Moje pierwsze 100+ km Przygotowałem się totalnie źle, trase wytyczyłem źle, wody wziąłem za mało…

@npnptcn zajebiste tempo jak na pierwszą stuwerkę

@Solar bardzo fajne, nawet jak na szosę. Ale chłop biega, kondycję ma. Niemniej widać, że rower raczej rzadziej wpada, bo duże średnie tętno na 5 godzin, czyli walczone Jak na jego kondychę którą widzę z innych wpisów, to z jakiegoś powodu mocno ucisnął tą średnią No ale pewnie dlatego, że to jednak inna aktywność.

Wszak ja w teorii bym na szosie miał tą średnią w tętnie 130, ale na biegu nawet i 10km, bym miał przedzawałowe 190 i biegł dwa razy wolniej niż on xd

@npnptcn @Solar Dzięki wielkie. No ja nie nastawiam się na jeden sport w końcu w lipcu brałem udział w 1/4 triathlonu hehe.
Ogólnie zawsze mam wysokie tętno, taką mam naturę. Podczas biegania w okolicach 150bpm ja mogę swobodnie rozmawiać i nie mam żadnej zadyszki. W zawodach mogę swobodnie utrzymywać przez dłuzszy czas 170+.

Do tętna swoje 3 grosze dorzucił upał. Przez wielokrotną zmianę kursu nie zdołałem uciec przed prażącym słońcem i po 80. kilometrze walczyłem nie tylko z pedałowaniem ale też pilnowałem by się nie przegrzać.

@Mordi faktycznie, dodał równik, nie dodał kilometrów Nawet nie zauważyłem.

@Mordi @npnptcn Dodałem już osobny wpis z #hejtostats Przepraszam i postanawiam poprawe.

@Qwapi Coś tam zmęczyły, trafiłem na rodzinę na elektrycznych rowerach i się troche ścigaliśmy No ale jak się zrobiło z górki to wąchali kurz