Nowe życiowe osiągnięcie
Właśnie przebiłam 1000 dni robienia pod rząd minimum 10 tysięcy kroków dziennie. Im dalej tym bardziej szkoda przerwać passe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No to lecimy po 2000 😃 #chodzenie #kroki #spacer #bieganie #garmin
#chodzenie
3
obserwujących
34
wpisów
@Trypsyna oh
@Trypsyna mam średnia z ostatniego roku ponad 11k dziennie. Lecz niestety nie codziennie bo czasem lubię za ul iść no i 2x w roku byłem chory na oskrzela.
Ale zawsze potem nadrabiam np 18k dziennie
@Trypsyna o jebaniutka, czy ty w ogóle chorujesz? czy mimo choroby i gorączki ciśniesz kroki?
Zaloguj się aby komentować
Normalny człowiek- a poczekam sobie te dwie i pół godziny na autobus, wypiję kawę, pochodzę po sklepach...
Adelbert- jak teraz wyjdę to te 21km dupnę i będę o tym samym czasie co autobus. W drogę! (Może wpadnie papaton.
Gdyby nie pełen plecak to bym się przebiegł.
#norwegia #chodzenie #mindsettwaroży
@AdelbertVonBimberstein zawsze tak robiłem jak jeździłem zbiorkomem. Jesli czas przejścia do następnego przystanku był mniejszy lub w miarę równy czasowi przyjazdu następnego autobusu czy tramwaju, to zawsze szedłem.
@AdelbertVonBimberstein z takiego powodu też się zastanawiałem, a jakbym sobie tak butorolki kupić i ruchem typu moonwalk poruszać szybciej. Tylko nikt nie wymyślił rozmiaru większego jak 42. Dyskryminacja.
Zaloguj się aby komentować
Nie mogę rozmawiać bo chodzę po Wilnie.
Bardzo lubię.
Zapytacie co można robić w Wilnie. "Chodzić" odpowiem. Powoli, nieśpiesznie, dumnie, myśląc chodzić trzeba.
#chodzenie #litwa #wilno #podroze
@Afterlife To przestań chodzić to będziesz miał czas.
Komentarz usunięty
@Afterlife równie dobrze może to być Lublin
Zaloguj się aby komentować
Ta popularna pozycja podczas spaceru zdradza więcej, niż myślisz
Chodzenie z rękami za plecami to gest, który wielu z nas wykonuje zupełnie nieświadomie podczas spacerów, rozmów czy chwil refleksji. Ta pozornie zwyczajna postawa kryje w sobie jednak znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Psychologowie i specjaliści od mowy ciała...
#bieganie #sport #dieta #chodzenie
Skąd mam wiedzieć, który próg wybrać?
Załóżmy, dla uproszczenia, że praca siedząca ale 10000 kroków jest.
@Lubiepatrzec sedentary. Chodzenie to nie ćwiczenia.
Zaloguj się aby komentować
Ziomale potrzebuje polecajki.
Szukam kremu na ból d⁎⁎y
A tak serio to chodzi mi o krem z talkiem na odparzenia, otarcia. Do tej pory stosuje czy to posypke dla dzieci czy skrobię ziemniaczaną i jest git malina, poza jednym aspektem... Sypie się i robi syf w łazience.
Wiem, że mogę zabierać kremik młodemu, ale może macie coś fajnego do polecania?
#bieganie #chodzenie #zdrowie
@cebulaZrosolu Alantan Plus, sprawdzony :]
Tormentiol, linomag, bepanten baby ( bierz ten zwykły - ten drugi ma alkohol w składzie, na otwarte rany dla dziecka alkohol za⁎⁎⁎⁎ście krzykliwie I boleśnie działa..)
@cebulaZrosolu Ziaja ma krem z cynkiem dla niemowląt, jest delikatniejszy niż sudocrem i o wiele tańszy. Kiedyś mi go pediatrą poleciła
Zaloguj się aby komentować
336 240,14 - 2,01 = 336 238,13
Po papatonie dokładam od razu #chodzenie #ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
337 393,2 - 6,29 = 337 386,91
#chodzenie #ksiezycowyspacer
Dokładamy swoją małą cegiełkę.
Zamiast biegania wyszło po części chodzenie.
Ale i tak jest git. W międzyczasie pogadałem z Zielonym, nie był skory jechać na basen, a samemu to mi się nie chce.
