Wyskoczyłem na #rower sprawdzić przed zawodami jak bardzo w d⁎⁎ie z kondycją jestem, no i w moim odczuciu bardzo - sapię jak parowóz, pot po d⁎⁎ie cieknie, mroczki przed oczami etc. - a #garmin mi mówi:
spokojne aerobowe
A pi⁎⁎⁎ol się XD
@wonsz Spoko, spoko. I tak będę patrzył jak jedziesz
Jprdl mam więcej sąsiadów na hejto niż normalnie
@wonsz Mi Garmin mówi że stan wytrenowania mam utrzymanie innymi słowy za mało wysiłku wkładam by robić progress i przydałby się może jeden dodatkowy dzień treningu w tygodniu.
Ja trenuje 6 dni w tygodniu!
Zaloguj się aby komentować
W Garminie mam dwie grupy sportowe czy można ustawić tak zegarek żeby jedna grupa widziała wszystko a druga tylko jazdy rowerem? #pytanie #garmin
@cazpereq Myślałem o tym i jedyne co znalazłem, to że grupy mogą widzieć specyficzne aktywności ale nie widzę w drugą stronę, żeby ustawić aktywności per grupa.
Może Cię to usatysfakcjonować jeśli zrobisz tak, że w aplikacji na telefonie przejdziesz:
Kliknij awatar w górnym lewym rogu
ustawienia
Profil i prywatność
Aktywności
Pod Własny "Edytuj poziomy prywatności"
Tam możesz ustawić, żeby kolarstwo widziały tylko tylko grupy, a reszte aktywnosci wszyscy.
Zaloguj się aby komentować
Hejo sportowe Świry, mamy nowy miesiąc wiec lecimy z podsumowaniem naszym sportowych poczynań z #garmin ;)
Naszą grupkę ktoś cichaczem opuścił, zostało nas 82;)
Kroki zarejestrowało 53 z nas, a najwięcej:
@enron - 712 301
@scorp - 699 230
@pluszowy_zergling - 663 335
#bieganie #sztafeta 36 aktywnych, podium następujące:
@enron - 491 km
@scorp - 451,1 km
@bacteria - 305,4
#ksiezycowyspacer zarejestrowało 31 z nas, najdalej zaszli:
@Zielczan - 213,9 km
@Ewelina - 163,5 km
@bacteria - 145,5 km
#rowerowyrownik 30 śmiałków, najwięce przejechali:
Michał Czubkowski - 1 100,5 km
@pluszowy_zergling - 834,2 km
Krzysztof K - 508,8 km
#plywanie jedynie 14 odważnych, podium wygląda tak:
@wonsz - 44 500 m
Kantorski Dariusz - 23 650 m
@Pigachu - 5 700 m
Jak zawszę piękne, robiące wrażenie wyniki, gratulacje dla wszystkich aktywnych!!
Kwietniowe wyzwania już są dostępne w aplikacji, powodzenia !
@nxo czy kroki wspiera hejto stats? Jaki tag?
Jak zwykle dzięki @nxo za podsumowanie 😁 Dobra robota! 😎
@nxo dzięki za podsumowanie
Zaloguj się aby komentować
Finally, po litrach potu i krwi wyznaczony cel zdobyty. Czas atakować dalej 😃
#bieganie #garmin #sztafeta
@notak Okrągły wynik, elegancko!
@AdelbertVonBimberstein Mało tego, algorytm potrafi też zaniżać. Swego czasu garmin pokazywał mi pułap tlenowy 61. Robiłem wtedy badania wydolnościowe i mój rzeczywisty pułap mi wyznaczono na 65,6.
Każdemu polecam zrobić sobie badania wydolnościowe z pomiarem mleczanu we krwi - fajna ciekawostka, ale daje też pogląd na rzeczywiste strefy tętna i co za tym idzie tempa treningowe. Koszt około 400 PLN
Zaloguj się aby komentować
Hejo Sportowe Świry, mamy nowy miesiąc, więc lecimy z podsumowaniem naszych sportowych zmagań z #garmin
Grupa ma się stabilnie i dobrze, 83 osoby, kroki zarejestrowało 56 nas, najwięcej:
@gryzli - 699 129
@Trypsyna - 585 154
@scorp - 575 215
#bieganie zwane również #sztafeta zgromadziło 37 aktywnych, podium następujące:
@enron - 356 km
@scorp - 300,1 km
@Trypsyna - 288,2 km
#ksiezycowyspacer 27 chodziarzy, najdalej zaszli:
@gryzli - 195.2 km
@wonsz - 173.9 km
@Zielczan - 166.2 km
#rowerowyrownik 21 odważnych, najdłuższe dystanse należą do:
@pluszowy_zergling - 715,8 km
Krzysztof K - 674,6 km
@onpanopticon - 428,3 km
#plywanie - tag nam sie rozrasta, jednak na te chwilę jedynie 10 aktywnych, podium:
@wonsz - 41 150 m
kantorski Dariusz - 15 800
@mahoney - 4 700 m
Mimo krótkiego i zimnego miesiąca wszystkim aktywnym serdecznie gratuluję, teraz już z górki, będzie coraz cieplej i lepiej, nie śpimy więc, wyzwania na marzec już czekają;)
Zeby do tego klubu dolaczyc trzeba miec zegarek garmina?
