#jedzenie #jedzzhejto #gotowanie #alkoholizm

Dzień dobry,

Owsianka na rozpoczęcie dnia. Z borówkami, jeżynami, orzechami włoskimi i cynamonem. Około 610 kcal

Trzeba się podładować, zaraz sporo mocnego biegania się szykuję (papaton). 😄

#jedzenie #jedzzhejto #gotowanie #sniadanie #owsianka #dieta

Blok czekoladowy z herbatnikami ukręcony. Ostygnie, do lodówy na noc i od jutra delektowanie się. Smak dzieciństwa 😁

#jedzenie #jedzzhejto #gotowanie

Zcraftowałem sernik. Bardziej pod to, żeby zrobić coś nietypowego i przyciszyć wiecznie wojującą ze mną psyche, ale wyszedł wyborny.

Siostre chwaliła, mame chwaliła, a obie robiły już sernik.

Ja zrobiłem wersję fit, czyli skyr, odżywka białkowa, ksylitol, budyń waniliowy, 4 jajka i 500g jogurtu.

Faktycznie był smaczny, bo bo dawno się tak nie nawpierdalałem deserem, plus zrobiłem coś nowego.

Disclaimer:

K⁎⁎wa, serio, jak tak o tym napisałem, to aż mnie wzięło na ciężkie przemyślenia. Że też coś robić dobrze umiem, a nawet bardzo dobrze, ale moja psychika działa w taki sposób, że absurdalne obniżam to do poziomu "zadowolenia", mimo, że jest to najlepiej zrobiony sernik jaki kiedykolwiek jadłem...

#zalesie #chwalesie #depresja #gotowanie

Tort z salami! #jedzenie #pizza #gotowanie

Dorsz wg tego przepisu . Całkiem smaczny, ale curry bym zamienił.

#gotowanie #gotujzhejto

Pomysł na kolację lub śniadanie z #airfryer :

białe kiełbaski zapiekane z mozzarellą w chlebie tostowym. Do tego świeży szczypiorek i ketchup. Niestety w sklepie nie było razowego chleba tostowego, byłoby bardziej fit

#jedzenie #jedzzhejto #gotowanie

Aktualizacja do wczorajszego wpisie z książką z przepisami na "500 potraw z ziemniaków".

Najbardziej piorunowanym komentarzem był komentarz @ErwinoRommelo z numerem 88. Gratulacje.

Przepis 88 był na zupę ziemniaczaną z suszonymi grzybami (zdjęcie przepisu niżej).

Przepisy w tej książce są całkiem proste i zrozumiałe ale miałem małą zagwozdkę z opisem i dodałem pokrojoną marchewkę do cebuli na patelnię i podsmażyłem je razem. Wyszło bardzo fajnie choć średnio mi się to komponowało w pierwszej chwili. Składniki na zupę (poza masłem i śmietaną które miałem w domu) kosztowały 22,81zł w lokalnym warzywniaku.

Makro wg fitatu w niżej. Mimo, że kupiłem małe ziemniaki to wyszło tego w opór. Cały 2litrowy garnek a ziemniaków było w opór, aż łyżka stoi. Spokojnie wystarczy na 4 porcje.

Generalnie zupka całkiem gęsta (bardzo dobra baza do jakiegoś gulaszu), smaczna, tania i pożywna. Polecam

ps Bardzo dziękuję wszystkim komentującymi i piorunującym za wspólną zabawę. Dziękuję też za komentarze z gotowymi przepisami bez liczb. Za jakieś 499 obiadów z nich skorzystam.

#gotowanie #glupiehejtozabawy #niemampomyslunaobiadinatag