3h mnie nie było w domu.
Przez ten czas straciłem 2,5kg na masie.
Pomimo zjedzenia obiadu wyszło 91,6kg, ale teraz wleciało jeszcze 400ml codziennego piciu wiec 92kg.
Chyba się wezmę za przygotowanie żywicy do zatopienia ważki i czterolistnej koniczynki
Zaloguj się aby komentować
Tak z ciekawości o 6:00 włączyłem sobie #strava i wyłączyłem 10 minut temu, byłem ciekaw ile kilometrów i kroków wpadnie.
Taki to #sport w tej #pracbaza
Elevation jakoś dziwnie mi zaliczyło. Kiedyś na innej aplikacji wpadło ponad 200m (dużo chodzenia po schodach).
#chodzenie
Witam w klubie tuptacza xd.
Zaloguj się aby komentować
Polećcie mi jakieś skarpety trekkingowe na lato.
Zawsze używałem zwykłych albo wełnianych, chcę se posmakować 21 wieku.
dzięki.
#gory #atrakcjeturystyczne #chodzenie
@Opornik jakiekolwiek z dekacza
Nie wiem jakich technologii wymagasz w tym 21 wieku ale ja kilka lat na długie dystanse latem używam takich skarpet.
https://8a.pl/skarpety-biegowe-bridgedale-ultra-lt-t2-merino-sport-low-blue?
@Z_buta_za_horyzont dzięki wielkie ale proponuję ci wycinać linki śledzące. to jest to wszystko po znaku zapytania.
Zaloguj się aby komentować
#chodzenie #lublin #lubelskie
Pomysł na weekend jak ktoś lubi chodzić. Ja nie chodzę jak nie muszę, jestem energooszczędny, ale wiem, że niektórzy lubią chodzić
Może bym i poszedł ale jak wrócę z Kraczewic do Bełżyc po samochód. Trzeba by dymać z powrotem drugie 16 km.
Zaloguj się aby komentować
. #hydepark #sport #chodzenie #chwalesie #bieganie #ksiezycowyspacer
Sport?
No i mam >60km chodzenia od poniedziałku. Bieganie już chyba nie dla mnie, bo kolana odmawiają posłuszeństwa. Mój rekord biegania na endomondo (brakuje mi tej aplikacji, była idealna) to 10km w 55 minut.
Jeśli bolą Cię kolana, możesz spróbować dopasować inne buty, albo wybrać się do fizjoterapeuty.
Ja pomiędzy powyższymi byłem jeszcze u ortopedy, który mi nawkładał różnych rzeczy o wieku itd., ale fizjo pojaśnił temat szybko, pokazując mi jak bardzo pospinany jestem i jak to naprawić.
No i znów biegam
@slawek-borowy słuszne uwagi, sprawdzę, dziękuję
Zaloguj się aby komentować
Jakbym się starał to by nie wyszła taka średnia jak wyszła przypadkowo.
#spacer #chodzenie
Zaloguj się aby komentować
Mam dzisiaj już dość... 12k w pracy, reszta przy zakładaniu oświetlenia na dworze.
#kroki #chodzenie
@razALgul pokaż jak świeci
@PlatynowyBazant20 zaraz, buty muszę ubrać. 🙂
@razALgul 3 komentarze niżej masz moją choinkę
Weź coś zjedz
@Gepard_z_Libii opierdzielilismy z różową burgery własnej roboty. Białko uzupełnione 🙂
@razALgul Mm burgera sam bym ojebał, a co ty piszesz że z lubuskiego jesteś, a ja myślałem cały czas, że Police czy gdzieś niedaleko, coś mi się ubzdurało xD
@razALgul 24902 i jakoś jeszcze bym pochodził xD
@Sweet_acc_pr0sa to ja tak miałem na urlopie w górach. Około 24 kilometrów dreptańska i jakoś 25-30k kroków. Jak wieczorem ruszałem palcami, to skóra na plecach mi się naciągała
Fajny masz wynik
@razALgul akurat mi na dzisiaj i jutro robota wpadła, a jakoś mnie nosi to w przerwach między poganianiem ludzików łaziłem w kółko po korytarzu i jakoś tak wyszło xD
Zaloguj się aby komentować
W grę grałem ze 30 lat temu, ale melodia utknęła mi w głowie, często ją nucę jak gdzieś idę - tempo akurat do chodzenia.
https://www.youtube.com/watch?v=DN3pXPqinGI
#gry #thesettlers #retrogaming #muzykazgier #chodzenie
Moj stary okrutnie lupal w settlersow 2, chyba z milion razy przeszedl stosujac rozne taktyki. Rozpracowana mial te gre pod kazdym katem.