Zaloguj się aby komentować
Poszukuję zegarka do biegania + codzienny smartwatch. Padło na nowy #garmin fr55 lub używany instinct 2. Podobna cena. Trochę boję się używanego, że długo nie posłuży, co byście doradzili? Odpadają wszystkie chinczyki. Najlepszą opcją byłoby zwykły zegarek (nie smartwatch) na codzien i jakis band do monitorowania, ale potrzebuje monitoringu tętna podczas biegu #bieganie #zegarki a no i cebula here, więc musi być budżetowo
Ja mam od trzech lat używanego fenixa 5 plus. Nie mam z nim żadnego problemum. Mapy, platności zbliżebiowe. Szafirowe szkło nie ma ani jednej ryski. Kupowałem na olx różną elektronikę i zawsze mi działała.. Kolega z pracy ma od roku używanego fenixa 7 z olx i też jest zadowolony.
@imputator akurat instinct 2 jest pancerny, zależy ile komuś służy, ale ja swojego nosilem 2 lata, wszedzie, w pracy (budowa) gory, wspinaczka, nirkowanie w slonej wodzie, wyprawy gorskie zima, lekko nie mial, sprzedalem jak wchodzil i3, jakos rok temu, z tego co wiem służy bez szwnku do dzisiaj. Jak Ci sie podoba styl instincta, to bierz.
@imputator Mam instinct 2 od nowego i polecam. Bateria długo trzyma, sensory są dobre i wszechstronne, zegarek jest uniwersalny i wytrzymały, nadaje się do różnych aktywności. Radzi sobie w wodzie, w tym w słonej wodzie. Baterie słoneczne wydłużają czas baterii jak jest ładna pogoda. Ja elektronikę staram się kupować nową, ale to już Twoje preferencje. Osobiście poczekałbym i dołożył do nowego. Zawsze będą jakieś urodziny, albo inna rocznica, żeby wydębić hajsik, a nowy instinct będzie służył długo. Ja używam już 2,5 roku i mam zamiar używać do wyjścia nowej generacji.
Zaloguj się aby komentować
Dobra tam, starczy już tego udawania, że chrapię xD
Kogo ja chcę oszukać xDDD
#gownowpis #dziendobry #senjestdlaslabych #garmin
Jebnę kawusie i będzie git
@vrkr jak to sie ocenia? Trzebs miec zegarek?
Zaloguj się aby komentować
Ankieta dotycząca osób korzystających z #garmin 🙂 Tak z ciekawości widzę wasze wyniki i tylko po zazdrościć I teraz czy mi tak dużo brakuje z racji wieku Czy jednak ludzie w podobnym wieku kopią mi tyłek bez zająknięcia 🙂 #ankieta
@cazpereq nie porównuj się do innych tylko do siebie z przeszłości. Trenuj, rób progress. Ważne żebyś ty za 5 lat był dumny z decyzji które podejmujesz dziś.
@cazpereq w XXI
Nie mam garmina ale zagłosowałem, nie bij xD
Zaloguj się aby komentować
Pytanko do Garminowców, nowy here
1. mam iPhone, wcześniej miałem Apple Watch i jak przychodziło mi powiadomienie to dostawałem je tylko na zegarku, chyba że zdjąłem zegarek to wtedy tylko na telefonie. Teraz widzę, że dostaje tu i tu. Jest jakaś opcja żeby mieć w Garminie tak jak wcześniej miałem w AW? Fenix 7 Pro Solar jeśli to robi różnice
2. poproszę o polecajki fajnych pasków- po pierwsze takich do #bieganie i innych treningów, a po drugie takich bardziej kulturalnych, jak jakieś fajne bransolety można dostać to też chętnie się dowiem
3. czy potrzebuje szkła i jakiejś obudowy jak lubię walnąć zegarkiem w ścianę podczas chodzenia albo nie ściągając zegarka lubie pogrzebać w motocyklu albo przy rowerze? AW nosiłem ładnych kilka lat bez niczego i oprócz rys nic mu nie dolega, ale Garmin ładniejszy, większy, jakiś metal na wierzchu- nie wiem jak tu z odpornością na zarysowania?
