Starego (czytaj mnie) przy weekendzie porąbało.
#gownowpis #spacer #chodzenie

Starego (czytaj mnie) przy weekendzie porąbało.
#gownowpis #spacer #chodzenie

Zaloguj się aby komentować
Zainspirowany wpisem @Trypsyna o wystkuaniu przez 1000 dni cięgiem 10tys kroków każdego dnia znalazłem w sobie motywację by też spróbować.
Chciałbym podziękować bo wasze czasem skromne wpisy mogą komuś gdzieś odmieniać życie. I nie tyczy się to tylko biegania/chodzenia ale też pomagacie mi w lepszych kolorach widzieć świat. Dziękuję
#garmin #kroki #chodzenie #spacer #chwalesie

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Nowe życiowe osiągnięcie
Właśnie przebiłam 1000 dni robienia pod rząd minimum 10 tysięcy kroków dziennie. Im dalej tym bardziej szkoda przerwać passe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No to lecimy po 2000 😃 #chodzenie #kroki #spacer #bieganie #garmin

Zaloguj się aby komentować
Normalny człowiek- a poczekam sobie te dwie i pół godziny na autobus, wypiję kawę, pochodzę po sklepach...
Adelbert- jak teraz wyjdę to te 21km dupnę i będę o tym samym czasie co autobus. W drogę! (Może wpadnie papaton.
Gdyby nie pełen plecak to bym się przebiegł.
#norwegia #chodzenie #mindsettwaroży
Zaloguj się aby komentować
Nie mogę rozmawiać bo chodzę po Wilnie.
Bardzo lubię.
Zapytacie co można robić w Wilnie. "Chodzić" odpowiem. Powoli, nieśpiesznie, dumnie, myśląc chodzić trzeba.
#chodzenie #litwa #wilno #podroze

Zaloguj się aby komentować

Chodzenie z rękami za plecami to gest, który wielu z nas wykonuje zupełnie nieświadomie podczas spacerów, rozmów czy chwil refleksji. Ta pozornie zwyczajna postawa kryje w sobie jednak znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Psychologowie i specjaliści od mowy ciała...
#bieganie #sport #dieta #chodzenie
Skąd mam wiedzieć, który próg wybrać?
Załóżmy, dla uproszczenia, że praca siedząca ale 10000 kroków jest.


Zaloguj się aby komentować
Ziomale potrzebuje polecajki.
Szukam kremu na ból d⁎⁎y
A tak serio to chodzi mi o krem z talkiem na odparzenia, otarcia. Do tej pory stosuje czy to posypke dla dzieci czy skrobię ziemniaczaną i jest git malina, poza jednym aspektem... Sypie się i robi syf w łazience.
Wiem, że mogę zabierać kremik młodemu, ale może macie coś fajnego do polecania?
#bieganie #chodzenie #zdrowie
Zaloguj się aby komentować
336 240,14 - 2,01 = 336 238,13
Po papatonie dokładam od razu #chodzenie #ksiezycowyspacer

Zaloguj się aby komentować
337 393,2 - 6,29 = 337 386,91
#chodzenie #ksiezycowyspacer
Dokładamy swoją małą cegiełkę.
Zamiast biegania wyszło po części chodzenie.
Ale i tak jest git. W międzyczasie pogadałem z Zielonym, nie był skory jechać na basen, a samemu to mi się nie chce.
3h mnie nie było w domu.
Przez ten czas straciłem 2,5kg na masie.
Pomimo zjedzenia obiadu wyszło 91,6kg, ale teraz wleciało jeszcze 400ml codziennego piciu wiec 92kg.
Chyba się wezmę za przygotowanie żywicy do zatopienia ważki i czterolistnej koniczynki

Zaloguj się aby komentować
Tak z ciekawości o 6:00 włączyłem sobie #strava i wyłączyłem 10 minut temu, byłem ciekaw ile kilometrów i kroków wpadnie.
Taki to #sport w tej #pracbaza
Elevation jakoś dziwnie mi zaliczyło. Kiedyś na innej aplikacji wpadło ponad 200m (dużo chodzenia po schodach).
#chodzenie



Zaloguj się aby komentować
Nie wiem jakich technologii wymagasz w tym 21 wieku ale ja kilka lat na długie dystanse latem używam takich skarpet.
https://8a.pl/skarpety-biegowe-bridgedale-ultra-lt-t2-merino-sport-low-blue?
Zaloguj się aby komentować
#chodzenie #lublin #lubelskie
Pomysł na weekend jak ktoś lubi chodzić. Ja nie chodzę jak nie muszę, jestem energooszczędny, ale wiem, że niektórzy lubią chodzić

Zaloguj się aby komentować
Jakbym się starał to by nie wyszła taka średnia jak wyszła przypadkowo.
#spacer #chodzenie


Zaloguj się aby komentować
Mam dzisiaj już dość... 12k w pracy, reszta przy zakładaniu oświetlenia na dworze.
#kroki #chodzenie

Zaloguj się aby komentować
W grę grałem ze 30 lat temu, ale melodia utknęła mi w głowie, często ją nucę jak gdzieś idę - tempo akurat do chodzenia.
https://www.youtube.com/watch?v=DN3pXPqinGI
#gry #thesettlers #retrogaming #muzykazgier #chodzenie

W jedynce dało sie podłączyć wlasne drogi do dróg wroga, i korzystając z jego materiałów budować np 47 magazynów, alternatywnie pozyskiwać jego pracowników. Działało to jednak w obie strony i nasi też czasem szli za granicę, warto więc było odciąć taki wspólny odcinek dróg od własnego zamku i magazynów xd
Zaloguj się aby komentować
Zrzut 19 kilogramów pozwala na osiąganie coraz lepszych wyników w #chodzenie
Cel do końca roku jeszcze 10 kg mniej.
Waga wyjściowa 124,3 kg czerwiec 2024
Waga dziś 105,3 kg
Od Października planuję włączenie siłowni 2-3 razy w tygodniu by podbudować mięśnie
#odchudzanie #hejto

Zaloguj się aby komentować
Iść, ciągle iść w stronę słońca...
1. Chód
Plennie Wingo zapisał się w historii jako rekordzista w chodzeniu do tyłu. Mężczyzna przebył w ten sposób dystans 12875 kilometrów ze startem w kalifornijskiej mieścinie Santa Monica i metą w Stambule. Całość zajęła mu półtora roku, od kwietnia 1931 do października 1932.
2. Monocykle
Akira Matsushima w roku 1992 postanowił pobić rekord najszybszej podróży przez USA przy pomocy monocykla. 15-letni w tym czasie Japończyk przebył liczącą 5248 kilometrów trasę z Newport do Waszyngtonu pomiędzy 10 lipca i 22 sierpnia.
3. Szczudełkowanie
Najdłuższa droga pokonana przy pomocy szczudeł to 4804 kilometry, podróż na takim dystansie przebył Amerykanin Joe Bowen, który pomiędzy lutym i lipcem 1980 roku pokonał trasę z Los Angeles do Bowen.
#necrobook #rekordyguinnessa #chodzenie #monocykle #szczudla



Zaloguj się aby komentować