W jedynce dało sie podłączyć wlasne drogi do dróg wroga, i korzystając z jego materiałów budować np 47 magazynów, alternatywnie pozyskiwać jego pracowników. Działało to jednak w obie strony i nasi też czasem szli za granicę, warto więc było odciąć taki wspólny odcinek dróg od własnego zamku i magazynów xd
@Opornik Grałem w to na Amidze 500. Nie miałem pojęcia o co w tej grze chodzi bo byłem dzieciakiem, ale intro mnie zwaliło z nóg xD
Zaloguj się aby komentować
Zrzut 19 kilogramów pozwala na osiąganie coraz lepszych wyników w #chodzenie
Cel do końca roku jeszcze 10 kg mniej.
Waga wyjściowa 124,3 kg czerwiec 2024
Waga dziś 105,3 kg
Od Października planuję włączenie siłowni 2-3 razy w tygodniu by podbudować mięśnie
#odchudzanie #hejto
@Odwrocuawiacz Zrzuciłeś około 6 kg na miesiąc. Bardzo dobra robota.
Gratulacje!
@Odwrocuawiacz gratuluje determinacji - mam 80kg - 5kg nadwagi bo rzuciłem palenie, lubię piwo i dobrze zeżreć
@Odwrocuawiacz piękny wynik, gratuluję wytrwałości, oby tak dalej!
Zaloguj się aby komentować
Iść, ciągle iść w stronę słońca...
1. Chód
Plennie Wingo zapisał się w historii jako rekordzista w chodzeniu do tyłu. Mężczyzna przebył w ten sposób dystans 12875 kilometrów ze startem w kalifornijskiej mieścinie Santa Monica i metą w Stambule. Całość zajęła mu półtora roku, od kwietnia 1931 do października 1932.
2. Monocykle
Akira Matsushima w roku 1992 postanowił pobić rekord najszybszej podróży przez USA przy pomocy monocykla. 15-letni w tym czasie Japończyk przebył liczącą 5248 kilometrów trasę z Newport do Waszyngtonu pomiędzy 10 lipca i 22 sierpnia.
3. Szczudełkowanie
Najdłuższa droga pokonana przy pomocy szczudeł to 4804 kilometry, podróż na takim dystansie przebył Amerykanin Joe Bowen, który pomiędzy lutym i lipcem 1980 roku pokonał trasę z Los Angeles do Bowen.
#necrobook #rekordyguinnessa #chodzenie #monocykle #szczudla
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj łącznie przełaziliśmy po górskich szlakach, polach i łąkach ok. 22 kilometrów i pies mi zległ 😀
#psy #chodzenie
@razALgul Teraz pokaż swoją sypialnię, bo piesio ma fajną.
@Mr.Mars śpi na naszym wyrku, ale i tak sobie pójdzie, bo jej za gorąco. 😛
@razALgul ja myślałem że pies w hotelu śpi
Zaloguj się aby komentować
lukmar
★Gruba ryba
Normalnie takie wyniki zdarzały mi się co najwyżej na wyjazdach w góry, a tutaj jakby przypadkiem tworzy mi się seria. Trochę pomogło to że mam gości, których oprowadzam ich po mieście.
Zobaczymy jak długo uda mi się utrzymać. Następny cel to najbliższy miesiąc.
#spacer #kroki #chodzenie
na boga, samochod se kup!
@bartek555 Okręt od razu, co się będzie pierdzielił
Zaloguj się aby komentować
#rucking
Czy maszeruje ktoś z ciężkim plecakiem?
#chodzenie #ksiezycowyspacer
@krzysiek34011 jak wracam z zakupów czasami i zaszaleję za bardzo xd specjalnie idę pieszo żeby zrobić spacer
Właśnie dziś tak zrobiłem. Bardziej mi chodzi o regularne chodzenie z plecakiem.
@krzysiek34011 o, widzę że ktoś już założył tag. Ja
Zaloguj się aby komentować