Czemu ja sobie to robie To moja pierwsza w życiu próba triathlonowa. Lubie pływać, biegać i jeździć na rowerze ale nigdy nie łączyłem tych czynności w jednym dniu.

**Gratulujemy! Zgłoszenie na zawody zostało przyjęte.

notak: 12.07.2026 Garmin Triathlon Tour Syców 2026 - dystans 1/4 - 1/4 (0,95-45-10,55)
**

Macie jakieś rady dla świeżaka? Jakiś strój triathlonowy, ile żeli przygotować, wody w bidonie? A może nie wody tylko jakiś energetyk lub izotonik?

#sztafeta #bieganie #garmin #hejto30plus #plywanie

Hejo Sportowe Świry;)

Wczoraj czekałem na oficjalne dane od #garmin i finalnie zapomniałem o dodaniu wpisu, wybaczcie, już śpieszę z podsumowaniem grudnia;)

No więc tak, grupa ma się dobrze, stabilnie, ciągle 84 członków

Kroki zarejestrowało ponad 2/3, bo aż 57 osób, a najwiecej:

1. @pluszowy_zergling - 625,542

2. @AdelbertVonBimberstein - 620,551

3. @gryzli - 594,939

#bieganie #sztafeta mimo zimowych warunków uskuteczniało 35 osób, podium następujące:

1. @enron - 326.1 km

2. @scorp - 246.6 km

3. @AdelbertVonBimberstein - 214.5 km

#ksiezycowyspacer wzbudził zainteresowanie 30 uczestników, najdalej zaszli:

1. @gryzli - 180.8 km

2. @zaradny_dynda_raz - 169.5 km

3. Ewelina - 160.1 km

#rowerowyrownik 19 odważnych, najwięcej nakręcili:

1. Michał Czubkowski - 1,253.8 km

2. @pluszowy_zergling - 906.7 km

3. @onpanopticon - 650.7 km

#plywanie 12 amatoróœ wodnych, podium:

1. @wonsz - 35,400 m

2. Kantorski Dariusz - 13,400 m

3. @gryzli - 5,409 m

Wszystkim serdecznie gratuluję wyników, oczywiście piękna robota, każda aktywność w zimie zasługuje na pochwałę, jestem z was dumny!! ;)
Nie śpimy, lecimy dalej, wyzwania na styczeń już hulają od wczoraj

Mijający rok pod względem sportowym zaliczam raczej do udanych :) #sport #garmin #bieganie #chwalesie

Zajrzałem w naszą grupę #garmin i tabele wyników na cały rok mówią, że podia już w każdym sporcie ustalone, co nie zmienia faktu że jest jeszcze czas wyniki dokręcić. No nie ma srania po gałęziach, ciśniemy na finiszu, palimy serniczka!

Tylko #garmin potrafi tak napluć w twarz i ocenić wykonanie treningu na 100% jako "dobry" xdddddd #bieganie

Byłam na usunięciu dolnej ósemki, odpaliłam trening na Garminie z tej okazji. Trochę się stresowałam co widać po wykresie tętna, przy zszywaniu już wyluzowałam :D

Overall nie było źle. Nic mnie nie bolało (oprócz delikatnego ukłucia przy znieczuleniu). Jedynie czułam „mechanicznie” jak mi kość piłowała, bo musiałam mieć dłutowanie gdyż ósemka w kości była. Teraz przypilnować przez najbliższe 3 dni, aby dobrze się goiło. Na fotelu spędziłam łącznie 19 minut. Cieszę się że mam to z bani. Jeśli w przyszłości będę musiała ponownie usunąć ósemkę to już będe na większym luzie, nie taki diabeł straszny.

#stomatologia #garmin #garminconnect #glupiehejtozabawy

Hejo Sportowe Świry, bijąc się w pierś po wczorajszym, nieprzemyślanym poście śpieszę z podsumowaniem naszej sportowej rywalizacji na #garmin

Mamy nowa twarz w grupie, witamy serdecznie, jest nas teraz 84!!