#zegarki #garmin
@-nvm- ad 1 nie wiem
ad 2 - kupilem na temu materiałowe i silikonowe i stalowe - wszystkie lubie, każdy ma swoje wady i zalety ;)
ad 3 - ja mam 7 pro solar sapphire (ty chyba też). Wcześniej miałem zwykły 7 - stalowy bezel i zwykle szkło lubiło się rysować nawet jak byłem ostrożny jak tylko mogłem. Obecny 7 pro sapphire solar ze szkiełkiem szafirowym i tytanowym bezelem nie ma żadnej rysy po roku użytkowania.
Zaloguj się aby komentować
Coś pospane, ale z tym wstawaniem, to bym nie szarżował, bo jeszcze co j⁎⁎⁎ie.
#dziendobry #niedziela #hejto30plus #garmin
#wracajdolozka , nie ma co ryzykować!
Zaloguj się aby komentować
I Wy Sportowe Świry też witajcie
Smutna wiadomość, któś opuścił naszą grupkę, jest nas obecnie 83, mam nadzieję, że nie był to duch sportu i rywalizacji ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Kroki, zarejestrowało 57 osób, najwięcej:
@pluszowy_zergling - 694,115
@Trypsyna - 653,546
@scorp - 585,815
#ksiezycowyspacer mimo chłodów przyciągnął 32 amatorów, najdalej zaszli:
@wonsz - 208.4 km
@Trypsyna - 157.9 km
@crs333 - 156.8 km
#sztafeta #bieganie 37 odważnych, królewskie dystanse należą do:
@bacteria - 282.2 km
@Trypsyna - 280.1 km
@scorp - 278.1 km
#rowerowyrownik 17 osób aktywnych, podium następujące:
@pluszowy_zergling - 811.7 km
Krzysztof K - 652.2 km
@Pomidorek - 611.2 km
#plywanie 9 wytrwałych, podium bez niespodzianek:
@wonsz - 36,100 m
@notak - 6 400 m
Kantorski Dariusz - 6 400 m
Widać, po ilości aktywnych osób jak i wynikach, że zima doskwiera, niemniej wielkie gratulacje dla wszystkich za Waszą wytrwałość i determinację, lecimy dalej, niedługo będzie cieplej
P.S. Wyzwania na luty już wjechały
@nxo Dzieki za podsumowanie.
PS Dawid to ja
@nxo Ciężki był to miesiąc - pogoda surowa
@nxo O jezusicku a Ja wam zupełnie nie zdążyłem opisać biegowego stycznia, coś tam się działo
Zaloguj się aby komentować
Nowe życiowe osiągnięcie
Właśnie przebiłam 1000 dni robienia pod rząd minimum 10 tysięcy kroków dziennie. Im dalej tym bardziej szkoda przerwać passe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No to lecimy po 2000 😃 #chodzenie #kroki #spacer #bieganie #garmin
@Trypsyna oh
@Trypsyna mam średnia z ostatniego roku ponad 11k dziennie. Lecz niestety nie codziennie bo czasem lubię za ul iść no i 2x w roku byłem chory na oskrzela.
Ale zawsze potem nadrabiam np 18k dziennie
@Trypsyna o jebaniutka, czy ty w ogóle chorujesz? czy mimo choroby i gorączki ciśniesz kroki?
Zaloguj się aby komentować
Krótki post zachęcający do używania jednej z opcji, jeżeli chodzisz na siłownię i masz Garmina na łapce. Nie wiem czy korzystacie z tej opcji, ja długo nie korzystałem, ale już grubo ponad rok temu ją poznałem i się zakochałem - mianowicie wpisywanie swoich treningów siłowych do zegarka.
Najłatwiej trening stworzyć przez przeglądarkę na komputerze. Zegarek jest idealnym upgradem klasycznego notesika i zeszytu. Osobiście tworzę sobie plan w excelu, potem tworzę w aplikacji (duży minus za bazę ćwiczeń, a raczej jej tłumaczenie na PL, długo się szuka odpowiednich), uzupełniam ilość serii oraz powtórzeń oraz obciążenia i wchodząc na siłownię na trening klikam “rozpocznij trening” i zegarek mnie “bezmyślnie” prowadzić przez trening, który dokładnie zaplanowałem wcześniej. Po każdej serii mogę wprowadzić liczbę powtórzeń lub ciężar, jeżeli użyłem innego niż zaplanowany. W przypadku zmiany kolejności, mogę łatwo pominąć serie i wrócić do niej na końcu treningu (w dowolnym momencie w sumie kosztem klikania).