Aktywność, czyli kroki zarejestrowało 55 z nas, a najwięcej:

1. @gryzli - 719,980

2. @AdelbertVonBimberstein - 639,374

3. @scorp - 625,420

#bieganie #sztafeta zgromadziło 36 amatorów, najdalej dobiegli:

1. @enron - 386.6 km

2. @scorp - 375.9 km

3. @Trypsyna - 278.1 km

#ksiezycowyspacer skromne 30 osób podjęło te aktywność, najdłuższe spacery należą do:

1. @zaradny_dynda_raz - 179.0 km

2. Ewelina - 158.4 km

3. @scorp - 129.7 km
   
   

#rowerowyrownik 20 aktywnych, najdalej zajechali:

1. @onpanopticon- 1,187.6 km

2. @pluszowy_zergling - 1,126.3 km

3. Michał Czubkowski - 846.3 km

#plywanie 12 odważnych, podium następujące:

1. @wonsz - 37,000 m

2. Kantorski Dariusz - 18,100 m

3. Dawid - 6,100 m

Gratuluję wszystkim pięknych wyników, przemy dalej, grudniowe wyzwania wlecą lada chwila

Swoją drogą chciałem serdecznie podziękować, za wasze miłe komentarze, to Wy obroniliście miesięczne podsumowania, a od siebie obiecuję więcej was tak nie straszyć;)

Witam was Sportowe Świry:)

Chciałem tylko poinformować, ze oficjalnie przechodzę na emeryture. Dzieki niespodziance jaka zgotowali nam w tym miesiacu @fonfi @mles oraz @onpanopticon opuszczam postowanie miesiecznych podsumowan na #garmin oraz #pompujwpoprzekziemi

Powod mam nadzieję, ze jest jasny i oczywisty dla kazdego, statystyki sa dostepne w kilka klikow, o kazdej porze, na bieżąco, nie widzę sensu spamowac postami, tym bardziej, ze zajmowalo to sporo czasu.

Oczywiscie nasza grupa na #garminconnect dalej dziala, czekamy na nowe twarze, jak i nie zapominamy o pompowaniu!;)

Bywajcie, dziekuje za te kilkadziesiat wspanialych miesięcy:)

Z racji nudy, wyszedłem se pobiegać. Cos #garmin w aktualizacji zesrał z czujnikami, na ścianie barometr wykrywa zmianę wysokości stojąc na podłodze, tu wykazało mi tętno 192 xD nigdy w życiu tyle nie mialem, a juz napewno nie truchtajac #bieganie

Cześć. Czy mamy na pokładzie kogokolwiek, kto posiada #Xiaomi HyperOS 2.0.205.0 i używa Bluetooth do przesyłania danych Low Energy (Bluetooth LE)?

Od kilku dni mam problem z aplikacją Komoot na zegarku Garmin. Nie jest w stanie pobrać trasy. Po przełączeniu zegarka na połączenie z tabletem z Android 13 - wszystko śmiga jak trzeba.

Teraz pytanie do fachowców - jak naprawić taką usterkę? Garmin odsyła mnie do Komoot, a Komoot do Garmina. Już sprawdzałem wszystko, instalowałem ponownie, nawet zerowałem zegarek

Stawiam #piwo przez BLIK, ponieważ jest to istotny dla mnie problem

#android #garmin #telefony #bluetooth

Czuje wręcz moralniaka względem was biegający hejtowicze, że nic nie wrzucam z powodu bólu kostki :D
No ale nie obijam się!

Jutro idę na pierwsze delikatne potuptanie zobaczyć czy we wtorek dam radę stanąć na linii startowej.

#sztafeta #bieganie #strava #garmin #silownia #plywanie

37 888,93 + 10,46 = 37 899,39

Witam w listopadzie o październiku chce jak najszybciej zapomnieć - nabiłem może 30km między chorobą a urlopem, prawie cały miesiąc zdychalem. No ale nic, moving on i biegamy dalej

#sztafeta #bieganie

Ps. #garmin chciałem załączyć trenera na maraton ale Garmin nie ma więc szybkie pytanko do was moi mili, jak wy się przygotowujecie do maratonów? Jakieś 3rd party trzeba instalować?

Używałem dziś po raz pierwszy Garmina podczas ćwiczeń na siłowni i zaczął mi zliczać serie, powtórzenia i odpoczynek. Jest opcja, żeby to wyłączyć i trackować wyłącznie HR i kalorie? Nie chce mi się tego klikać podczas treningu, chciałbym po prostu włączyć i zapomnieć Macie z tym jakieś doświadczenia? #garmin #silownia

Heja Sportowe Świry, mamy już nowy listopad, więc czas najwyższy na podsumowanie naszych sportowych poczynań z #garmin

Nasz grupa ma się nieżle, stabilnie 83 członków, kroki zanotowało 57 z nas, a najwiecej:

1. @enron - 667,829

2. @BoguslawLecina - 643,858

3. Adelbert - 611,367

#sztafeta #bieganie 40 aktywnych, najwięcej dołożyli:

1. @enron - 451.6 km

2. @scorp - 310.4 km

3. @Trypsyna - 286.7 km

#ksiezycowyspacer 29 śmiałków, najdalej zaszli:

1. @Zielczan - 202.9 km

2. Ewelina - 166.2 km

3. @bacteria - 164.0 km

#rowerowyrownik 22 czynnych, podium następujące:

1. @robert-zabel - 1,771.3 km

2. @pluszowy_zergling - 1,119.9 km

3. Michał Czubkowski - 741.2 km

#plywanie 9 odważnych, najlepsi:

1. @wonsz - 41,650 m (!!)

2. Kantorski Dariusz - 14,875 m

3. @bacteria - 7,825 m

Widać delikatny trend do stagnacji, mimo to wszystkim serdecznie gratuluję, świetna robota!! Pamiętajcie, zima ciężka, ale jakoś trzeba przetrwać;)

Wyzwania na listopad już odpalone, więc rozgrzewać gnaty

Tego to się nie spodziewałem. Dzień dobry!

#dziendobry #garmin

37 665,0 + 3,1 + 4,0 + 3,5 = 37 675,6

Takie tam jesienne tuptania na bieżni.

Ważne że bez kontuzji i problemów zdrowotnych.

#bieganie #garmin

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

To był mocny miesiąc :D
#sztafeta #bieganie #strava #garmin #silownia

Is this good or bad?

#garmin #hejto40plus

Hejo Sportowe Świry Jak pewnie co bystrzejsi zdążyli zauważyć na pełnej prędkości wjechał październik, więc lecimy z podsumowaniem naszych sportowych zmagań z #garmin

jest nas ciągle 83, tak samo jak w ubiegłym miesiącu, kroki zarejestrowało 56 z nas, najwięcej:

1. @enron - 736,866

2. @pluszowy_zergling - 721,062

3. @bacteria - 568,144

#sztafeta #bieganie uprawiało 39 osób, najwięcej natruptali:

1. @enron - 500.5 km

2. @Trypsyna - 278.4 km

3. @BoguslawLecina - 263.9 km

#ksiezycowyspacer 30 aktywnych, najdalej zaszli:

1. @bacteria - 170.6 km

2. Ewelina - 145.4 km

3. @scorp - 89.2 km

#rowerowyrownik 28 odważnych, najdalej zajechali:

1. @gryzli - 3,152.8 km

2. @robert-zabel - 1,452.4 km

3. @pluszowy_zergling - 825.4 km

#plywanie 11 odważnych, podium następujące:

1. @wonsz - 37,700 m

2. @bacteria - 8,400 m

3. Kantorski Dariusz - 5,375 m

Wszystkim aktywnym serdecznie gratuluję, jak zwykle kawał niezłej roboty odwalony! Zaraz wlatują wyzwania na nowy miesiąc!

31 631,31 + 3,38 = 31,364,69

Bieda u mnie z bieganiem! Dzisiaj dopiero drugie krótkie w tym roku! Co prawda miałem skręconą kostkę, ale strefa komfortu i lenistwo weszło za mocno! Padł pomysł z żoną żeby kupić bieżnie stacjonarną. Jakieś propozycje? Budżet 1-3k #sztafeta #bieganie #biegajzhejto #garmin #bieznia