Moja grupa znajomych na Garminie jest już dość duża, ale większość na siłowni robi trening z pamięci albo z zeszytem i w aplikacji monitoruje tylko jego wykonanie, a nie detale. Mi duża radość sprawia historyczne przeglądanie rozpisek, wyników, tętna czy czegośtam co monitoruje.
Także naprawdę bardzo polecam ten styl życia i treningu, trzy plusy żadnego minusa ☺️
#garmin #silownia #trening
@podzielny Hevy wygodniejsze niż przeklikiwanie się przez ciężary i możesz wpisać czy normal set, failure set, czy dropset a Garmin jest mega upierdliwy i nieintuicyjny. Robię tylko start treningu i początek i koniec serii nic więcej nie uzupełniam.
Jest rozgrzewka i są warmup sety
@podzielny to jest podstawa garmina. Ja nie robię liczenia setów, ani serii, bo mnie to denerwuje i nie potrzebuję, ale korzystam z rozpisywania treningów i ćwiczeń po kolei.
Zaloguj się aby komentować
Czemu ja sobie to robie
**Gratulujemy! Zgłoszenie na zawody zostało przyjęte.
notak: 12.07.2026 Garmin Triathlon Tour Syców 2026 - dystans 1/4 - 1/4 (0,95-45-10,55)
**
Macie jakieś rady dla świeżaka? Jakiś strój triathlonowy, ile żeli przygotować, wody w bidonie? A może nie wody tylko jakiś energetyk lub izotonik?
#sztafeta #bieganie #garmin #hejto30plus #plywanie
Komentarz usunięty przez moderatora
@notak Powodzenia w przygotowaniach, zdawaj nam relacje jak Ci idzie. Jestem ciekawa Twoich wrażeń
@notak oo możemy zbić pione 12 lipca bo będę ziomka startującego w tych zawodach wspierał xD
Zaloguj się aby komentować
Hejo Sportowe Świry;)
Wczoraj czekałem na oficjalne dane od #garmin i finalnie zapomniałem o dodaniu wpisu, wybaczcie, już śpieszę z podsumowaniem grudnia;)
No więc tak, grupa ma się dobrze, stabilnie, ciągle 84 członków
Kroki zarejestrowało ponad 2/3, bo aż 57 osób, a najwiecej:
@pluszowy_zergling - 625,542
@AdelbertVonBimberstein - 620,551
@gryzli - 594,939
#bieganie #sztafeta mimo zimowych warunków uskuteczniało 35 osób, podium następujące:
@enron - 326.1 km
@scorp - 246.6 km
@AdelbertVonBimberstein - 214.5 km
#ksiezycowyspacer wzbudził zainteresowanie 30 uczestników, najdalej zaszli:
@gryzli - 180.8 km
@zaradny_dynda_raz - 169.5 km
Ewelina - 160.1 km
#rowerowyrownik 19 odważnych, najwięcej nakręcili:
Michał Czubkowski - 1,253.8 km
@pluszowy_zergling - 906.7 km
@onpanopticon - 650.7 km
#plywanie 12 amatoróœ wodnych, podium:
@wonsz - 35,400 m
Kantorski Dariusz - 13,400 m
@gryzli - 5,409 m
Wszystkim serdecznie gratuluję wyników, oczywiście piękna robota, każda aktywność w zimie zasługuje na pochwałę, jestem z was dumny!! ;)
Nie śpimy, lecimy dalej, wyzwania na styczeń już hulają od wczoraj
@nxo Dzięki ponownie za podsumowanie 😃wlatujemy w 2026 na pełnej
Zaloguj się aby komentować
Mijający rok pod względem sportowym zaliczam raczej do udanych :) #sport #garmin #bieganie #chwalesie
@nxo Gratulacje jeszcze raz
Mi szkoda mamony na garmin connect +, płacimy serio nie małe pieniądze za ich sprzęt by dopłacać za możliwość robienia dodatkowych wyzwań xD subskrypcja na stravie mi wystarczy
@nxo Wspaniale, a może użyć veloviewer jak w 2024 ? Chyba jest za friko ten "tapet"
Edit: O kurde, zrobili się płatni, no to https://statshunters.com/ ?
Coś tam mieli, może wypluje ładnie
@nxo przebiegłeś więcej niż ja przejechałem rowerem
Gratulacje!
Zaloguj się aby komentować
Zajrzałem w naszą grupę #garmin i tabele wyników na cały rok mówią, że podia już w każdym sporcie ustalone, co nie zmienia faktu że jest jeszcze czas wyniki dokręcić. No nie ma srania po gałęziach, ciśniemy na finiszu, palimy serniczka!
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon aktywność to aktywność, jak dołączyłem do statshunters to też mi zaczytało kwadraty dla 3/4 powierzchni Wrocławia
Zaloguj się aby komentować
Tylko #garmin potrafi tak napluć w twarz i ocenić wykonanie treningu na 100% jako "dobry" xdddddd #bieganie
Zaloguj się aby komentować
Byłam na usunięciu dolnej ósemki, odpaliłam trening na Garminie z tej okazji. Trochę się stresowałam co widać po wykresie tętna, przy zszywaniu już wyluzowałam :D
Overall nie było źle. Nic mnie nie bolało (oprócz delikatnego ukłucia przy znieczuleniu). Jedynie czułam „mechanicznie” jak mi kość piłowała, bo musiałam mieć dłutowanie gdyż ósemka w kości była. Teraz przypilnować przez najbliższe 3 dni, aby dobrze się goiło. Na fotelu spędziłam łącznie 19 minut. Cieszę się że mam to z bani. Jeśli w przyszłości będę musiała ponownie usunąć ósemkę to już będe na większym luzie, nie taki diabeł straszny.
#stomatologia #garmin #garminconnect #glupiehejtozabawy
@Trypsyna Niedawno miałem wyrywana ósemkę. Kilka minut i po sprawie, aż dziwnie. Ale trzy lata temu zabieg trwał ponad pół godziny, a ząb usuwał dwumetrowy rosyjskojęzyczny chirurg. Nie dosyć, że stres, to jeszcze z asystentką mówił po rosyjsku. I nie wiesz, czy wyrywają ząb czy robią ze szczęki plan pięcioletni, a ze mnie kułaka, które oskubia z każdego grosza w portfelu
@Trypsyna ile przerwy od biegania masz z tej okazji? Ja usunąłem dolną ósemkę w poniedziałek i się kurde cykam
@Vinzenty jeśli piątek i sobota minie bezproblemowo, to w niedziele wyskoczę już na 30 minut bardzo delikatnego truchtania. Natomiast z treningiem siłowym to wstrzymam się do około tygodnia.
Rok temu musiałem usunąć jedną z moich ósemek. Wyrżnęła się nieco z dziąsła, przez szparę dostawały się resztki jedzenia i zrobiło się jakieś zapalenie. Ząb leżał i musiał być wyciągany w kilku kawałkach. Chirurg trzymała mnie na fotelu półtorej godziny. Dwie kolejne umówione osoby pytały mnie na wyjściu czy żyję.
Zaloguj się aby komentować
Hejo Sportowe Świry, bijąc się w pierś po wczorajszym, nieprzemyślanym poście śpieszę z podsumowaniem naszej sportowej rywalizacji na #garmin
Mamy nowa twarz w grupie, witamy serdecznie, jest nas teraz 84!!
Aktywność, czyli kroki zarejestrowało 55 z nas, a najwięcej:
@gryzli - 719,980
@AdelbertVonBimberstein - 639,374
@scorp - 625,420
#bieganie #sztafeta zgromadziło 36 amatorów, najdalej dobiegli:
@enron - 386.6 km
@scorp - 375.9 km
@Trypsyna - 278.1 km
#ksiezycowyspacer skromne 30 osób podjęło te aktywność, najdłuższe spacery należą do:
@zaradny_dynda_raz - 179.0 km
Ewelina - 158.4 km
@scorp - 129.7 km
#rowerowyrownik 20 aktywnych, najdalej zajechali:
@onpanopticon- 1,187.6 km
@pluszowy_zergling - 1,126.3 km
Michał Czubkowski - 846.3 km
#plywanie 12 odważnych, podium następujące:
@wonsz - 37,000 m
Kantorski Dariusz - 18,100 m
Dawid - 6,100 m
Gratuluję wszystkim pięknych wyników, przemy dalej, grudniowe wyzwania wlecą lada chwila
Swoją drogą chciałem serdecznie podziękować, za wasze miłe komentarze, to Wy obroniliście miesięczne podsumowania, a od siebie obiecuję więcej was tak nie straszyć;)
@nxo piękne wyniki drodzy
@bojowonastawionaowca dziękuje
@nxo dobra robota kochani, teraz czas zamknąć rok z przytupem!
@nxo chyba czas kupić Garmina
@WujekAlien zachecam;)
Zaloguj się aby komentować
